Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt utprövat med mycket goda resultat. Programmet omfattar nio steg med både teoretisk kunskap och praktiska övningar.

Den tredje omarbetade upplagan innehåller flera nyheter: Ett kunskapstest - Testa dig själv - har lagts till efter varje kapitel (med facit på Libers webbplats). Flera avsnitt har utvidgats och uppdaterats, bland annat med ett nytt avsnitt om forskningsläget kring självhjälpsbehandling där hjärnavbildningsstudier styrker behandlingens effekt.

Boken vänder sig till personer som lider av social fobi och deras anhöriga. Den vänder sig också till psykologer, psykiater, psykoterapeuter och andra professionella som arbetar med problematiken, samt till studerande på psykolog- och psykoterapiutbildningar.

Om författarnaFörfattarna är legitimerade psykologer med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning. Tomas Furmark, Per Carlbring och Gerhard Andersson är dessutom professorer i klinisk psykologi. Annelie Holmström är verksam som psykolog inom rekrytering och urval och Elisabeth Sparthan arbetar som privatpraktiserande psykolog.

Sagt om boken”Denna bok är ett bevis på hur författarnas kunnande inom området, i kombination med erfarenhet, skicklighet och en orubblig övertygelse om forskningsbasens betydelse, har utmynnat i ett program som kan hjälpa personer med social ångest.” Anna Kåver, psykolog, psykoterapeut och författare.

"Kan man behandla social fobi med text? Enligt bokens författare, som är psykologer med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning (KBT), kan man det. Denna bok, Social fobi, är ett sådant exempel på självhjälpsbehandling. Självhjälpsprogrammet består av nio steg eller som i det här fallet nio kapitel. Boken rekommenderas till både patienter med social fobi och behandlare som arbetar med dessa frågor och problem." - BTJ häfte 13105284. Lektör Pekka Kataja.

Om Närmare varandraRelationsproblem är vanliga och påverkar oss på många plan. Denna självhjälpsbok får par att se hur problemen inte ligger hos den ena eller andra partnern utan uppstår i samspelet mellan dem. Paren guidas till att hitta mönster och ömma punkter i sitt samspel och får hjälp att bygga vidare på styrkor de har som par.

Närmare varandra bygger på en svensk KBT-manual som är vetenskapligt prövad. Majoriteten av de par som gick igenom bokens övningar blev mer nöjda med sin relation och lyckades bryta prestigekamper och andra låsningar som förgiftar relationer.

Här får paren lära sig hur de kan förbättra sitt samspel, hantera konflikter på ett konstruktivt sätt, öka acceptansen för olikheter och skapa mer närhet i sin relation. Boken kan även användas av parterapeuter som stöd i behandling.

Har du ett klingande, ringande, tjutande, brusande, surrande, visslande ljud i huvudet eller öronen som påverkar ditt dagliga liv? Ett stort antal personer i Sverige upplever att tinnitus inverkar på deras mående, sömn, koncentrationsförmåga och livskvalitet. Ljudet kan uppfattas störande i ett flertal situationer och ljudmiljöer såsom i tystnad, vid restaurangbesök eller vid samtal. Vissa upplever inte längre samma glädje i aktiviteter som de tidigare uppskattade. Andra känner en oro och frågar sig om deras tinnitus kommer att bli värre, eller om den är tecken på något allvarligt fel.

Leva med tinnitus är en självhjälpsbok som bygger på material som arbetats fram och prövats med goda resultat under flera år av forskning och som tillvaratar den senaste utvecklingen inom tinnitusbehandling. Metoderna i boken är hämtade från kognitiv beteendeterapi (KBT) och acceptance and commitment therapy (ACT). Läsaren får arbeta med olika beprövade tekniker och tillägnar sig nya förhållningssätt. Syftet är att tinnitus inte längre ska behöva ta lika stor plats i den enskildes liv.

Boken vänder sig till dig som har tinnitus eller som möter personer med tinnitus i ditt arbete.

Internetbaserad psykologisk behandling ökar tillgängligheten till vård med god effekt och bidrar samtidigt till förståelsen för vad som är verksamt i psykoterapi.

Bokens författare är pionjärer inom området, och delar här med sig av sin erfarenhet från både forskning och klinisk verksamhet. De berättar vad som är centralt vid internetbehandling ur ett terapeutiskt såväl som juridiskt och tekniskt perspektiv: Hur avgör man vilka klienter som är lämpliga? Hur sker kontakten mellan terapeut och klient på ett säkert sätt? Vad utmärker en bra internetbehandlare?De går även igenom de kliniska program som utvecklats för olika ångestsyndrom, depression och beteendemedicinska problem samt evidensläget för respektive diagnos.Boken vänder sig till studerande och yrkesverksamma inom psykoterapi, psykiatri och primärvård.

Var femte individ drabbas någon gång i livet av depression. Unikt för depressionsområdet är att flera psykologiska behandlingar utifrån skilda skolbildningar har visat sig vara hjälpsamma. Men hur är de olika behandlingsmetoderna upplagda och hur effektiva är de? Många studenter och vårdgivare som jobbar med psykoterapi hinner sällan ta till sig mer än ett arbetssätt. Detta gör att andra terapimetoder än den egna lätt missförstås.

Boken Psykologisk behandling vid depression ger en introduktion till depressionsfenomenet och en fördjupning i de mest etablerade psykoterapiformerna för depression. Psykodynamisk

Internet-Delivered CBT: Distinctive Features offers a concise overview of how internet-delivered CBT and related methods (such as smartphones) can be used as single interventions as well as part of regular CBT in the form of “blended treatments”. The book also describes different applications and adaptions of internet treatments for different target groups (young persons, adults and older adults) and cultures/languages.

The book is in the style of A-Z, which means that all stages will be described from assessment/case formulation, treatment and how clinicians can/should support the treatments, evaluations and also new findings regarding the role of tailoring treatments based on client problem profile and preferences.

The book is written for clinical psychologists, psychotherapists and also students in these fields. It is also suitable for researchers in the field of digital treatments.

Internet-Delivered CBT: Distinctive Features offers a concise overview of how internet-delivered CBT and related methods (such as smartphones) can be used as single interventions as well as part of regular CBT in the form of “blended treatments”. The book also describes different applications and adaptions of internet treatments for different target groups (young persons, adults and older adults) and cultures/languages.

The book is in the style of A-Z, which means that all stages will be described from assessment/case formulation, treatment and how clinicians can/should support the treatments, evaluations and also new findings regarding the role of tailoring treatments based on client problem profile and preferences.

The book is written for clinical psychologists, psychotherapists and also students in these fields. It is also suitable for researchers in the field of digital treatments.

The 2nd edition has been thoroughly updated and revised in line with the very latest developments in the field. The book contains 40% new material including two brand new chapters on neurophysiological models of tinnitus and emerging treatments; and the addition of a glossary as well as appendices detailing treatment protocols for use in an audiology and psychology context respectively.

The 2nd edition has been thoroughly updated and revised in line with the very latest developments in the field. The book contains 40% new material including two brand new chapters on neurophysiological models of tinnitus and emerging treatments; and the addition of a glossary as well as appendices detailing treatment protocols for use in an audiology and psychology context respectively.

Dieses Manual zur Tinnitusbewältigung basiert auf kognitiver Verhaltenstherapie stellt einen Weg aus dem Dschungel falsch angepriesener Therapien dar. Er holt Tinnitusbetroffene bei ihrem Leidensdruck und ihren Beeinträchtigungen im Alltag ab und zeigt ihnen wissenschafltich auf Wirksamkeit geprüfte Möglichkeiten auf, mit ihrem Ohrgeräusch leben zu lernen. Das Besondere am vorliegenden Leitfaden besteht darin, dass er sich zugleich an die Tinnitusbetroffenen selbst wie auch an die Behandler richtet: Zum einen bietet es in patientengerechter Sprache eine leicht verständliche Aufklärung über das Phänomen Tinnitus sowie viele Ideen zur Selbsthilfe, zum anderen bietet es einen praxisnahen, klar strukturierten Einstieg in die kognitiv-verhaltenstherapeutische Tinnitusbewältigung.

Inklusive zahlreicher Arbeitsmaterialien zum Download für 18 klar verständliche und praktische Behandlungsmodule.

Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt utprövat med mycket goda resultat. Programmet omfattar nio steg med både teoretisk kunskap och praktiska övningar.

Den tredje omarbetade upplagan innehåller flera nyheter: Ett kunskapstest - Testa dig själv - har lagts till efter varje kapitel (med facit på Libers webbplats). Flera avsnitt har utvidgats och uppdaterats, bland annat med ett nytt avsnitt om forskningsläget kring självhjälpsbehandling där hjärnavbildningsstudier styrker behandlingens effekt.

Boken vänder sig till personer som lider av social fobi och deras anhöriga. Den vänder sig också till psykologer, psykiater, psykoterapeuter och andra professionella som arbetar med problematiken, samt till studerande på psykolog- och psykoterapiutbildningar.

Om författarnaFörfattarna är legitimerade psykologer med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning. Tomas Furmark, Per Carlbring och Gerhard Andersson är dessutom professorer i klinisk psykologi. Annelie Holmström är verksam som psykolog inom rekrytering och urval och Elisabeth Sparthan arbetar som privatpraktiserande psykolog.

Sagt om boken”Denna bok är ett bevis på hur författarnas kunnande inom området, i kombination med erfarenhet, skicklighet och en orubblig övertygelse om forskningsbasens betydelse, har utmynnat i ett program som kan hjälpa personer med social ångest.” Anna Kåver, psykolog, psykoterapeut och författare.

"Kan man behandla social fobi med text? Enligt bokens författare, som är psykologer med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning (KBT), kan man det. Denna bok, Social fobi, är ett sådant exempel på självhjälpsbehandling. Självhjälpsprogrammet består av nio steg eller som i det här fallet nio kapitel. Boken rekommenderas till både patienter med social fobi och behandlare som arbetar med dessa frågor och problem." - BTJ häfte 13105284. Lektör Pekka Kataja.

Om Närmare varandraRelationsproblem är vanliga och påverkar oss på många plan. Denna självhjälpsbok får par att se hur problemen inte ligger hos den ena eller andra partnern utan uppstår i samspelet mellan dem. Paren guidas till att hitta mönster och ömma punkter i sitt samspel och får hjälp att bygga vidare på styrkor de har som par.

Närmare varandra bygger på en svensk KBT-manual som är vetenskapligt prövad. Majoriteten av de par som gick igenom bokens övningar blev mer nöjda med sin relation och lyckades bryta prestigekamper och andra låsningar som förgiftar relationer.

Här får paren lära sig hur de kan förbättra sitt samspel, hantera konflikter på ett konstruktivt sätt, öka acceptansen för olikheter och skapa mer närhet i sin relation. Boken kan även användas av parterapeuter som stöd i behandling.

Har du ett klingande, ringande, tjutande, brusande, surrande, visslande ljud i huvudet eller öronen som påverkar ditt dagliga liv? Ett stort antal personer i Sverige upplever att tinnitus inverkar på deras mående, sömn, koncentrationsförmåga och livskvalitet. Ljudet kan uppfattas störande i ett flertal situationer och ljudmiljöer såsom i tystnad, vid restaurangbesök eller vid samtal. Vissa upplever inte längre samma glädje i aktiviteter som de tidigare uppskattade. Andra känner en oro och frågar sig om deras tinnitus kommer att bli värre, eller om den är tecken på något allvarligt fel.

Leva med tinnitus är en självhjälpsbok som bygger på material som arbetats fram och prövats med goda resultat under flera år av forskning och som tillvaratar den senaste utvecklingen inom tinnitusbehandling. Metoderna i boken är hämtade från kognitiv beteendeterapi (KBT) och acceptance and commitment therapy (ACT). Läsaren får arbeta med olika beprövade tekniker och tillägnar sig nya förhållningssätt. Syftet är att tinnitus inte längre ska behöva ta lika stor plats i den enskildes liv.

Boken vänder sig till dig som har tinnitus eller som möter personer med tinnitus i ditt arbete.

Internetbaserad psykologisk behandling ökar tillgängligheten till vård med god effekt och bidrar samtidigt till förståelsen för vad som är verksamt i psykoterapi.

Bokens författare är pionjärer inom området, och delar här med sig av sin erfarenhet från både forskning och klinisk verksamhet. De berättar vad som är centralt vid internetbehandling ur ett terapeutiskt såväl som juridiskt och tekniskt perspektiv: Hur avgör man vilka klienter som är lämpliga? Hur sker kontakten mellan terapeut och klient på ett säkert sätt? Vad utmärker en bra internetbehandlare?De går även igenom de kliniska program som utvecklats för olika ångestsyndrom, depression och beteendemedicinska problem samt evidensläget för respektive diagnos.Boken vänder sig till studerande och yrkesverksamma inom psykoterapi, psykiatri och primärvård.

Var femte individ drabbas någon gång i livet av depression. Unikt för depressionsområdet är att flera psykologiska behandlingar utifrån skilda skolbildningar har visat sig vara hjälpsamma. Men hur är de olika behandlingsmetoderna upplagda och hur effektiva är de? Många studenter och vårdgivare som jobbar med psykoterapi hinner sällan ta till sig mer än ett arbetssätt. Detta gör att andra terapimetoder än den egna lätt missförstås.

Boken Psykologisk behandling vid depression ger en introduktion till depressionsfenomenet och en fördjupning i de mest etablerade psykoterapiformerna för depression. Psykodynamisk

Internet-Delivered CBT: Distinctive Features offers a concise overview of how internet-delivered CBT and related methods (such as smartphones) can be used as single interventions as well as part of regular CBT in the form of “blended treatments”. The book also describes different applications and adaptions of internet treatments for different target groups (young persons, adults and older adults) and cultures/languages.

The book is in the style of A-Z, which means that all stages will be described from assessment/case formulation, treatment and how clinicians can/should support the treatments, evaluations and also new findings regarding the role of tailoring treatments based on client problem profile and preferences.

The book is written for clinical psychologists, psychotherapists and also students in these fields. It is also suitable for researchers in the field of digital treatments.

Internet-Delivered CBT: Distinctive Features offers a concise overview of how internet-delivered CBT and related methods (such as smartphones) can be used as single interventions as well as part of regular CBT in the form of “blended treatments”. The book also describes different applications and adaptions of internet treatments for different target groups (young persons, adults and older adults) and cultures/languages.

The book is in the style of A-Z, which means that all stages will be described from assessment/case formulation, treatment and how clinicians can/should support the treatments, evaluations and also new findings regarding the role of tailoring treatments based on client problem profile and preferences.

The book is written for clinical psychologists, psychotherapists and also students in these fields. It is also suitable for researchers in the field of digital treatments.

The 2nd edition has been thoroughly updated and revised in line with the very latest developments in the field. The book contains 40% new material including two brand new chapters on neurophysiological models of tinnitus and emerging treatments; and the addition of a glossary as well as appendices detailing treatment protocols for use in an audiology and psychology context respectively.

The 2nd edition has been thoroughly updated and revised in line with the very latest developments in the field. The book contains 40% new material including two brand new chapters on neurophysiological models of tinnitus and emerging treatments; and the addition of a glossary as well as appendices detailing treatment protocols for use in an audiology and psychology context respectively.

Dieses Manual zur Tinnitusbewältigung basiert auf kognitiver Verhaltenstherapie stellt einen Weg aus dem Dschungel falsch angepriesener Therapien dar. Er holt Tinnitusbetroffene bei ihrem Leidensdruck und ihren Beeinträchtigungen im Alltag ab und zeigt ihnen wissenschafltich auf Wirksamkeit geprüfte Möglichkeiten auf, mit ihrem Ohrgeräusch leben zu lernen. Das Besondere am vorliegenden Leitfaden besteht darin, dass er sich zugleich an die Tinnitusbetroffenen selbst wie auch an die Behandler richtet: Zum einen bietet es in patientengerechter Sprache eine leicht verständliche Aufklärung über das Phänomen Tinnitus sowie viele Ideen zur Selbsthilfe, zum anderen bietet es einen praxisnahen, klar strukturierten Einstieg in die kognitiv-verhaltenstherapeutische Tinnitusbewältigung.

Inklusive zahlreicher Arbeitsmaterialien zum Download für 18 klar verständliche und praktische Behandlungsmodule.