Skönhet

Har du någon gång köpt säsongens modefärg men upplevt att den gör att du försvinner? Har du testat en sminktrend som fått dig att känna dig redo för maskerad snarare än fest? Märker du att du gömmer dig i svart eller beige för att du inte vet vilka färger som passar dig? Då kan färganalys förändra din stil för alltid! I den här boken tar färganalysexperten Stina Lönnkvist ett nytt grepp om 1980-talets stora trend på ett pedagogiskt, roligt och inspirerande sätt och guidar dig till att hitta (och älska!) just dina bästa färger. Genom att identifiera din färgsäsong kan du få ett bättre stilsjälvförtroende och sluta jämföra dig med andra. Säg hejdå till impulsköp och returer – och skapa en långsiktig garderob som du verkligen älskar.

"En lustfylld men seriös bok som blandar kemi med skaparglädje – allt som behövs för den som någonsin funderat på att tillverka egen tvål."BTJ

"I boken Tvål får du massor av recept som sätter fart på din kreativitet."Hemmets Veckotidning

Det går alldeles utmärkt att göra tvål hemma! Här hittar du recept på skrubbande vallmotvål, doftande ansiktstvål med aktivt kol, disktvål på kokosolja, lertvål med ros, saltvattentvål och många fler. Att göra tvål är lika delar kemi och konst, där du hanterar lut, pH-värden och kemiska processer samtidigt som kreativiteten får blomma ut vad gäller färg, form och doft. Dessutom är hantverkstvål bättre för huden än de syntetiska tvålar som finns i affären. Du lär dig att göra tvål på ingredienser du har hemma, men här finns också mer avancerade recept om du vill grotta ner dig ännu mer i tvåltillverkning.

Natur & Kulturs serie HANTVERKA passar dig som är nyfiken på hantverk. Övriga fristående titlar i serien är: Simple weave, Knopar, Heavy duty sewing, Tälj!, Halm, Näver, Vardagsslöjd, Tälja köksredskap och Ljus.

Det är enkelt och lyxigt att tillverka egna hudvårds-och-skönhetsprodukter!

I Häxans handbok för ett giftfritt liv får du veta hur du tar kontrollen över ditt badrumsskåp. Du får recept på vårdande läppcerat, fluffigt bodybutter, deo och tandkräm av ekologiska råvaror, m m. Giftfri hårvård och lite mer avancerad tvålkokning ingår också. Du får även vägledning i konsten att blanda din egen parfym av naturliga eteriska oljor. Ett kapitel handlar om du minimerar skadliga ämnen för ditt barn.  

Medvetenheten ökar om skadliga tillsatser i marknadens vanliga syntetiska produkter. När du skapar dina egna doftande produkter hemma så undviker du PFAS och andra konstigheter. Liksom i författarens andra böcker ingår historiska anekdoter och svensk folktro, här med anknytning till hygien och skönhet.  

Boken är tidigare utgiven under namnet Häxans hus: handbok för ett giftfritt liv.  

Om författaren OM FÖRFATTAREN Hella Nathorst-Böös har jobbat som journalist och stylist för populärpress i tjugofem år. Genom åren har hon skrivit mängder av artiklar om kropp & hälsa, personlig utveckling och om läkeväxter. 2016 utkom hennes bok Häxans trädgård: läkeväxter förr och nu, 2017 kom Häxans hus: handbok för ett giftfritt liv som nu utkommer med ny titel och nytt omslag, samt 2019 Häxans årstider: magisk trädgård året runt.   Hella brinner för kulturhistoria och kvinnohistoria och för att främja kroppslig och själslig hälsa. Dessa hjärtefrågor möts i hennes bok om hur du väljer ett giftfritt liv med hjälp av naturen.  

Huden är vårt största organ och växtriket är hudvårdens främsta apotek. Det här är en unik bok om hållbar, långsiktig och holistisk hudvård som passar alla åldrar och hudtyper. Med exklusiva korsscheman över växtoljor och eteriska oljor skapar du enkelt din egen hudvård, samtidigt som du får koll på vad du faktiskt smörjer in din hud med. Du lär dig allt om växtbaserad hudvård, hudens funktion för hälsan och du får över 30 unika hudvårdsrecept.

Karin Björkegren Jones är författare, journalist, yogalärare och numera även botanisk aromapedagog och ekologisk hudvårdsterapeut.

Lena Losciale är Sveriges främsta expert när det kommer till växtbaserad hudvård och driver sin egen botaniska skola Botany for all.

I parfymörens odlingar växer ingredienser till tvål och skönhetsvård, till mat och dryck, rökelse och tvättmedel. Och – för den skickliga alkemisten – eteriska oljor. Den doftande trädgården är fylld av vackra, härdiga växter som sprider sin parfym på vintern och sommaren, dag som natt. Det är en oas för människor och djur, full av nyanser för folk som inte kan se växterna och full av minnen för den som håller på att glömma allt. 

Men doftande blommor är också en symbol för framförallt en sak: sex. En doftande trädgård symboliserar njutning. Och med rätt teknik kan växternas förföriska essens fångas i burkar och flaskor. 

Den parfymerade trädgården beskriver hur du odlar och skördar den nordiska trädgårdens unika dofter, med recept på allt från rosensmör och kaprifolhonung, till badbomber och torrschampo.

Konstnären Maja Forsslund har skapat bokens växtporträtt målade med färgen caput mortuum och foton är tagna med mellan- och storformatskamera.

Vi vet förvånansvärt lite om kroppens allra största organ, huden. Kanske är det därför vi fortsätter smörja in den med krämer som innehåller bakteriedödande ämnen och lägger stora pengar på ett hav av olika produkter. Hade vi vetat mer om vår hud hade vi varit mer restriktiva med antalet produkter och noggrannare med vilka ingredienser produkterna innehåller. Vi hade också ätit betydligt fler morötter och sett till att sova riktigt gott om natten. 

I Hudbibeln hjälper Johanna Gillbro oss att förstå huden ur ett helhetsperspektiv. Vi får lära oss grunderna inom hudlära och hudvård och vilka ingredienser som bevisligen fungerar. Hon slår hål på flera myter och ger oss en första inblick i det som just nu revolutionerar hudforskningen och hudvårdsindustrin; hudens mikrobiom, det vill säga bakteriefloran och läran om dess oväntade påverkan på vår hud.

Johanna Gillbro har doktorerat vid University of Bradford i Storbritannien inom dermatolgi. Hon har tagit flera patent för innovativa aktiva ingredienser för hudvård och har vunnit pris för bästa vetenskapliga artikel inom cosmetic science . Nu vill hon att hennes kunskaper ska nå ut till vanliga konsumenter.

"Betyg 5/5: Briljant. En mycket genomarbetad bok ... kombinationen av vettiga tankar, bra språk, avlivande av myter, tydliga instruktioner och inspiration gör detta till en ovanligt bra handbok för den som är intresserad av hud- och skönhetsvård eller besväras av hudåkommor." Bibliotekstjänst

Den ultimata handboken om hud

Huden är vårt största organ och dess främsta uppgift är att skydda oss. Den fungerar som vårt första försvar mot virus, föroreningar och skadligt solljus. Den reglerar kroppstemperaturen och påverkar inte bara vårt fysiska välbefinnande, utan också vår mentala hälsa.

Lina Livian är en av Sveriges främsta hudvårdsinfluencers och driver instagramkontot @glowaddictions med över 75 000 följare. I sin debutbok Din hud guidar hon oss genom hudvårdens fascinerande värld, som ständigt lockar allt fler. Hur anpassar man rutinen efter sin hudtyp? Hur förändras huden genom årets och livets säsonger? Hur rår man på de vanligaste hudproblemen? Vilka är de vanligaste misstagen folk gör?  Hur viktigt är priset för kvalitativ hudvård? Och hur fixar man det perfekta glowet?

Utifrån forskning och expertis hjälper Lina Livian dig att förstå och göra det bästa för din hud, i alla skeden av livet. Hon tar död på seglivade myter och ger praktiska och inspirerande tips till alla som vill ge sin hud den vård den förtjänar.   

Alla bilder i Din hud är helt oretuscherade. Boken tipsar inte om specifika varumärken, utan berättar om vilka verksamma ingredienser som fungerar bäst för olika hudtyper och vid olika hudproblem. Lina Livian har intervjuat en mängd experter under arbetet med boken, och i bokens avslutning finns en gedigen källförteckning till olika studier och forskningsrapporter. Bokens innehåll har faktagranskats av en oberoende hudläkare och en oberoende kemist.

Lina Livian, även känd som @glowaddictions på Instagram, har över 75 000 följare och är en passionerad expert på hudvård. Efter att själv ha kämpat med envisa hudproblem ägnar hon sig idag åt att sprida kunskap om och att utbilda inom hudvård. Lina Livian bor i Göteborg och har en bakgrund som marknadschef på Voi, Uber och brand manager på Skincity.   

Den ultimata skönhetsbibeln

Bemästra konsten att känna dig Flawless vid varje tillfälle med hjälp av skönhetsexperterna Frida Fahrman och Emma Unckel! I deras första gemensamma bok tar de sin passion till en ny nivå och bjuder på en inspirerande och komplett handbok om allt som har med skönhet att göra.

Med sina gedigna bakgrunder inom beautyvärlden samlar de här sina bästa tips, råd och hemligheter i en skönhetsbibel som hjälper dig att känna dig som ditt bästa jag varje dag.

Här hittar du guidning för om du vill gå från kontoret till en kvällslook, information om hudvårdsrutiner som verkligen fungerar och enkla, effektiva knep för att känna dig självsäker även på en trött dag.

Oavsett om du är en skönhetsfantast eller nybörjare ger Flawless dig konkreta råd, inspiration och motivation för att göra skönhet till en rolig och naturlig del av din vardag.

Frida Fahrman och Emma Unckel är två av Sveriges mest inflytelserika profiler inom skönhet och mode, kända för sin expertis, erfarenhet och förmåga att göra skönhet både inspirerande och tillgänglig.

Huden är vårt största organ och den barriär som omsluter oss. Cirka två kvadratmeter med känsliga receptorer som hjälper oss att uppfatta världen omkring oss och skydda allt inom oss. Spelplan för både fördomar och förförelse. Samtidigt är huden - på ett väldigt konkret plan - en biotop för bakterier, svamp, virus och parasiter.Trots att huden är så synlig och tar så mycket plats så är den märkligt hemlig. Det vill den tyska hudläkaren Yael Adler ändra på. För vår hud berättar mer om oss än vi någonsin kan tro: Den här boken kommer att lära dig precis allt du inte visste att du ville veta om din hud.Författaren tar ett helhetsgrepp om huden på ett medicinskt, filosofiskt men hela tiden populärvetenskapligt sätt. Så följ med på hudresa genom sex och celluliter, samspelet mellan yttre och inre organ, mirakelkrämer och dyra löften, och mot utseendefixering och åldrande. Och häng med på ett sansat korståg mot tvål!

Intresset för hudvård är större än någonsin. Men vem kan du lita på och vad passar just dig och din hud? Rykten, missuppfattningar och missvisande reklam gör att många behandlar sin hud med produkter som gör mer skada än nytta. I den här boken får du lära dig mer om din hud och vad den behöver.

Två erfarna hudterapeuter avslöjar här några av hudvårdsbranschens största myter, delar med sig av hudterapeuters hemligheter och lär dig få ett mer kritiskt öga när du köper dina produkter. De handleder dig i hur huden är uppbyggd, vilka ingredienser huden gillar och vilka som är dess värsta fiender. Det kommer göra det lättare för dig att välja rätt produkter och behandlingar vilket underlättar för både plånboken, miljön och din hud.

Intresset för hudvård är större än någonsin. Men vem kan du lita på och vad passar just dig och din hud? Rykten, missuppfattningar och missvisande reklam gör att många behandlar sin hud med produkter som gör mer skada än nytta. I den här boken får du lära dig mer om din hud och vad den behöver.

Två erfarna hudterapeuter avslöjar här några av hudvårdsbranschens största myter, delar med sig av hudterapeuters hemligheter och lär dig få ett mer kritiskt öga när du köper dina produkter. De handleder dig i hur huden är uppbyggd, vilka ingredienser huden gillar och vilka som är dess värsta fiender. Det kommer göra det lättare för dig att välja rätt produkter och behandlingar vilket underlättar för både plånboken, miljön och din hud.

Låt din naturliga skönhet stråla!

Med inspirerande bilder, handfasta enkla tips och knep ger Catherine dig möjligheten att utforska din naturliga skönhet. Använd naturen och din egen förmåga för att uppnå kraft, smidighet och lyster.