Överlevnad i naturen

Överlevnad är en särskild aspekt på friluftslivet, något som blir mer aktuellt för varje år som går, eftersom vi kommer allt längre bort från naturen, även vi som är intresserade.

Vad gör man om det värsta skulle hända? Hur hittar man tillbaka om man går vilse och hur klarar man sig flera dagar ute i fält utan kontakt med omvärlden om det skulle behövas? Detta och mycket mer får man lära sig i den här boken. Boken innehåller mängder med praktiska kunskaper för överlevnad - hur man placerar och bygger bivacker och annat skydd, hur man gör upp eld, ser till att vattnet blir drickbart, hur man skaffar föda och tillagar den och hur man kan ta tillvara vissa ätliga växter.

En viktig del i boken är också hur vi kan lära oss överlevnad av naturfolken och vilka erfarenheter historien har ett erbjuda. I ett kapitel får vi dessutom veta mer om hur överlevnadsutbildningen startade i Sverige och hur den nu bedrivs.

Lars Fält är en erkänd, internationell auktoritet inom området och var dessutom den som startade Försvarets Överlevnadsskola i Sverige, och var sedan chef för verksamheten under många år. Han har skrivit flera böcker om uteliv och överlevnad, först inom det militära och sedan även för alla oss andra. Han är utgiven både på svenska och engelska.

Ur innehållet: * Människans förutsättningar för överlevnad * Erfarenheter från överlevnadssituationer * Kläder för överlevnad * Vad vi kan lära av naturfolken * Överlevnadsutbildning * Överlevnadsteknik * Naturen som vägvisare * Bivack och andra skydd * Att göra upp eld * Att skaffa mat och tillaga den * Improvisation för överlevnad

Överlevnadshandboken lär ut grundläggande tekniker för överlevnad i vildmarken. Om man nödlandar i bergen, i djungeln eller i öknen, hur klarar man sig då? Hur hittar man mat, hur vårdar man skadade och hur tar man sig levande tillbaka till civilisationen? – Men boken lär också ut hur man klarar sig i hemmet om till exempel el och vatten slutar fungera.

Överlevnadshandboken bygger på erfarenheter från brittiska arméns fallskärmsjägare – soldater som släpps ner bakom fiendens linjer med minimal utrustning. Detta är givetvis extremt. Men även om man bara vill ha lite äventyrlig vildmarkssemester, så är kunskaperna i Överlevnadshandboken ovärderliga i ett skarpt läge.

Överlevnadshandboken har sålt 150 000 exemplar i Sverige och föreligger här i ny, reviderad utgåva.

Ur innehållet:

Var förberedd – grundläggande behoven för överlevnad och hur du fixar en nödask

Rätt beteende – hur du bemästrar situationen, alltifrån bilolyckor till överlevnad i polartrakter

Mat– vad du kan äta och hur du ska hitta föda

Slå läger – hur du bygger rätt sorts skydd på rätt sorts plats

Läsa tecken – lär dig karttecknen och naturens egna tecken för att hitta hem och dessutom kunna förutspå vädret

Sjukvård – första hjälpen, köldskador och värmeslag, naturmediciner och tropiska sjukdomar och giftiga djur

Räddning – signaltecken, spanings- och räddningstekniker

Katastrofer – naturkatastrofer, hur gör du vid eld, blixtnerslag, jordbävning och tsunami, men även hur du överlever i hemmet när el och vatten inte fungerar

Överlevnad till sjöss – hur du överlever på en flotte, hur du fixar mat och vatten och undviker hajar

”Konsten att elda” är boken som lär dig allt om att göra upp eld utomhus. Eld- och överlevnadsexperten Mattias Norberg delar med sig av sin detaljerade kunskap om allt från att välja rätt ved och tillverka fiffiga tändmaterial till hur du får igång en perfekt brasa, även när veden är sur, vinden viner och tändstickorna glömts kvar hemma. Boken är rikt illustrerad med bilder som steg för steg lär ut såväl moderna som uråldriga eldningstekniker. Boken berättar också om människans långa och nära relation till elden och ger även den vetenskapliga förklaringen till eldens innersta väsen och beskriver vilka faktorer som avgör om du ska få fyr. Inget lämnas åt slumpen i denna unika och fascinerande berättelse om konsten att elda!

Krishandboken hjälper dig och din familj att bättra på beredskapen i vardagen. Den beskriver hur du kan förbereda dig inför en situation där livsmedelsförsörjning, betalsystem, infrastruktur, sjukvård och telefon- och internetsystem inte fungerar normalt. Boken ger också konkreta tips på hur du kan öka självförsörjningsgraden och klara dig själv både i stadsmiljö och på landsbygden.

Det är inte bara ett ökande omvärldshot som gör att vi behöver rusta oss, även ett långvarigt strömavbrott får snabbt besvärliga följder. På bara några timmar blir det kallt inne, vattnet slutar att rinna ur kranen och maten tar slut i både kylskåp och skafferi.

Med den uppdaterade utgåvan av Krishandboken får du bättre koll på hur du ska tänka vid olika katastrofscenarier. Allt från hur du håller värmen inomhus till hur kroppen reagerar fysiskt och psykiskt vid en kris, liksom hur du klarar den personliga hygienen eller matlagning utan vatten. Pedagogiska beredskapsplaner för storm, översvämning, strömavbrott, utsläpp, brand och krig finns också i denna heltäckande bok för krisberedskap.

Bryter på ett humoristiskt sätt ner alla typer av besvärliga situationer (även de osannolika), baserat på råd från amerikanska utrikesdepartementets tjänstemän, filmstuntmän och järnvägsingenjörer, bland andra experter. National Geographic

Varning! Fara lurar runt varje hörn. Blixtnedslag. Björnar. Cybermobbning. Drönarattacker. Förfrysning. Laviner. Sjunkande bilar.

Från att brottas med en giftorm och att identifiera en bomb till att landa ett flygplan om piloten svimmar av här finns experternas samlade steg för steg-instruktioner för när livet plötsligt tar en vändning till det sämre. Den här överlevnadsguiden behövs nu mer än någonsin och levererar roliga, men verkliga, råd som du behöver få koll på.

Här får du hjälp med både uråldriga utmaningar (laviner, björnar, att göra upp eld) och mer moderna prövningar (extremt väder, fake news, att tappa mobilen i toaletten). Överlevnadshandboken levererar actionfyllda nödinstruktioner för ångestfyllda tider!

Joshua Piven har blivit jagad av knivsvingande motorcykelrånare (han lyckades fly), strandad på en stollift under en tjutande snöstorm (han blev räddad), och har en gång haft en njursten (den kom ut).  David Borgenicht har hittills överlevt möten med skallerormar, björnar och bergslejon (nåja, åtminstone sett dem), rån, bedragare och sina egna tonårsbarn.

Vi har alla blivit väl medvetna om att vid en samhällsstörning eller krissituation kan tillgången på mat bli begränsad. Detta kan gälla vid en pandemi men också efter ett längre elavbrott eller en omfattande storm.

Myndigheterna rekommenderar att alla hushåll har mat och vatten så att de klarar sig åtminstone några dagar vid en samhällsstörning. Men få av oss vet vilken mat man egentligen bör ha hemma och hur mycket. Vad ska man satsa på? Hur ska den förvaras? Hur länge håller den sig? Vilka ingredienser är smartast med tanke på rekommenderat näringsintag? I spåren efter en storm kan elen gå och vad gör man då med innehållet i frysen? Och hur kan man alls laga mat utan el?

I Preppa mat reder Niklas Kämpargård ut begreppen och kommer med handfasta tips och råd för hur du bäst förbereder dig på och klarar dig igenom en period av isolering eller matbrist, oavsett om du bor i en lägenhet i stan eller i ett hus på landet. Boken ger dig tydliga checklistor som bas för planeringen och innehåller dessutom många spännande recept med de ingredienser som du fyllt förråden med.

NIKLAS KÄMPARGÅRD är skribent, fotograf och föreläsare med fokus på krisberedskap, odling och självhushållning. Han senaste bok är den omtalade Storm, översvämning och torka, och han har tidigare gett ut bland annat Krishandboken och Lev som en bonde.

Om Sverige drabbas av ett långvarigt strömavbrott blir följderna snabbt besvärliga. På bara några timmar blir det kallt inomhus, vattnet slutar att rinna ur kranen och maten tar snabbt slut i både kylskåp och skafferi.Det finns ett växande intresse för att i högre grad kunna klara sig och sin familj på egen hand om en krissituation uppstår. Med Krishandboken får du bättre koll på hur du ska tänka vid olika katastrofscenarier. Allt från hur du håller värmen inomhus till hur kroppen reagerar fysiskt och psykiskt i en kris. Det finns avsnitt om första hjälpen liksom hur du klarar den personliga hygienen eller matlagning utan vatten. Pedagogiska åtgärdsscheman för naturkatastrofer eller strömavbrott kommer också att ingå i den här heltäckande boken för krisberedskap.Många skulle inte klara sju dagar på egen hand som myndigheterna förväntar sig av oss. Med Krishandboken kommer du närmare målet.

På vintern gäller det att vara förberedd!

Uteliv på vintern kräver noggrann planering och att du är väl förberedd. Ner till -15°C klarar du dig även om du gör några få misstag. Du klarar något enstaka misstag även vid temperaturer mellan -15°C and -30°C. Om det är kallare än -30°C får du helt enkelt inte göra några misstag.

Uteliv på vintern är njutbart med frisk luft, vita, fria vidder och snön som knastrar under kängorna eller svischar under skidorna. Men hur förbereder du dig och vad gör du om det värsta skulle hända? I den här boken får du de kunskaper du behöver. Detta är utan tvekan den bästa handboken för vinterturer som finns på svenska.

Lars Fält är internationellt erkänd som en av de främsta experterna när det gäller uteliv och överlevnad. Han startade Försvarsmaktens överlevnadsskola och var dess chef under många år. Efter Lars militära karriär bedrev han en mycket populär utbildningsverksamhet med deltagare från hela världen. Han har skrivit flera böcker om uteliv och överlevnad.

Ur innehållet:

Vintermiljön

Vår vinterförmåga

Uteliv på vintern

Utrustning

Mat och dryck kroppens behov

Säkerhetsutrustning och sjukvård

Att färdas på vintern

Säkerhet