• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Medicin
      2. Andra medicinska specialiteter
      3. Idrottsmedicin och idrottsskador

      Laufen!

      Vom Einsteiger bis zum Ultral�ufer

      AvLutz Aderhold,Stefan Weigelt

      Häftad, Tyska, 2018

      Del i serien Sachbuch - Urban & Fischer Verlag

      486 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 3-6 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Beskrivning

      Erfahren Sie alles �ber das Laufen. Egal, ob Einsteiger oder ambitionierter L�ufer, der sich auf einen Marathon oder Ultralauf vorbereitet - das Buch informiert Sie �ber die ganze Bandbreite des Laufens. Ca. 60 Trainingspl�ne f�r kurze Langstrecken bis zum Ultralauf unterst�tzen Sie bei Ihrem gezielten�Training.

      Sie erhalten Informationen zu:

      • Ausr�stung, Lauftechnik und Lauftraining
      • Ern�hrung in der Vorbereitungsphase und w�hrend des Wettkampfs
      • Vorbeugung laufspezifischer Verletzungen
      • Sportpsychologie und mentale Techniken f�r Training und Wettkampf

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2018-09-12
      • Mått:170 x 240 x 22 mm
      • Vikt:0 g
      • Format:Häftad
      • Språk:Tyska
      • Serie:Sachbuch - Urban & Fischer Verlag
      • Antal sidor:520
      • Upplaga:2
      • Förlag:Elsevier Health Sciences
      • ISBN:9783437454028

      Utforska kategorier

      • Idrottsmedicin och idrottsskador inom Medicin
      • Idrottsträning och coachning inom Sport, fritid och hobby
      • Löpning och joggning inom Sport, fritid och hobby
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Stefan Weigelt, Lutz Aderhold - Laufen!, E-bok

      Laufen!

      Stefan Weigelt, Lutz Aderhold

      E-bok
      2018

      558 kr

      Walter G. Paefgen, Dietgard Klingberg, Barbara Grunewald, Lutz Aderhold - Festschrift für Harm Peter Westermann, E-bok

      Festschrift für Harm Peter Westermann

      Walter G. Paefgen, Dietgard Klingberg, Barbara Grunewald, Lutz Aderhold

      E-bok
      2008

      2 877 kr

      Karlheinz Lenkaitis, Raphael Koch, Lutz Aderhold - Vertragsgestaltung, E-bok

      Vertragsgestaltung

      Karlheinz Lenkaitis, Raphael Koch, Lutz Aderhold

      E-bok
      2020

      293 kr

      Karlheinz Lenkaitis, Raphael Koch, Lutz Aderhold - Vertragsgestaltung, E-bok

      Vertragsgestaltung

      Karlheinz Lenkaitis, Raphael Koch, Lutz Aderhold

      E-bok
      2018

      343 kr

      Lutz Aderhold - Klartext Gesundheit!, Häftad

      Klartext Gesundheit!

      Lutz Aderhold

      Häftad, 2024

      220 kr

      Hoppa över listan

      Mer från samma serie

      Katerina Rasche, Juliane Teich-Belohradsky, Yonca Izat - Schlaffibel f�r Kinder und Jugendliche, Häftad

      Schlaffibel f�r Kinder und Jugendliche

      Katerina Rasche, Juliane Teich-Belohradsky, Yonca Izat

      Häftad, 2022

      161 kr

      Gabriele Pitschel-Walz - Lebensfreude zur�ckgewinnen, Häftad

      Lebensfreude zur�ckgewinnen

      Gabriele Pitschel-Walz

      Häftad, 2017

      317 kr

      Daniel Illy - Ratgeber Depression, Häftad

      Ratgeber Depression

      Daniel Illy

      Häftad, 2015

      173 kr

      Daniel Illy - Ratgeber Angsterkrankungen, Häftad

      Ratgeber Angsterkrankungen

      Daniel Illy

      Häftad, 2015

      173 kr

      Daniel Illy - Ratgeber Zwangserkrankungen, Häftad

      Ratgeber Zwangserkrankungen

      Daniel Illy

      Häftad, 2016

      161 kr

      Daniel Illy - Ratgeber Bipolare St�rungen, Häftad

      Ratgeber Bipolare St�rungen

      Daniel Illy

      Häftad, 2021

      269 kr

      Daniel Illy, Jakob Florack - Ratgeber Videospiel- und Internetabh�ngigkeit, Häftad

      Ratgeber Videospiel- und Internetabh�ngigkeit

      Daniel Illy, Jakob Florack

      Häftad, 2022

      269 kr

      Daniel Illy - Ratgeber Daueronline in Sozialen Netzwerken, Häftad

      Ratgeber Daueronline in Sozialen Netzwerken

      Daniel Illy

      Häftad, 2022

      269 kr

      Robert G. Perneczky, Michael Schoenberg - Wege aus dem Demenz-Dilemma, Häftad

      Wege aus dem Demenz-Dilemma

      Robert G. Perneczky, Michael Schoenberg

      Häftad, 2021

      246 kr

      Daniela Langanki - Babypflege, Häftad

      Babypflege

      Daniela Langanki

      Häftad, 2011

      284 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Stefan Weigelt, Lutz Aderhold - Laufen!, E-bok

      Laufen!

      Stefan Weigelt, Lutz Aderhold

      E-bok
      2018

      558 kr

      Karlheinz Lenkaitis, Raphael Koch, Lutz Aderhold - Vertragsgestaltung, E-bok

      Vertragsgestaltung

      Karlheinz Lenkaitis, Raphael Koch, Lutz Aderhold

      E-bok
      2020

      293 kr

      Karlheinz Lenkaitis, Raphael Koch, Lutz Aderhold - Vertragsgestaltung, E-bok

      Vertragsgestaltung

      Karlheinz Lenkaitis, Raphael Koch, Lutz Aderhold

      E-bok
      2018

      343 kr

      Walter G. Paefgen, Dietgard Klingberg, Barbara Grunewald, Lutz Aderhold - Festschrift für Harm Peter Westermann, E-bok

      Festschrift für Harm Peter Westermann

      Walter G. Paefgen, Dietgard Klingberg, Barbara Grunewald, Lutz Aderhold

      E-bok
      2008

      2 877 kr

      Lutz Aderhold - Klartext Gesundheit!, Häftad

      Klartext Gesundheit!

      Lutz Aderhold

      Häftad, 2024

      220 kr

      Michael F�ldi, Ethel F�ldi - Das Lymph�dem und verwandte Krankheiten, Häftad

      Das Lymph�dem und verwandte Krankheiten

      Michael F�ldi, Ethel F�ldi

      Häftad, 2009

      267 kr

      Daniel Illy - Ratgeber Daueronline in Sozialen Netzwerken, Häftad

      Ratgeber Daueronline in Sozialen Netzwerken

      Daniel Illy

      Häftad, 2022

      269 kr

      Elsevier GmbH - Atlas Anatomie f�r Laien, Inbunden

      Atlas Anatomie f�r Laien

      Elsevier GmbH

      Inbunden, 2019

      317 kr

      Manfred Dreyer, Axel Hirsch, Renate Schrader, Renate Schrader, Manfred Dreyer - Gut leben mit Typ-1-Diabetes, Häftad

      Gut leben mit Typ-1-Diabetes

      Manfred Dreyer, Axel Hirsch, Renate Schrader, Renate Schrader, Manfred Dreyer

      Häftad, 2022

      438 kr

      Paul Schmied, Heinz Baumberger - Morbus Bechterew, Inbunden

      Morbus Bechterew

      Paul Schmied, Heinz Baumberger

      Inbunden, 2003

      474 kr