E-bok, Svenska, 2017
Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop
Av Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
59 kr
Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Beskrivning
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur det mentala välmåendet går att påverka hemma i köket.
I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.
Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.
I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.
Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2017-10-19
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 239
- Filformat: EPUB
- Filstorlek: 42,1 MB
- Kopieringsskydd: VATTENMÄRKNING
- ISBN: 9789188545435
- Förlag: Bookmark Förlag
- Illustratör: Katy Kimbell
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
5 recensioner, genomsnitt 3.8/5
- 5/5 -
- 4/5 Vandraren
- 4/5 Kerstin
- 5/5 Björn
- 1/5 Anette