• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Ljudböcker
  • Pocketböcker
  • Spel och pussel

Skapa nya rutiner – hälsoböcker upp till 50% →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Biografier
    2. Sanna berättelser

    Våga leva igen : efter utmattningssyndrom

    AvEmma Holmgren

    Kartonnage, Svenska, 2021

    171 kr

    Skickas . Fri frakt över 249 kr.

    Beskrivning

    Är det så här det känns att leva? Har jag glömt hur det var?

    Sju år efter sitt utmattningssyndrom berättar Emma personligt om livet som är nu. Om trygghet, mod och ny energi. Men också om hjärnspöken, förvirrande tandborstar och ambulansbesök.

    Våga leva igen är den fristående uppföljaren till Emma Holmgrens första bok Våga vara rädd som sålt i 15 000 exemplar och beskrivits som en av de bästa böckerna om utmattningssyndrom. I denna bok är det Emmas personliga berättelse som är i fokus, för att ge hopp om det friska livet efter ett utmattningssyndrom. 

    ”Det finns en kraft och något lugnande i igenkänningen som den här boken ger. När jag var sjukskriven läste jag böcker om utmattning men tänk om jag hade fått läsa Våga leva igen. Den hade gett mig hopp om att det faktiskt finns en väg tillbaka.” Manuskonsult Erica Eklund

    "Vilken bok! Emma är som en storasyster som visar vägen. Oavsett hur många nära och kära man har så står man ensam i sitt UMS och därför har Emmas böcker varit en tröst och en guide. Det är ord jag litar på!" @bokigasteboken

    "Jag blir så otroligt berörd. Stor igenkänning och boken får mig att känna mig mindre ensam. Det är oerhört skönt att få en förklaring till varför man är som man är och att det är helt okej." @annakarinmariapetersson

    "Boken är mycket personligt skriven, kapitlen är korta och välskrivna. Jag hade svårt att lägga ifrån mig boken när jag börjat läsa. Jag är säker på att boken kommer ge hopp till många som drabbats." @daxattvilahjärnan

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2021-05-03
    • Mått:134 x 206 x 13 mm
    • Vikt:256 g
    • Format:Kartonnage
    • Språk:Svenska
    • Antal sidor:87
    • Upplaga:1
    • Förlag:Parus förlag
    • Medarbetare:Nikola Stankovic
    • ISBN:9789198528862

    Utforska kategorier

    • Sanna berättelser inom Biografier
    • Stress inom Hälsa och familj

    Betyg & recensioner

    4.7/5
    Hoppa över listan

    Mer från samma författare

    Emma Holmgren, Sofia Göthe - Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner, Inbunden

    Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner

    Emma Holmgren, Sofia Göthe

    Inbunden, 2019

    4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(28)

    186 kr

    Emma Holmgren - Din nya höftled, Inbunden

    Din nya höftled

    Emma Holmgren

    Inbunden, 2024

    3,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(5)

    183 kr

    Emma Holmgren - Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom, Kartonnage

    Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom

    Emma Holmgren

    Kartonnage, 2015

    4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(62)

    156 kr

    Emma Holmgren, Joel Jonsson - När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa, Kartonnage

    När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa

    Emma Holmgren, Joel Jonsson

    Kartonnage, 2020

    4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(10)

    171 kr

    Emma Holmgren, Thindra Holmgren, Mira Holmgren - Lär känna ekorren, Kartonnage

    Lär känna ekorren

    Emma Holmgren, Thindra Holmgren, Mira Holmgren

    Kartonnage, 2019

    4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

    117 kr

    Emma Holmgren - Utmattad : en novellsamling om stress, Kartonnage

    Utmattad : en novellsamling om stress

    Emma Holmgren

    Kartonnage, 2017

    4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(5)

    105 kr

    Emma Holmgren, Edita L. Ramoniene - Skriv & tryck din bok, Kartonnage

    Skriv & tryck din bok

    Emma Holmgren, Edita L. Ramoniene

    Kartonnage, 2022

    186 kr

    Emma Holmgren - En liten bok om förlorad vänskap, Inbunden

    En liten bok om förlorad vänskap

    Emma Holmgren

    Inbunden, 2024

    4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

    171 kr

    Emma Holmgren, Sofia Göthe - Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner, Ljudbok

    Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner

    Emma Holmgren, Sofia Göthe

    Ljudbok
    2023
    4,1 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(8)

    79 kr

    Emma Holmgren, Joel Jonsson - När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa, Ljudbok

    När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa

    Emma Holmgren, Joel Jonsson

    Ljudbok
    2023

    79 kr

    Hoppa över listan

    Du kanske också är intresserad av

    Emma Holmgren - Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom, Kartonnage

    Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom

    Emma Holmgren

    Kartonnage, 2015

    4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(62)

    156 kr

    Emma Holmgren - Utmattad : en novellsamling om stress, Kartonnage

    Utmattad : en novellsamling om stress

    Emma Holmgren

    Kartonnage, 2017

    4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(5)

    105 kr

    Emma Holmgren, Sofia Göthe - Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner, Inbunden

    Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner

    Emma Holmgren, Sofia Göthe

    Inbunden, 2019

    4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(28)

    186 kr

    Tareq Taylor - Mat på en plåt : smarta middagar och andra enkla ugnsrätter, Häftad

    Mat på en plåt : smarta middagar och andra enkla ugnsrätter

    Tareq Taylor

    Häftad, 2020

    3,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(21)

    171 kr

    Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov, Inbunden
    • -48%

    Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov

    Tukan Förlag

    Inbunden, 2024

    5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

    49 kr95 kr

    Hanna Widerstedt, Leone Milton - Till mina torskar : mitt liv på Berlins sexklubbar, Inbunden

    Till mina torskar : mitt liv på Berlins sexklubbar

    Hanna Widerstedt, Leone Milton

    Inbunden, 2021

    3,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(7)

    229 kr

    Lena Skogholm - Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog, Inbunden
    • -21%

    Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog

    Lena Skogholm

    Inbunden, 2023

    4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(29)

    189 kr239 kr

    Björn Rudman - Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen, Inbunden

    Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen

    Björn Rudman

    Inbunden, 2024

    4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(12)

    305 kr

    Sigrid Bernson - Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka, Inbunden

    Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka

    Sigrid Bernson

    Inbunden, 2024

    285 kr

    Flätor : 45 vackra flätor, Häftad

    Flätor : 45 vackra flätor

    Orage

    Häftad, 2017

    155 kr