Visar resultat för..."borde"

Att vara förälder är något av det svåraste och roligaste som finns i livet. Gör jag rätt? Är jag tillräckligt bra? Hur vill jag vara som förälder?

Föräldraskap innebär många utmaningar och det vimlar av åsikter och tyckanden om hur en förälder ska vara. Vad alla föräldrar borde få veta ger hjälp att sålla i det enorma informationsflöde som finns genom att utgå från forskning och presentera sådant som visat sig fungera bra för många.

En sak som forskare världen över har enats om är att en god relation mellan föräldrar och barn är bland det viktigaste. Det finns däremot inte några lösningar som passar för alla – varje förälder är den främsta experten på just sitt barn. Ingen är eller behöver vara perfekt för att duga, däremot har alla möjlighet att utvecklas.

Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni är båda psykologer och har fördjupat sig i frågan om föräldrarollens betydelse och utmaningar. Deras bok handlar helt enkelt om vad alla föräldrar borde få veta.

FENOMENDEBUTEN SOM HAR FÅTT ITALIEN PÅ FALL!

Den bäst säljande italienska romanen 2023 och 2024, som sålt i över 700 000 exemplar.

Vinnare av de italienska bokhandlarnas pris Premio Bancarella.

Salento, 1934. I junihettan stannar en buss på torget i Lizzanello, en liten by i södra Italien. Carlo Greco kliver av tillsammans med sin hustru Anna. För Carlo är hemkomsten efterlängtad, men för Anna, uppvuxen i norr, innebär flytten en stor omställning.

De traditionstyngda byborna förfäras av hennes självständighet. Hon går inte i kyrkan, älskar att läsa böcker och sköter varken hemmet eller rollen som hustru som förväntat. När hon hör att det lokala postkontoret söker personal trotsar hon ogillande röster och blir Lizzanellos första kvinnliga brevbärare.

I över tjugo år delar Anna ut posten i byn. Hon läser högt för de som inte kan, skriver dolda budskap till älskande par och levererar brev från män vid fronten. Som brevbärare vet Anna mer än de flesta om människornas liv – men hon vet inte allt.

Brevbäraren i Lizzanello är en storslagen familjesaga om familjen Greco och om livet i Lizzanello genom världskrig och framväxande kvinnorörelser. Det är en roman om mod, frihet och tillhörighet men även om två oskiljaktiga bröder, dömda att älska samma kvinna.

“Härlig, långsam läsning” Gokväll, SVT

"Ljuvlig läsning, författaren ger liv och färg åt karaktärerna." Aftonbladet

Varför är det så svårt?

Du kanske känner dig hyfsat uppdaterad kring föräldraskap och vad som borde göras. Men oavsett hur mycket kunskap du har och alla välmenande tankar, så leder inte insikt automatiskt till handling. Det här känner vi till alltför väl – både som barnpsykologer och tvåbarnsmammor. Det är svårt att leva som man lär.

En förklaring till det är att vi är moderna människor som kämpar med vår urtidshjärna. Under hundratusentals år har vi levt och anpassat oss för ett liv bland farliga djur, i daglig kamp för vår överlevnad. Vi har lärt oss att lägga märke till det som känns fel (vare sig det är en orm som prasslar eller jackor som ligger slängda på hallgolvet). Vi har också lätt att stressa upp oss och bli arga, för att kunna slåss eller fly för våra liv. Viktigt förstås, fast inte lika hjälpsamt vid lämningen på förskolan. Men vi kan minska inflytandet från vår urtidshjärna genom en större förståelse för hur den fungerar. I Vad alla föräldrar borde göra tar vi upp flera anledningar från psykologin och hjärnforskningen om varför du tänker en sak och gör en helt annan.

Boken är en fristående uppföljare till Vad alla föräldrar borde få veta och är en arbetsbok som innehåller fakta, tips, reflektioner och övningar.

Maria Lalouni leg. psykolog, medicine doktor, arbetar som forskare vid Karolinska Institutet och med att främja barn och ungas psykiska hälsa vid Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin i Region Stockholm.

Kajsa Lönn Rhodin leg. psykolog, leg. psykoterapeut som bl.a. utvecklat föräldrastöd via internet på Karolinska Institutet och numera arbetar som samordnare för folkhälsofrågor på Länsstyrelsen i Stockholms län.

Författarna har utvecklat flera föräldrastödsprogram, bland annat Alla Barn i Centrum (ABC) och driver det populära instagramkontot @vadallaforaldrarbordefaveta

Sagt om boken

”Boken är kortfattad och koncis men ändå mycket innehållsrik. Den är lättillgänglig, intressant och läsvärd för föräldrar som vill läsa och lära sig mer om föräldraskap samt utveckla sig själv som förälder.”Carola Forslund, BTJ-häftet nr 22, 2023

Första gången författaren Chimamanda Ngozi Adichie blir kallad feminist är hon fjorton år. "Det var inte någon komplimang. Det hörde jag på tonen – det var en ton som hade passat ett yttrande som: 'Du är ju för terrorism.'" Istället för att värja sig mot ordet bestämmer sig Chimamanda Ngozi Adichie för att göra det till sitt, och strunta i omgivningens invändningar om att alla feminister är olyckliga och ogifta manshatare, att feminism är något i grunden oafrikanskt och att riktiga feminister inte bär läppglans.

Alla borde vara feminister är Chimamanda Ngozi Adichies personliga och inspirerande upprop för en feminism som angår oss alla och som lyfter blicken ut mot världen. Texten är från början ett bejublat TED-talk som setts av över två miljoner människor på Youtube, och som samplats av Beyoncé i låten ***Flawless.

Alla borde vara feminister ges ut i samarbete med Sveriges Kvinnolobby, FN-förbundet, LO, TCO, Teskedsorden, Unizon och Gertrud Åström. Boken distribueras under december månad som en gåva till alla elever i årskurs 2 i den svenska gymnasieskolan.

"Genus spelar en viktig roll i hela världen. Och jag skulle gärna vilja att vi i dag börjar drömma om ett annorlunda samhälle. En rättvisare värld. En värld med lyckligare män och lyckligare kvinnor som är ärligare mot sig själva. Och det är så här vi ska börja: vi måste uppfostra våra döttrar annorlunda. Vi måste även uppfostra våra söner annorlunda."

Chimamanda Ngozi Adichie

Vad händer när terapeuten själv hamnar i kris?

Lori har lämnat Hollywoods lyxluncher och kändisflärd för att hjälpa människor på riktigt. Som psykoterapeut hjälper hon vanliga människor hantera kriser, sorg, ångest, utbrändhet, depression -- de trassel som kantar ett människoliv. Hon borde vara förberedd. Men när en oväntad kris drabbar henne blir det omöjligt att reda ut den känslomässiga härvan på egen hand.

Så hamnar hon på Wendells kontor. Med cardigan, khakibyxor och begynnande flint verkar han som rekryterad från Terapistereotypernas Castingbyrå AB, men han ska visa sig vara så mycket mer.

Parallellt med att Lori utforskar sina patienters inre världar  en självupptagen Hollywoodproducent, en nygift ung kvinna som fått en dödlig diagnos, en pensionär som hotar med att ta livet av sig på sin födelsedag om inget blir bättre, och en tjugoåring som inte kan låta bli att strula med fel killar (inte ens killarna i väntrummet går säkra) -- upptäcker hon att de frågor patienterna brottas med är desamma som hon själv kämpar med.

Kan en skallig, khakiklädd, udda terapeut verkligen hjälpa Lori, som redan känner till alla knep?

Det här är Lori Gottliebs insiktsfulla, roliga, spränglärda och helt sanna berättelse om livet på båda sidor av terapistolen. 

Vad tänker terapeuterna egentligen när vi berättar om våra liv?

Vilka metoder använder de för att lossa våra inre knutar?

Vad känner de inför oss? Och framför allt: hur kan man lära sig att ta emot hjälp, när man vet lika mycket som personen i stolen mittemot?

Amber Nicholls, Lachlan McCarthy och Raffaele Wright skulle i vanliga fall inte ha det minsta gemensamt. Men att växa upp som fosterbarn i Teddy Penhaligons hem vid havet har bundit dem samman. Var och en har sina egna problem att ta itu med, men när de får veta att Teddy träffat någon på semestern, gör de allt för att skydda honom från en förmodad golddigger även om de måste rädda honom från sig själv först.

Men hur kan de vägleda sin fosterpappa när de knappt kan få grepp om sina egna liv? Allt blir ett vansinnigt virrvarr när hemligheter delas, uppfattningar ändras och en enda sommar bär med sig oändliga möjligheter.

Det blir många streck på svärlistan hemma hos Ruben när hans morbror Anders berättar att han ska resa i väg och vara borta jättelänge. Anders är nämligen inte vilken morbror som helst, han är också världens roligaste och Rubens bästa kompis. Hemma hos honom kan man sova över på balkongen och han älskar att bygga med lego. Men nu kommer han inte ens att vara hemma när Ruben fyller år! Hur ska det då bli? Sedan mamma och pappa skilde sig är allt annorlunda. Det är tur att Ruben är en kille med många kloka tankar, eller som mamma brukar säga ”alla borde ha en Ruben”.

Katja Tydén skriver underfundigt om familjeliv och stora och små känslor så att både barn och vuxna kan känna igen sig. Klara Nordin Stensös svartvita illustrationer är varmt uttrycksfulla och tillsammans med texten skapar de en mysig och härlig högläsningspärla.

KATJA TYDÉN är förlagsredaktör och författare. Hon debuterade 2018 och har sedan dess utkommit med ett flertal barnböcker. KLARA NORDIN STENSÖ är utbildad på Konstfack och har tidigare illustrerat åt bland annat New York Times, animerat filmer och gjort egna serier.

Satt du och slöade i skolan? Tänkte på killar, tjejer eller helgens fest istället för att lyssna på din lärare?

Det var mycket som skulle hinnas med under några intensiva år i tonåren, och för de flesta av oss kom kanske inte skolan i första hand. Men misströsta inte, här finns allt du missade eller som du har ett svagt, svagt minne av att du lärt dig någon gång

Vad heter Strindbergs debutroman? Vilken är den kemiska formeln för syre och hur var det nu med Pythagoras sats? När byggdes Berlinmuren, och vad är en saprofyt? Om du tröttnat på att inte riktigt hänga med i historiska referenser och gamla ordspråksklichéer och önskar att du också kunde slänga dig med klassiska litterära fraser och hänvisa till redan de gamla grekerna (och faktiskt veta varför du säger så!) då är det här boken för dig!

Bra att veta eller bara allmänbildande och kul det är aldrig för sent att lära!

Nu kommer den uppdaterade Vad du borde lärt dig i skolan 2019-2020, exklusivt för dig som helt enkelt inte kan få nog av gammal hederlig kunskap.

FENOMENDEBUTEN SOM HAR FÅTT ITALIEN PÅ FALL!

Den bäst säljande italienska romanen 2023 och 2024, som sålt i över 700 000 exemplar.

Vinnare av de italienska bokhandlarnas pris Premio Bancarella.

Salento, 1934. I junihettan stannar en buss på torget i Lizzanello, en liten by i södra Italien. Carlo Greco kliver av tillsammans med sin hustru Anna. För Carlo är hemkomsten efterlängtad, men för Anna, uppvuxen i norr, innebär flytten en stor omställning.

De traditionstyngda byborna förfäras av hennes självständighet. Hon går inte i kyrkan, älskar att läsa böcker och sköter varken hemmet eller rollen som hustru som förväntat. När hon hör att det lokala postkontoret söker personal trotsar hon ogillande röster och blir Lizzanellos första kvinnliga brevbärare.

I över tjugo år delar Anna ut posten i byn. Hon läser högt för de som inte kan, skriver dolda budskap till älskande par och levererar brev från män vid fronten. Som brevbärare vet Anna mer än de flesta om människornas liv – men hon vet inte allt.

Brevbäraren i Lizzanello är en storslagen familjesaga om familjen Greco och om livet i Lizzanello genom världskrig och framväxande kvinnorörelser. Det är en roman om mod, frihet och tillhörighet men även om två oskiljaktiga bröder, dömda att älska samma kvinna.

“Härlig, långsam läsning” Gokväll, SVT

”Inspirerad av Giannones egen gammmelmormor, berättar hon en varm och berörande historia som utforskar könsroller, förlorade chanser och vikten av familjeband.”

BOOKLIST

Författaren, föreläsaren och hälsoexperten Monika Björn tar sig här an kvinnohälsa på ett bredare sätt än "bara" klimakteriet. Boken är skriven utifrån frågor som hon själv saknat svar på som flicka och kvinna genom livet och är en färd genom en kvinnas fysiska kropp, från tonåren till åldrande. Hon delar sina viktigaste insikter om hormoner, sömn, kost, träning och livet däremellan, samt vikten av självkännedom och kunskap för att kunna möta livets olika skeden på bästa sätt. Med en blandning av fakta och personliga reflektioner inspirerar hon till hur du kan finna såväl styrka i att själv vara kunnig för att kunna göra pålästa val om din egen kropp, oavsett i vilken fas du befinner dig i livet.

Samtidigt som mängden information om kvinnohälsa ökar, upplever många att det blir allt svårare att orientera sig i ämnet. Att kunnat fatta informerade beslut om fertilitet, graviditet, abort, preventivmedel eller hormonell behandling under klimakteriet, förutsätter tillgång till saklig och begriplig information. Med en kombination av vetenskap, personliga erfarenheter och konkreta strategier får läsaren här verktyg - att förstå sin kropp och navigera i förändringar med styrka och trygghet.

Allt som var svårt, du kan vänta och se: det kommer att bli svårare.   

En författare möter en man. Han är gift. De träffas i hemlighet. Först är det lust, sedan blir de kära i varandra. Saker händer som gör att det omöjliga blir ännu mer omöjligt.   

I Hannele Mikaela Taivassalos knappa, hjärtskärande roman skriver hon sig bort från en kärlek som inte får finnas, så stor att den måste skjutas, amputeras, begravas långt under jord. Det handlar om att komma till en punkt då man inte vill leva, men ändå inte dö. Och i det tillståndet ändå finna ord, försöka vara ärlig, kosta vad det kosta vill.   

Han hade sagt: jag kan inte lova någonting och kan inte ge just något alls. Vad är det, om man inte kan lova någonting, och inte kan ge just något alls. Det är ingenting. Det är vad det är. Han säger: jag älskar dig. Efter det säger han: inte.   

I slutet borde jag dö är en text om att skärskåda en kärlek utan hopp. Sargade anteckningar med glimtar av svart humor: Jag är en sorts Jesus. För mig. Men utan mänskligheten och kärleken.

Det är snart sommarlov för bästa kompisarna Barbro, Ayla och Mimmi. Alla tre längtar efter lovet, men det kommer vara så trist att inte kunna ses. Det betyder också att det blir en paus för deras serietidning: BAM. Barbro förstår inte hur hon ska klara det. Tur att hon har fotbollen att fokusera på.

Några dagar före skolavslutningen råkar Barbro, Ayla och Mimmi höra ett privat telefonsamtal. Det är Mia, Knuts mamma, som säger att hon och Knuts pappa bestämt sig för att separera. Ayla är säker på att Knut inte vet om det, de är ju ihop och han borde ha sagt något till henne i så fall. Hon får Barbro och Mimmi att lova att inte berätta om det för någon.

Men under en fotbollscup händer det som inte får hända. Hemligheten slinker ur Barbro när hon försöker trösta kompisen Leia, vars föräldrar också ska skilja sig. Fast vem kommer få veta? tänker hon. Leia känner ju inte Knut …

Borde inte ha sagt är den tredje boken om kompisarna Barbro, Ayla och Mimmi. Det är en berättelse om vänskap, missförstånd och att försöka rätta till det som gått snett.

Alla borde äga en bit skog är en engagerande och folkbildande bok som tar sig an en av vår tids mest avgörande frågor: hur vi förvaltar våra skogar i en tid av klimatförändringar och minskad biologisk mångfald. Med ett personligt tilltal och en tydlig drivkraft vill boken nå långt utanför den traditionella skogsdebatten och göra ämnet relevant, begripligt och handlingsbart för en bred publik. Boken kombinerar aktuell forskning, konkreta exempel och verkliga berättelser med ett lättillgängligt format som guidar läsaren genom allt från att köpa och äga skog till hur man kan skydda naturvärden, binda koldioxid och skapa hållbara intäkter utan att avverka. Den visar att skogsägande inte bara är en ekonomisk fråga – utan också en möjlighet att aktivt bidra till en mer hållbar framtid.Genom att inspirera fler människor att se skogen som något man kan ta ansvar för, vill boken sänka trösklarna till ägande, öka kunskapen om skogens värden och bidra till ett bredare engagemang för natur och miljö. Alla borde äga en bit skog har potential att bli en viktig röst i samtalet om hur vi långsiktigt kan bevara och utveckla Sveriges skogar – en fastighet i taget.

Niklas Kämpargård är författare och en etablerad röst inom friluftsliv, natur och hållbart nyttjande av landskapets resurser. Med en bred bakgrund i både praktik och skrivande gör han komplexa frågor begripliga och användbara i vardagen. Han har tidigare gett ut flera böcker, däribland Lev som en bonde (Natur & Kultur). I Alla borde äga en bit skog vill han göra skogsägande mer begripligt och tillgängligt, och visa varför fler skulle ha glädje av att äga och förvalta skog.

Lugnande livsråd från teamet bakom Ångestpodden!

Vi lever i ett av världens modernaste länder och möjligheterna beskrivs som oändliga. Ändå är vi inte lyckliga. Den psykiska ohälsan i Sverige ökar och depression, självmordstankar och ätstörningar tillhör vardagen för tusentals ungdomar. Dagens unga vuxna har kallats för ”Generation ångest” – hur kan det ha blivit så?

Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg reflekterar här över de orosmoln som präglat samtalen med deras gäster i Ångestpodden – allt från kärlek och bekräftelsebehov till känslan av att vara en bluff och hur en hittar sig själv. Känslor som leder till ohälsa och som det måste pratas mer om. Inga snabba svar, utan känslor så som de kan vara. Fina eller fula, men mest på riktigt.

"Det här är en toppbok! Hon har direkt hittat sin stil. Det handlar om generationsklyftor, kulturkrockar, men framför allt är det otroligt drivet skrivet. Och det är humor i berättelsen och samtidigt jättemycket att fundera över. Underhållande och tänkvärd!”

Johan Anderblad, Nyhetsmorgon TV4

Varm och träffsäker skildring av rotlöshet, mellanförskap och en sårig far-dotter-relation.

Mizan och hans dotter Nadira befinner sig hundratals mil från varandra, både geografiskt och kulturellt. Mizan saknar hemlandet, sin döda hustru och den dotter han inte längre förstår sig på. Efter ett nervsammanbrott tvingas han delta i en samtalsgrupp för att lära sig tänka positivt.

Samtidigt, i London, har Nadira precis dumpat sin kille. Hon är 30, bostadslös och äger inte ens några bestick. När Nadira träffar Camilla inser hon att det liv hon vill leva är ännu längre bort från Mizans ideal än hon tidigare trott.

Under julledigheten hemma i Sverige förvärras konflikterna och snart briserar tillvaron. Men ibland kommer hjälp från oväntat håll.