Anna Kåver – författare
Visar alla böcker från författaren Anna Kåver. Handla med fri frakt och snabb leverans.
29 produkter
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Av Anna Kåver
Kartonnage, 2007
4,1 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (90)
243 kr
Lägg i varukorg
Om Att leva ett liv, inte vinna ett krig Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den. I …
Med livet i behåll : om åldrandets frihet och förluster
Av Anna Kåver
Inbunden, 2024
4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (19)
237 kr
Lägg i varukorg
Det finns en frihet, en lättnad, i att bli äldre. En lättnad från ett tidvis mycket betungande ansvar för andra. När vi lotsat våra egna föräldrar genom ålderdom och död, när barnen, kanske även barnbarnen, vuxit upp och står på egna ben och när arbetsgivaren (snart) inte knackar dig på axeln, kan …
KBT i utveckling
Av Anna Kåver
Inbunden, 2016
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (22)
529 kr
Lägg i varukorg
Denna gedigna grundbok ger en både bred och fördjupad kunskap om KBT. Terapiformen fungerar väl för patienter med såväl avgränsade som komplexa och långvariga problem. Centralt inom KBT är strävan efter att arbeta med forskningsmässigt noggrant utprovade metoder och samtidigt integrera nya …
Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord
Av Anna Kåver
Inbunden, 2014
4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (6)
349 kr
Lägg i varukorg
Social ångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig – med undvikande, oro och nedstämdhet som följd. Anna Kåver berättar initierat vad social ångest är, varför man drabbas och hur KBT- …
Oro : att leva med tillvarons ovisshet
Av Anna Kåver
Inbunden, 2017
4,1 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (29)
244 kr
Lägg i varukorg
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: …
Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse
Inbunden, 2007
3,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (10)
264 kr
Lägg i varukorg
En stor utmaning i våra liv är att fungera tillsammans - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill skapa och bevara goda relationer, men alltför ofta misslyckas vi. Här kommer en bok som hjälper dig att lyckas! Genom att utveckla din …
Vem är det som bestämmer i ditt liv?/Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Ljudbok, 2009
3,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (5)
169 kr
Lägg i varukorg
Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok! Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under …
Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
Av Anna Kåver
Inbunden, 2020
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (19)
242 kr
Lägg i varukorg
Sagt om boken: "En jättehärlig bok!" SVT Go'kväll Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning. Att röra sig flexibelt i våra tankar och känslor …
Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
Av Anna Kåver
Kartonnage, 2009
3,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (32)
277 kr
Lägg i varukorg
Känslor binder oss samman, likväl som de har kraften att plåga och sära på oss. Känslor är involverade i alla våra vardagshandlingar och i våra relationer. De skapar vår upplevelse av identitet och självkänsla, de är verktygen för att förstå andra människor och de vägleder oss till förnuftiga …
Allians : Den terapeutiska relationen i KBT
Av Anna Kåver
Kartonnage, 2011
4,1 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (7)
390 kr
Lägg i varukorg
En god allians och tillitsfull terapirelation är betydelsefullt för att hjälpa klienter och som terapeut är det fullt möjligt att träna och utveckla sin förmåga att skapa detta. I den här boken beskrivs alliansarbetet i KBT från motivation, hopp och överenskommelse, till lägen när förtroendet sätts …
Dialektisk beteendeterapi vid emotionellt instabil personlighetsstörning : Häftad utgåva av originalutgåva från 2002
Häftad, 2021
694 kr
Lägg i varukorg
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som utvecklades av Marsha Linehan i USA under 1990-talet. Behandlingsmetoden har tagit inspiration från inlärningsteori, kognitiv teori, dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. Den idé som genomsyrar arbetssättet är dialektiken mellan …
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
E-bok, 2009
169 kr
Lägg i varukorg
Medveten närvaro, mindfulness , innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och uppmärksamhet och att nå större självinsikt. En metafor i boken är ”inre scen”. Vi har alla en egen inneboende …
Oro : Att leva med tillvarons ovisshet
Av Anna Kåver
Ljudbok, 2018
4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (17)
239 kr
Lägg i varukorg
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: …
Allians : den terapeutiska relationen i KBT
Av Anna Kåver
E-bok, 2014
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
410 kr
Lägg i varukorg
En god allians och tillitsfull terapirelation är betydelsefullt för att hjälpa klienter och som terapeut är det fullt möjligt att träna och utveckla sin förmåga att skapa detta. I den här boken beskrivs alliansarbetet i KBT från motivation, hopp och överenskommelse, till lägen när förtroendet sätts …
Ätstörningar : bakgrund och aktuella behandlingsmetoder
Av Anders Broberg, Göran Carlsson m. fl.
Häftad, 2012
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
606 kr
Lägg i varukorg
Att äta är inte enbart ett sätt att tillfredsställa kroppens behov av näring. Det har också en viktig kulturell, social och psykologisk betydelse. Vår relation till ätande är sällan oproblematisk. I värsta fall kan ett allt starkare psykiskt lidande ta över och då ta sig uttryck i ätstörningar. …
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Av Anna Kåver
E-bok, 2009
4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (4)
169 kr
Lägg i varukorg
Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den. I denna andra utgåva har boken omsatts med …
Med livet i behåll : om åldrandets frihet och förluster
Av Anna Kåver
Ljudbok, 2024
3,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (15)
248 kr
Lägg i varukorg
Det finns en frihet, en lättnad, i att bli äldre. En lättnad från ett tidvis mycket betungande ansvar för andra. När vi lotsat våra egna föräldrar genom ålderdom och död, när barnen, kanske även barnbarnen, vuxit upp och står på egna ben och när arbetsgivaren (snart) inte knackar dig på axeln, kan …
Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
Av Anna Kåver
Ljudbok, 2021
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
265 kr
Lägg i varukorg
”Jag har sett det vackra även i det svåra och vilsna. Hur livet är svårt och lätt på samma gång. Både underbart och rena avgrunden. Inte undra på att man vill skriva om det.” Den här boken handlar om en omvälvande vår. Våren 2021. Pandemin höll oss ännu i ett järngrepp, fick oss att fundera över de …
Tillsammans
E-bok, 2008
1,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
169 kr
Lägg i varukorg
En stor utmaning i våra liv är att fungera tillsammans - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill skapa och bevara goda relationer, men alltför ofta misslyckas vi. Här kommer en bok som hjälper dig att lyckas! Genom att utveckla din …
Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
Av Anna Kåver
Inbunden, 2021
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
253 kr
Lägg i varukorg
”Jag har sett det vackra även i det svåra och vilsna. Hur livet är svårt och lätt på samma gång. Både underbart och rena avgrunden. Inte undra på att man vill skriva om det.” Den här boken handlar om en omvälvande vår. Våren 2021. Pandemin höll oss ännu i ett järngrepp, fick oss att fundera över de …
Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
Av Anna Kåver
Ljudbok, 2022
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
242 kr
Lägg i varukorg
Sagt om boken: "En jättehärlig bok!" SVT Go'kväll Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning. Att röra sig flexibelt i våra tankar och känslor …
Oro : att leva med tillvarons ovisshet
Av Anna Kåver
E-bok, 2017
3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
256 kr
Lägg i varukorg
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: …
Jakten på vikingasilvret : ett gotlandsäventyr
Av Anna Kåver
Häftad, 2021
171 kr
Lägg i varukorg
"Plötsligt slår den tunga trädörren igen med en smäll. De är inlåsta i fiskeboden! Någon vill skrämma dem. Någon som vill att de ska sluta att spionera och lägga sig i." Sommarlovet på Gotland blev inte som vanligt för de fem kusinerna. Till slut blev de ändå hjältar i jakten på ligan som stal …
Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
Av Anna Kåver
E-bok, 2020
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
242 kr
Lägg i varukorg
Sagt om boken: "En jättehärlig bok!" SVT Go'kväll Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning. Att röra sig flexibelt i våra tankar och känslor …
Med livet i behåll : om åldrandets frihet och förluster
Av Anna Kåver
E-bok, 2024
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (4)
248 kr
Lägg i varukorg
Det finns en frihet, en lättnad, i att bli äldre. En lättnad från ett tidvis mycket betungande ansvar för andra. När vi lotsat våra egna föräldrar genom ålderdom och död, när barnen, kanske även barnbarnen, vuxit upp och står på egna ben och när arbetsgivaren (snart) inte knackar dig på axeln, kan …
Tillsammans
Ljudbok, 2007
4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (4)
169 kr
Lägg i varukorg
Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv – med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha goda relationer, men det är inte alltid så lätt. Här kommer en bok som hjälper dig att lyckas! Du får konkreta råd och …
Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord
Av Anna Kåver
E-bok, 2014
340 kr
Lägg i varukorg
Social ångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig – med undvikande, oro och nedstämdhet som följd. Anna Kåver berättar initierat vad social ångest är, varför man drabbas och hur KBT- …
Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
Av Anna Kåver
E-bok, 2021
149 kr
Lägg i varukorg
”Jag har sett det vackra även i det svåra och vilsna. Hur livet är svårt och lätt på samma gång. Både underbart och rena avgrunden. Inte undra på att man vill skriva om det.” Den här boken handlar om en omvälvande vår. Våren 2021. Pandemin höll oss ännu i ett järngrepp, fick oss att fundera över de …
Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
Av Anna Kåver
Ljudbok, 2022
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
281 kr
Lägg i varukorg
Känslor binder oss samman, likväl som de har kraften att plåga och sära på oss. Känslor är involverade i alla våra vardagshandlingar och i våra relationer. De skapar vår upplevelse av identitet och självkänsla, de är verktygen för att förstå andra människor och de vägleder oss till förnuftiga …
