Pia Callesen – författare
Visar alla böcker från författaren Pia Callesen. Handla med fri frakt och snabb leverans.
12 produkter
Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Av Pia Callesen
Pocket, 2020
3,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (19)
99 kr
Lägg i varukorg
Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression. Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om …
Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Av Pia Callesen
Pocket, 2025
4,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (5)
99 kr
Lägg i varukorg
Hälsoångest, social ångest, tvångssyndrom (OCD), paniksyndrom, PTSD, generaliserat ångestsyndrom, prestationsångest … ångest är inte bara en och samma sak. Men även om den tar sig olika uttryck härstammar den från samma källa: en alltför omfattande hantering av tankar, känslor och kroppsliga …
Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
Av Pia Callesen
Häftad, 2023
4,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
271 kr
Lägg i varukorg
"Boken är briljant, pedagogiskt upplagd och fyller väl sitt syfte. Den vänder sig till föräldrar som har tonåringar som lider av oro och grubblerier, men förhållningssätt och strategier fungerar även för något yngre barn och den äldre generationen. Betyg 5/5: Briljant." Bibliotekstjänst En ny bok …
Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Av Pia Callesen
Ljudbok, 2019
4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (39)
169 kr
Lägg i varukorg
Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression. Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om …
Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Av Pia Callesen
E-bok, 2024
2,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
99 kr
Lägg i varukorg
Hälsoångest, social ångest, tvångssyndrom (OCD), paniksyndrom, PTSD, generaliserat ångestsyndrom, prestationsångest … ångest är inte bara en och samma sak. Men även om den tar sig olika uttryck härstammar den från samma källa: en alltför omfattande hantering av tankar, känslor och kroppsliga …
Live More Think Less
Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy
Av Pia Callesen
Häftad, 2020
147 kr
Lägg i varukorg
The Danish Bestseller Now Available in EnglishDr Pia Callesen presents the first practical book on metacognitive therapy, a groundbreaking new treatment proven to stop depression in its tracks.Many of us struggle with overthinking. We endlessly analyse what we've said and done or the decisions we …
Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Av Pia Callesen
Ljudbok, 2024
4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (10)
169 kr
Lägg i varukorg
Hälsoångest, social ångest, tvångssyndrom (OCD), paniksyndrom, PTSD, generaliserat ångestsyndrom, prestationsångest … ångest är inte bara en och samma sak. Men även om den tar sig olika uttryck härstammar den från samma källa: en alltför omfattande hantering av tankar, känslor och kroppsliga …
Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
Av Pia Callesen
E-bok, 2023
169 kr
Lägg i varukorg
"Boken är briljant, pedagogiskt upplagd och fyller väl sitt syfte. Den vänder sig till föräldrar som har tonåringar som lider av oro och grubblerier, men förhållningssätt och strategier fungerar även för något yngre barn och den äldre generationen. Betyg 5/5: Briljant." Bibliotekstjänst En ny bok …
Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Av Pia Callesen
E-bok, 2019
4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (4)
99 kr
Lägg i varukorg
Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression. Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om …
Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
Av Pia Callesen
Ljudbok, 2023
169 kr
Lägg i varukorg
"Boken är briljant, pedagogiskt upplagd och fyller väl sitt syfte. Den vänder sig till föräldrar som har tonåringar som lider av oro och grubblerier, men förhållningssätt och strategier fungerar även för något yngre barn och den äldre generationen. Betyg 5/5: Briljant." Bibliotekstjänst En ny bok …
Elä enemmän, mieti vähemmän
Av Pia Callesen
E-bok, 2022
169 kr
Lägg i varukorg
Ajatukset hallintaan, tilaa elämänilolle! Elä enemmän, mieti vähemmän on käytännön opas lukijoille, jotka kärsivät masennuksesta, mutta myös niille, jotka haluavat oppia käsittelemään negatiivisia ajatuksiaan ja välttämään siten masennuksen ja surun kehittymistä. Psykologi Pia Callesen selittää …
Elä enemmän, mieti vähemmän
Av Pia Callesen
Ljudbok, 2022
184 kr
Lägg i varukorg
Ajatukset hallintaan, tilaa elämänilolle! Elä enemmän, mieti vähemmän on käytännön opas lukijoille, jotka kärsivät masennuksesta, mutta myös niille, jotka haluavat oppia käsittelemään negatiivisia ajatuksiaan ja välttämään siten masennuksen ja surun kehittymistä. Psykologi Pia Callesen selittää …
