Ljudbok, Svenska, 2023
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
79 kr
Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Fler format och utgåvor
Beskrivning
På ett enkelt sätt vill vi guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.
Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2023-03-23
- Språk: Svenska
- Speltid: 2 tim 53 min
- Filformat: MP3
- Filstorlek: 87,6 MB
- ISBN: 9789189756847
- Förlag: Vibery Audiobooks
- Uppläsare: Susanne Lansdorf Barba
Betyg & recensioner
36 recensioner, genomsnitt 4.2/5
- 5/5 Gaby
När jag drabbades av utmattning ville jag förstå de olika symptomen och hur jag skulle kunna förhålla mig till dessa för att på bästa sätt kunna rehabilitera mig. Än så länge ger ju inte vården någon checklista eller annan illustrativ och skriftlig vägledning till patienter med utmattningssyndrom. Kanske den här boken skulle kunna ingå i ordinationen utöver psykoterapi? Tack särskilt till Sofia för hennes pedagogiska beskrivningar och förklaringar till symptomen!
- 5/5 Jane
Superbra!
- 4/5 Eva
Lättläst med bra tips. Har gett boken till en vän som verkligen har behov av den. Bra även för anhöriga att läsa.
- 5/5 Anita K
En mycket bra bok som har hjälpt mig att förstå vad som hänt min kropp och vad jag ska göra för att må bättre. Vårdpersonal borde få ta del av denna bok för att kunna hjälpa personer med utmattningssyndrom. Dom har tyvärr bristande kunskap på detta område. Mina närmaste ska få läsa den här boken för att även dom ska få en bild av vad som hänt mig och kunna hjälpa mig på vägen tillbaka till ett bättre mående.
- 5/5 -
Ger förklaring till flera de symptom som kan uppstå vid ums. Det ökar förståelsen och gör att det blivit lättare att acceptera och att kunna se framåt