Visar resultat för..."vinna"

Om Att leva ett liv, inte vinna ett krigEtt accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.

I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.

Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.

Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.

"Det finns en underliggande spänning genom hela boken som ökar och slutet blir riktigt spännande." BTJ

På väg hem efter en familjemiddag stoppas Ebba Dracke av sin chef Leif Östling. Han vill visa henne något i sin bil, men innan hon hinner förstå vad, exploderar bilen och han med den mitt framför ögonen på henne. Mordet på Östling blir det viktigaste uppdraget Ebba och Picagruppen någonsin haft på sitt bord. Det är inte bara djupt personligt utan sätter också allas lojalitet på prov.Under en resa till Paris har Thiel Sager blivit god vän med den kända konstskribenten Uma. Han är en av få som känner till hennes stora hemlighet: det är hon som ligger bakom den världskända konstnärspseudonymen *Ish. Nu är hon i Stockholm för att iscensätta en ny installation i vattnet utanför Fotografiska. Ett projekt som får oanade konsekvenser för alla inblandade.

Samtidigt har prästen Jacob Palm blivit inbjuden till entreprenören Roger Axelssons avskedsfest. Han är svårt sjuk i ALS och vill fira livet. Tillsammans med en känd kardiolog har Roger startat det omtalade foodtechbolaget Seadelicacy som håller på att revolutionera matindustrin med cellbaserat fiskkött. Roger ber Jacob om en tjänst efter sin död. Ett önskemål som inte bara blir svårt att infria, utan också tvingar Jacob att återigen fråga sig var hans lojalitet ligger.

Allt att vinna är den femte delen i succéserien om Ebba Dracke och Picagruppen. Följ med in i en värld där konst, vetenskap och livets svåra frågor leder till en intensiv jakt på makt, pengar och den yttersta sanningen.

Vi talar sällan om det, men vi är många som kan känna oss ensamma. Det kan vara en faktisk avsaknad av social samvaro eller en känsla av att inte bli sedd, förstådd och bekräftad av de människor man har runt omkring sig.Ensamhet bör beskrivas som en av vår tids folksjukdomar. Vi har skapat ett samhälle som fokuserar på individen oavsett hur det får oss att må, och inte sällan blir kostnaden stress, ensamhet och en känsla av tomhet. Samtidigt står såväl samhället som den drabbade ofta handfallna när det kommer till att åtgärda problemet. Hur gör man egentligen för att få nya vänner? Hur lever man med någon, och inte bara bredvid? Hur vågar man ta de där viktiga små stegen till en förändrad livssituation med större gemenskap?Anna Bennich, leg psykolog och leg psykoterapeut, möter många människor som kämpar med olika former av ensamhet. Här beskriver hon tillståndets olika uttryck, orsaker och effekter. Hon lyfter fram den senaste forskningen om relationernas betydelse för vår hälsa och ger handfasta tips och strategier för hur vi kan öka och fördjupa relationerna i våra liv. Hon lyfter även frågan om allas vårt gemensamma ansvar för att se och finnas till för varandra.

»Albin Tingsvall sätter elegant och träffsäkert ord på en ung mans tankar och vardag på ett sätt som är applicerbart på vilken verksamhet och vilka drömmar som helst. Läs den här boken, även om du inte alls är intresserad av sport! Den kommer att lära dig mer om människor.«

Sara Martinsson, Dagens Nyheter

»Jag var 25 år och världen låg för mina fötter. Jag hade vunnit SM-guld, spelat Champions League, fått proffsanbud från de bästa ligorna i Europa och precis blivit uttagen till EM med landslaget. Då bestämde jag mig för att det fick vara nog.«

Idrott på toppnivå skänker glädje till miljontals fans och drömmar till våra barn. Men det är också en värld av kvävande normer och förbjudna känslor. I Allt jag förlorade genom att vinna skildrar Albin Tingsvall elitidrottens dolda rum.

Vad händer egentligen med en idrottare när drömmen blir vardag?

Vad händer när alla älskar din prestation men glömmer din person?

Och vad händer med människor som från barnsben tränas att aldrig acceptera gränser eller känna efter?

Albin Tingsvall är i dag 30 år och legitimerad psykolog. Med sin öppna berättelse från handbollens högsta höjder och sin djupa kunskap om elitidrottens psykologi har han skapat en av årets mest tänkvärda böcker.

Allt jag förlorade genom att vinna är skriven för alla som är engagerade av och inom idrotten, men också för dig som varje vecka tar ditt drömmande barn i handen och går iväg till träningen.

»Årets viktigaste idrottsbok. Borde bli obligatorisk läsning för alla idrottsföräldrar, talanger, elitidrottare, ledare, tränare och klubbstyrelser.«

Johan Flinck, Aftonbladet

Sommaren 1941 styrde Hitler Europa. Storbritannien var ett av de länder som kämpade mot den kraftfulla nazistiska propagandamaskinen som skröt om seger och smutskastade sina fiender. 

Men inne i Tyskland, i själva kärnan av militärmakten pågick ett annat, tystare motstånd. En av rebellerna tillhörde den anmärkningsvärda radiorösten känd under namnet Der Chef. I sändningar över hela landet ifrågasatte han skickligt den nazistiska doktrinen, och hans radiolyssnare inkluderade såväl soldater som medborgare. Vad de tyska åhörarna inte visste var att Der Chef i själva verket var ett påhitt, en fiktion skapad av den brittiska journalisten och retorikern Sefton Delmer som en del ett omfattade motpropagandaprojekt. 

I Att vinna ett informationskrig tecknas Sefton Delmers historia av en av vår tids ledande experter på desinformation, författaren Peter Pomerantsev. Med stadig hand, och med en unik inblick i vår samtids informationskrig, leder han läsaren via Delmers livsberättelse till dagens krigssituationer. Vad kan vi lära av Delmers strategier mot Hitler i kampen mot våra egna våldshärskare? Mot strömmen av fake news och informationsförvrängning? 

"Det är som en mix av Monty Python och den infamt satiriska krigsfilmen "Inglorious basterds", men det hände i verkligheten. (...) Det är en bitvis obetalbar berättelse om en intelligent man och hans originella strategier" Dagens Nyheter, Lars Linder

"Boken är flyhänt skriven och förtjänstfullt översatt av Ola Nilsson. Förutom den smått osannolika och underhållande historien om Delmer, som sannolikt är okänd för många, är detta en synnerligen informativ och tankeväckande berättelse om desinformationens moderna framväxt. Passar alla med intresse för historia, sociologi och psykologi. (...) en fantastisk läsupplevelse som vidgar perspektiven." BTJ, Lukas Ernryd

Sommaren 1941 styrde Hitler Europa. Storbritannien var ett av de länder som kämpade mot den kraftfulla nazistiska propagandamaskinen som skröt om seger och smutskastade sina fiender.  

Men inne i Tyskland, i själva kärnan av militärmakten pågick ett annat, tystare motstånd. En av rebellerna tillhörde den anmärkningsvärda radiorösten känd under namnet Der Chef. I sändningar över hela landet ifrågasatte han skickligt den nazistiska doktrinen, och hans radiolyssnare inkluderade såväl soldater som medborgare. Vad de tyska åhörarna inte visste var att Der Chef i själva verket var ett påhitt, en fiktion skapad av den brittiska journalisten och retorikern Sefton Delmer som en del ett omfattade motpropagandaprojekt.  

I Att vinna ett informationskrig tecknas Sefton Delmers historia av en av vår tids ledande experter på desinformation, författaren Peter Pomerantsev. Med stadig hand, och med en unik inblick i vår samtids informationskrig, leder han läsaren via Delmers livsberättelse till dagens krigssituationer. Vad kan vi lära av Delmers strategier mot Hitler i kampen mot våra egna våldshärskare? Mot strömmen av fake news och informationsförvrängning? 

"Det är som en mix av Monty Python och den infamt satiriska krigsfilmen "Inglorious basterds", men det hände i verkligheten. (...) Det är en bitvis obetalbar berättelse om en intelligent man och hans originella strategier" Dagens Nyheter, Lars Linder

"Boken är flyhänt skriven och förtjänstfullt översatt av Ola Nilsson. Förutom den smått osannolika och underhållande historien om Delmer, som sannolikt är okänd för många, är detta en synnerligen informativ och tankeväckande berättelse om desinformationens moderna framväxt. Passar alla med intresse för historia, sociologi och psykologi. (...) en fantastisk läsupplevelse som vidgar perspektiven." BTJ, Lukas Ernryd

Valrörelser är demokratins högtidsstund. Då mobiliserar partierna allt de har för att nå så många väljare som möjligt. Men hur går det egentligen till? Hur väljer partierna sina budskap och hur lägger de upp sina kampanjer?

I Politik är att vinna presenterar tre forskare en ny analys av hur valkampanjer egentligen går till i Sverige. Boken bygger på intervjuer med nyckelpersoner bakom partiernas valkampanjer sedan 2010.

NIKLAS BOLIN är docent i statsvetenskap vid Mittuniversitetet. MARIE GRUSELL är docent i politisk kommunikation vid Mittuniversitetet och i medie- och kommunikationsvetenskap vid Göteborgs universitet. LARS NORD är professor i politisk kommunikation och journalistik vid Mittuniversitetet.

Tips och recept på hur du brygger klassisk och vinnande öl!

Öl har bryggts i många tusen åroch det finns flera ölstilar som har varit med lika länge och som fortfarandebryggs än i dag. Det rör sig bland annat om lager, pilsner, IPA, porter, stout,mild och många fler.

I den här boken kommer läsarenoch bryggaren få tips och råd för hur de går tillväga för att brygga despecifika stilarna med allt från vilken malt som ska används till hur pH:et imäsken ska justeras.Men varför ska man då bryggastiltypsikt? Delvis blir man en bättre bryggare för bryggaren kommer förstå digpå bland annat felsmaker och råvarornas betydelse. Men bryggaren kommer ocksåkunna tillverka ett bra grundöl som hen senare kan experimentera med. Dessutomär det just stiltypiskt som bör bryggas om man ska tävla i öl i bland annat SMi hembryggning.

Ur Innehållet:

- Grundlig genomgång vad man ska tänka på när manbrygger en specifik stil. Val av malt, humle, jäst och vattenbehandling.

- Beskrivning av jästen och jäsningens funktioner.Här avgörs ofta om ölet blir stiltypiskt eller ej. 50 olika stiltypiska recept som tagit medalj på tävlingar.

- Utförlig genomgång för hur man ska tolka SvenskaHembryggarföreningens öltypsdefinitioner.

Omförfattarna:

Peter M. Eronson ärbosatt i Göteborg och Ambjörnarp. Han har varit aktiv hembryggare sedan 2007och bryggt över 250 brygder hemma i sitt eget kök. Han har skrivit 9 böcker omöl och hembryggning. Bland annat Ölbryggarboken brygg ditt öl hemma, Kreativ ölbryggning tekniker, recept ochgalna idéer (med Simon Svensson),Klona öl brygg öl efter recept från svenska bryggerier och Beer, Brewing& Bastards Herman Hednings brutalkompletta seriebibel om öl (medJonas Darnell).  Tillsammans har de såltöver 100 000 exemplar. Läs mer om hembryggning och öl på hans blogg Fat& flaska.

Magnus Vasilis äruppväxt i Ängelholm men är bosatt i Göteborg där han i dag driver en butik förbryggare och jobbar som head brewer på bryggeriet Sad Robot på Hisingen iGöteborg. Han har gått bryggteknisk utbildning i Ludvika och är ocksåcertifierad öldomare. Under hans 10-åriga karriär som bryggare har han tagitöver 20 medaljer i diverse hembryggartävlingar inom öl.

Vid hetsätning påverkas hela tillvaron av att man återkommande äter alldeles för mycket och känner att man har tappat kontrollen. Många gånger skäms man över sin situation och håller den hemlig. Men det finns effektiv behandling.

Att övervinna hetsätning är en självhjälpsmanual baserad på KBT som ger dig en bättre relation till mat, ätande och till din kropp. Författaren hjälper dig att förstå hetsätningens onda cirklar och varför det har blivit så svårt att ta sig ur dem. Du får kunskap om ätstörningar och vägleds genom behandlingen på ett tydligt och empatiskt sätt, med många exempel som ger igenkänning.

Manualen har utvärderats i forskning och har visat sig ha mycket god effekt. Du kan följa programmet på egen hand eller med hjälp av en terapeut eller en närstående.

Denna andra utgåva av Att övervinna hetsätning är uppdaterad och utvidgad. Den är en oumbärlig källa för dig som lider av bulimi, hetsätning och liknande tillstånd, liksom för närstående och för terapeuter som möter patienter med ätstörningar.

Den svenska utgåvan är fackgranskad av Ata Ghaderi, professor i klinisk psykologi vid Karolinska institutet, och han har även skrivit ett förord.

På ett fint och ödmjukt sätt förklarar författaren många frågor som rör ätstörningar. Det är lätt att känna igen sig och att ta till sig texten. Boken är välskriven, spännande och intressant.

I den tillbakadragne miljöarbetaren Bosses liv sker en oväntad vändning när han plötsligt finner sig drivas av ett personligt uppdrag att stoppa en stöldhärva på sin kära återvinningscentral. Bosse, en man som vanligtvis undviker konfrontation och föredrar ett stillsamt liv präglat av arbete och enkelhet, tvingas genom en serie vardagliga händelser att omtänka hans egna gränser och vad han är kapabel till. Med hjälp av oväntade allierade, inklusive den charmiga men mysteriösa Maria från den lokala Second hand-butiken, börjar han en osannolik jakt på de skyldiga. Samtidigt måste Bosse navigera i en värld av personliga förluster, oväntad romantik och obekanta territorier av självförtroende och mod.

I en parallell historia ställs familjefadern Simon som jobbar som chef på ett medelstort finansbolag inför ett val – familjen eller arbetet. Ett val som är både svårt och enkelt på samma gång. Simons och Bosses vägar korsas på olika sätt under resans gång.

”Vinna Åter” är en berättelse om oväntat hjältedåd, kärlekens överraskande kraft, och hur passion kan väckas i de mest oförutsedda omständigheterna. Genom att följa med Bosse och Simon på deras resor, erbjuds läsarna en berörande, stundtals humoristisk, skildring av hur livets små ögonblick kan väcka den största förändringen.

/LÄTTLÄST/

Simons dröm är att bli hjälte i en allsvensk match. Han lever för fotboll, både för att spela själv och att gå på match. Laget i hans hjärta är IFK Göteborg. När Simons mamma föreslår att de ska fira hans födelsedag en dag då IFK Göteborg möter AIK i finalen är valet enkelt: Tårta kan man äta när som helst, men man missar inte en match!

Stämningen på läktaren är förväntansfull och hög. Båda lagens fans sjunger och slår på trummor. Mot slutet av andra halvlek är IFK Göteborg bara ett mål från guldet. Simon klarar nästan inte av att titta. Plötsligt går AIK-målvaktens utspark i en vid båge upp mot läktaren – rakt mot Simon!

I Vi ska vinna! fångar Martin Palmqvist hur det är att vara en inbiten fotbollssupporter. Och matchstämningen smittar – att läsa boken är nästan som att sitta med på läktaren.

Martin Palmqvist har skrivit många lättlästa böcker för både barn och vuxna. Han är också lärare och Mjällby AIF-supporter.

"Simon i min berättelse spelar parafotboll, så jag hoppas kanske att killar och tjejer som spelar just parafotboll ska intressera sig lite extra för boken." Martin Palmqvist

Lättlästnivå: 3(1 är lättast och 6 svårast)

Whitewings blir tillfrågade om det vill åka och spela Luciacup, som ersättarlag. Ylva peppar dem och menar att de har allt att vinna på att åka även om de förlorar varenda match.Men under Luciacupen blir det oväntade kärlekskomplikationer. Kattis är en av de inblandade och ställer till det rejält för hela laget ...

Allt att vinna handlar om livet runt elva och om basket. Om hur det är att få ett syskon, om att tvingas grupparbeta med någon som man är osams med, om att vara med om helt otrolikga saker som får allt att vända ...Böckerna om WhitewingsSatsa eller krascha Allt att vinnaPassa pussaMagisk maskotDet här är en print-on-demand-utgåva. Läs mer på www.bonniercarlsen.se/pod

Del 5 i serien om de fotbollstokiga tvillingarna Kim och Konrad.

Kvarnbacka Kickers spelar cup på Åland. Det är många matcher på en helg och Kvarnbacka låter alla spelare spela lika mycket men kanske vore det bättre om de bästa spelarna fick spela hela tiden? Eller kan det faktiskt löna sig att fördela speltiden rättvist?

Hemma vid havet

Efter en tid som läkare i olika krigszoner söker Mac lugnet i en liten stad vid havet, samma stad han en gång haft en semesterflirt i. Hans första dag på stranden blir dramatisk, tillsammans med en rödhårig älva rycker han ut och räddar en ilandspolad tumlare. Och som om den dramatiken inte vore nog avslöjar hon en minst sagt omskakande hemlighet om Mac   

Våga vinna

När Mitchs dotter råkar ut för en olycka får han hjälp av den fantastiska läkaren Rose. Mitch är livrädd, han skulle inte klara ytterligare en förlust, men Rose lugnar honom. Dessutom mer än det hon attraherar honom något enormt. Lockad av tanken på att ha henne nära tackar han ja till hennes erbjudande om hjälp på ranchen. Men något mer än hjälp är han nog inte redo för, eller?

Här berättas om de mest uppmärksammade förrädarna de senaste hundra åren – vissa skickliga i sitt värv, andra mer beryktade personligheter. En av tidernas värsta förrädare är Vidkun Quisling som svek Norge för Adolf Hitler. I Sverige har vi haft förrädare som översten Stig Wennerström, som spionerade för Sovjet och dömdes till livstids fängelse.

Här berättas om de mest uppmärksammade förrädarna de senaste hundra åren – vissa skickliga i sitt värv, andra mer beryktade personligheter. En av tidernas värsta förrädare är Vidkun Quisling som svek Norge för Adolf Hitler. I Sverige har vi haft förrädare som översten Stig Wennerström, som spionerade för Sovjet och dömdes till livstids fängelse.