Visar resultat för..."Familjen"
Sökningen "Familjen Trögelin, eller lustresan från Skåne Frans Hodell" gav inga träffar.89 kr
NOMINERAD TILL AUGUSTPRISET 2020
Vissa säger maffia, själva kallar de sig problemlösare.
I områden där samhället sviker står andra beredda att ta sig an uppgiften att skipa rättvisa och utöva makt. Som familjen Al Asim. Under mer än ett decennium har den prisbelönta journalisten Johanna Bäckström Lerneby följt familjen från Angered utanför Göteborg. Nu berättar hon om hur de kontrollerat en hel förort med 50 000 invånare. Och vad som händer när svenska myndigheter går samman för att försöka slå ut det som kallas det parallella samhället.
I detta omskakande reportage får vi följa familjen, de som drabbats av deras brott och myndigheternas jakt för att sätta dit dem, en gång för alla.
*
Johanna Bäckström Lerneby är journalist och författare. Hon har mottagit Stora Journalistpriset i kategorin »Årets berättare« och nominerats till en Guldspade i klassen »Bok« för Handelsvara: Kvinna.
*
Familjen är en bragd. Ett enastående journalistiskt arbete som måste få genomgripande betydelse ... Den ihärdighet hon visar med sin enorma research, den glöd som pyr under det här reportaget, gör boken magnetisk. Det går inte att släppa den. Jag läser var jag går och står tills den är slut. Och jag är omtumlad. Det här är också Sverige.
Maria Schottenius, Dagens Nyheter
Ett reportage från en verklighet få av oss känner annat än genom rubriker i pressen. Det är bara att buga och tacka.
Stina Oscarson, Svenska Dagbladet
Borde vara obligatorisk läsning för dem som anser att man på något vis gör de svenska utsatta områdena en tjänst genom att hålla polisen borta därifrån.
DN Ledare
Krocken, för att inte säga kollapsen, mellan staten, det svenska samhället, och bland annat denna familj är total. Det ger en bild av det explosiva tillståndet i landet.
Janne Josefsson
En systematisk och mycket läsvärd genomgång av hur en familj håller ett samhälle i skräck ... Den borde läsas av alla vars arbete rör kriminella. Det är en avslöjande historia om hur parallellsamhällen i fungerar i praktiken.
Smedjan/Timbro
Läs boken ... Om du någon gång under läsningen kommer på dig med att tro att du läser en kriminalroman, håll upp en stund och påminn dig om att det är en reportagebok. Här finns inga fantasier eller överdrifter.
Proletären
269 kr
Förboka
Vardagsmat behöver inte vara tråkig. Bara enkel. Och riktigt god.
Den här boken är för dig som vill sätta god mat på bordet utan krångel – när tiden är knapp, energin tryter eller inspirationen saknas. Här hittar du 50 lättlagade recept som gör vardagen enklare och måltiderna ännu mer lustfyllda.
Rätterna går snabbt att laga, är fulla av smak och anpassade för hela familjen. Det är mat som uppskattas av både stora och små, lika perfekt för stressiga vardagar som för lugna helger och som du gärna återvänder till, om och om igen.
Zofia Selimi inspirerar dagligen över 400 000 följare i sina sociala kanaler med snabba, enkla och smakrika recept. I den här boken har hon samlat sina mest älskade vardagsrätter – mat att samlas kring, njuta av och dela med dem du tycker om.
141 kr
Ture älskar skolan, han tycker allt är lätt. Ture har nog bara ett problem i skolan: Nalle, Grizzly Gustavssons son, skolans skräck. Han kallar Ture för tjuv och skvallerbytta. Men Ture försöker att inte bry sig om Nalle. I stället är både han och Kriminellen nyfikna på lärarrummet. Vad gömmer lärarna för fint därinne som gör att de måste låsa? Det visar sig vara en silverpokal, vinsten i träskloppet, ett årligt lopp i tuff terräng. Allting ställs på sin spets när både Nalle och Ture bestämmer sig för att ställa upp.
Det här är sjunde boken om bak- och fram familjen Knyckertz, den första efter att serien blev hyllad julkalender 2021. Inom kort släpps också filmen om barnens bästa tvärtomfamilj.
Anders Sparring är manusförfattare och har skrivit tv-manus till bland annat Björnes magasin och Allram Eest. Vid sidan av sitt författande (tre böcker om Karla Brottare) är Anders även stå upp-komiker.Per Gustavsson är illustratör och författare. Han har bildsatt en lång rad böcker, både egna och andras, han har bl.a. nominerats två gånger till Augustpriset och sitter i juryn till Alma-priset.
99 kr
En fortsättning på den bästsäljande Netflix-succén Familjen Bridgerton.
Det var en gång en författare som skrev om en familj i Englands Regency-era... En familj med åtta bröder och systrar, svågrar och svägerskor, söner och döttrar, mostrar och morbröder, en mycket glad corgi och en matriark som styr dem alla. Det är familjen Bridgerton. Genom åtta bästsäljande romaner, skratt och gråt har läsarna fått följa syskonens liv och deras jakt på kärlek. Men vad hände egentligen sen? Levde de lyckliga i alla sina dagar? Här får vi veta vad som händer efter de ordinarie böckernas slut. Ett måste för Bridgertonfantasten.
89 kr
Skickas
En storslagen och förtrollande roman om livet i överklassfamiljen Winther. Handlingen utspelar sig i Trondheim i slutet av 1800-talet. En ny tid väntar runt hörnet, en arbetarklass växer fram, kvinnors rättigheter stärks och gamla traditioner kommer på fall. Vi följer kvinnorna i familjen Winther både i de vackra salongerna och i de hektiska köksregionerna deras drömmar, längtan och begär. Cecilia Winther är den ledande kvinnan i societeten i Trondheim. Allas ögon är på henne och kvinnorna i staden följer henne i allt hon gör och säger. Men bakom den tjusiga fasaden kämpar Cecilia för att behålla familjelyckan.
En ny tid är den första delen i serien om Winther-dynastin, fylld av kärlek, dramatik och hemligheter.
152 kr
Skickas
Smartast i familjen – Stora pysselboken : Korsord, sudoku och massor av kluriga knep & knåp
99 kr
Skickas
Kliv in i en magisk värld där hjärnan får jobba och fantasin får flyga! Den här pysselboken är sprängfylld med kluriga korsord, roliga sudoku, hemliga trolleriknep och massor av annat pyssel som lockar till både skratt och koncentration. Här varvas problemlösning med magi på ett lekfullt sätt som gör det lika roligt att träna logik som att imponera på familj och vänner med enkla, smarta trick.
Boken är skapad för nyfikna barn i åldern 6–9 år och passar perfekt för lugna stunder, resor eller när skärmarna får vila. Varje uppslag bjuder på nya utmaningar och små aha-upplevelser – och känslan av att faktiskt kunna trolla på riktigt!
Fredrik Pärn Eklöv är trollkonstnär och har i många år underhållit barn och vuxna med sin magi. Med den här boken delar han med sig av sin passion för både trolleri och klurigt pyssel, anpassat för unga magiker i vardande.
229 kr289 kr
I "Hjärnans akilleshälar" visar psykiatern Anders Hansen hur hjärnan kan leda oss fel. Samma organ som gett oss kärnfysik, DNA-teknik, konst och musik får oss att överskatta oss själva, styras av fördomar eller sitta klistrade vid mobilen i timmar. Det är de grå cellerna som gör att vi aldrig kan få nog, äter skräpmat, minns fel, ljuger för oss själva, känner tomhet efter framgång, blir avundsjuka på vänner, alltför snabbt delar in oss i ett vi och dem – och blir orimligt arga på medtrafikanter.
Inget av detta gör hjärnan av illvilja – tvärtom. Det som i dag kan upplevas som brister är i själva verket smarta funktioner som hjälpt våra förfäder att överleva. I den här boken tar succéförfattaren Anders Hansen med dig på en fascinerande resa in i hjärnans innersta. Han delar med sig av spännande forskning, egna erfarenheter från patientmöten och handfasta råd om hur man kan förhålla sig till en hjärna som är lika primitiv som fantastisk. Ju mer vi förstår hjärnans akilleshälar, desto bättre kan vi navigera runt dem. Det här är en bok som förklarar både dig, och vår samtid – utan pekpinnar.
"Det är glasklart och oerhört intressant i varenda rad. Det är som att se världen ur ett nytt perspektiv – ur hjärnans. Begriper inte hur han kan skriva så lätt och självklart om något så komplex. Anders Hansen är vår viktigaste folkbildare."
David Lagercrantz
"Viktigt och lättsmält om när hjärnan sviker dig. Jag gillar särskilt när Anders Hansen döper om ”kärlekshormon” till ”rasisthormon”, när han påminner om länken mellan äckel och folkmord och när han varnar för Freud."
Karin Bojs
149 kr189 kr
Skickas
Den perfekta presenten till mors dag, födelsedagen eller jul! För vad vet du egentligen om din mammas barndom, drömmar och små vardagsvanor? Det här är en kärleksfull fyll-i-bok i lyxigt utförande med färginlaga och läsband. Den bjuder in din mamma att berätta om sitt liv – från barndomsminnen och favoritplatser till tankar om moderskapet och yrkeslivet. Med både nyfikna frågor, lättsamma listor och stämningsfulla dikter blir den ett personligt minnesdokument att bevara för alltid. Att fylla i boken blir dessutom en avkopplande stund fylld av kreativitet och mindfulness – en chans att reflektera, minnas och skriva i sin egen takt.
Det vackra omslaget, med ett mönster från Morris & Co, gör boken till en tidlös gåva, lika fin att ha liggandes framme på bordet som stående i bokhyllan.
269 kr
Förboka
Behövs det verkligen ytterligare en bok om klimakteriet? Ja, en bok som ser till helheten och hur man skapar naturlig balans – med lösningar som fungerar i praktiken!
Varför mår kvinnor så olika i klimakteriet? Hur kommer det sig att vissa verkar glida igenom det till synes opåverkade, medan andra kämpar med dåligt mående och värk i många år?
Kaos i klimakteriet är den ultimata guiden för dig som vill förstå vad som händer i kroppen under denna tid i livet. Du får lära dig allt om hur hormoner samspelar och påverkar din kropp och ditt mående. Men också kunskap om vad du själv kan göra för att påverka din hormonbalans och göra övergången till klimakteriet så smidig som möjligt.
Boken riktar sig till dig som är i klimakteriet eller förklimakteriet – eller till dig som vill ligga steget före och ha koll på vad som väntar. Med recept och konkreta råd om kost, träning och livsstil får du verktygen du behöver för att ta kontroll över ditt mående. Boken innehåller:
Faktadel med tydliga sammanfattningar Lösningsdel med konkreta lathundar 16 effektiva styrkeövningar Recept som gör underverk för både magen och hormonbalansen
Anna Hallén brinner för frågor om hälsa, kropp och välmående. Hon har skrivit 20 böcker, föreläser och håller populära utbildningar. I sitt arbete fokuserar hon på balans och helhet och hur kroppens olika system samspelar. Hennes kunskap bygger på studier inom anatomi, biokemi och näringsfysiologi.Åse Falkman Fredrikson är författare, kostrådgivare och grundare av 56kilo – en av Sveriges största livstilsbloggar. I över tjugo år har hon inspirerat läsare med recept, träning och tankar kring hur man kan leva gott och samtidigt ta hand om sin hälsa. Idag fokuserar hon särskilt på kvinnors hälsa mitt i livet, och hur kost och livsstil kan stötta kroppen genom hormonella förändringar.
159 kr
"En bok som kommer att locka till skratt hos såväl små som stora." - BTJ.
Lär känna familjen Tvärtomsson! En helt vanlig familj som har byxorna på huvudet, precis som alla andra. Det är morgon och bråttom för barnen att få iväg mamma och pappa till jobbet. Men först är det tårtkalas till frukost som alltid på vardagarna, Ipaden ska ställas in i diskmaskinen och hunden ska ta på sig skjorta och slips. Efter en helt vanlig dag på förskolan där pedagogerna fått mellis och vila medan barnen lekt med lejon och jobbat på datorn är det dags för middag bestående av barnens favoriträtt: broccoli, svamp och oliver. Sen nattar barnen föräldrarna innan de varvar ner med ett hejdundrande kvällsdisco. En helt vanlig dag hos Familjen Tvärtomsson!
Fnissigt och galet i en nutida Annorlunda stad! Komikern och författaren Måns Nilsson bilderboksdebuterar med en heltokig berättelse i en uppochnervänd värld. Myllrande bilder att titta länge på av omtyckta Jenny Dahlberg som bland annat illustrerat för Kamratposten.
265 kr
Skickas
Det här är en kokbok för alla matglada barn som vill lära sig att planera, handla efter inköpslista, fixa egna mellanmål och laga middag till hela familjen. Släpp loss barnen i köket och låt dem stå för fredagsmyset eller lördagsmiddagen! Här finns tydliga steg för steg-bilder, smarta trix och tips och 60 recept som även små kockar kan lyckas med, och som alla gillar, stora som små. För visst är det godare att äta mat som man har lagat själv?
156 kr
Skickas
När Vega och hennes mamma cyklar hem från mataffären råkar de på ett vägarbete. Mammas kompis Jenny är arbetsledare på platsen och förklarar att en vattenläcka måste lagas – och när röret är fixat behöver vägen asfalteras igen. Vega blir nyfiken! Nästa dag får hon följa med Jenny på jobbet för att lära sig mer om hur man bygger nya vägar och hur trafiken fungerar. Vägar är viktiga för att vi ska kunna ta oss fram i staden, men det är många som ska dela på utrymmet: bilar, bussar, cyklar och fotgängare. Hur gör vi för att alla ska samsas och undvika olyckor? Vem bestämmer egentligen var en väg ska gå? Och varför ser gatorna ut som de gör?
Följ med på en spännande upptäcktsresa längs stadens vägar! En lärorik och rolig faktabilderbok med detaljrika illustrationer – perfekt för nyfikna barn som vill förstå hur staden fungerar.
I Vega upptäcker staden ingår också:
Vatten och avlopp
Återvinning
Elektricitet
218 kr
Så får du familjelivet med adhd att funka
Det här är en varm, rak och hoppfull bok som hjälper er att hantera en vardag fylld av kaos, krockar och kärlek. Den visar en fungerande väg framåt med hjälp av kost, sömn, träning och, framför allt, trygga relationer. Utan att förenkla. Utan att romantisera. Och utan några pekpinnar. Det är en bok att återvända till när orken tryter, när frågorna hopar sig – eller när du bara behöver känna att du inte är ensam.
Rickard Nordström, känd som Magister Nordström, har blivit en av Sveriges mest uppskattade röster inom ämnen som adhd, relationer och föräldraskap. Han är inte bara pedagog och coach – han är också pappa, partner och har själv en adhd-diagnos. I Adhd i familjen delar han med sig av sina personliga erfarenheter från både hemmet och yrkeslivet.
89 kr
Tillfälligt slut
Är det dags att lägga undan skärmarna en stund? Här är det perfekta nöjet för hela familjen - ett rejält och roligt quiz i bokform, med frågor i olika svårighetsgrad.
I Sommarquiz för hela familjen kan ni fundera över vad Kalle Ankas brorsöner dricker, vilken stad som egentligen är huvudstaden i Indien och vilket år det blev högertrafik i Sverige. Och mycket mer! Kategorierna rör sig om allt mellan politik och godsaker till litteratur och sommarhits. Den perfekta underhållningen för bilresor, lata dagar på stranden eller när regnet slår mot fönsterrutorna.
Sagan om den underbara familjen Kanin och Godistrollet
147 kr
Därför att det är den enda dagen i veckan då GODISTROLLET vilar. Alla andra dagar hämtar trollet de barn som äter godis!
Men är detta verkligen sant? Lillebror Kanins pappa påstår det. Men själv går ju pappa och gräver i gottepåsen mitt i veckan utan att det dyker upp något troll. Det där trollet är säkert ett vuxenpåhitt! När pappa lämnar köket klättrar Lillebror upp till godisskåpet. Han andas in den himmelska doften av polkagris, tvekar ett ögonblick, sedan åker godiset in i munnen ... Då, o fasa, sträcks ett par lååånga armar in i köket och griper tag i Lillebror - Godistrollet! Den första boken, "Sagan om den underbara familjen Kanin och monstret i skogen", röstades fram till årets bästa bok för 0 - 6-åringar i Bokjuryn 2007 (tävlingen där Sveriges barn själva röstar fram sina favoriter)! Vuxna gillade den också: "Såväl språkbehandlingen som bilderna vittnar om en genuin talang." Aftonbladet "[...] en kittlande och skönt skruvad thriller för förskoleåldern." Vi Föräldrar
Snabbt, smidigt och näringsrikt med Knatteplock : 55 recept för hela familjen
289 kr
Knatteplock: receptboken!
Många småbarnsföräldrar delar upplevelsen av att känna höga krav och ha ont om tid. Barnen behöver mat nu! Men vad? Den här boken vill förenkla vardagen med snabba, goda och nyttiga recept för hela familjen. Fördelen med barnstyrd matintroduktion (BLW) och plockmat är att de minsta i stort sett kan äta samma mat som resten av familjen, med anpassningar för att passa ett litet barn.
Snabbt, smidigt och näringsrikt med Knatteplock är ett givet komplement till plockmatsbibeln Knatteplock: mat ditt barn kan äta själv från 6 månader, med samma pedagogiska åldersanpassningar: 6–9 månader, 9–12 månader samt 12 månader och uppåt. Men nu ligger fokus på recepten. Efter en kortare faktaintroduktion kommer smarta och snabba lösningar för frukost, lunch och middag samt mellanmål och fika. Det går fort, men framför allt är det matigt, lustfyllt och gott!
Bland monster och spöken i Sagoskogen : samlade sagor med familjen Kanin
149 kr187 kr
Extra mycket om och med den underbara familjen Kanin i Sagoskogen i ny samlingsvolym!
Lovorden har haglat över Jonna Björnstjernas prisbelönta bilderböcker sedan första boken om Lillebror Kanin gavs ut 2007. Det är underbart spännande och underhållande för de yngsta bokälskarna och uppmärksamma vuxna får också små presenter i blinkningar till andra kända sagor eller klassiska skräckfilmer. Nu samlar vi "Djupsjöns hemlighet" (2017), "Farbror Elände" (2018) och "Spöktåget" (2020) i samma bok. Häng med ner under ytan i den mystiska Djupsjön, träffa trehövdade troll och eländiga gubbar som sprider otur och avsluta med en hisnande tågtur med håglösa spöken, skelett och annat läskigt rakt mot avgrunden!
"I Jonna Björnstjerna har den yngsta läsekretsen sin egen Stephen King." Petter Lindgren, Aftonbladet
Alla böckerna om den underbara familjen Kanin:
Monstret i skogen
Fru Skräck
Godistrollet
Djupsjöns hemlighet
Farbror Elände
Spöktåget
Rymdskeppet
Mumiens återkomst
Fångarna på slottet
Döingarnas dag
Sagoskogens flora och fauna (faktabok om Sagoskogen och dess växter, varelser och vidunder. Kartor!)
259 kr
Alva och Gunnar Myrdal – världskända, hyllade och omdiskuterade. De var med och skapade 1900-talets svenska välfärdsstat, satt i regeringen, forskade, skrev, erhöll varsitt Nobelpris. På 1980-talet vände den politiska vinden och deras gärning sattes ifråga, samtidigt som äldste barnet Jan Myrdals bok Barndom publicerades. Plötsligt tyckte sig hela Sverige veta sanningen om familjen Myrdal. En familj skakades i grunden och än idag är domen hård mot framför allt Alva Myrdal. I De hemliga breven publiceras nu för första gången ett urval av de hittills okända brev, anteckningar och manus som Alva, Gunnar och Jan skrev 1920 – 1980-talet.
Inledning Bosse Lindquist
Efterord och kommentarer Janken Myrdal och Kaj Fölster
Sagan om den underbara familjen Kanin och fru Skräck
149 kr
Att inte vara rädd är lättare sagt än gjort ...
Den pirrigt läskiga uppföljaren till "Sagan om den underbara familjen Kanin och monstret i skogen"!
Lillebror Kanin är på besök hos sin snälla farmor. Allt borde gå bra, men hur det nu är så kommer han bort i skogen igen. Som tur är så möter han den snälla Fru Käck som bjuder hem honom till sig så att han kan vila sina trötta tassar. Men under Fru Käcks söta yttre döljer sig en helt annan person: Fru Skräck! Fru Skräck avskyr allt som är snällt och gulligt, som Lillebror. Nu är goda råd dyra!
Den första boken om Familjen Kanin, "Sagan om den underbara familjen Kanin och monstret i skogen", röstades fram till årets bästa bok 2007 för 0 - 6-åringar i Bokjuryn (tävlingen där Sveriges barn själva röstar fram sina favoriter)! Och vuxna gillade den också: "Såväl språkbehandlingen som bilderna vittnar om en genuin talang."Aftonbladet "[...] en kittlande och skönt skruvad thriller för förskoleåldern." Vi Föräldrar
Sagan om den underbara familjen Kanin och mumiens återkomst
147 kr
Det är fredag i Sagoskogen och Lillebror Kanin ska spendera kvällen med fredagsmys och övernattning hos farmor Kanin. Men mitt i natten vaknar han av ett rysligt skrik. Till sin fasa upptäcker Lillebror att farmor har försvunnit. Hon är puts väck! Kvar finns bara hennes trogne betjänt – en liten sur tomte. Och så finns där förstås alla hotellgäster som övernattar i farmors nyöppnade hemma-hotell (som ligger oroväckande nära den fruktansvärda delen av Sagoskogen).
Vad har hänt med Lillebrors kära farmor och hur ska det gå för honom när han tvingas leta efter henne i hotellrummen bland alla udda nattgäster? Plötsligt står han öga mot öga med en kavalkad av fasansfulla figurer: vindspöken, garderobsmonster, häxor, stora stygga vargen och andra styggelser.
Och för allt i världen – måtte inte Lillebror Kanin komma i närheten av rummet som slukar allting!
"I Jonna Björnstjerna har den yngsta läsekretsen sin egen Stephen King."
Petter Lindgren, Aftonbladet
Läs också:
Sagan om den underbara familjen Kanin och monstret i skogen (2007)
Sagan om den underbara familjen Kanin och fru Skräck (2009)
Sagan om den underbara familjen Kanin och Godistrollet (2010)
Sagan om den underbara familjen Kanin och djupsjöns hemlighet (2013)
Sagan om den underbara familjen Kanin och farbror Elände (2018)
Sagan om den underbara familjen Kanin och spöktåget (2019)
Sagan om den underbara familjen Kanin och rymdskeppet (2020)
Sagoskogens flora & fauna (2021)
Sagan om den underbara familjen Kanin och rymdskeppet
147 kr
Det är en underbart vacker och stjärnklar kväll i Sagoskogen. Hela familjen Kanin har tagit sig upp på observatorieberget för att titta på stjärnor och planeter. Lillebror Kanin älskar allt som finns i rymden. Månen är så rund och fin i teleskopet. Men vänta! Är det verkligen månen som sakta närmar sig Sagoskogen och Lillebrors teleskop...?
En hejdlöst knasig och lite småläskig berättelse om rymdvarelser som vill erövra Sagoskogen. Här krävs en modig liten kanin med rätt utrustning!
Sagan om den underbara familjen Kanin och Spöktåget
93 kr
Skickas
Ett Spöktåg i Sagoskogen – kan det vara sant? Jo, det är precis vad det är.
Jonna Björnstjernas bjuder på ännu en mys-pysig skräckisberättelse om Den underbara familjen Kanin i Sagoskogen.
Håll i er! För den här gången får ni hänga med på en hisnande tågtur mot ett avgrundsstup tillsammans med Lillebror Kanin och ett gäng hålögda spöken, skelett, huvudlösa grisar och andra vedervärdiga figurer.
Det ryktas om ett spöktåg i Sagoskogen. Lillebror Kanin får höra talas om det för första gången på ett av torsdagsmötena i den lokala tågklubben, där han är en trogen medlem. Ändå råkar han av misstag hoppa på SPÖKTÅGET när han skyndar sig hem samma kväll.
När Lillebror väl har placerat sina små tassar i en av vagnarna är han fast, för har man klivit på det fördömda tåget så går det tyvärr inte att kliva av. Men vad är det egentligen för förbannelse som vilar över spöktåget? Varför tvingas det göra samma resa ut över ett stup vareviga kväll? Här krävs en smart, iakttagande tågfantast för att reda ut det hela.
Ska de obehagliga tågresenärerna äntligen få se ljuset i tunneln och ska Lillebror Kanin få komma hem till sin lilla mamma?
Den som läser får se ...
Läs också:
Sagan om den underbara familjen Kanin (2007)
Sagan om den underbara familjen Kanin och fru Skräck (2009)
Sagan om den underbara familjen Kanin och Godistrollet (2010)
Sagan om den underbara familjen Kanin och djupsjöns hemlighet (2013)
249 kr
Skickas
Din guide till hållbar hälsa, matglädje och styrka! Trött på quick fixes, matångest och ännu en måndag med omstart? Hälsa på tallriken är din helhetsguide till ett starkare jag – utan dieter, tvång eller överdriven träningsstress. Här får du:
Näringsrika och enkla recept Effektiva träningspass för både hem och gym, anpassade till din vardag Tips för balans, sömn och stresshantering Hjälp att skapa din personliga hälsoplan Det här är boken för dig som vill bygga vanor som håller och en kropp du trivs i. Släpp förbuden. Hitta balansen. Känn styrkan. Anna Dahlbom är personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör.289 kr
I Vår kokbok student hittar du billiga och goda middagstips och hundratals recept med noga utvalda råvaror med influenser från hela världen. Du lär dig allt om att spara pengar när du handlar mat, ta vara på rester, hur du förbereder och planerar veckan och letar upp de bästa råvarorna. Du får mer är 200 härliga recept och handfasta råd på vad du kan göra för att lägga så lite pengar som möjligt och samtidigt få näringsrik, vällagad, god och inspirerande mat.Vår kokbok student är din uppslagsbok i köket när du pluggar, har kompisar hemma på buffé, vill äta något gott på kvällen eller ha med dig mättande snacks till tentorna. Här hittar du de självklara klassikerna men också helt nya rätter med tydliga smaker till en bra budgetpeng. Rejäl mat som man blir mätt av!
Körkortsboken Körkortsteori 2026 (bok + digitalt teoripaket med körkortsfrågor, övningar, ljudbok & ebok)
521 kr
The Miracle Morning (Updated and Expanded Edition)
The 6 Habits That Will Transform Your Life Before 8AM
176 kr
Skickas
179 kr
Skickas
259 kr
Skickas
Till dig som just fått barn
Vi talar om graviditetens tre trimestrar men vad händer sen? Fokus riktas mot bebisen, men där finns också en nybliven mamma som försöker navigera i sin återhämtning och en helt ny livssituation. Vad händer efter förlossningen? Vad är normalt? Ska underlivet verkligen kännas så här och hur sjutton får man amning att fungera?
DEN FJÄRDE TRIMESTERN guidar dig varsamt och med värme genom en omtumlande period i livet där det är lätt att känna sig osäker och skör. Här varvas lättillgänglig information med mammors egna berättelser och expertintervjuer. Från bäckenbotten till föräldrarollen och baby blues – här får du svar på allt du undrar från de första timmarna efter förlossningen fram till efterkontrollen.
Den perfekta presenten till blivande mammor, ett stöd att luta sig mot efter förlossningen, något att sätta i handen på en oförstående partner och för dig som vill slippa googla dig halvt fördärvad efter svaret på den eviga frågan: är det här normalt?!
Jennifer Berglund är författare och legitimerad barnmorska. Sedan nio år arbetar hon på BB där hon möter många nyblivna mammor. Hon är också skribent för bland annat tidningarna Mama och Amelia. Berglund bor utanför Uppsala tillsammans med sin man och deras två barn.
Körkortsboken Moped
436 kr
Skickas