Visar resultat för..."Livets"

Det här med pengar, det behöver inte vara så svårt!

Enkel privatekonomi är precis vad det låter som: en bok som på ett tydligt och lättsamt sätt guidar dig genom det stora ämnet privatekonomi i livets olika skeden. Från studietiden och första jobbet till bostadsköp, familjeliv, investeringar och pension.

Du får till exempel lära dig:

*

Annifrid Lilja är familjerättsjurist, föreläsare och driver kontot Enkel privatekonomi på sociala medier. Björn Lilja är företagare med lång erfarenhet av privatekonomi och investeringar.

I Konungen kommer rör sig den bästsäljande författaren John Bevere bortom spekulationerna om det profetiska ordet, för att ta itu med den mest angelägna och avgörande frågan som vår generation står inför: Hur ska vi leva i ljuset av Kristi nära förestående återkomst? På sitt mästerliga sätt reder han ut Bibelns undervisning, och utmanar den försåtliga likgiltigheten som hindrar många från att leva helt och fullt för Jesus. Bevere hjälper dig att:

Oavsett om du har studerat Bibelns profetior i åratal, eller precis har börjat utforska de här sanningarna, förbereder den här boken dig för att leva trygg, målmedveten och förväntansfull. Enligt Skriften kommer varje troende att möta Jesu återkomst på ett av två sätt: i skam eller frimodighet.

Valet är ditt. Och tiden att förbereda sig, den är nu.

John Bevere är bibellärare, bästsäljande författare och en av grundarna till Messenger International. I mer än 40 år har han utrustat troende till att leva med mål och mening, övertygelse och helig vördnad inför Gud. John har skrivit mer än 20 böcker, som har sålt i miljontals exemplar över hela världen. Dessutom har hans organisation delat ut mer än 70 miljoner exemplar av olika gratismaterial på mer än 150 språk i 243 nationer. På appen MessengerX finns gratismaterial om lärjungaskap, och den har användare i mer än 33 000 städer världen över. Han är värd för John Bevere Podcast med miljontals tittare, och talar på konferenser över hela världen, där han har gjort sig känd för sin frimodiga, kompromisslösa inställning till Guds ord. När han är hemma i Franklin, Tennessee, tycker han om att spela pickleball med sina fyra söner och vänner, umgås med barnbarnen och försöka övertala sin fru Lisa att börja spela golf.

- Varför attraherar jag till mig en viss typ av partners, vänner och arbetskamrater med ett visst beteende hela tiden?

- Varför blir vissa människor illa behandlade, mobbade, kränkta, misshandlade, bedragna och inte andra? 

- Varför råkar alltid jag ut för en viss sorts problem och konflikter hela tiden? 

- Jag förstår inte varför jag inte kan lämna min partner som behandlar mig så illa? Vad är det för kraft som håller mig kvar i relationen? 

- Jag undrar varför våra barn mår så dåligt efter vår skilsmässa som gick så friktionsfritt, de hörde ju inte ett enda ont ord emellan oss? 

- Hur kommer det sig att vissa människor - och inte andra, mentalt i sin fantasi kan skapa sin drömpartner och sitt drömliv och sedan bara attrahera till sig allt detta? 

Martin Wentzel var dödförklarad i 8 minuter efter en trafikolycka 1986. Han lämnade sin fysiska kropp och fördes in i andra dimensioner av liv. På andra sidan i ljuset mötte han transparenta ljusgestalter som gav honom "livets nycklar", det vill säga den kunskap och de insikter som vi måste ha för att vi skall kunna leva livet i vår fulla kraft och potential - så som det var tänkt ifrån början. 

Du får här och nu möjligheten att följa med på en resa in i ljuset, in i en högre medvetenhet där du själv kan påverka, förändra och skapa ditt liv och dina relationer på ett sätt som du tidigare inte trodde var möjligt! 

Martin Wentzel är terapeut, föreläsare och författare inom känslomässig och andlig utveckling. Med sina insikter ifrån andra sidan har Martin hjälpt 1000-tals människor att förändra sina liv och förverkliga sina drömmar och mål! 

www.martinwentzel.se 

"Kyle skriver lätt och rakt, ser poängerna i de mest skiftade situationer, men blir aldrig inställsam eller fånig."

GP

"Så slår det mig att det är Sissela Kyle själv som är den verkliga skatteåterbäringen. Hennes liv, från uppväxten

i Partille till humorsuccéerna på de stora scenerna, är ju en stilig produkt av den svenska välfärdsstaten. /…/ det växlar mellan sorg och glädje, salt och sött. Precis som Sissela Kyles imponerande karriär."

Expressen

"I denna underhållande självbiografi berättar hon både om familjelivet och livet bakom scenen. Och hon gör det

med sin gudabenådade humor."

Ingalill Mosander i Senioren

"Redan när jag fyllde femtio år fick jag svindel av min ålder. Det kom för mig att om jag levat mitt liv åt andra hållet skulle jag vid femtio års ålder vara framme vid 1907. Mina föräldrars liv kändes så nära och blandades ihop med mitt eget, samtidigt som min egen barndom var oändligt långt borta.

Mitt liv, så många år jag levt. Så hisnande mycket som förändrats och ändå är jag på något sätt densamma.

Tiden, åldern, kroppen, erfarenheter, minnet, glömskan har gjort mig till den jag är nu. Jag tycker att det är ofattbart hur långt bort en tid som var alldeles nyss känns, och hur nära jag har de längesedan levda åren."

Sissela Kyle skriver om uppväxten i Partille och om livet som regissör och skådespelare idag. Boken består av en räcka med nedslag - både från de avgörande ögonblicken i livet och om de platser och människor som format henne. Hennes CV har en imponerande bredd. Hon har spelat på små och stora scener, såväl seriös dramatik som fars, hon har lett galor, filmat och regisserat. Samtidigt har hon umgåtts med vänner, bildat familj, skilt sig, tagit hand om gamla föräldrar.

En skildring av livets gång helt enkelt. Och Sissela Kyle skriver med samma udd och tajming som kännetecknar allt hon gör. Det är underhållande, tankeväckande, smart och klokt.

»[En] dokumentär i bokform [...]. Boken utforskar tunga ämnen som ifall evolutionen har ett syfte, liv på andra planeter, religionens roll och hur rymden påverkat jordelivet. Trots det känns utforskningarna aldrig tunga, utan Birger Schmitz tar mig som läsare i handen genom sina funderingar med sitt rika och lättillgängliga språk.« – Rebecca Forsberg, Populär Astronomi

»Den delvis självbiografiska inramningen ger texten närvaro, och språket förblir klart och tillgängligt även när mer tekniska frågor behandlas. Resultatet är en väl avvägd och mycket engagerande bok om ett avgörande skede i jordens, och livets, historia. Rekommenderas varmt.« – 5 av 5 i BTJ-häftet nr 18, 2025 av Johan Kärrfelt

Den som undersöker livets historia på vår planet finner att nästan inga stora förändringar går fort. Men en gång, för 66 miljoner år sedan, inträffade något som vände upp och ner på allt under ett mycket snabbt tidsförlopp: Jorden träffades av en stor himlakropp. Det innebar slutet på dinosauriernas era, och början på en annan – vår tidsålder.

Långt senare åker en geolog från Sverige till Mexiko och platsen för nedslaget. Under hela sitt vuxna liv har Birger Schmitz forskat kring hur livets och rymdens historia hänger samman. Han söker svar på de frågor som aldrig upphör att fascinera: Vad är kunskap? Är människans korta tid på jordklotet en slump, eller var det förutbestämt att vi skulle uppnå den totala dominans vi åtnjuter, på alla andra arters bekostnad? Varför är vi här?

Sapiens framfart kan göra att jorden står inför ett nytt massutdöende. Genom att förstå vad som hände dinosaurierna ges ett nytt perspektiv på vår egen situation. Birger Schmitz finner sina svar i botten av floder, i lera och klippformationer.

Alla kan hålla tal – och ha roligt på vägen!

Den här boken är både för dig som inte tror att du kan hålla tal och för dig som gärna håller tal men vill hitta ny inspiration. Alla kan hålla tal är en generös, inspirerande och lekfull bok med över 200 talrecept och spex för livets speciella tillfällen. Se boken som en kokbok för tal där du väljer recept efter tillfälle.

Här hittar du färdiga upplägg och enkla talrecept för dop, konfirmation, student, bröllop, födelsedagar, begravningar, jobbet, tacktal och när du är värd eller värdinna. Från enkla skålar och hjärtliga hyllningar till roliga spex och stämningsfulla avsked. Boken guidar dig genom fem tydliga steg – från första idé till ett tryggt framförande – med konkreta exempel och tips som gör det lätt att komma igång. 

Författarna vill sänka ribban och visa att alla kan hålla tal. Det handlar inte om perfekta formuleringar, utan om att våga och vilja ta steget för att uppmärksamma och hylla någon som betyder något för dig. Att se våra medmänniskor och lyfta fram deras bästa sidor är kanske det finaste vi kan göra. Ett tal är därför så mycket mer än bara ord, det är en gåva som ofta blir ett minne för livet. 

Välkommen till en roligare värld där alla kan hålla tal!     

Cecilia Burlin Åhnberg har en gedigen bakgrund inom kommunikation och marknadsföring. Helene Pellvik har lång erfarenhet inom HR, med fokus på människor, kultur och kommunikation i arbetslivet. Tillsammans har de skrivit boken de själva länge saknat. Deras talfilosofi är att använda varje tillfälle till att se, lyfta och fira varandra. För när vi gör det, blir livet både roligare och rikare.  

Upptäck nervbanorna i kroppen som leder till lugn, trygghet och samhörighet.  

Ett hetsigt samtal, ett bråk med en vän, eller ett otrevligt sms dessa situationer är inte på liv eller död, men ofta reagerar vi som om de vore det. Det beror på att kroppens nervsystem reagerar först - innan tanken hinner formas - och behandlar de flesta uppfattade hoten på samma sätt.  

Det finns metoder för att träna vårt nervsystem att sluta överreagera och bemöta världen med större trygghet. Polyvagalteorin är en effektiv sådan, och som specialist på området har Deb Dana fokuserat på att göra denna vetenskapliga teori lättillgänglig för allmänheten. I boken Förankrad beskriver hon hur den fungerar och delar med sig av praktiska självhjälpsövningar som visar hur du kan omprogrammera kroppens reaktioner. Med Danas hjälp kan du öva dig i förmågan att bli mer medveten om ditt nervsystem från stund till annan, samt att ändra sättet du reagerar på livets små och stora utmaningar.  

Du får utforska:   - Polyvagalteorin: lär känna vagusnervens roll och funktion, den s.k. nervsystemets motorväg. - Hur du blir vän med nervsystemet: känn in vad som pågår i din kropp genom att utveckla din "neuroception" nervsystemets intuition.- Vagusbromsen: utforska enkla tekniker för att reglera intensiteten i dina känslor. - Gemenskap och beskydd: lär dig att känna igen dina inre signaler för trygghet och fara och hur du kan påverka dem. - Ditt sociala engagemangssystem: hitta sätt att skapa givande relationer med andra och världen omkring dig. - Övningar och vägledning för att varsamt forma ditt nervsystem för större motståndskraft, intuition, trygghet och förundran.  

Med vägledda visualiseringar, meditationer och reflektionsövningar är detta en praktisk handbok för att förflytta sig från känslor av rädsla och panik till en plats förankrad i balans och självsäkerhet. "När vi förstår hur vårt nervsystem fungerar, kan vi arbeta med det", meddelar Deb Dana.

I boken Ju mindre du gör, desto mer får du gjort visar Tommy Hellsten på att livets stora visdomar och sanningar ofta är paradoxala. "Det finns ingen genväg, man uppnår styrka endast genom svaghet".

I boken bjuds läsaren in i en process som skapar möjlighet att återupptäcka den ofantliga rikedom som finns i den kristna tron, men som i vår kultur ofta skymts av religiös och from retorik. Han försöker klä det gamla arvet i nya ord och riktar sig speciellt till dem som känner motvilja mot den gamla kristna förkunnelsen och begreppsvärlden, och som upplever kristendomen som en stängd värld.

"Den stora naturtomten hade en levande atmosfär. På sydsidan klättrade ett mossigt litet berg bland tallar och ekar med livliga nötväckor. I väster anades hemlighetsfulla stigar inne i blåbärsriset, och på norrsidan gränsade tomten brant mot en allmänning med ett glittrande sund som fond. Genom att det inte fanns några inhägnade gränser kändes allt på en gång enskilt och öppet, ungefär som i det lyhörda gamla huset."

Här, i sommarstugans väggar och tak och i den omgärdande naturen, bekantar sig Nina Burton med myror och bin, rävar och ekorrar; arter av olika slag, alla med sina skilda språk. Med smittande nyfikenhet letar hon fram existensen i alla dess former, det mysterium som är livet.

Ett djupgående system för andlig växt och strålande fysisk hälsa

Chakran är energicentra i kroppen, centra som tar emot, assimilerar och överför livsenergi. Vårt fysiska, mentala och emotionella tillstånd är avhängigt av dessa energipunkter.

I Livets hjul, som är såld i mer än 200 000 ex, utforskar Anodea Judith chakrasystemet och visar hur man kan arbeta med det för att hela de viktigaste aspekterna i livet. Boken tar upp evolutionen, kvantfysik, relationer samt mening och syfte med varje chakra. Livets hjul tar dig med på en kraftfull resa. Upptäck detta urgamla metafysiska system i ljuset av nya metaforer. Lär dig att utforska och balansera dina egna chakran med hjälp av olika tekniker såsom poetiska meditationer och enkla yogaövningar. Samtidigt som du når andlig visdom kommer du att uppleva bättre hälsa, mer energi, ökad kreativitet och förmågan att manifestera dina drömmar.

ANODEA JUDITH, Ph.D, är grundare och vd för Sacred Centers. Hon är en banbrytande författare och andlig lärare, certifierad yogalärare med en Master i psykologi och en doktorsgrad i hälsa. Judith, en framstående expert på sambandet mellan chakran och terapeutiska frågor, applicerar chakrasystemet på den västerländska livsstilen. Som kroppsterapeut, rådgivare och yogalärare leder hon workshopar över hela världen och certifierar andra i sitt arbete genom Sacred Centers. 

LÄS SMAKPROV HÄR!

LÄS INTERVJU MED ANODEA JUDITH HÄR! Källa: LivsEnergis medlemstidning nr 14, 2016

LÄS ARTIKEL OM LIVETS HJUL HÄR! Källa: LivsEnergis medlemstidning nr 14, 2016

"Kyle skriver lätt och rakt, ser poängerna i de mest skiftade situationer, men blir aldrig inställsam eller fånig."

GP

"Så slår det mig att det är Sissela Kyle själv som är den verkliga skatteåterbäringen. Hennes liv, från uppväxten

i Partille till humorsuccéerna på de stora scenerna, är ju en stilig produkt av den svenska välfärdsstaten. /…/ det växlar mellan sorg och glädje, salt och sött. Precis som Sissela Kyles imponerande karriär."

Expressen

"I denna underhållande självbiografi berättar hon både om familjelivet och livet bakom scenen. Och hon gör det

med sin gudabenådade humor."

Ingalill Mosander i Senioren

"Redan när jag fyllde femtio år fick jag svindel av min ålder. Det kom för mig att om jag levat mitt liv åt andra hållet skulle jag vid femtio års ålder vara framme vid 1907. Mina föräldrars liv kändes så nära och blandades ihop med mitt eget, samtidigt som min egen barndom var oändligt långt borta.

Mitt liv, så många år jag levt. Så hisnande mycket som förändrats och ändå är jag på något sätt densamma.

Tiden, åldern, kroppen, erfarenheter, minnet, glömskan har gjort mig till den jag är nu. Jag tycker att det är ofattbart hur långt bort en tid som var alldeles nyss känns, och hur nära jag har de längesedan levda åren."

Sissela Kyle skriver om uppväxten i Partille och om livet som regissör och skådespelare idag. Boken består av en räcka med nedslag - både från de avgörande ögonblicken i livet och om de platser och människor som format henne. Hennes CV har en imponerande bredd. Hon har spelat på små och stora scener, såväl seriös dramatik som fars, hon har lett galor, filmat och regisserat. Samtidigt har hon umgåtts med vänner, bildat familj, skilt sig, tagit hand om gamla föräldrar.

En skildring av livets gång helt enkelt. Och Sissela Kyle skriver med samma udd och tajming som kännetecknar allt hon gör. Det är underhållande, tankeväckande, smart och klokt.

Att nå framgång, välstånd, god hälsa och inre frid är något som vi alla önskar och drömmer om. I Livets sju andliga lagar får du tillgång till redskap som gör att du kan förändra ditt liv på ett livsbejakande sätt. Dessa principer som bygger på den vediska filosofin har Deepak Chopra vaskat fram ur sin egen visdoms källa.

Livet genomsyrar dagens debatter. Livets gränser utmanas av landvinningar inom genteknologi, AI-teknik och sökandet efter liv i rymden. Vår livsstil orsakar klimatförändringar och minskad biologisk mångfald, något som i sin tur försämrar villkoren för livet på jorden. Vi kämpar för att förstå hur ett gott liv bör levas och vad det har för mening. Samtidigt tycks det omöjligt att ge ett slutgiltigt svar på exakt vad liv är.  

Men livet har debatterats i årtusenden. Precis som i dag har människor i det förflutna slagit vakt om livet, diskuterat det goda livets kärna och försökt precisera vad som särskiljer den levande organiska världen. Den här boken undersöker hur människor och samhällen från antiken till i dag har angripit frågor som dessa. I en rad fallstudier utforskar den livsbegreppens, livsformernas och livshållningarnas roll i vetenskapens, medicinens, filosofins och andra områdens språkbruk och debatter.  

Livets idéhistoria bidrar med en rik förståelse av historiska idéer om liv och diskuterar hur livet kan avgränsas och analyseras inom historisk forskning. Syftet med boken är också att visa olika teoretiska och metodologiska ingångar till livets historia inom fält som biologihistoria, medicinhistoria, litteraturhistoria, filosofihistoria, vetenskapshistoria och miljöhistoria.    

Medverkande författare: David Bowling · David Dunér · Ingrid Dunér · Jonnie Eriksson · Adam Furbring · Astrid Grelz · Frits Gåvertsson · Anna Hultman · Jimmy Jönsson · Magnus Krook · Jan Eric Olsén · Erik Persson · Disa Runeby · Kristiina Savin 

Tron på att människan överlever döden och återkommer i en ny fysisk skepnad är några av människans äldsta trosföreställningar och återfinns i alla världsdelar. Opinionsundersökningar i västvärlden visar att det är omkring 20 % som helt eller delvis tror på reinkarnation. Men finns det några bevis för reinkarnation? Sedan mer än femtio år har flera kompetenta forskare utförligt studerat hundratals fall med barn som säger sig minnas tidigare liv. Så snart dessa 2–3-åriga barn börjar tala, berättar de spontant att de har levt ett tidigare liv och lämnar ofta detaljerade uppgifter om avlidna personer som inte sällan levt på en annan ort och som deras föräldrar inte känner. Barnen uppvisar också ofta beteenden och talanger som kan knytas till den personlighet de påstår sig varit tidigare. I boken presenteras ett stort antal vetenskapligt utforskade fallstudier. Författaren redovisar både styrkor och svagheter i bevisningen och lämnar över till läsaren att bilda sig en egen uppfattning. Det ges även exempel på flera andra välundersökta, parapsykiska fenomen som tyder på att människan har ett medvetande som är oberoende av kroppen och som överlever döden, t.ex. nära-dödenupplevelser, dödsbäddsvisioner, apparitioner och medial kommunikation. Boken utgör ett viktigt bidrag till att utmana den västerländska, materialistiska världsbilden och visar på behovet av en omvärdering av vår syn på livet och döden. Göran B. Johannesson är legitimerad psykolog och har ett livslångt intresse för spontana parapsykiska upplevelser i allmänhet och för barns minnen av tidigare liv i synnerhet.

Sagt om boken:

"Ett i det närmaste perfektionistiskt livsverk med detaljerade logiska analyser ... Författaren har likt en upptäcktsresande lagt pusselbit till pusselbit från skilda vetenskapsområden och fram träder en i det närmaste fulländad och hållbar världsbild som alternativ till dagens materialistiska."Kersti Wistrand, psykolog och adjunkt i religion och historia

"En imponerande sammanställning ... En utmärkt bok för den som är verkligt intresserad av reinkarnation."Nemo C. Mörck, Sällskapet för parapsykologisk forskning

Exempel på fall från boken:

James Leininger föddes 1998 och växte upp i Louisiana, USA. Redan innan han fyllt 2 år var han fascinerad av flygplan från andra världskriget, och det visade sig under de kommande åren att han hade oförklarliga och detaljerade kunskaper om dem. När han lekte med flygplan utropade han ”flygplan störtar brinnande” och kraschade samtidigt dem gång på gång på familjens soffbord.

I samma ålder började han få otäcka mardrömmar flera gånger i veckan. Han gallskrek, sparkade vilt omkring sig och skrek: ”Flygplan kraschar! Lilleman kan inte komma ut!” Lite senare påstod han att hans flygplan hade störtat brinnande, att det hade skjutits ner av japanerna, att det hade lyft från en båt som hette Natoma och att där även fanns en person som hette Jack Larsen. När han tillfrågades vem ”lilleman” var svarade han att det var han själv. När han råkade se en bild av militärbasen på ön Iwo Jima i Stilla Havet från andra världskriget påstod han att det var där hans flygplan sköts ner. Strax efter att han fyllt 3 år började han även rita krigsscener med stridsflygplan, örlogsfartyg, bomber och kulor. Det visade sig senare att hans uppgifter stämde in på James Huston, Pennsylvania, som var stridsflygare och omkom vid slaget om Iwo Jima den 3 mars 1945, endast 21 år gammal. USS Natoma Bay var ett amerikanskt eskortfartyg från andra världskriget, och Jack Larsen var en stridspilot som flög i samma formation som James Huston vid dennes sista uppdrag. Det framkom också att James hade detaljerade kunskaper om familjen Huston. James far var under flera år omvittnat negativ till sin sons påståenden och försökte länge finna en naturlig förklaring. Många av de uppgifter som James lämnade kunde verifieras via olika dokument, vittnesmål från krigsveteraner och från James Hustons syster. Vid 18 års ålder tog James värvning i flottan – inte flygvapnet ”den här gången” sade han.

Det är hösten 1995. Efter tio år på Livets ord har Thomas Arnroth nått sina mål. Han ska bli chefredaktör för Livets ords egen tidning och Ulf Ekmans speciella talesperson på tv. Men ingenting går som han har tänkt.

Han har missionerat i Indigen, Rysland och Östeuropa. Han har blivit jagad av skorpioner, ryska varghundar och hemliga polisen i Indien – och nästan fått ett helt rumänskt barnhem i knät. Han har skrivit böcker mot rockmusik och satt upp en abortmusikal på Sergels torg.

När hans äktenskap plötsligt krisar väljer Ulf Ekman att själv ta hand om själavården. Det går inte som Thomas trott, och när tillvaron på Livets ord väl börjar krackelera rasar den väldigt snabbt.

I Livets ord-trilogin berättar journalisten Thomas Arnroth hela sin historia om de tio år då han som ung var en del av Livets ord. Hur han gick från basketspelande yngling till extremkristen moralist som ville frälsa världen och skrev böcker om rockmusikens faror. I första delen (2017) berättar Thomas hur han blir frälst. I Livets ord del två (2018) får vi följa hans liv och karriär i i församlingen, då Livets ord var som allra störst och till och med Carola var med. Thomas Arnroth avancerade snabbt i församlingen och blev en av Ulf Ekmans närmaste medarbetare.

Livets ord Del 3 – Uppgång och fall är den avslutande delen. Thomas Arnroths Livets ord-trilogi är en unik inblick i ett av våra mest omtalade religiösa fenomen i modern tid. En fantastisk berättelse som är sorglig, vacker, knäpp och väldigt rolig.

***** BRILJANT! *****"Boken innehåller stöttande råd för människor som befinner sig i sina mest sårbara stunder. De tre avsnitten behandlar när det är svårt att umgås med andra, liksom med sig själv eller med sina känslor. Utifrån sin gedigna erfarenhet delar författaren utomordentligt väl med sig av sin kunskap och ger konkreta verktyg för att hantera svåra situationer. Texten andas förtröstan och påminner oss om att vi inte är ensamma med att uppleva motgångar och tvivel någon gång i livet." Maria Fridstjerna, Bibliotekstjänst, BTJ-häftet nr 3, 2025

Ny bok av den internationellt bästsäljande författaren av Varför har ingen berättat det här för mig?, nu översatt till 42 språk.

Öppna när ... är en bok fylld med stöttande råd för människor i sina mest sårbara stunder. Med sin varma och kliniska expertis delar Julie Smith med sig av de ord vi behöver höra i tider av kris eller självtvivel, ger läsarna hopp och påminner oss alla om att vi inte är ensamma.

Hur mycket man än förbereder sig och utvecklas, kommer det svåra stunder i livet som är tunga att möta och där man känner sig ensam. I sådana stunder behöver man någon som finns där, som tar tjuren vid hornen och ger konkreta och stöttande råd för att komma vidare.

Varje kapitel, som handlar om konkreta situationer, inleds med ett stöttande brev som erbjuder stöd och bekräftelse. Efter det ger Julie Smith olika verktyg för att konstruktivt ta sig an situationen, och för att komma vidare. Kapitlen avslutas med en behändig punktlista med viktiga saker att komma ihåg och ta med sig.

Julie Smith har över tio års erfarenhet av klinisk psykologi och var den första i yrkeskåren att använda TikTok för att sprida insikter om terapi. Utöver sin egna privata klinik har hon satsat på att sprida högkvalitativa och kostnadsfria utbildningsvideor som är tillgängliga för alla. I dag har hon över 4 miljoner följare och hennes videoklipp har nått över en halv miljard visningar över olika plattformar. Julie har deltagit i två BBC-filmer och varit med i bland annat Good Morning Britain och CNN International och blivit omskriven av Women's Health, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail och CNN. Hon bor i Hampshire, England, med sin man och tre barn. Hennes första bok, Varför har ingen berättat de här för mig?, översattes till över 40 språk och blev en megasuccé. 

Om förra boken Varför har ingen berättat det här för mig?***** BRILJANT! ***** "Författaren beskriver utomordentligt väl hur människor kan lära sig att manövrera livets berg- och dalbanor, tillvarons upp- och nergångar, på ett sätt som förbättrar det psykiska måendet. () ... ett nöje att läsa."   Maria Fridstjerna, (BTJ-häftet nr 3, 2023)

Människan låter sin tid gå till spillo eftersom hon inte värderar den tillräckligt högt. Andra värden, som pengar eller egendom, lägger hon desto mer kraft på att freda från andra. Men tiden är alltför svår att fånga och förstå, och därför är det lätt att bli distraherad av annat - jakten på rikedom, strävan efter status, andra människors vilja eller oförmåga att själva använda tiden förnuftigt. Den romerska filosofen Seneca går inte med på att livet skulle vara för kort. Han formulerar sina livsråd utifrån en stoisk ståndpunkt och ger som exempel några av den romerska världens mest kända människor: kejsaren Augustus, statsmannen Cicero och politikern Livius Drusus, vilka lät sig uppslukas av sina och andras strävanden. Men naturen, menar Seneca, ger människan tillräckligt med tid för att göra vad som är väsentligt, och var och en måste fördela den klokt. I annat fall kan hon dö utan att någonsin ha levat. I Johan Bergmans klassiska svenska översättning.

LUCIUS ANNAEUS SENECA den yngre föddes omkring år 4 e.Kr. i Córdoba i Spanien. Han fick sin utbildning i grammatik, retorik och filosofi i Rom. Vid sidan av sina filosofiska verk skrev han också tragedier för scenen. Under en kort period var han kejsaren Neros lärare, men misstänktes för konspiration och tvingades begå självmord år 65.

»Senecas dygd framträder levande & kraftfullt i hans verk.« Michel de Montaigne

Det är något speciellt med änglar. De är väldigt närvarande i kulturen, konsten och Bibeln. Många svenskar tror på »något«. Hos många av dem finns en utbredd längtan efter att få kontakt med detta »något« i den övernaturliga världen, och de lockas och påverkas av hur änglar framställts av nyandliga röster. Samtidigt verkar en del kristna ha tappat bort änglarna i sin världsbild.

Det har skrivits få böcker i ämnet på svenska. De bibelsammanhang som innehåller änglar predikas sällan och vår bild av den andliga– övernaturliga världen – har förlorat något av sin skönhet. Med sina erfarenheter som kuliss försöker författaren hjälpa läsaren att tränga in Bibelns beskrivning av änglarnas uppgift och funktion i den andliga världen.

»Min bön för dig som läser den här boken är att du ska få upp ögonen för den andliga verkligheten och få en starkare tro på Guds förmåga och makt att förändra situationer, beskydda dig och bistå dig i din efterföljelse av Jesus. Min förhoppning är också att dina ögon ska öppnas för vad Gud kan och vill göra för dig, genom änglarna. De är närmare och mer verksamma än vad du kanske tror.« ur författarens förord

Richard Hultmar är pastor och föreståndare i Korskyrkan, Uppsala. Han tidigare missionerat med Team i Norr i Ryssland och har varit pastor i Luleå och Stockholm. Richard har tidigare skrivit två böcker: Drömmen om en Jesusrörelse och Kan du höra honom? Richard bor i Uppsala med sin fru Therese.

Tidlös klassiker om att leva förnuftigt

Epiktetos stoiska manual Handbok i livets konst har trots sitt nätta omfång haft ett närmast omåttligt inflytande på utvecklingen av den moderna filosofin. Den blev en omedelbar bästsäljare bland intellektuella, anti-kristna tänkare och filosofer när den översattes till folkspråken, Montaigne ägde ett exemplar och Fredrik den store bar alltid med sig sitt. Medan Blaise Pascal vägrade befatta sig med boken hörde Adam Smith och Adam Ferguson till dem som ofta citerade den. Handbok i livets konst kan läsas som en sammanfattning av stoicismen som både teori och praktik, men allra främst avsåg Epiktetos med sin undervisning att lära ut stoicismen som en filosofi att leva efter. I översättning av Nino Runeberg.

EPIKTETOS [ca. 55-135 e.kr] var en grekisk-romersk stoisk filosof. Han tillbringade sina ungdomsår i Rom där han var slav åt Neros sekreterare Epafroditus, och han fick där möjlighet att studera filosofi under stoikern Gaius Musonius Rufus. Efter sin frigivning undervisade han själv och grundade en skola i Nikopolis i Grekland, dit han begav sig år 93 e.Kr. då alla filosofer förvisades från Rom. Hans mest kända elev, Arrianos, skrev ned två verk om Epiktetos läror baserade på sina föreläsningsanteckningar: Utläggningar och Handbok i livets konst.

Vad gör du när livet skaver? När jobbiga känslor tar överhanden? Eller när du undrar vad som är meningen med allt?  

Filosofi­ som terapi ger dig en lång rad praktiska metoder för att bättre kunna ta dig an livets med- och motgångar. De bygger på en unik kombination av tidlösa filoso­fiska livsstrategier och moderna kognitiva beteendeterapier.

Boken är ett smörgåsbord av olika förhållningsätt, tankar och övningar. Du får veta vad klassiska­ filoso­fiska idéer har gemensamt med moderna terapimetoder som KBT och ACT, och hur de kan kombineras och fungera som handfasta tips. Du får också lära dig vikten av att växla perspektiv, vad det innebär att ha självmedkänsla och vad olika stora tänkare som Nietzsche och Camus hade att säga om värdet i tillvaron.  

Josephine Selander är idéhistoriker och författare, och doktorerar i modern historia (ETH, Zürich). Josephine har grundat viryayoga och skolan Nordiska Yogainstitutet där hon utbildar yogalärare.

Gustav Jonsson är legitimerad psykolog med inriktning mot KBT. Han arbetar förebyggande och hälsofrämjande för barn och ungdomar och är aktiv med forskning inom klinisk psykologi.