Visar resultat för..."oskar"

Följ med den lilla näbbmusen Vips och upptäck allt som lever och växer i skog och mark! En faktabok för barn i förskoleåldern som är nyfikna på naturen. Ta en titt på gråsuggorna under stenen, kika närmare i mossan och spana efter fåglar! Små berättelser med Vips blandas med spännande titta-och-hitta-uppslag. Massor av växter och djur och deras namn presenteras på vackra och detaljerade planschbilder. Det här är en lekfull naturbibel som berättar om hur allt hör ihop i naturen. En bok för stora och små att läsa och lära tillsammans hemma, men också praktisk att ta med på utflykten för den som vill identifiera sina naturfynd. Oskar Jonsson som både skrivit och illustrerat boken har själv ett stort naturintresse och är ofta ute i barngrupper för att berätta om Vips och andra djur. Hittills finns det fem bilderböcker om Vips som blivit många förskolebarns högläsningsfavorit.

Läs också: "Vips vid bäcken", "Vips i trädet", "Vips på isen", "Vips bakom stenarna" (dessa finns också samlade i "Stora boken om Vips") och "Vips hos fiskarna". Oskar har även illustrerat en mängd andra böcker, bland annat "Så funkar det!"-serien och "Småspråkarna".

Möt den näpna näbbmusen Vips, en glad och nyfiken filur som älskar sin skog och vill upptäcka naturen runtomkring. En vacker dag är Vips nere vid bäcken och undersöker vad som flyter på vattnet och inte, och råkar av misstag skicka iväg ett blad med en liten larv på. Bladet guppar iväg mot den farliga forsen och Vips får väldigt bråttom: larven måste räddas! Och räddningsexpeditionen blir ett spännande äventyr ...

Det här är illustratören Oskar Jonssons debut som bilderboksförfattare där saga åtföljs av enkla fakta. I sina bedårande akvarellbilder skapar han en fantastisk värld där man gärna stannar kvar. Livsnjutaren och äventyraren Vips är lite som en modern Plupp och påminner oss om hur enkelt och härligt det kan vara att bara sitta ute på en stubbe och se sig omkring. Men Vips blir förstås aldrig stilla så länge åt gången ...

Boken avslutas med fakta om djur och växter som passerat förbi i berättelsen.

Möt den näpna näbbmusen Vips, en glad och nyfiken filur som älskar sin skog och vill upptäcka naturen runtomkring. I denna samlingsvolym, som innehåller de fyra första bilderböckerna i serien, träffar Vips den lilla larven, hackspettsungen, uttern och den snabba ödlan. När de hamnar i knepiga lägen finns den lilla näbbmusen där för att hjälpa.

Oskar Jonsson blandar saga med fakta och har i sina ljuvliga akvarellbilder skapat en härlig värld som man får lust att upptäcka – och den finns ju därute! I naturen kryper, växer och låter det hela tiden. Så gör som Vips: sätt dig på en sten och se dig omkring så händer det kanske något spännande! Mellan varje berättelse hittar du fakta om de olika djuren och bilder på växter och djur som Vips passerar förbi.

Boken innehåller: "Vips vid bäcken", "Vips i trädet", "Vips på isen" och "Vips bakom stenarna".

Den lilla näbbmusen Vips ligger vid sjökanten och njuter i solen. Intet ont anande om det spännande äventyr som väntar. För när abborren Plopp dras med av en våg och hamnar i en vattenpöl bredvid sjön behöver Vips rycka in. Den stackars fisken måste räddas tillbaka till sjön. Väl där blir de vänner och leker i vattnet, men snart väntar nästa fara – gäddan. Och samtidigt kommer ett hot uppifrån – en hungrig fiskgjuse! Hur ska Vips och Plopp klara sig ur den här knipan ...?

I ljuvliga akvarellbilder har OSKAR JONSSON skapat en härlig värld att upptäcka. Och den finns ju därute! I naturen kryper, växer och låter det hela tiden. Vips älskar både äventyr och att ta det lugnt. Allra bäst är det att lära känna nya djurkompisar! En mysig högläsningsbok som avslutas med enkla fakta om abborren och andra djur som dyker upp i berättelsen.

Läs också "Vips vid bäcken", ”Vips i trädet”, ”Vips på isen” och "Vips bakom stenarna". Dessa finns även samlade i "Stora boken om Vips".

När vännen Oskar Hemling tagit sitt liv träder den självutnämnde redaktören John Weibull fram som utgivare av hans litterära kvarlåtenskap, det märkliga manuskriptet Usla Nöjen. Den spretiga samlingen texter är skriven av ett antal heteronymer – alla inkarnationer av samma överlastade medvetande och medlemmar i ett fiktivt sällskap som även det bär namnet Usla Nöjen. Tillsammans tecknar de en utomordentligt sanningsenlig vrångbild av ett Göteborg som är lika delar samtida och anakronistiskt, där diatriber över kvinnokönet, psykoanalytiska heroer och amatörteater ljungar – även, eller särskilt, när ämnena ligger långt under skribenternas värdighet. I Oskar Hemlings usla nöjen förenas det vresiga privatgeniets svada med sorgen hos en göteborgsk Fernando Pessoa-gestalt.

Isak Holmgren, född 2000, är bosatt i Göteborg, där han studerar till psykolog och är volontär på en samtalsjour. Han är en av redaktörerna för tidskriften Rekyl. Oskar Hemlings usla nöjen är hans första roman.

"Ingenting är nytt under solen, allra minst litterära bastarder av högbegåvade unga formuleringskonstnärer, men det är precis vad svensk prosa behöver just nu." Niklas Qvarnström, Sydsvenskan.

Skurken var min allra första riktiga vän. Sen bara försvann hon.Man kan tro att fåglar bara är fåglar. Att alla nötväckor är lika varandra, precis som alla sparvhökar är lika varandra. Så är det inte. Fåglar är mer som människor, liksom lika och olika på samma gång.Det vet Tårtan. För en kall vinterdag sitter fågeln där på fönsterblecket, en tufsig nötväcka med bestämd blick och banditmask över ögonen. Som en liten skurk.Snart kommer hon flygande varje dag när Tårtan kommer från skolan, de blir bästa vänner. Tills hon en dag bara försvinner …

Min vän Skurken är en berättelse om vänskap, fantasi och verklighet skriven av Augustprisvinnaren Oskar Kroon och rikt illustrerad med David Hensons underbara bilder.

Vinnare av Augustpriset 2023

”Har du inte läst en enda barnbok i år? Nu är det dags. Unna dig. Du kommer inte att bli besviken.”

Maria Friedner, Jönköpings-Posten

”Oskar Kroon är en av de bästa barnboksstilisterna vi har.”

Lotta Olsson, Dagens Nyheter

Kaj älskar sin storebror Krister. Han vet och kan så mycket. Om rymden, robotar och parallella universum. Om att ta rätt buss och hitta de bästa grejerna på tippen. Krister vågar vara sig själv. Eller så kan han inget annat. Han är som han är. Det är bara det att det ställer till problem. Som med den där Sacke, till exempel.

Till slut kan Kaj inte längre se på. Han måste göra något. Han måste rädda Krister.

Augustprisvinnaren Oskar Kroon är tillbaka med en finstämd och gripande berättelse om syskonkärlek och utsatthet. Boken är illustrerad av Hanna Klinthage.

Lärarhandledning finns på Rabén & Sjögrens hemsida.

Alice och Elias färdas genom galaxen tillsammans med besättningen på rymdskeppet Stillheten. De jagar efter skeppet där deras mamma hålls fången. Målet för resan är rymdstationen Järnrosen.Väl framme lyckas de hitta och identifiera fiendeskeppet. Problemet är bara att det är fullt med kraokrigare. En räddningsaktion planeras och Elias och Alice är i full färd med att sätta den till verket, när allting plötsligt tar en oväntad vändning.Järnrosen är den andra delen i sci-fi-serien Imperiets arvingar, som tar sin början där Bortförda slutar. Ett rymdepos som rymmer både färgsprakande underverk och dunkla mysterier, fartfyllda äventyr och skrämmande möten med det okända. Berättelsen om Alices och Elias resa ut i rymden är kort och gott storslagen.Kapitlen är korta och lättlästa med mycket dialog, och boken är fylld av häftiga fyrfärgsillustrationer.

Det är sommarlov och Alex ska bo ett tag hos morfar i Paradiset. Helst hade han befunnit sig någon helt annanstans, men mamma har fått ett uppdrag som hon och hennes samvete inte kan tacka nej till.

Mamma påstår att morfar är snäll, längst inne. Men sen mormor dog har morfar förändrats. Han har blivit en sån som verkar hata allt, utom möjligen den jäkla robotgräsklipparen.

I Paradiset finns också Tage, som kanske hänger med Alex mest för att han måste, och så en ängshök som på något vis ser rakt igenom Alex.

Så dyker Nina upp som från ingenstans, som en perfekt låt man hör för första gången. Och Alex bara vet att han måste få träffa henne igen.

En finstämd berättelse om den första kärleken av dubbla Augustprisvinnaren Oskar Kroon.

I Läsförståelse D, avsedd för åk 3, övar eleverna sin läsning och läsförståelse genom den skönlitterära berättelsen Rekordsommar, skriven av Oskar Kroon som har tilldelats Augustpriset i barn- och ungdomskategorin två gånger. Rekordsommar är en berättelse som börjar med en smäll. Sedan får eleverna följa Mira och Mackie och deras stora och små tankar om livet i ett svindlande äventyr på det stora sjukhuset.

Läsförståelse D innehåller flera olika texttyper, såsom beskrivande, instruerande, återberättande, argumenterande och poetisk text. Till varje textavsnitt finns läsförståelsefrågor på, mellan och bortom raderna. Läsförståelse D lägger en bra grund för att eleverna ska uppnå målet att läsa med flyt och förstå texter, samt förbereder dem inför NP i svenska.

Läsförståelse D finns i två nivåer:

I samma serie finns även Läsförståelse C, avsedd för åk 2. Läsförståelse C och D ingår i serien Liber läs. Läromedelsserien grundar sig i teorin The Simple View of Reading. En god läsare behöver behärska både avkodning och språkförståelse för att förstå vad den läser.

Läsförståelse D är en del av serien Liber Läs för åk F–3 som är utvecklat för att ge struktur och tydlighet i läs- och skrivundervisningen. Serien bygger på The Simple View of Reading och utgår från en enkel men avgörande teori: för att förstå det vi läser behöver vi både kunna avkoda och förstå språket.

Varje del i Liber Läs har ett tydligt syfte och tränar en specifik förmåga. Tillsammans bildar de ett sammanhängande stöd genom hela den tidiga läsutvecklingen.

Om författaren Oskar KroonOskar Kroon är nominerad till Augustpriset 2025 i kategorin Årets svenska barn- och ungdomsbok, ett pris som han också vann 2019 och 2023.

Alice och Elias bor med sina föräldrar i ett villaområde utanför Uppsala. De lever ett liv som liknar alla andras. Men en kväll försvinner mamma, och pappa blir tagen av polisen, misstänkt för att vara inblandad. Alice och Elias bestämmer sig för att rädda sina föräldrar. De beger sig ut i Lunsenskogen för att leta efter mamma, men de hittar någonting helt annat. För i samma skog befinner sig Brock, en azkalor från rymdskeppet Stillheten, som är ute på uppdrag för att rädda en förlorad besättningsman. Och det ska snart visa sig att Brock och syskonen har en gemensam fiende ...Bortförda är den första delen science-fiction-serien Imperiets arvingar. Ett rymdepos som rymmer både färgsprakande underverk och dunkla mysterier, fartfyllda äventyr och skrämmande möten med det okända. Berättelsen om Alices och Elias resa ut i rymden är kort och gott storslagen.Kapitlen är korta och lättlästa med mycket dialog, och boken är fylld av häftiga fyrfärgsbilder däribland en utvikbar illustration av rymdskeppet Stillheten.

Boken behandlar en av vår tids dominerande brottstyper: bedrägerier och ekonomisk brottslighet.

Boken

Boken behandlar en av vår tids dominerande brottstyper – allt från kort-, romans- och investeringsbedrägerier till insideraffärer och storbolagskarteller. Dessa brott slår ofta hårt, är svåra att upptäckta och i regel besvärliga att utreda. Författaren presenterar en samlad bild av denna variationsrika typ av brott och redovisar aktuell forskning. Bland annat diskuteras vad som skiljer bedrägerier från annan ekonomisk brottslighet, varför människor begår dessa brott och vilka faktorer möjliggör brotten.

Boken riktar sig till alla som vill ha en grundläggande orientering i forskningen om bedrägerier och ekonomisk brottslighet. Den är särskilt lämplig för utbildningar inom exempelvis kriminologi, juridik, psykologi, sociologi och socialt eller polisiärt arbete. Boken kan också med fördel användas för vidareutbildning inom företag, myndigheter och föreningsliv som kommer i kontakt med dessa typer av brott.

Om författarenOskar Engdahl är docent i sociologi, viceprefekt och utbildningsansvarig vid Institutionen för sociologi och arbetsvetenskap, Göteborgs universitet. Hans forskning är främst inriktad mot ekonomisk brottslighet, arbetsplatsstölder och åtgärder mot brott. Han har även studerat framväxten av skatteparadis och finansiella offshore-marknader i världsekonomin.

”en generös, opretentiös och rättfram guide”Göteborgs-Posten

”årets pizzabibel”SvD Perfect Guide

Det här är det nya standardverket för dig som vill laga pizza i hemmaugn. Oskar Montano från pizzaställena 800 grader och 800 grader slice i Stockholm har i den här boken anpassat internationella pizzaklassiker så att det ska funka perfekt i hemmaugn. Recepten är från platser där pizza är det viktigaste som finns. Allt från pizzameckat Neapel, där pizzabagare betraktas som rockstjärnor, till Roms tunna, krispiga pizzor och New Yorks färgstarka slicekultur.Du får veta hur du gör perfekt fluffig grandma pie i ugnspanna med krispig nästan friterad botten, hur riktig pizza in teglia och pizza bianca görs bäst hemma och vad en crispy New York-pizza egentligen är. Och dessutom – allt du måste tänka på för att få en så mjuk och fluffig pizza som möjligt när du inte har en ugn på 500 grader.

”I hans [Oskar Montanos] nya kokbok lär du dig hur du bakar den perfekta pizzan hemma.”King Magazine

”Vackra bilder blandas med personliga betraktelser. Boken är lättillgänglig och inspirerande. Man blir sugen på att äta pizza – och att ta sig an projektet att göra egna pizzor känns plötsligt lite enklare.”BTJ

Oskar Montano är pizzabagare och uppvuxen i Stockholm. Med starka band till Rom och Neapel är han uppfödd på italiensk mat. För boken Pizza wizard har han under de senaste åren anpassat restaurangernas degrecept så att de funkar i hemmaugn.

Sant eller falskt? Läs och avslöja! Kan man drunkna i kvicksand? Är det farligt att svälja tuggummi? Varför är det dumt att sitta och sniffa in doften av ny bil? Vår värld är full av berättelser och fakta. Och det är svårt att veta vad som är sant och inte. En del av det här är myter, alltså spännande historier. Annat är faktoider – information som sprids snabbt om roliga och ibland läskiga saker, som många tror på men som är rena lögner. Här finns prov på allt, även en massa fakta som är sanna på riktigt och minst lika fantastiska som de påhittade. En härlig och lättläst slukarbok för alla nyfikna!

Oskar Degard är författare, redaktör och formgivare. Han har skrivit ett tjugotal lättlästa faktaböcker för barn. Och här har han även gjort illustrationerna i svartvitt.

Varje dag överlåts företag och företagsgrupper omstruktureras. Ofta rör det sig om stora värden och det är inte ovanligt att en företagsöverlåtelse påverkar de inblandade parterna under lång tid. Skatt är ofta den väsentligaste transaktionskostnaden. Av den anledningen är det mycket viktigt att kunna förutse de skattekonsekvenser som uppkommer i och med överlåtelsen.

Beskattning av aktiebolag vid företagsöverlåtelser syftar till att ge en överblick över skattereglernas inverkan på företagsöverlåtelser. Boken riktar sig dels till jurister och andra rådgivare som inte primärt arbetar med skatterätt men som kommer i kontakt med skatterättsliga frågeställningar i sitt arbete med företagsöverlåtelser, dels till skattejurister i början av sin yrkesbana och till studenter.

Sedan den första upplagan har det skett flera förändringar i skatterätten som är av stor betydelse vid företagsöverlåtelser. Inte minst gäller detta införandet av ytterligare begränsningar ifråga om möjligheterna för företag att göra avdrag för ränteutgifter. Med hänsyn till att företagsförvärv ofta behöver lånefinansieras, åtminstone till en del, kan dessa begränsningar påverka den investeringskalkyl en köpare av ett företag behöver göra. En annan viktig förändring är den utveckling som skett i rättspraxis när det gäller möjligheterna för skattskyldiga att göra avdrag för ingående mervärdesskatt vid aktietransaktioner. I denna andra upplaga av boken har bland annat dessa förändringar beaktats.

Oskar Montanos kärlek till pasta började tidigt i barndomen med hans italienska morfars oxsvansragu varje söndag. Efter tio år av pizzadegnörderi och boken Pizza wizard är fokus nu på pasta och vad det är som gör att det är så bra comfortmat.

Tusentals tester med olika mjöler och blandningar har knådats för att hitta den ultimata pastadegen och de bästa recepten för både färsk och torkad pasta. Följ med på Oskars jakt där han bjuder på sina favoritpastarätter från olika platser i Italien.

Pasta wizard är handboken för dig som vill göra grym pasta hemma. Under flera år har Oskar Montano experimenterat för att få till de perfekta degarna och hitta rätt pastasort till rätt sås. Boken innehåller ett 40-tal riktiga favoriter, allt från klassiker som amatriciana, carbonara och pasta vongole till ragu napoletano och agnolotto med fonduta di parmigiano. Många av recepten har Oskar samlat på sig via möten med olika människor under otaliga resor genom byar och städer i Italien.

Oskar Montano är delägare och grundare till pizzeriorna 800 Graderoch 800 Grader Slice i Stockholm. Hans kärlek till pasta började tidigtunder barndomen när hans italienska morfar lagade oxsvansragu varje söndag. Efter tio år av pizzanörderi och boken Pizza wizard är fokus nu allt som rör pasta – från deg, teknik och verktyg till smak och konsistens.

En mystisk brevvän, en upptäckt som ställer världen på ända, en bilfärd som förändrar allt ...Framtiden kan ligga flera tusen år framåt i tiden, eller bara ett ögonblick bort. Här har vi samlat tio noveller och en tecknad serie som på olika sätt handlar om framtiden. Några utspelar sig i vår tid och värld, andra i en helt annan tid i ett helt annat universum. Några kommer att få dig att skratta, andra att tänka till. En härlig blandning av kalla kårar, sorg, humor och spänning när den är som allra bäst!Medverkar gör: Karin Aspenström, Oskar Kroon, Ida Kjellin, Oskar Källner, Kerstin Lundberg Hahn, Anna-Clara Söderlund, Gustav Tegby, Alma Thörn, Maria Turtschaninoff, Jack Werner och Ida Ömalm Ronvall.

I Läsförståelse D avsedd för åk 3, övar eleverna sin läsning och läsförståelse genom den skönlitterära berättelsen Rekordsommar, skriven av Oskar Kroon som har tilldelats Augustpriset i barn- och ungdomskategorin två gånger. Rekordsommar är en berättelse som börjar med en smäll. Sedan får eleverna följa Mira och Mackie och deras stora och små tankar om livet i ett svindlande äventyr på det stora sjukhuset.

Läsförståelse D innehåller flera olika texttyper, såsom beskrivande, instruerande, återberättande, argumenterande och poetisk text. Till varje textavsnitt finns läsförståelsefrågor på, mellan och bortom raderna. Läsförståelse D lägger en bra grund för att eleverna ska uppnå målet att läsa med flyt och förstå texter, samt förbereder dem inför NP i svenska.

Läsförståelse D finns i två nivåer:

I samma serie finns även Läsförståelse C, avsedd för åk 2. Läsförståelse C och D ingår i serien Liber läs. Läromedelsserien grundar sig i teorin The Simple View of Reading. En god läsare behöver behärska både avkodning och språkförståelse för att förstå vad den läser.

Läsförståelse D är en del av serien Liber Läs för åk F–3 är utvecklat för att ge struktur och tydlighet i läs- och skrivundervisningen. Serien bygger på The Simple View of Reading och utgår från en enkel men avgörande teori: för att förstå det vi läser behöver vi både kunna avkoda och förstå språket.

Varje del i Liber Läs har ett tydligt syfte och tränar en specifik förmåga. Tillsammans bildar de ett sammanhängande stöd genom hela den tidiga läsutvecklingen.

Om författaren Oskar KroonOskar Kroon är nominerad till Augustpriset 2025 i kategorin Årets svenska barn- och ungdomsbok, ett pris som han också vann 2019 och 2023.

Vill du bota egoisterna i din omgivning, skapa en positiv arbetsmiljö eller rädda vår planet från kortsiktighet? Allt börjar med samarbete. Ensam eller stark är en konkret handbok med 101 forskningsbaserade träningstips för att skapa hållbara team och arbetsplatser. Med tydliggörande exempel från bland annat Super Mario, Sagan om ringen och Fortune 500-företag får du lära dig hur ni uppnår:

• Ökad måluppfyllelse• Minskad frånvaro och sjukfrånvaro• Fler lojala medarbetare• Ökad motivation bland medarbetarna• Minskad andel problematiska beteenden som till exempel skvaller, rasistiska kommentarer, mobbning och helt vanlig brist på hövlighet• Färre konflikter• Ökad innovationskraft• Bättre samarbete med andra grupper

Boken är skriven av teamet bakom Psykologifabriken, ett nätverk av psykologer och psykologkandidater som arbetar med att hjälpa organisationer, team och ledare till hållbara vanor utifrån den senaste psykologiska forskningen. Boken innehåller träningstips från deras psykologiska gym Habitud.

Teamet, med Oskar Henrikson i spetsen, består av Katarina Blom, Gustav Nilsson, Malin Valsö, Frida Johansson Metso, Tone Nordling, Siri Helle, Kristin Öster och Jennifer Amin.

Varför beter sig den mystiska hotellgästen sig så underligt? Hur avslöjade kriminalkommissarien rånaren i biblioteket? Och vem är det som försöker panta fulla läskburkar på Tällängens livs?

Ta reda på vad det är som egentligen, händer alla ledtrådar finns i texten och det gäller att vara lite klurig!

Gåtorna är skapade av kända författare och illustratörer som Mats Vänblad, Per Gustavsson, Dan Höjer, Kerstin Lundberg Hahn och många fler.

En fartfylld och varm högläsningsbok för hela familjen.

Ida och Oskar är syskon och bor i ett helt vanligt, stökigt hus. De är åtta och fem, de delar rum och drömmer om en egen studsmatta.

Mitt i allt grubblar Ida över en massa saker. Hur ska det egentligen gå när Oskar börjar skolan? Han som bara kan sitta still när det är pannkakor till middag! Och varför har kojan under tallen plötsligt blivit så liten och konstig? Hur gör man egentligen för att sova i ett nytt rum? Och: Vem kom ens på att människor måste dö?

Boken är illustrerad i fyrfärg av Åshild Irgens.

Maria Parr är en av Norges mest kända barnboksförfattare. Hon har tidigare kommit ut med Våffelhjärtat (2007), Tonje och det hemliga brevet (2010) och Min bästis målvakten (2018) på svenska. Hon har vunnit en lång rad priser för sina böcker och är utgiven i 35 länder.

Ur norska recensioner:

"Romanen Oskar och jag är en skatt." – Karen Frøsland Nystøyl, Vårt Land

"Alla borde ha en bok av Maria Parr i sitt liv." – Anne Cathrine Straume, NRK

"Maria Parrs nya barnbok är rent och skärt guld – och Parr befäster sin position som en av Norges bästa barnboksförfattare." Kristine Isaksen, VG

Författarparet bakom succéboken Ut ur ekorrhjulet så blir du också ekonomiskt fri är tillbaka!

Med insikten om att den enskilt viktigaste nyckeln till ett friare liv är att leva lokalt, kände Oskar Lindberg och hans fru Maribel att det fanns incitament för en ny bok. När en accelererande pandemi samtidigt tvingade folk över hela världen att på sina ställen abrupt börja leva hyperlokalt, blev ämnet plötsligt mer angeläget än någonsin.

Lev lokalt är precis det den heter: en bok som helt fördjupar sig i konsten och inte minst vinsterna med att leva lokalt. Här varvas filosofiska perspektiv med handfasta tips och råd som tillsammans utgör en guldgruva för den som helt eller delvis vill förändra sin livssituation.

Liksom i sin första levnadsguide utgår den här handboken i första hand från parets egna erfarenheter av ett liv baserat på närhet och enkelhet. Samtidigt är de övertygade om att principerna de följt kan följas av alla oavsett vem du är och var just du väljer att leva ditt lokala liv.

Välkommen in på vägen till ett hållbart, hälsosamt och fritt liv!