Calazo Friluftsböcker – serie

Det här är en rejält reviderad utgåva av vår populära bok om världens mest vandrade led. I den här upplagan av boken har författaren lagt till de tre etapper som leder ut till Kap Finisterre vid Atlantkusten, samt utökat informationen om härbärgena längs hela vandringen.

När du knyter på dig kängorna och börjar din vandring västerut mot Santiago de Compostela tar du också ett steg in i den Iberiska halvöns kulturhistoria. Genom århundradena har miljontals pilgrimer gjort samma vandring, funnit stillheten i samma kapell och släckt sin törst ur samma källor.

I den här boken kan du läsa om El Camino Francés, den pilgrimsled som startar på franska sidan av Pyrenéerna i den lilla staden Saint Jean Pied de Port. Detta är den populäraste och mest kända pilgrimsleden i världen. El Camino är upptagen på UNESCO:s världsarvslista sedan 1993.

Författaren Ulf Luthman har vandrat de 800 kilometrarna till Santiago de Compostela hela tre gånger och känner väl till pilgrimsvandrarens behov. Till exempel kan du alltid läsa dig till hur långt det är till nästa stad eller härbärge, så att du kan avgöra om du ska stanna eller vandra en bit till. Stor vikt läggs också vid att du som vandrare ska få den historiska och kulturella bakgrunden till det du ser längs vägen, för att berika och fördjupa din upplevelse.

Förordet i boken är skrivet av Owe Wikström, författare till bland annat Långsamhetens lov och Ikonen i fickan.

Stora boken om kajakpaddling är den mest omfattande boken om kajakpaddling som någonsin publicerats på svenska. Boken tar upp allt du behöver veta oavsett om du precis har köpt en kajak, planerar en vintertur eller vill komma igång med kajaksurf. Ur bokens innehåll:

KAJAKUTRUSTNING Tips, råd och fakta om kajaken, paddeln, säkerhetsutrustning och klädsel för olika förhållanden.

TURPADDLING Fullspäckat med packlistor, tips för tältturen, matlagning för olika säsonger och paddling med barn.

PADDELTEKNIK Över 60 illustrerade paddeltekniker. En guldgruva för den teknikintresserade paddlaren.

NAVIGATION Hitta rätt med hjälp av karta och sjökort. Lär dig ta ut en kurs med kompass samt göra en triangulering.

SÄKERHET Sjövägsregler, väderleksprognoser, sjöräddningen och annat som gör din paddeltur säker.

RÄDDNING och BOGSERING Heltäckande om ensamräddning, kamraträddning och bogsering, oavsett om du är på nybörjarnivå eller gör expeditioner.

KAJAKROLLAR Mer än någon egentligen behöver om rollar. Åtta illustrerade rollar samt hur du rollar i vågor eller surf.

VINTER Klädsel, risker, räddning och friluftsteknik för vinterpaddlaren. Matnyttiga tips som förenklar på din första vintertur.

VIND OCH VÅGOR Paddelteknikerna i tidigare kapitel insatta i sammanhangen: paddling i hög sjö, surf och bland klippor.

Stora boken om kajakpaddling är rekommenderad litteratur för kurser och examinationer inom Paddelpasset för havskajak. Paddelpasset är Svenska Kanotförbundets version av EPP (Europeiska paddelpasset). Boken rekommenderas även som litteratur för blivande examinatörer och havskajakledare.

Författaren Staffan Ekholm har över 25 års erfarenhet av kajakpaddling, varav 20 år som kajakinstruktör. Staffan har tidigare producerat kajakfilmen Jag Paddlar, skrivit Kajakhandboken samt guideboken Paddla kajak i Stockholms skärgård, som belönades med Svenska Publishing-priset 2007.

Många fjällvandrare drömmer om Sarek. Det som lockar är att ta sig fram på naturens villkor bortom de markerade vandringslederna, att ta sig över strida vattendrag eller bestiga några av de mest avlägsna 2000-meterstopparna i landet.

Den här boken är tänkt att fungera som planeringsverktyg för dig som vill göra en fjällvandring i Sareks nationalpark. De etablerade färdvägarna genom Sarek beskrivs ingående med tips på lämpliga vadställen, var det kan vara bra att slå läger eller vilken sida av en viss dal som man kanske ska undvika på grund av höga videsnår.

Boken är full av fotografier som inte sällan visar upp ett Sarek bortom de mest kända vyerna. Bilderna fungerar inte enbart som inspiration hemma i soffan utan ger också värdefull information, om det nu handlar om att få se hur Tielmavadet ser ut i verkligheten eller vad det är för typ av terräng högst upp i Basstavágge.

Den är i första hand skriven för dig som vill sätt ihop egna turer, men den avslutas med ett antal turförslag som visar olika sätt att utforska och uppleva detta stora vildmarksområde.

Beskrivningar av 28 färdvägar med alternativa rutter Tips på 55 toppturer och andra dagsturer Genomgång av startpunkter och transporter Rekommenderade vadställen markerade på kartan Illustrerad med riktiga fjällkartor i skala 1:100 000

Författaren Fredrik Neregård har tidigare skrivit flera guideböcker, bland annat de uppskattade Fjällvandra längs Kungsleden och Fjällvandra kring Kebnekaise, Abisko och Riksgränsen. Han har också skrivit en serie av böcker om friluftsliv i Östergötland.

Fjällen kring Grövelsjön beskrivs ofta som avslappnande, fridfulla och vänliga. Landskapets mjukt avrundade former och vidsträckta vidder gör det enkelt att få en känsla av frihet. Och frånvaron av de allra mest dramatiska bergstopparna minskar behagligt kraven på prestation. Därmed inte sagt att området saknar möjligheter till storslagen utsikt tvärtom den finns alltid på andra sidan krönet.

Det här är den andra omarbetade utgåvan av boken som beskriver 20 dagsturer och sex övernattningsturer. Utgångspunkt för vandringarna är Grövelsjöns fjällstation eller någon av vägarna i närområdet. Dagsturernas längd varierar mellan barnvänliga kortisar på några kilometer till rejäla heldagar på strax över två mil.

Få personer i landet har lika bred och djup kunskap om svenska fjällen som författaren och naturfotografen Claes Grundsten. Han har skrivit ett 30-tal böcker om berg och vandring i olika delar av världen. Grövelsjön har en speciell plats i Claes Grundstens hjärta, här har han under åren spenderat mycket tid med familjen och de närmaste vännerna.

Den här boken tar dig med till de allra finaste naturpärlorna kring Uppsala. Vandringarna är spridda över ett stort område, från Älvkarleby och Gysinge i norra Uppland ner till Härjarö och Skokloster i söder. Du hittar turer i klassiska friluftsområden som Hammarskog, Fjällnora och Lunsen men får också tips på mindre kända smultronställen.

Totalt får du 49 förslag på kortare och längre vandringar som du kan nå över dagen från centrala Uppsala. Turerna varierar i längd från några kilometer till över två mil. Vissa vandringar går bra att göra med lätta löparskor medan andra kan kräva kängor och ryggsäck. Med några få undantag kan du ta dig till alla vandringar med kollektivtrafik.

Författaren Gunnika Isaksson-Lutteman är något av en expert på att hitta äventyren i vardagen. Tidigare har hon skrivit guideböckerna Vandra Upplandsleden, Vandra Gästrikeleden, Vandra Roslagsleden och Vandra i Stockholms skärgård.

Stockholm har fantastiska förutsättningar för vandring! Här finns livliga skärgårdsmiljöer och ensliga sprickdalssjöar, urskog och öppen ängsmark. Ofta är det nära till bra restauranger och caféer. Lägg till mängder av markerade leder kring mysiga friluftsgårdar och allt samlat inom en radie av fem mil från Sergels torg.

Den här boken beskriver 62 vandringar som du kan göra över dagen från centrala Stockholm. Turerna varierar i längd från några kilometer till över två mil. Vissa vandringar går bra att göra med lätta löparskor medan andra kan kräva kängor och ryggsäck. Med några få undantag kan du ta dig till alla vandringar med kollektivtrafik.

Vandra i Stockholm har kommit till med hjälp av flera författare, men huvuddelen har skrivits av Jonas Sundvall och Fredrik Hjelmstedt. Författarna har tidigare skrivit böckerna Stockholms friluftsliv, Svenska toppturer och Kokbok för friluftskockar.

Det här är den tredje omarbetade upplagan av boken.

Att någon gång göra en fjällvandring längs Kungsleden är i det närmaste obligatoriskt för alla svenskar med intresse för friluftsliv och vandring. Den här boken ger en komplett beskrivning av hela Kungsleden från Abisko längs uppe i norr ner till Hemavan i söder. Ett speciellt kapitel ägnas åt vårt högsta berg Kebnekaise.

Etappkartor med alternativa rutter och sevärdheter

Tips på toppturer och dagsut ykter från stugorna

Så bestiger du Kebnekaise

Information om geologi, glaciärer, vegetation mm

Introduktion till fjällvandring för nybörjaren

Massor av stora bilder för inspiration, idéer och planering

Boken är skriven av Fredrik Neregård och Sam Hedman. Fredrik Neregård är naturfotograf och författare som har skrivit era populära guideböcker om Sarek, Nordkalottleden och Kebnekaisefjällen. Han också skrivit tre böcker om vandring, paddling och skridskoåkning om sina hemtrakter i Östergötland. Sam Hedman är frilansfotograf och skribent med bas i Hemavan och södra Lappland. Hans bilder och texter syns ofta i olika dagstidningar och magasin, han är också medförfattare till guideboken om Fjällvandring i Vindelfjällen.

I västra Härjedalen är förutsättningarna perfekta för lättsam fjällvandring. Ofta startar vandringen vid trädgränsen eller till och med uppe på kalfjället, där du omedelbart kan njuta av öppna vidder i alla vädersträck.

Bokens vandringar går i området från Helags i norr till Rogen i söder och från Sonfjället i öster till Røros i väster. Alla turer går att göra över dagen med utgångspunkt från Funäsdalen. Som fjällvandrare här gör du klokt i att inte bry dig om gränsen mellan Norge och Sverige. Ungefär en fjärdedel av bokens femtio turer går i fjällen mellan riksgränsen och Røros i Norge, ett fantastiskt fjällområde som är förvånansvärt okänt bland både turister och bofasta.

Utöver de femtio turförslagen kan du läsa om natur och fjällväxter, kultur och historia. Du får också tips på många kortare promenader och förslag på spännande, lite längre utflykter i Norge.

Författarna Eva Wallstam och Bo Stenson har tidigare skrivit böckerna Flora för fjällvandrare, Vandra i Provence och Vandra i Alperna Chamonix. I Härjedalen är de på hemmaplan, Eva kommer ifrån Funäsdalen. Tillsammans har de vandrat i området i över 30 års tid.

Alla vandringar i den här boken startar med en båttur. En stund senare kliver du av på en ö och börjar gå. Stockholms skärgård bjuder dig som vandrar på en fantastisk blandning av små pittoreska fiske-bodar, sandstränder, solvarma klippor och hamnkrogar. Samtidigt kan du som är uppmärksam hitta orkidéer eller se stora rovfåglar som fiskgjuse och havsörn lyfta från talltopparna.

Turförslagen i boken är utspridda över hela Stockholms skärgård från det natursköna sommarparadiset Arholma i norr till den sista utposten Landsort i söder. Turerna är upplagda med hänsyn till skärgårdsbåtarnas tidtabeller. Om du väljer att åka tillbaka samma dag eller sova över på ett vandrarhem eller i eget tält är helt upp till dig.

Författaren Gunnika Isaksson-Lutteman har skrivit flera populära guideböcker om vandring. Hon är bosatt i skärgårdens huvudstad Vaxholm och har spenderat stora delar av sitt liv bland öarna och fjärdarna, omväxlande i segelbåt, kajak och till fots.

Bohusledens 370 kilometer erbjuder vandraren en omväxlande upplevelse i de mindre exploaterade delarna av Bohuslän. Vidsträckta utsikter från kala berghällar varvas med djupa skogar. Småskaliga jordbruk och industrihistoriska lämningar blandas med ljunghedar och vindpinade tallar. Det bohuslänska sprickdalslandskapet kan ibland utmana vandrarens benmuskler men leden är sällan svår. Och badstranden och glasskiosken är aldrig långt borta.

Bokens innehåll är uppdelat i två olika delar. Den första delen beskriver Bohusledens samtliga 27 etapper med all nödvändig praktisk information, som var närmaste busshållplats eller tågstation ligger. Författarna ger också personliga tips om vilket vindskydd som är mysigast eller vilken badsjö som är bäst längs en viss etapp. Den andra delen av boken beskriver 15 förslag på vandringar som går att göra genom att kombinera olika etapper av Bohusleden, det är både dagsturer och weekendvandringar med övernattning.

Karin Fingal jobbar som frilansjournalist i Göteborg. Hon är uppvuxen på en ö i Bohuslän och älskar att vara i naturen, helst både på fritiden och under arbetstid. Fredrik Schenholm är geolog och äventyrsfotograf. Han fotograferar ofta skidåkning, gärna utomlands och i extrema miljöer. Tillsammans har författarna tidigare på annat förlag givit ut Det vilda Göteborg som guidar barnfamiljer till lokala naturupplevelser. Fredrik Schenholm har även skrivit instruktionsboken Äventyrsfoto.

Detta är en omarbetad 2a upplaga av boken utgiven 2021.

Fjällen kring Riksgränsen, Abisko och Kebnekaise är de mest omtyckta och välbesökta i landet. Området är uppskattat av både nyblivna och erfarna fjällvandrare för möjligheterna att kunna ha det bekvämt i stugvärmen samtidigt som riktigt alpina utmaningar finns direkt runt hörnet.

Författaren Fredrik Neregård har vandrat i området i över tjugo års tid och arbetat dedikerat med den här boken under många år. Projektet som har inneburit att rekognosera dal efter dal, utvärdera vadställen och tältplatser, bestiga toppar och fotografera har tagit sin tid.

Boken är illustrerad med utsnitt av riktiga fjällkartor och de fantastiska bilderna visar många gånger platser som är sällan besökta. Ambitionen är att boken ska vara ett pålitligt planeringsverktyg såväl som inspiration att upptäcka allt det som finns bortom Kungsleden.

- Beskrivningar av fler än 50 färdvägar

- Orösade stigar, vadställen och bästa vägval upp på topparna inritade på kartan

- Geologi, natur och historia

- Förslag på varierande turer i området

- Hundratals inspirerande bilder

Fredrik Neregård är naturfotograf och författare till en lång rad guideböcker för den svenska fjällvärlden; Fjällvandra i Sarek, Fjällvandra i Padjelanta & Sulitelma, Fjällvandra längs Kungsleden och Fjällvandra längs Nordkalottleden.

Detta är den andra omarbetade och uppdaterade upplagan av boken utgiven 2021.

I den här boken presenteras ett stort antal dagsturer i Jämtlands alla hörn. Här hittar du både välbesökta fjälltoppar och sällan vandrade skogsstigar. Boken vänder sig till alla från vandringssugna barnfamiljer till erfarna fjällöpare.

De 66 turförslagen i boken är mellan tre och 25 kilometer långa och erbjuder stor variation. Det finns långa och korta turer, lätta och mer utmanande, men alla går längs fina stigar och bjuder på vackra utsikter. Samtliga dagsturer i boken utgår från en bilväg.

Boken är skriven av Linnéa Damberg och Johan Ranbrandt. Linnea bor i Östersund och brinner för att få ut folk i naturen, bland annat genom instagramkontot @utijamtland, som tipsar om aktiviteter och naturupplevelser. Johan är också han bosatt i Östersund och har jobbat med friluftsliv stora delar av sitt liv, bland annat som sportchef på STF Storulvån. Han har tidigare skrivit böckerna Friluftsliv i Jämtland och Fjällvandra i Jämtland.

I den här boken får du lära dig allt du behöver veta för att lyckas med din matlagning på stekhäll. Du får lära dig att göra upp en eld som passar som värmekälla under hällen och hantera de faktorer som påverkar värmen.Boken går även igenom de olika hällarna som finns på marknaden. Du får också lära dig hur du bränner in en helt ny häll och på bästa sätt rengör hällen efter matlagningen.

Stekhällen har sitt ursprung långt tillbaka i tiden, när elden var en självklar del av vardagen. Idag upptäcker allt fler detta enkla och mångsidiga redskap, som passar perfekt när man är flera som ska äta ute tillsammans. Du kan baka, fritera, steka, koka, rosta eller flambera på en häll om du så vill. I boken presenteras ett fyrtiotal recept på lättlagad utemat som är specialanpassad för stekhäll.

Författaren Elle Nikishkova är en av landets mest eftertraktade utekockar. Hon rör sig obehindrat mellan olika matkulturer och använder gärna smaker och tekniker hämtade från världens alla hörn. Elle är också utbildad svampkonsulent och håller regelbundet kurser i svampplockning och utematlagning över hela landet. Hon har tidigare skrivit boken Svampbok för matälskare (Calazo 2020).

Skåne är unikt i Sverige med tre nationella turistcykelleder.

De markerade lederna tar dig runt hela kusten, från Bromölla till Båstad och passerar många av Skånes vackraste platser. Det handlar om riktig njutcykling, ofta ligger trevliga kaféer och restauranger längs vägen och vill du bada svänger du bara ner till närmaste sandstrand. Övernatta kan du göra på camping, vandrarhem eller ett lyxigt hotell.

Varje etapp i boken presenteras med detaljerade kartor i skala 1:50 000. Författarna gör också djupdykningar i kultur, historia och sevärdheter längs vägen. Du får tips på givande avstickare från leden och information om boenden, var du kan handla mat eller hitta närmaste cykelverkstad.

Författare är frilansjournalisten Caroline Alesmark och vandringsexperten Kenneth Joelsson. Caroline skriver ofta om kombinationen kulturhistoria och natur och har gett ut flera populära böcker om Skåne. Kenneth arbetar bland annat med utveckling och förvaltning av vandrings- och cykelleder. Särskilt brinner han för kopplingen mellan naturvistelsen och det personliga välmåendet. Tillsammans har de tidigare skrivit guideboken Vandra Skåneleden som har givits ut i flera utgåvor.

Roslagsleden sträcker sig 190 kilometer från Danderyd i norra Stockholm till det gamla fiskeläget Grisslehamn vid Ålands hav. I den här boken beskrivs samtliga etapper, med nedslag i kulturhistoria och sevärdheter. Längs vägen passerar du runstenar, hällristningar och fascinerande miljöer som den gamla vapensmedjan Wira bruk och Albert Engströms ateljé, liksom utmärkta fågel-lokaler som Angarnssjöängen och Brosjön. När Roslagsleden 2009 förlängdes upp till Grisslehamn gick den från att vara en markerad stig bland andra, till en komplett låglandsled med möjlighet till både kortare dagsutflykter och rejäla långvandringar med övernattning.

I boken får du också förslag på vandringar i direkt anslutning till etapperna:

Vandring i runriket

GPS-vandra mellan krigslämningar

I kungliga fotspår

Genom vargarnas revir

Weekendvandra med skärgårdskänsla

Stadsvandring med lantlig känsla

Vandring längs vikingarnas vattenvägar

Bokens författare Gunnika Isaksson-Lutteman är bosatt i Roslagen och en i det närmaste professionell helgäventyrare. Hon delar gärna med sig av sina utfärder på instagram eller hemsidan (52adventures). Med sig har hon alltid hunden Diesel, och ofta fotografen Tomas Almbo som tagit bokens bilder. Detta är 3:e upplagan av boken.

Vandrare, kajakpaddlare, skidåkare och bergsbestigare rör sig i miljöer långt från vardagens bekvämligheter. Rent vatten är ofta en bristvara och allt som behövs måste bäras med i den egna packningen. Om något skulle gå fel dröjer det länge innan hjälpen kommer.

Den här boken handlar om sjukvård med begränsade resurser på otillgängliga platser det vi kallar Vildmarksmedicin. Vildmarksmedicin är ett ämne som är ganska nytt i Sverige och som omfattar mer än traditionell första hjälpen.

I boken får du hjälp att göra en analys av riskerna för den tur du planerar. Hur sannolikt är det att något inträffar? Hur lång tid skulle det ta för hjälpen att nå fram?

Du får lära dig de arbetsprinciper och minnesregler som räddningspersonal använder, effektiva handläggningar för skador på olika delar av kroppen och hur du kan bedöma vanliga symptom som huvudvärk och magont och känna igen allvarligare tillstånd som kräver omedelbar evakuering.

Andra delar i boken tar upp höjdsjuka, dykmedicin, febersjukdomar, vattenrening, brännskador, värmeslag, nedkylning, insektsbett med mera.

Författaren Olivia Kiwanuka är läkare och forskar inom neurokirurgi. Hon har specialistkompetens i bergsmedicin (DiMM) och Dykmedicin (EDTC/Försvarsmakten) och har utbildat både privatpersoner och andra läkare inom vildmarksmedicin och som expeditionsläkare har hon hjälpt såväl otränade nybörjare som proffsäventyrare att uppnå sina mål på ett säkert sätt.

Mallorca är på väg att bli en av de stora vandringsdestinationerna i Europa. Den här boken beskriver ingående vandringsleden GR221 som är den mest populära leden på ön.

Gunnar Andersson är Sveriges mest kända friluftsskribent med erfarenhet av vandringar över hela världen. Han har tidigare skrivit ett flertal guideböcker till vandring i både Sverige och Alperna.

Den här guideboken är den första i sitt slag att ge en samlad bild av ­friluftslivet kring Umeå. I boken får du närmare 100 förslag på korta och långa turer. Det mesta är dagsturer men det finns goda möjligheter till att göra längre turer med övernattning i vindskydd eller eget tält.

Naturen kring Umeå bjuder på stor variation och årstidernas kontraster med varma somrar och snörika vintrar skapar förutsättningar för ­friluftsaktiviteter hela året runt. Boken är tänkt att fungera som ­inspirationskälla inför helgens äventyr eller för dig som planerar en semester på hemmaplan.

Författarna Petter och Josefin Lämås har äventyrat ihop sedan länge, både i Sverige och utomlands. De har bland annat arbetat flertalet säsonger på Lofoten och i svenska fjällen. Hemlängtan förde dem åter till Umeå och Västerbotten där båda har sina rötter. Petter Lämås har tidigare medverkat i boken Sarek vinterguide (Calazo förlag 2010).

Detta är den andra omarbetade och uppdaterade upplagan av boken utgiven 2021.

Vandringen startar direkt från Stockholms tunnelbana och fortsätter i tusen kilometer via landsbygd, hav och storskog. Sörmlandsleden tar dig genom en svensk naturmosaik fylld av såväl äventyr som tystnad och stillhet.

Vissa etapper bjuder på promenader genom småstäder, andra drar genom vildmarkslika skogsterränger och kräver noga planering. De allra flesta etapper passerar badbar kust eller sjö. Du möter kända slott och en bitvis mycket rik kulturhistoria. Variationen i det sörmländska landskapet fascinerar.

De flesta etapper kan nås med allmänna kommunikationer och flertalet har även serveringar och boenden inom räckhåll. Naturreservat och sevärdheter beskrivs, liksom placeringar av öppna skärmskydd och vattenkällor, samt en mängd turtips.

Gunnar Andersson är Sveriges mest kända friluftsskribent med lång erfarenhet av vandringar i såväl Skandinavien som andra länder. Gunnar återfinns regelbundet i Turist, Utemagasinet och Åka Skidor. Calazo Förlag har tidigare givit ut hans guidebok Weekendvandringar kring Stockholm. Detta är den fjärde utgåvan av boken.

Författaren Aron Gooch har under flera års tid cyklat tusentals kilometer tillsammans med lokala experter i sin jakt på den perfekta cykelstigen. Resultatet presenteras i två omfattande böcker, en för södra delen av Sverige och en för norra delen.

Här får du konkreta turförslag med det allra bästa som varje område har att erbjuda. Kriterierna för urvalet i boken är att varje område måste ha så pass många roliga stigar i så pass vackra miljöer att de är värda en längre resa. Alla stigar i boken ger dig stora upplevelser och minnen för livet.

Sveriges bästa stigcykling del 2 Norra Sverige beskriver turer i dessa områden:

Falun Sälen och TrysilGrövelsjönLofsdalenFunäsfjällenSundsvallJämtlandHöga kustenUmeå med omnejdKlimpfjäll och StekenjokkHemavan Abisko och Riksgränsen

Författaren, fotografen och kartografen Aron Gooch har arbetat som chefredaktör för Sveriges största cykelcommunity Happyride.se och är även initiativtagare till Tisdagsrajd, en institution inom svensk mountainbike. Aron har tidigare skrivit boken Mountainbike kring Stockholm.

Den här boken beskriver vandringar i ett behagligt tempo, där platserna längs vägen tillåts berätta sin historia. Du följer den lummiga stranden längs med båtklubbarnas bryggor, passerar ett mysigt koloniområde och några pampiga nationalromantiska villor. Du strosar vidare förbi längor med sparsmakade funkisradhus och besöker ABC-stadens nyskapande 1950-talsarkitektur i köpcentrumet. Kanske stannar du till för en kall öl och spelar ett parti boule, eller tar en fika på ett kafé du inte visste fanns.

Boken beskriver 14 vandringar mellan 6 och 18 km. Samtliga turer startar och slutar vid punkter som är lätta att nå med kollektivtrafik. Inte sällan finns trevliga restauranger och kaféer i anslutning till vandringen.