Bokus
Anna Tebelius Bodin - Den analoga hjärnan i den digitala tillvaron, Häftad

Häftad, Svenska, 2020

Den analoga hjärnan i den digitala tillvaron

Av Anna Tebelius Bodin

220 kr

Skickas torsdag 15/10. Fri frakt över 249 kr.

Beskrivning
Det är en bok om hjärnan och samtiden, men också om vad som ger oss framgång och välbefinnande. Det handlar om kopplingen mellan vår 40 000-åriga hjärna och hur vi tänker, känner och agerar på 2020-talet. Under ett sekel lämnade vi vår historia av brist på socker, information och kontakter och trädde in i en tillvaro med överflöd av samma tillgångar. Vi har nu möjlighet att stäva efter att må bra, men begränsas av en hjärna som är fokuserad på att överleva. Samtidigt tycks inte vägen till välbefinnande vara att undvika obehag, även om det aldrig har varit lättare än i dag. Åtminstone tillfälligt. När vi förstår varför vi känner och tänker som vi gör, så kan vi välja att känna och tänka annorlunda. Det påverkar hjärnan och vi ökar vårt självledarskap, förbättrar vår kommunikation, bygger förtroendefulla relationer och stärker vårt välbefinnande. Denna bok ger ett perspektiv på varför vi agerar som vi gör på arbetet och privat. Boken behandlar också om vad vi kan göra för att ta vara på möjligheterna i vår tid med den föränderliga, men också föråldrade hjärna, som formar oss. Anna Tebelius Bodin har en Master från Harvard University i USA, där hon också assisterade forskare. Nu föreläser hon och utbildar personal om hjärnan, kommunikation och ledarskap – i Sverige och utomlands.
Produktinformation
  • Utgivningsdatum: 2020-04-03
  • Mått: 147 x 210 x 7 mm
  • Vikt: 162 g
  • Format: Häftad
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 80
  • Upplaga: 2
  • Förlag: Hjärna utbildning
  • ISBN: 9789163959295
Utforska kategorier
Betyg & recensioner

10 recensioner, genomsnitt 4.4/5

  1. 5/5 Fernanda

    Vår hjärna har utvecklats för en helt annan miljö än den vi lever i idag, där information var knapp och social interaktion skedde ansikte mot ansikte. Den teknologiska utvecklingen har medfört ett ständigt flöde av stimuli och krav, vilket kan överbelasta våra exekutiva funktioner och påverka vårt välbefinnande.
    Styrkan i boken ligger just i hur den förklarar dessa vetenskapliga frågor på ett tillgängligt sätt, utan att vara alarmistisk. Den beskriver inte bara utmaningarna utan erbjuder också reflektioner kring hur vi kan anpassa oss bättre och upprätthålla en balans mellan det digitala och det analoga. Detta är avgörande för att kunna leva på ett hälsosamt och realistiskt sätt i dagens värld.

  2. 5/5 Peter

    Bra bok om att förstå och lyssna på sin kropps signaler. Hur hjärnan hanterar stress och hur det påverkar kroppen.

  3. 5/5 Ulla

    Att få så många insikter genom att läsa en tunn bok är ovanligt. Den analoga hjärnan är både lättläst och ger kunskaper om hur vår hjärna fungerar samt många aha-upplevelser. Superintressant!
    Tror att många, vuxna såväl som tonåringar, har användning av kunskaperna som den här boken förmedlar.

  4. 5/5 Anna L

    Fantastiskt att kunna få en lättöverskådlig, konkret och enkel förklaring av den komplicerade hjärnan. Med hjälp av boken kan jag förstå och därigenom lättare ta kontroll över mitt välbefinnande samt hjälpa mina elever till bättre lärande och välbefinnande 🙏

  5. 5/5 JH

    Tack Anna! Du är i liten skara författare som vet så mycket om sitt ämne, att de både kan författa det kortfattat och pedagogiskt. Detta är en på ytan kort och lättläst bok, men i själva verket superkomplex och djup!

    Nu har jag en nära på komplett guide för at utveckla mig som pappa, partner och ledare. Jag kan se min omvärld på ett helt nytt sätt och jag förstår mig själv så mycket bättre!

    Tack!

Finns även som

Mer från samma författare