Visar resultat för..."Jimmy"

Vad ska man äta? Det är frågan som nästan alla böcker om bantning är inriktade på.

Hur ska man låta bli att äta? Det är frågan som nästan alla undviker, fastän den är helt avgörande.

Att under perioder avstå från att äta det vill säga att fasta är nämligen en central faktor för att både kunna gå ned i vikt och för att sedan kunna behålla den.

I Allt om fasta får du veta allt du behöver veta om den ur­åldriga hälsokuren. Boken tar bland annat upp:

- Varför fasta är så effektivt för viktnedgång.

- Varför fasta är så gynnsamt för hälsan.

- Varför fasta fungerar för vissa, men inte för andra.

- Vilka olika fastatyper som kan praktiseras.

- Vad man ska tänka på när man inleder en fasta.

- Hur man undviker potentiellt negativa följder.

Jason Fung är läkare och chef för en kli­nik i Toronto, Kanada, som behandlar fetma och typ 2-diabetes med hjälp av bland annat olika former av fasta. Han har tidigare utgivit böckerna Fetma­koden: Nyckeln till varaktig viktnedgång (2017) och Diabeteskoden: ­­Att förebygga och bota typ 2-diabetes naturligt (2018).

Jimmy Moore är en amerikansk författare, bloggare och podcaster som blev känd efter att han gått ned 80 kg i vikt sam­tidigt som han övervann en rad allvarliga hälsoproblem. Han har bland skrivit böckerna Livin La Vida Low-Carb (2005) och The Keto Cure (2018).

"Färgstarkt, inspirerande och med hög 'måste laga'-faktor."Allt om Mat

Vad är egentligen hemligheten bakom en vällagad massaman? Svar: Du kokar ner kokosmjölken tills den spricker! Och hur får du till en harmonisk balans i en rätt med tolv olika kryddor? Jo, genom att tillsätta dem i rätt ordning.

Curry innehåller ett 50-tal recept på allt från lättlagade och bekanta klassiker som chicken tikka masala och dal till exotiska festmåltider som rendang och lankesisk krabbcurry. I curryrecept från främst Indien, Sri Lanka, Indonesien, Thailand och Japan följer vi mänsklighetens uråldriga fascination för kryddorna och smakerna som format världen genom handelsvägar, krig och politik.

Du får grundläggande och detaljerad kunskap om råvarorna och teknikerna som används för att laga supergoda curryrätter. Följ med på en upptäcktsfärd som steg för steg, en råvara i taget, guidar dig genom några av världens mest anrika matkulturer och deras förföriskt intensiva smaker, färger och dofter.

Jimmy Guo arbetar som kock och matkreatör och har tidigare gett ut boken Mitt kinesiska skafferi – en guide med recept. Med nördig nyfikenhet och passion för matkulturers ursprung strävar han som författare efter att avmystifiera och göra det komplicerade enkelt att förstå. Utan att skippa de betydelsefulla nyanser och detaljer som gör all skillnad i resultatet.

När boken Rörelseglädje lanserades togs den med öppna armar emot av Sveriges idrottslärare. Sedan dess har även lärarutbildningar, idrottsföreningar med flera fått upp ögonen för boken. Boken har sålts i över 3000 exemplar och Danmarks största förlag Gyldendal har lanserat en dansk version av boken.

Rörelseglädje har en enkel och tydlig layout där aktiviteter, övningar och tips presenteras på ett pedagogiskt och tilltalande sätt. Ingenting har lämnats åt slumpen och för varje aktivitet berättas det i punktform om förberedelser, genomförande, tips samt förslag på variation.

Rörelseglädje är för dig som vill längta till att leda idrottslektioner eller träningar och med genomtänka och välplanerade aktiviteter öka dina elevers, barns eller ungdomars rörelseglädje.

Några citat om Rörelseglädje:

"Sjukt bra bok! Eleverna uppskattar övningar och aktiviteter, den har underlättat mitt arbete! Tack för mycket bra inspiration! Jag vill ha mer!!!"

"Sprängfylld med inspiration och tips!"

"Boken är suverän! Jag hoppas det kommer en uppföljare. Inget slår en bok som jag kan bläddra igenom snabbt med tydliga instruktioner och bilder!"

"Mycket nöjd med boken och kan starkt rekommendera den! Ny inspiration och många aktiva elever i lekarna!"

"Förmodligen det mest inspirerande och pedagogiska läromedel jag har sett!"

"Ett STORT tack för att du gjort boken! Det är sådan bredd på den - allt finns med och det finns tips och förslag på förändringar för att göra övningarna lättare eller mer utmanande."

Att öka våra barns och ungdomars rörelseglädje och skapa ett positivt förhållningssätt till rörelse och motion hos dem är en viktig uppgift. Framgången i detta arbete kan vara avgörande för om de i framtiden kommer att vara fysiskt aktiva eller inte, något som kan påverka hela deras framtida hälsotillstånd och välbefinnande.

Författare till boken är Jimmy Säfström som arbetat som idrottslärare, rektor och ungdomstränare under hela 2000-talet.

Mer information på www.safstrom.se

Nytryck av första boken i serien om svensk rollspelshistoria!

Från ingenstans dök förlaget Äventyrsspel upp med rollspelet Drakar och Demoner och erbjöd en fantasiupplevelse som överträffade allt annat. Under de följande femton åren gav man ut en mängd titlar som kom att trollbinda en generation; Svavelvinter, Ensamma Vargen, Nattens fasor, Mutant, Kampen om citadellet, Monsterboken, Kult – för att nämna några.

Äventyrsspel: Bland mutanter, drakar och demoner är en spektakulär coffeetablebok på 240 hårdinbundna sidor i färg. Den är fylld med illustrationer, omslag, kartor, rollformulär och produktskisser varvade med öppenhjärtiga historier och anekdoter från de som skapade spelen.

Det knakar i skogen. Något rör sig mellan träden, bakom den stora stenen. Jag stannar. Lyssnar.  Det prasslar i buskarna. Jag tvingar mig att fortsätta och upptäcker små fotspår, av bara fötter, på  den mossbeklädda marken.

En melodi fångar min uppmärksamhet, så skön att jag inte kan låta bli att följa dess toner. Kvällens mörker sänker sig över skogen och små ljus leder vägen mot den forsande älven bakom berget. Ljusen tänds och släcks, lockar tillsammans med tonerna, och får mig att le.

En rörelse i periferin får mig att stanna upp. Jag vänder mig sakta om. En ung kvinna, vacker så det gör ont, ler mot mig. Hon höjer handen och vinkar åt mig att komma. Jag kan inte längre kontrollera fötterna, de styr mig mot den förföriskt leende kvinnan. Jag är förtrollad, förförd och förälskad.

30 författare tolkar folktro och dess väsen.

De medverkande författarna är: Cecilia Larsson Kostenius, Michéle Glatthard, Sten Rosendahl, Jimmy Håkansson, Linda Broberg, Cathrin Monell, Mikael Mansén, Rikard Slapak, Susanne Wiik Ekebergh, Beatrice Lindberg, Monika Chanovian, Jens Nilsson, Emelie Beijer, Marielle Jansson, Sara Sundqvist, David Renklint, Evelinn Carlsson Camilla Brandt My Lemon, Linn Liljemo, Frida Gråsjö, Hannele Partanen, Annah Oj, David Rylander, Jenny Töredal, Jorun Modén, Peter Westberg, Hanna Olsson Drammeh, Olof Lindberg, Kristina Suomela Björklund.

År 1982 gavs världens första svenskspråkiga rollspel ut. Fenomenet döptes till Drakar och Demoner och blev starten för den breda svenska rollspelshobbyn. Rollspel var då en helt ny typ av upplevelse och förflyttade tusentals unga svenskar till magiska världar som hämtat inspiration från Robert E. Howards Conan-berättelser och J.R.R. Tolkiens Midgård.

Drakar och Demoner: Berättelser från det största äventyret är historien om hur några ungdomar tog saken i egna händer och skapade spelunderhållning som inte bara lever än i dag, utan också blivit en internationell export. Det är en djupdykning i unika och galna berättelser från en annan tid. Det handlar om ädla hjältar, elaka trollkarlar, fantastiska monster. Och ankor.

Författarduon Orvar Säfström och Jimmy Wilhelmsson har tidigare skildrat svensk rollspelshistoria i de prisbelönta böckerna Äventyrsspel: Bland mutanter, drakar och demoner samt Mutant: Minnen från den förbjudna zonen.

År 1984 innebar det definitiva genombrottet för rollspelshobbyn i Sverige. Ett helt nytt spel förflyttade tusentals unga svenskar till framtiden efter katastrofen, och blandade intryck från filmer som Mad Max och Flykten från New York med en genuint skandinavisk atmosfär. 

Mutant – Minnen från den förbjudna zonen är hela berättelsen om en av Sveriges märkligaste och mest framgångsrika populärkulturexporter, från det hemsnickrade rollspelet till dagens internationella franchise. Det är en djupdykning i det unika Mutant-fenomenet, från landhajar och rubbitar till cybersurfare och nefariter.

Författarduon Orvar Säfström och Jimmy Wilhelmsson har tidigare skildrat svensk rollspelshistoria i den prisbelönta boken Äventyrsspel – Bland mutanter, drakar och demoner.

En bok om relationellt arbete, individutveckling och mycket däremellan som hyllas av både skolpersonal och föräldrar runt om i landet.

STJÄRNGLANS ELLER STJÄRNFALL ställer redan med sin titel en viktig och kritisk fråga. I vilket skick är individen som kommer ut på andra sidan skolsystemet? Har den tillit till sig själv och vad den kan åstadkomma eller är den skavd och vingklippt?

Frågan är avgörande för den enskilde individens möjlighet till framgång och välmående och utfallet beror på hur skolan som institution fungerar och hur vi som arbetar där agerar. Tanken är att skolan ska vara vitaliserande och utvecklande både individ- och kunskapsmässigt men som det är idag tappar alldeles för många elever kraft längs vägen. Med sin berättelse visar författaren på hur avgörande det är att få barn och ungdomar att tro på sig själva och sin potential samt hur det med individutveckling och goda relationer går att nå framgång i detta viktiga arbete.

Författaren Jimmy Säfström har arbetat inom skolans värld sedan år 2002. De första 16 åren som lärare från årskurs 1 i grundskolan till årskurs 3 på gymnasiet och därefter som rektor på en gymnasieskola han fick i uppdrag att starta. Att få barn och ungdomar att växa som individer har varit hans ledstjärna under alla åren och i STJÄRNGLANS ELLER STJÄRNFALL sätter han bland mycket annat ord på sina insikter och tankar runt individutveckling och relationellt arbete.

Några läsare om boken:

"Obligatorisk läsning för alla som arbetar med barn och ungdomar! Även föräldrar!"

"En otroligt välskriven och läsvärd bok som jag rekommenderar alla jag känner att läsa!"

"En bok jag önskar att alla läser för den är en investering i både sig själv och sin omgivning!"

"Bokens innehåll och språk fångade mig från första sidan. Den gick ut starkt men lyckades ändå med att bli bättre och bättre för varje kapitel."

"Kort sammanfattat en intressant, tankeväckande, äkta och väldigt väldigt viktig bok värd högsta möjliga betyg."

"Jag fick tips av en lärarkollega att köpa boken och jag borde ha varit förberedd men jag golvades direkt!"

Mer information på www.safstrom.se

Det är allmänt känt bland de som lever i Borea att bara gorgonens blick kan orsaka det dödliga fenomenet som kallas för petrifikation. Så när Filip Körberg, sonen till en utav Iläbergs mäktigaste män hittas förstenad i en gränd, så faller allas misstänksamhet på de tre kvinnorna i hans liv, som av en händelse råkar vara just gorgoner.

Men konstaplarna står handfallna. Bristen på bevis och motiv gör inom kort att utredningen stannar av, och Filips far vänder sig därför till den enda personen i Iläberg som han tror kan lösa fallet; syster Astrid.