Visar resultat för..."Karin"
Sökningen "Karin-Kejsarinna Thor Högdahl" gav inga träffar.239 kr
Helenas liv har verkligen förändrats på bara några år. När hon står ute på gården i Fjällnäs med hunden Selma och blickar ut över sjön Malmagen kan hon knappt tro att det är sant. Hon bor på den vackraste plats man kan tänka sig, hon har sin egen restaurang och nu ska även kulturladan invigas. Men samtidigt som hon gläds över allt tänker hon på hur sliten hon är, hur mycket tid och kraft det tar.
Från ingenstans kommer ett erbjudande: Ett par som har erfarenhet av liknande verksamhet – och en personlig koppling till Helenas gård – vill köpa den av henne. Plötsligt måste hon verkligen tänka igenom vad hon egentligen vill med sin framtid.
För Kjell har livet rullat på, alltid i snabbt tempo. Och visst är väl allt som det ska? Hans fru Mona verkar visserligen ha hittat ett eget liv sedan hennes mångåriga ryggbesvär är borta. Och dottern Louise ska gifta sig med sin älskade Henke. Själv ska han väl fortsätta på möbelbutiken som han alltid gjort, vad ska han annars göra? Samtidigt är det något som skaver. Pensionen närmar sig, en insikt om att livet inte är oändligt. Hur har han egentligen tagit vara på sina dagar?
Medan festligheterna avlöser varandra stressar Helena på med allt som ska förberedas, oroar sig för den kära Sonja som blir allt tröttare och gläds åt den omtanke som Alex visar henne. Men hur ska hon få ihop sitt liv, och vad vill hon i slutändan göra? Kanske har Sonja återigen lösningen på allt, är en vandring i ensamhet vad hon behöver för att kunna blicka framåt och hitta sina svar?
Med Vandrerskan bland vidderna avslutar Karin Härjegård sin omåttligt populära serie Våffelbruket på fjället. Det är en varm och känslosam berättelse om att våga leva helhjärtat och om att kanske hitta hem till slut.
249 kr
Tv:n visar Perry Mason och hos barnmorskan Stina och hennes kolleger har männen börjat vilja vara med vid förlossningarna. Läkarfrun Nancy, numera reporter på Ekstad-Tidningen, bevakar den senaste tidens bränder som skapar oro bland ortsborna. Är det en pyroman som är i farten?
För syster Greta vankas snart pensionen efter ett långt yrkesliv. Sextonåriga Marianne ska ta realen, men drar inte jämnt med styvmor Dorran. Och syster Ella-Kristin trivs, både med jobbet på Akuten och hemma med sin Carl, även om de fortfarande bara är två.
Fast skuggor finns det förstås också i allas våra liv. Och trots skyddsnät alltjämt både utsatta barn och vuxna som far illa. Vardagen på ett lasarett rymmer verkligen livets viktigaste skeden, i lycka såväl som sorg. De allra flesta tar sig an sina uppgifter – med liv och lust.
Med de tre romanerna om livet kring ett lasarett på 50-talet – ”Än finns det hopp” (2013), ”Livet går vidare” (2015) och ”Lätta ditt hjärta” (2018) – skapade Karin Wahlberg en omtyckt serie kollektivromaner. I den nya, efterlängtade ”Med liv och lust” återvänder hon till Ekstad. Nu har det hunnit bli 1963 och en ny tid står för dörren.
”Fin kollektivroman om vardagsliv på (och runt) ett lasarett för sextio år sedan.” /Femina
99 kr
Första delen i populära serien om kriminalinspektör Eddie Feber! På en gård på norska landsbygden dör flera inhyrda arbetare i en gasläcka, något som verkar vara en tragisk olycka. Kort därpå hittas en 80-årig kvinna med krossad skalle i sitt hem. Båda fallen landar på kriminalinspektör Eddie Febers bord.
Syskonen Aksel och Ellinor har alltid haft mer gemensamt än blodsband. En traumatisk uppväxt under en tyrannisk mor har slipat fram en ohelig allians för att hantera de gamla såren. När deras mor hittas mördad under mystiska omständigheter kastas de in i Eddie Febers värld, där den dolda sanningen väntar på att få se dagens ljus igen.
Till synes orelaterade tragedier väver samman en historia om sorg och förlåtelse, mörka familjehemligheter och jakt på upprättelse. Eddie Feber tvingas navigera genom ett känsloladdat landskap, där varje ledtråd kan vara nyckeln till en syskonkärleks slutliga försoning eller ytterligare en länk i en ondskefull kedja.
Karin Fossum, född 1954, är en av Norges främsta kriminalförfattare. Fossum är översatt till över 30 språk och har belönats med bland annat Glasnyckeln, Rivertonpriset och Svenska Deckarakademins The Martin Beck Award.
329 kr
99 kr
I Småland föds 1810 ett flickebarn, Sara Knutsdotter, som vi får följa från första andetaget intill det sista. När Saras älskade far går bort tvingas hon och modern lämna soldattorpet för en enkel boning på utmarken. Där väntar en tillvaro präglad av fattigdom och utsatthet. Men dagen kommer då Sara ger sig av och ett liv tar sin början.
”Alla dagar nära” är en historisk roman om ett kvinnoliv, eller tusentals. En berättelse om skog och åkrar, stenrösen, slit och älskade ungar. Om en kvinnas mod, arbete och drömmar - men också om allt det där som inte gick att tala om.
”Kärlek, födslar, liv och barnadöd varvas i denna roman, där språket skimrar av poesi /… / Att läsa ’Alla dagar nära’ är som att befinna sig i ett skillingtryck: Vemodigt, vackert, välljudande är det. En roman att minnas länge.” - Anna Hasselberg, Bibliotekstjänst
298 kr
Skickas
449 kr
Skickas
Utveckla ditt ledarskap som lärare, skapa begriplig undervisning samt bygg engagemang och arbetsro i klassrummet.
Magiska mirakel och tveklöst många misstag. Undervisning är ett sammelsurium av uppförsbackar och nedförsbackar, slingriga och snåriga stigar och stundom helt raka spår. Så vad är det som får en lektion att fungera? Och hur skapar du arbetsro, engagemang och lärande?
Detta är en praktisk bok för dig som undervisar i grundskolan. Här får du konkreta idéer och exempel för att bygga upp fungerande lektionsstrukturer. Det är du som håller i taktpinnen. Du bestämmer vad som ska hända under lektionen från den första sekunden till den sista avslutande minuten.
Genom exempel på relationellt ledarskap, inkludering och arbete med normer visar författarna hur motivation, struktur och värdegrund kan stärka både elevernas lärande och lärarens undervisningsglädje.
Du får bland annat inspiration till hur du kan planera läsåret och arbetsområden långsiktigt, idéer för att väcka nyfikenhet, bygga relationer och skapa lärandemiljöer samt reflektioner om hur bedömning kan göras enklare, tydligare och mer meningsfull för både dig och eleverna.
Karin Boberg och Anna Sterlinger Ahlring är lärare, föreläsare och författare. De har lång erfarenhet och skriver med hög igenkänning om utmaningarna och möjligheterna i läraryrket.
Formgivare: Anna Hild.
Sagt om boken:"Författarna lägger örat mot den konkreta verkligheten med elevernas behov i centrum. Vidare ger författarna, utifrån val av arbetsmaterial och undervisningsformer, flera exempel på hur man kan skapa motivation i arbetet med olika ämnesområden. De visar hur inkludering, normarbete och värdegrundsfrågor blir naturliga inslag i undervisningen. Språket i boken flyter och är lättfattligt med tydliga mellanrubriker som underlättar navigeringen. [...] Att äga lektionen är en bra bok skriven med en ödmjuk ton för läraruppdraget vars innehåll direkt går att tillämpa i den egna lärarpraktiken."/Elisabeth Jönsson, BTJ-häftet nr 5 2026
239 kr
Skickas
"'Rik på riktigt' är en tydlig, handfast och inspirerande ekonomihandbok för den som vill få ordning på sin vardagsekonomi samtidigt som man skapar mer frihet i livet."- Carola Linde, BTJ
Tänk om du kunde spara till dina drömmar - utan att räkna varje krona, behöva ge upp fredagsmyset eller tacka nej till semester med familjen?
Rik på riktigt är boken som tar dig steg för steg mot en ekonomi där det är du som bestämmer - inte plånboken. Här blandas skratt med insikter, riktiga verktyg och ett vänskapligt nu kör vi för att guida dig till ett liv som är både tryggare och friare. Du får lära dig allt från att sätta dina pengar i arbete till att faktiskt unna dig något gott - utan dåligt samvete. Ekonomi ska inte vara krångligt: det kan vara kul också!
Exempel på kapitel i boken: - Bli medveten om din ekonomi - varför nästan allt i livet hänger ihop med pengar - Lär dig backtracka utgifterna och bli din egen ekonom - Minska kostnaderna utan att minska livskvaliteten - Skapa fler inkomstkällor som passar ditt liv och din vardag - Sätt sparmål som faktiskt håller och undvik de klassiska fällorna - Våra fem viktigaste konton som ger struktur, trygghet och frihet - Börja investera enkelt - utan krångliga termer och onödig stress
Varför just den här boken? För att den inte är skriven för ekonomer. Den är för dig som vill ha en fungerande vardagsekonomi och mer frihet i livet. Du ska inte leva snålt för snålhetens skull, utan för att skapa balans, trygghet och möjligheter. Du får en konkret plan – men också igenkänning, humor och inspiration på vägen.
Målet är enkelt: när du har läst boken ska du känna att ekonomi inte är något att frukta, utan ett verktyg som faktiskt kan göra livet lättare – och rikare på riktigt.
Ekonomi är en livsstil – inte en quick fix
Vi är Sparmakarna - Karin och Johan Löf. Ett gift par som inte bara delar säng, barn och mat utan också ett brinnande intresse för privatekonomi. Inte för siffrorna i sig, utan för friheten och möjligheterna de ger. För oss handlar det inte om att jaga det högsta sparandet eller maximera varje krona bara för sakens skull. Det handlar om att skapa en ekonomi som låter oss leva det liv vi verkligen vill ha - både nu och i framtiden.Karin är i grunden socionom och har jobbat som socialsekreterare. Johan kommer från IT-branschen och har arbetat som systemutvecklare. Vi är helt vanliga människor med en helt vanlig privatekonomi - och det är just därför vi vet att det går att förändra sin ekonomiska situation, oavsett var man börjar.
259 kr
Jag tillhör välfärdsstatens barn, den generation som blev vuxen på 90-talet och formades då – politiskt, kulturellt och moraliskt. Det var en tid när ekonomi alltid trumfade politik, och själv gick jag från att vara en aktivistisk vänstertjej till att studera på Handels och sedan få anställning på Finansdepartementet. Jag växte upp med drömmen om marknaden.” 90-talet var tiden då det sades att historien skulle ta slut, men då den egentligen fortsatte i en helt ny riktning. På ytan var det ett ljust och optimistiskt decennium, men därunder fanns något annat, något mörkt och kaotiskt. "Förbannelsen" är en personlig berättelse och en politisk undersökning av hur Sverige fastnade i 90-talets löften, och vilket pris vi betalar för det idag.
229 kr
Novellix – stora ord i litet format. Vid glädje och sorg, i möten och avsked, vid högtider och de stora ögonblicken som formar våra liv – i alla dessa stunder kan poesin sätta ord på det vi känner. Samlade kring fyra teman rymmer denna ask över 70 av våra mest älskade dikter. Här möter vi poeter som Karin Boye, Edith Södergran, Tomas Tranströmer, Pär Lagerkvist och Nils Ferlin, vars dikter följt generationer av läsare. Ord att läsa, återvända till och bära med sig hela livet. Innehåller fyra böcker:”Vart ord av dig” och 21 andra dikter om kärlek och längtan”Lyckans minut” och 16 andra dikter om barndom och livets början ”Aftonen” och 17 andra dikter om sorg och saknad ”Min tysta granne” och 15 andra dikter om livet och människan på jorden
69 kr99 kr
”Sekunden jag slår upp ögonen förstår jag att allt är över. Jag ligger på golvet i vardagsrummet. Kroppen känns trasig och huden ömmar som efter ett fall från hög höjd. När jag lyfter handen och känner den stelnade skorpan av blod i bakhuvudet skär en kall ilning genom kroppen.”
I självbiografiska Jag tycker det är tungt nu får vi följa med när vinet sakta, droppe för droppe, tar över Karins liv. Självutlämnande men med humorn närvarande berättar hon om vägen från gömda vinflaskor till insikten om sitt beroende. Vi får följa fallet mot botten, men också de modiga stegen mot förändring, där hon konfronterar sina rädslor och bryter självdestruktiva mönster. Beslutet att sluta dricka blir en fråga om liv och död. När hon landar i en ny verklighet tvingas hon omvärdera allt, men finner samtidigt oväntad styrka – och en varm gemenskap som bär henne framåt, dag för dag.
”Karin Adelskölds historia om alkoholism är bland det vackraste jag hört”
Erik Helmerson DN
"Lika självutlämnande som balanserat och vackert skrivet om när utbrändheten leder till tröstdrickande, fasaden spricker och allt rasar ... Ett brutalt träffsäkert och humoristiskt tidsdokument."
Britt Peruzzi Aftonbladet
”Du behöver absolut inte vara i riskbruk eller missbruk för att läsa/lyssna. Alla får ut något av att läsa den. Jag lovar. För mig var den en emotionell ögonöppnare. Det här är en av de viktigaste böcker jag läst.”
Birgitta Clarin
99 kr
Varje morgon gör Anna-Britta sin qigong på stranden nedanför den lilla sjöstugan hemma på ön. Tillvaron är lugn och behaglig, men innan hon kan sluta cirkeln i sitt liv finns det en sak hon måste göra: skriva till dottern som hon tvingades lämna bort. Sorgen har hon burit hela livet och nu vill hon försöka ändra på det som blev.
Fredrika är frånskild logoped och hon lever ett bra liv i radhuset i Östersund – till den dagen då sonen berättar att han och familjen ska flytta till Oslo. Tillvaron rubbas rejält och det blir inte lättare av att hon får ett brev från en kvinna som säger sig vara hennes biologiska mamma. Kvinnan som lämnade bort henne, kvinnan som led av psykiska problem och i perioder vårdades för dem. Varför skulle Fredrika vilja träffa henne? Tänk om hon är mer lik henne än hon vill vara?
Helena lagar mat med glädje till alla som besöker hennes restaurang på gården. Livet börjar falla på plats, men emellanåt känns ensamheten svår. Drömmen om en egen hund växer sig starkare, att ha sällskap på gården och på hennes skidturer och vandringar. Och så har hon ju Emily att arbeta tillsammans med och Louise som stöttar henne i planerna på stuguthyrning och kulturhus i ladugården. Ännu har hon också Sonja i sin närhet, även om hon börjar bli oroväckande trött och virrig. Men fortfarande bjuder hon på kloka livsråd.
En annons om stugor att hyra får Fredrika att åka till det vackra Fjällnäs där hon få njuta av landskapet och av Helenas goda mat och omsorger denna ovanligt varma sommar. Där kan hon grubbla över livet och försöka hitta det lugn hon så innerligt behöver. Hur ska hon förhålla sig till brevet, till sina rötter och till vem hon egentligen är?
Dottern och vårfloden är den fjärde fristående delen i den omåttligt populära serien Våffelbruket på fjället.
679 kr
Skickas
Svensk juridik är en grundläggande lärobok i juridik där författarna på ett modernt, pedagogiskt och överskådligt sätt beskriver stora delar av det svenska rättssystemet. Boken går förhållandevis djupt för att vara en grundläggande lärobok, samtidigt som författarna lagt ner mycket arbete på att anpassa texten till modernt språkbruk. En mängd exempel och förklarande skisser gör det komplicerade mer lättillgängligt. Författarnas ambition är inte endast att läsaren ska få förståelse för juridiken utan även vinna insikt om hur juridiken används och fungerar i praktiken. Boken behandlar följande rättsområden:• Vad är juridik?• Konstitutionell rätt• Förvaltningsrätt• Personrätt• Allmän förmögenhetsrätt• Avtalsrätt• Köprätt• Fastighetsrätt• Ersättningsrätt• Arbetsrätt• Associationsrätt• Immaterialrätt• Marknadsrätt• Fordringsrätt• Sakrätt• Exekutionsrätt• Familjerätt• Straffrätt• Processrätt Svensk juridik kan med fördel användas på juridiska grund- och introduktionskurser, samt övriga liknande utbildningar.
99 kr
Varm och känslostark feelgood om kallbad, våfflor och sorg i fjällvärlden.När Helena förbereder sin man Martins födelsedagsmiddag, får hon reda på att han under lång tid svikit och lurat henne. Världen rämnar och Helena flyr stan för Härjedalens fjäll, där hon får låna en liten röd timmerstuga av den egensinniga, pensionerade lärarinnan Sonja.I ensamheten i stugan blir livet till en början ännu mörkare, trots sommarens ljusa nätter. En dag lyckas hon till slut ta sig ut på vandring, och då möter hon den unga och livsstarka Louise, som driver ett våffelbruk på fjället. De blir snabbt vänner, och Louise lyckas övertala Helena att bada kallt i fjällsjöar och långsamt hitta ny livsglädje.Helena börjar arbeta i våffelstugan, och trivs oväntat bra. I hela sitt liv har hon drömt om att få arbeta med mat, och hoppet börjar spira i henne igen. Men Helena bär på ett mörker från barndomen, som hon måste överkomma för att bli hel.Kallbaderskan bland fjällen är en gripande feelgood-roman om sorg, kallbad och nya möjligheter, allt inbäddat i en storslagen fjällmiljö. Missa inte denna pärla som är första delen i en serie om livet kring ett våffelbruk i Tänndalen.
1 107 kr
Skickas
840 kr
Skickas
239 kr
VET DIN PLATS. Men du har olika platser i olika hierarkier. KLEMA INTE MED DIN KROPP. Men du måste sköta den för själens skull. NATUREN RÅDER ÖVER DIG. Men lär dig att läsa den så det inte går dig illa. INGEN BRYR SIG OM VEM DU ÄR INUTI. Det viktiga är att du fyller din samhällsroll.
För svenskarna som levde för omkring 400 år sedan, på stormaktstiden, var synen på tillvaron radikalt annorlunda mot idag. Men här fanns också sådant som väcker en omedelbar och rörande närhet.
Denna bok är en intim skildring av 1600-talsmänniskornas syn på natur, kropp, makt, individ och stora världen. Vad visste de, vad trodde de, vad var grunderna för livet? Men den är också en praktuppvisning i hur en historiker kan använda oväntade källor på intelligenta sätt – annonser som efterlyser stulna föremål eller brev som intygar om äktenskaplig börd.
273 kr
Skickas
Nominerad till Stora Fackbokspriset 2024
»En pärla för nördar.« M magasin
»Latin – handbok i odödlighet är […] nästan lika mycket en berättelse om vår civilisations framväxt som om latinet i sig.« Språktidningen
Hur gick det till när latinet blev ett världsspråk? Och hur kommer det sig att vi än idag fascineras av ett språk som inte längre talas?
När romarriket var som störst sträckte det sig över enorma ytor, och med expansionen följde imperiets språk – latinet förenade människor och användes för att sprida information över stora avstånd. När kristendomen etablerades fifick språket ytterligare skjuts, i kyrkliga sammanhang, över ännu större områden.
Efter imperiets fall levde latinet vidare, men inte på samma sätt som andra språk. Genom seklerna utvecklades det istället till något annat, något större – en idé så hållbar att den framstår som odödlig.
I denna bok berättar Karin Westin Tikkanen, docent i latin, om latinets spännande utveckling. Det blir en berättelse som flflätar samman 2 500 års historia om språk, litteratur, politik och religion, från antiken fram till våra dagar.
246 kr
Den ultimata handboken med mängder av praktiska råd för den som har eller planerar att skaffa höns. I boken presenteras 60 olika raser i text och bild, tunga och lätta, urdvärgar och lantraser, vilket gör den till marknadens mest kompletta hönsrasbok. Man får även hjälp att ta reda på vilka höns som passar det egna behovet.
Att skaffa höns är att stiga in i en ny värld, befolkad med mycket levnadspigga individer som ordnar upp sina sociala relationer med kompetens och noggrannhet. Författarna beskriver ingående hönsens beteende, daglig skötsel, utfodring, hälsa och sjukdomar, ruvning och kycklingar. Boken innehåller också beskrivningar av små och stora hönshus med utegårdar. Hönsens kulturhistoria finns med, liksom vad man bör tänka på innan man skaffar höns.
Med hjälp av en överskådlig kalender kan man följa hönsens liv och hönsägarens åtaganden under årets alla årstider. Här finns också hönsmenyer och en detaljerad lista över vad höns kan äta.
Karin Neuschütz har genom åren haft flera olika raser av höns i sin trädgård och även fött upp kycklingar i köket.
403 kr
Skickas
1 658 kr
Skickas
389 kr
Skickas
Att äga klassrummet handlar om allt det där du inte fick lära dig på lärarutbildningen, nämligen att leda en klass på riktigt. Den handlar om vad du behöver göra i det som uppstår i vardagen – de små ögonblicken och de små agerandena som gör den stora skillnaden.
Det här är en handbok som ger dig perspektiv på ditt ledarskap med konkreta tips och reflektionsfrågor. Det är en bok för att du ska kunna utvecklas som ledare och lärare, och äga ditt klassrum.
Ledarskap är något vi alla kan lära oss och bli bättre på och ett gott ledarskap kommer med erfarenhet, träning och prövning. Det kommer med modet att vända blicken inåt och ställa sig de lite obekväma frågorna: Vad i mitt ledarskap får gruppen att lyckas? Vad i mitt ledarskap gör att lektionerna blir röriga? Författarna delar generöst med sig av sina egna erfarenheter från klassrum och korridorer.
Boken är indelad i tio kapitel där varje kapitel motsvarar en sida av ledarskapet – till exempel det relationella ledarskapet, det konsekventa ledarskapet och det verbala ledarskapet. Den passar bra att arbeta med både ensam och tillsammans i lärarkollegiet och kan läsas av lärare både i grundskolan och på gymnasiet.
Karin Boberg och Anna Sterlinger Ahlring är lärare, föreläsare och författare. De har lång erfarenhet och skriver med hög igenkänning om utmaningarna och möjligheterna i läraryrket.
99 kr
Skickas
Fristående uppföljare till Kallbaderskan bland fjällen, som vann Årets Feelgood 2022!
Livet har blivit ljusare för Helena, som tog sin tillflykt till Härjedalen när hennes liv kraschade. Nu gräddar hon våfflor i det mysiga våffelbruket om dagarna, men hon längtar efter mer. Och så får hon upp ögonen för det gamla gula huset, där Hilda – kvinnan som förr i tiden drev våffelbruket – en gång bodde. Men vem var Hilda egentligen? I början av 70-talet lever Hilda och hennes man på den stora gården i Fjällnäs. Men äktenskapet är inte lyckligt, och det enda som håller Hilda vid liv är våffelgräddningen och mötet med gästerna. Det hon helst av allt vill göra är att sy.
När ett filmteam från Stockholm plötsligt dyker upp, och Hilda lär känna skådespelarna och de andra i produktionen, vänds allt upp och ner. Har Hilda det mod som krävs för att våga förändra sitt liv? Sömmerskan och friheten är en vacker feelgoodroman med sorgkant, och den fristående uppföljaren till Karin Härjegårds succé Kallbaderskan bland fjällen.
717 kr
Skickas
244 kr
Det är mycket som behöver samverka i kroppen för att vi ska känna oss friska och i balans. Lymfsystemet spelar en avgörande men ofta förbisedd roll i detta och påverkar allt från immunförsvar till sömn, vikt och hudhälsa. Det transporterar bort slaggprodukter, stödjer immunförsvaret och spelar en nyckelroll för vätskebalansen. När flödet stagnerar kan det leda till trötthet, svullnad och viktuppgång. Med hjälp av massage, andningsövningar, hudvård och rätt kost visar boken hur vi kan återställa balansen och främja läkning. Den innehåller också viktig information om lymfödem, myxödem och lipödem och förslag på fysiska övningar och kostomställningar som kan ge lindring vid dessa tillstånd.
Karin Björkegren Jones är journalist, yogalärare och utbildad lymfmassör. Hon driver bloggen Yoga, mat och meningen med livet och är en välkänd hälsoprofil med flera uppskattade böcker inom naturlig hälsa och återhämtning. I denna uppdaterade och utökade utgåva av hennes succébok "Omstart" visar Karin hur vi kan ta tillbaka kontrollen över vår hälsa.
Recension från Bibliotekstjänst (BTJ):
Betyg 4/5
Lymfsystemet är centralt för cirkulationen i kroppen och hälsan. Särskilt kvinnor kan drabbas av olika former av ödem med vätskeansamlingar i kroppen, som lymfödem, myxödem, lipödem. Vården kan främst erbjuda lymfmassage och kompressionsstrumpor, men i denna bok beskrivs fler möjligheter härutöver. Mycket kan göras på egen hand, och särskilt med egen hand.
I boken föreslås olika rörelseövningar, fokus på andningen, kost och massage för att mjuka upp spända strukturer och öka lymfflödet. Teoretiska förklaringar till sjukdom och läkande metoder hämtas såväl från nyare medicinsk forskning som från ayurveda, yoga och andra här mer alternativa tankesätt. De praktiska råden är emellertid knappast kontroversiella och inget föreslås som en quick fix. Texten är lättläst och rikligt illustrerad med foton av Anneli Hildonen på författaren i olika positioner. Den givna läsekretsen är personer som söker goda råd till egenvård för olika former av ödem eller andra hälsoproblem med lymfsystemet i fokus.
Vetenskaplig teori och metod : från idé till examination inom vård- och hälsovetenskap
850 kr
Skickas
99 kr
Tredje delen i Karin Härjegårds älskade serie – som hittills sålt över 100 000 ex!
Emily närmar sig trettio, men livet känns inte alls utstakat. Hon bor i Uppsala där hon studerar vid universitetet, eftersom det alltid varit viktigt för hennes välbärgade familj. Men fingrarna kliar av oförlöst kreativitet, något som Emily snart förstår att hon ärvt från sin bortgångna farmor, Hilda.
Helena har fullt upp med renoveringen av sin nyinköpta gård i Fjällnäs och planerar samtidigt för fullt invigningen av sin restaurang. Kärleken till Rikard finns där och är stark, men hur ska de kunna foga samman sina liv utan att förlora den nyväckta självständigheten?
När Emily tar mod till sig och reser till Härjedalen träffar hon på Helena. Mötet leder till att Emily flyttar in i en av gäststugorna på Helenas gård, och tillsammans utforskar de fjällen och skogarna samtidigt som Emily kommer allt närmare sitt ursprung. Men att lyssna till sitt hjärta visar sig vara svårt …
Pianisten vid fjällsjön är den tredje delen i Karin Härjegårds älskade serie om våffelbruket, som hittills sålt i över 100 000 exemplar. En varm och gripande roman om att hitta sin egen stig i livet, och våga följa den.
249 kr
En innerlig berättelse om kärlek, starka band och vad som gör oss till dem vi är.
När Cecilias tillvaro rasar ställs hon inför det smärtsamma beslutet att lämna sin man, sina barn och det vackra hem de skapat tillsammans. Mitt i kaoset kontaktas hon av den äldre släktingen Rut. Det blir ett möte som öppnar dörren till en släktberättelse som spänner över generationer.
Sextio år tidigare brinner den unga Elsa för Valmåsens framtid, när ett dammbygge hotar att för alltid dränka hennes älskade by.
Två starka kvinnoöden, som binds samman av djupa blodsband och modet att kämpa för de platser och människor man älskar.
"När vatten närmar sig" är en drabbande och varm roman om de osynliga trådar som binder oss samman. Det är första delen i trilogin Valmåsen, som bygger på verkliga händelser.
”Hennes sätt att se människor är helt unikt. Det finns en sån värme. … Vad händer när den plats som du bor på och som du ser som din du nu behöver flyttas ifrån för nåt större och nåt som du inte har valt? Det var otroligt intressant och också rafflande att se hur dåtid och nutid hängde ihop.” Johanna Lundin, Go’kväll
”De två livsödena knyts ihop på ett fint vis, och Härjegård – som också skrivit feelgood – visar att hon behärskar denna form till fullo.” Allers
”välskriven, fängslande och berörande” (betyg 4 av 5) BTJ
189 kr
Skickas
Välkommen till en fantastiskt rolig och färgglad pysselbok som inspirerar till kreativa projekt som räcker hela sommaren!
Här finns mängder av fina och spännande saker man kan göra av sånt man hittar helt gratis ute i naturen eller i återvinningen hemma. Boken innehåller också enkla och roliga mönster till pärlprojekt som uppmuntrar till avkoppling och lugna stunder under sommarlovet.
Stora pysselboken – sommar är full av inspiration, tydliga steg för steg-bilder och massor av enkla och roliga pysselprojekt!
Kreativa Karin är en av Sveriges största profiler inom pyssel och DIY, och hennes Instagramkonto har 100 000 följare. Hon har designat och utvecklat leksaker och produkter för barn, medverkat i ett flertal teveproduktioner och är en ofta anlitad workshoparrangör.
189 kr
Skickas
Elvaåriga Danja och hennes familj åker till mormor, som de brukar göra i december. Men den här gången är inte allting som det ska. Mormor säger konstiga saker, är glömsk och svamlar om en viktig nyckel utan att berätta var den finns och vad den leder till. När mormor sen försvinner vet inte Danja vad hon ska tro.
Samma natt väcks hon av tågljud från det övergivna tågspåret utanför mormors hus. Det mystiska tåget heter Nattexpressen. Och Danja går ombord ...
Nattexpressen tar med Danja på ett hisnande äventyr där tid och rum följer sina egna regler. Hon sätts på svåra prov och får reda på saker om sina morföräldrar hon inte kunnat ana. Men vart har mormor försvunnit, och kommer hon någonsin tillbaka?
"Nattexpressen" är en alldeles magisk bok i 24 kapitel, perfekt för högläsning eller att läsa själv!
Den är skriven av den prisbelönta författaren Karin Erlandsson, som bland annat gjort stor succé med "Pärlfiskaren".
De fantasieggande bilderna med steampunk-inslag står den prisvinnande illustratören Peter Bergting för.
"Nattexpressen" vann Runeberg Junior-priset 2021 och nominerades till Nordiska rådets barn- och ungdomslitteraturpris.
"Nattexpressen" ges ut tillsammans med Schildts & Söderströms.