Ekerlids Förlag – förlag

Ett Sverige som försvann är en personligt skriven berättelse om hur det var att växa upp i svensk landsbygd på 1950-talet – efter kriget, före television, kyl och frys och massflytten till städerna. Det är som en glänta mellan två epoker. Berättelsen ger djupa tankeställare för dagens Sverige. En av många rör frihetsgraden för barn att ta eget ansvar.

 Hans Bergström, född 1948, växte upp i den lilla byn Ambjörby i Klarälvdalen i norra Värmland. Han blev sedan i unga år talskrivare till tre partiledare och chefredaktör, först för Nerikes Allehanda, sedan för Dagens Nyheter. Han bor sedan ett 20-tal år i USA.

 Men hembygden har förblivit nära och kär. Hans berättelse om den, och om den meandrande älven som dess själ, är stark. Läsare ur samma generation kommer att kunna identifiera sig med mycket. Läsare ur senare generationer ges åtskilligt att reflektera över.

I september 2017 polisanmäler Peter Gembäck, tidigare pastor i Knutbyförsamlingen sig själv och två andra pastorer. Den nya utredningen avslöjar hur det uppmärksammade mordet och mordförsöket i Knutby 2004 inte alls var en slutpunkt.

Tvärtom blottlägger den nya rättsprocessen ett maktmissbruk som fortsatte långt efter att mediernas sökarljus slocknat. Med hjälp av verktyg som våld, sex och pengar kunde en osund sektkultur fortsätta frodas, väl dolt under en rätt så ”normal” yta.

Det här är berättelsen om pastorerna som styrde Knutby, föreställningen kring Kristi brud och sprickan i den innersta kretsen som blev början till slutet för Knutby församling. 

Historien är berättad ur Peter Gembäcks perspektiv och med hans minnesbilder och intryck av olika personer som grund. 

Han var högt uppsatt i hierarkin och för första gången vill han berätta hur han själv gjort fel, ljugit och kränkt. Med en unik inblick kan han berätta saker från den innersta kretsen som aldrig tidigare avslöjats.

Knutby inifrån är ett försök att förklara hur en pingstförsamling med engagerade unga människor successivt blev till en sekt. I ett avslutande kapitel går psykoterapeuten Rigmor Robért i genom vilka mekanismer som gör att förtryck och manipulation accepteras.

Peter Gembäck flyttade till Knutby 1997 och var under ett 20-tal år en av de ledande pastorerna och föreståndare i församlingen.

Annika Sohlander är frilansjournalist och tidigare reporter på Aftonbladets rättsredaktion där hon bevakade en rad stora rättsfall, bland annat Knutbyrättegången 2004.

Visste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både din snabbhet och din muskelstyrka? Eller att du kan stärka immunförsvaret, uppleva smärtlindring och få bättre kontroll över blodsockret. För att inte tala om avslappningen, det sociala umgänget och möjligheten till intressanta samtal i vår annars så stressade värld.  

 Människan har bastat i tusentals år – en gång i tiden kallades bastun för den fattiges apotek. I dag kan den vetenskapliga forskningen också visa på hälsofördelarna med bastande. I boken redogör läkaren och den inbitne bastubadaren Hans Hägglund på ett lättfattligt sätt för bastubadandets positiva effekter på människan. Han visar bland annat hur risken för några av våra vanligste folksjukdomar: hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens, går att förebygga med en god bastuvana.

 Hans Hägglund är läkare och professor vid Uppsala universitet, mångårig bastufantast och ”bastudoktor” vid Svenska Bastuakademien. Han är en flitigt anlitad föreläsare både i Sverige och utlandet, vad gäller bastubadandets medicinska hälsoeffekter.

De råd som de flesta pappor traditionellt ger sina barn är så vardagligt att det nästan känns klichéartat: ?Gå till skolan och få dig en bra utbildning, spar pengar, jobba hårt och den finansiella belöningen kommer att komma.?

I sin explosiva finanshandbok Rich Dad, Poor Dad föreslår Robert T Kiyosaki att du kanske skulle ha struntat i dessa råd!

Här uppmuntras till en ny syn på det gamla traditionella synsättet i kring ekonomi. Kiyosaki avslöjar hemligheten till sin väg till succé.

Författarens egen erfarenhet som mångmiljonär spelar en stor roll i hans kontroversiella bok. Hans riktiga pappa, en välutbildad, arbetsam man som var chef för skolsystemet på Hawaii, gav sin son de traditionella faderliga råden om hårt arbete och den ekonomiska vinningen, men dog fattig och bitter. Kiyosakis ?andra pappa?, hans vän Mikes pappa, var en man som hoppat av skolan redan i ?high school? som lärt Kiyosaki allt som han i dag vet är sant om pengar. Hans ?rika pappa? levde upp till Kiyosakis smeknamn på honom, eftersom han sedermera blev en av Hawaiis rikaste män.

Robert Kiyosakis filosofi är att du antingen är en mästare på ekonomi eller en slav för pengar. Författaren sticker hål på myten att du behöver en stor inkomst för att bli rik och får dig att ifrågasätt tron om att ditt hus eller hem är en tillgång. Han vädjar också att vi ska vägra lita på att skolsystemet lär våra barn någonting om pengar och ekonomi.

Boken, som utgavs första gången 1997 ligger fortfarande på bästsäljarlistorna i USA och har blivit något av en världsinstitution. Den har totalt sålt i 9 miljoner exemplar i fler 30 länder. Nu kan du äntligen läsa den på svenska!

Med sitt särpräglade utseende och barska framtoning – och en röst som gick ut-över det mesta – blev hon film- och teatersveriges mest älskade krutkärring. Julia Cæsar (1885–1971) var med i fler svenska långfilmer än någon annan svensk aktris. Men störst var hon på Stockholms friluftsteatrar och revyscener, där hon var publikfavorit i över fyrtio år. Som 83-åring krönte hon sin långa karriär med en svensktoppsplacering 1968, där hon vrålade refrängen Jonaajted stejts ov Ameerka så taket lyfte i radiostudion.

    Julia Cæsar var hennes riktiga namn, och hon växte upp under fattiga förhållanden i Stockholm. I tonåren bodde hon på skyddshem, men hon tog sig snart till teatern som var hennes stora dröm. Tidigt träffade hon operettsångerskan Frida Falk, som blev hennes livspartner.

   Boken ger bilden av en kvinna med stark vilja och stort publiktycke. Den berättar också om teatrarna där Julia spelade, och om den folkliga filmgenre hon oftast syns i: filmlustspel, lättsamma komedier, farser och filmerna om seriefigurer som Åsa-Nisse, 91:an Karlsson och Kronblom. Lika älskade av publiken som hatade av kritikerna.

 Anna-Maria Blomgren är fil. dr. i statsvetenskap och arbetar som utredare. Hon har gett ut romanen Alla är svin och skrivit böcker om nyliberal politisk filosofi, teaterpolitik och politik mot rasistiskt våld.

 Roger Blomgren är professor i biblioteks- och informationsvetenskap med inriktning mot kulturpolitik. Han har bland annat skrivit böcker och artiklar om svensk filmpolitik, teaterpolitik och svensk kulturpolitisk debatt.

Ledarskap kan se ut på många vis. Styrelsen på IKEA fick handskrivna brev på fax-maskinen när Ingvar Kamprad hade lust att förtydliga sina ideal, rätta till något som gått han ansåg hade gått fel eller uppmuntra till framåtanda. I Breven Berättar – Ingvar Kamprads passionerade ledarskap får vi unik inblick i Ingvar Kamprads visionära idévärld genom genom publiceringen av några av de mest tongivande breven under hans sena ledarskap.  

Tillsammans är vi starkare! Var försiktig när det gäller onödiga kostnader! Föregå alltid med gott exempel! Kamprads ledarskap handlade i första hand om att göra det enkelt och att visa respekt och förtroende för medarbetaren. Han var personlig, närvarande och inkluderande – lärdomarna man kan dra ur hans ledarskap är minst lika viktiga i dagens digitala värld som de var då det begav sig.

Bokens författare Staffan Jeppsson, tidigare varuhuschef för IKEA Paris och sedermera VD för IKEA Belgien fick, under sex år på 1990-talet, prestigeuppdraget att vara Kamprads personlige assistent. Förutom Ingvars handskrivna brev och en exakt renskrift av desamma består varje kapitel av Jeppssons egna kommentarer samt en rad underhållande anekdoter som med värme och skärpa skriver fram visionären Kamprad.

Genomskåda narcissisten! är en verklighetsbaserad, självutlämnande, modig och gripande berättelse om en kärlekshistoria med farliga konsekvenser. Den personliga skildringen backas upp med psykologiska teorier om narcissism. 

 Narcissism handlar inte bara om att någon är ytlig och älskar sin egen spegelbild - det är en allvarlig personlighetsstörning. Den som hamnar i klorna på en narcissist kommer sakta, säkert och beräknat att bli misshandlad.

Boken är en omfattande guide till att genomskåda narcissister och deras manipulationsmetoder. Läsaren får även stöd, tips och pepp för att ta sig ur den destruktiva relationen man har hamnat i.

 ”Jag rekommenderar boken Genomskåda narcissisten!  till alla som lever i relationer där de upplever psykisk och/eller fysisk misshandel, men även till andra som har kontakt med dem och som kanske ofta har svårt att förstå varför man bara inte lämnar en partner som man blir illa behandlad av.”

Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut

 Martina Skowronska har en magisterexamen i retorik och har arbetat inom kommunikationsyrket i mer än 13 år. Martina har tidigare gett ut boken Kärleksretorik.

Han var en gammal man som fiskade ensam i en liten båt i Golfströmmen ...

När Peter Örn, som ung pojke, öppnadeDen gamle och haveti farföräldrarnas bokhylla började en livslång kärlekshistoria. Ernest Hemingway blev inte bara en favoritförfattare, utan en följeslagare, en fadersgestalt och en ständig källa till inspiration.

I denna personliga och litterära resa följer Peter Örn Hemingway genom livet: från uppväxten i Oak Park, krigets Italien och de formativa åren i Paris till framgångarna, kärlekarna, konflikterna och det tragiska slutet. Genom de kvinnor som stod Hemingway närmast – Agnes, Hadley, Pauline, Martha och Mary – tecknas ett levande porträtt av människan bakom myten om den hårdföre äventyraren.

Samtidigt är detta berättelsen om en annan resa: om en svensk pojke som drömde om att bli författare, som sökte efter fadersgestalter och mening, och som genom Hemingways böcker fann både tröst och vägledning.

Min kärlek till Papaär en varm, kunnig och djupt personlig bok om litteraturens kraft, förebilder, kärlek och livslång läsarglädje. För den som älskar Ernest Hemingway – eller vill förstå varför hans författarskap fortfarande berör människor över hela världen.Peter Örn har bland annat varit chef för Röda Korset, Riksteatern och Sveriges Radio.

Att arbeta med en toxisk chef kan innebära enorma skadeverkningar för den som råkar ut för hans eller hennes destruktiva maktspel. Boken innehåller bland annat insiktsfulla beskrivningar av olika giftiga chefstyper.  Läsaren får ta del av berörande personliga berättelser från människor som haft oturen att arbeta med sådana chefer – och många gånger fått betala ett högt pris.

Boken handlar om hur du kan hantera chefer som missbrukar makten de fått. Du som arbetstagare får praktiska råd, men även du som rekryterar chefer eller du som basar över en toxisk chef har nytta av boken.

Martina Skowronska arbetar som kommunikationskonsult, föreläsare och samtalscoach. Som coach stöttar hon och vägleder personer som hamnat i destruktiva relationer. Hon har tidigare skrivit den självbiografiska handboken Genomskåda narcissisten  som handlar om egna erfarenheter av att vara i en destruktiv kärleksrelation och utsättas för psykisk misshandel. 

Northvolt är en av de största och mest omtalade industrisatsningarna i svensk historia. En startup som tog världen med storm och lovade batterier i världsklass, tusentals jobb i Norrland och en ny era av hållbar energi.

Men bakom de gröna visionerna dolde sig en verklighet präglad av extrem kapitalförbränning och återkommande förseningar. Produktionsproblem, leverantörstvister och ett alltmer ansträngt kassaflöde satte Northvolt i en riskabel position.

När krisen väl kom, slog den till med full kraft.

Hur kunde ett företag med stöd från EU, Volkswagen, Goldman Sachs, Sveriges AP-fonder och AMF gå i konkurs?  

I boken ger Mikaela Lundh perspektiv på vad som egentligen hände bakom kulisserna. En berättelse inifrån, baserad på författarens egna erfarenheter och samtal med nyckelpersoner.

Mikaela ”Miki” Lundh är utbildad civilekonom från Handelshögskolan i Stockholm. Hon har tidigare varit anställd på Northvolts strategiavdelning, där hon arbetade med tillväxt, strategi och expansion för bolagets verksamhet i Tyskland.

De senaste åren har varit omvälvande i världspolitiken. Vi ser hur internationella samarbeten försvåras av de växande spänningarna mellan stormakterna, hur ny teknik har blivit centralt i geopolitiska kraftmätningar och hur klimatförändringar spär på konkurrens om resurser i några av världens mest konfliktdrabbade regioner. 

 I ljuset av den här komplexa och svårförutsägbara utvecklingen står Sverige inför ett antal större vägval i försvars- och säkerhetspolitiken. Hur kan vi använda oss av artificiell intelligens och autonoma system i försvaret av Sverige? Vilka säkerhetspolitiska trender finns det i rymden? Vad för utmaningar ser vi på cyberområdet? Hur påverkar den gröna omställningen totalförsvaret?

 Dessa och flera andra vägvalsfrågor behandlas i boken Vägval. I boken får läsaren en översikt av det utrikes- och säkerhetspolitiska landskapet på 2020-talet och vilka skeenden och trender som formar svensk säkerhet. Boken fokuserar framför allt på vägval som relaterar till ny teknik och då både möjligheter och utmaningar som finns med dem utifrån ett försvarsperspektiv. 

 Boken ges utav Ekerlids Förlag  i samarbete med Folk och Försvar. Folk och Försvar grundades 1940 med målet att erbjuda en oberoende och opolitisk plattform för debatt om Sveriges försvars- och säkerhetspolitik. Med den här boken hoppas Folk och Försvar att bidra till en mer informerad och engagerad diskussion om framtiden för svensk säkerhet. 

 Michael Claesson är generallöjtnant och tjänstgör som Försvarsmaktens insatschef. Han har i flera omgångar verkat som militär rådgivare vid både Försvars-och Utrikesdepartementet samt vid Sveriges delegation till Nato i Bryssel. Han är sedan 2010 ledamot i Kungliga Krigsvetenskapsakademien.

 Zebulon Carlander är säkerhetspolitisk programansvarig hos Folk och Försvar. Han har tidigare varit redaktör för boken Sveriges försvarspolitik – en antologi. Han är också tidvis tjänstgörande skyttegruppchef vid 12:e motoriserade skyttebataljon, Livgardet.

Efter andra världskriget utvecklades Sverige till att bli en av världens mest framgångsrika industrinationer. Som litet land kunde vi stoltsera med flera världsledande industrier som utgjorde själva grunden för den svenska välfärden. Under de senaste trettio åren har en stor del av landets unika position som industriland gått förlorad.Lars Bern, med ett förflutet som VD i näringslivet, beskriver i denna debattbok hur han slagits av de många dåligt skötta svenska företagsaffärerna och tvingats omvärdera några av de ledande personerna inom svenskt näringsliv under senare decennier.Boken är uppdelad i tre avsnitt: en historisk bakgrund, den politiska spelplanen som satt reglerna för företagande samt en analysdel där författaren går igenom de affärer och skeenden där vi som nation förlorat eller skadat viktiga industriföretag, våra kronjuveler som Asea, Astra och Volvo.

Vårt globala ekonomiska system som under många år tjänat oss väl är under press. Vi lever under förutsättningarna att resurserna är obegränsade, klimatet är konstant och ekonomin har en evig tillväxt.

   Dagens nivåer av konsumtion är ohållbara, liksom vårt sätt att spara. Men genom att välja rätt sparande, till din pension och andra ändamål, kan du göra större skillnad än att panta burkar och köpa ekologiskt. 

  Författarna visar att hållbart sparande är bland det mest effektiva vi kan göra för att motarbeta klimatförändringarna och uppnå en hållbar framtid. Dessutom är ett sådant sparande lönsamt. Bolag som presterar väl inom hållbarhet går om sina konkurrenter, avkastar mer och uppvisar bättre finansiella nyckeltal.

  Guld och gröna skogar är en bok som ger dig praktisk vägledning för hur du kan använda ditt sparande för att effektivt bidra till en mer hållbar värld samtidigt som du gör lönsamma investeringar. Du får konkreta råd om hur du ska tänka för att spara hållbart både i fonder och enskilda aktier och hur du kan finna investeringsmöjligheter kopplade till vår tids största utmaning.

 Sasja Beslik är chef för hållbara finanser på Nordea och har mer än 20 års erfarenhet i branschen. Han blev tilldelad H.M. Konungens medalj 8:e storleken i Serafimerordens band för sina insatser inom svenskt miljö- och hållbarhetstänkande år 2013.

Karim Sayyad är senior analytiker inom hållbara finanser på Nordea och jobbar med att analysera sektorer och bolag utifrån miljömässiga, sociala och affärsetiska kriterier.

Samma dag som Rolf Tardells mamma Annette anlände med båt till Malmö i april 1945 kom en polsk före detta lägerfånge till Sverige. Liksom författarens mamma hade hon hämtats av de Vita bussarna i kvinnolägret Ravensbrück. Hennes namn var Helena Dziedzicka och hon kom att ingå i en arbetsgrupp av polska före detta lägerfångar. Resultatet av deras arbete blev över 500 djupintervjuer som användes vid krigsförbrytarrättegångarna efter kriget.

Med hjälp av Dziedzickas dagboksanteckningar och ett, fram till nu, nästan okänt arkiv i Lund tecknarjournalisten och författaren Rolf Tardell bilden av kvinnolägret Ravensbrück. Han skildrar de grymheter som begicks av lägrets vakter, liksom fångarnas kamp för rättvisa och upprättelse efter kriget. I boken återfinns vittnesmål av 18 lägerfångar, liksom brev, foton och teckningar. Rolf Tardell har arbetat som journalist i 30 år. Sedan 1990 har han varit anställd på Sveriges Televisionsnyhets redaktioner. Hösten 2014 utkom han med boken Varför har du ritat siffror på din arm farmor? som handlar om hans mamma som satt i Auschwitz och Ravensbrück.

 För tio år sen upptäcktes en enorm och livshotande cancertumör på Elisabet Höglunds bukspottkörtel. Hon opererades men drabbades efter operationen av så svåra komplikationer i form av bukhinneinflammation, blodförgiftningar, blodproppar i lungorna och lunginflammationer att hon bara var minuter från att dö.

 Men som genom ett mirakel överlevde hon. Hon hade bestämt sig för att sjukdomarna inte fick ta hennes liv. Hon skulle komma tillbaka. Det gjorde hon också, nu starkare än någonsin. På många sätt har åren efter cancern varit Elisabet Höglunds bästa och mest framgångsrika någonsin.

 Nu har hon skrivit en bok om hur hon tog sig tillbaka från sitt trauma. I boken berättar Elisabet inte bara om sin egen kamp utan också om andra människor som har drabbats av allvarliga olyckor och katastrofer men som inte låtit sig knäckas av dessa utan kommit tillbaka till livet med större kraft och livsvilja än de hade tidigare.

 Detta fenomen kallas posttraumatisk tillväxt och är en psykologisk reaktion på ett svårt trauma som har uppmärksammats först på senare år.  Men fenomenet existerar och är vanligare än man tror. En svårt drabbad människa behöver inte brytas ner av sitt trauma. I stället kan hon växa till en starkare och mer kreativ person än före katastrofen.

Vi betalar en stor del av vår lön i skatt. En polis eller en sjuksköterska betalar mer än halva sin lön i skatt om man lägger ihop alla skatter och avgifter. Det är mycket och vi borde kunna förvänta oss att våra skattepengar hanteras med samma varsamhet som om vi hade spenderat dem själva. Men allt för mycket pengar slösas bort. Under två års tid har Johan Gustafsson, Slöseriombudsman på Skattebetalarnas förening, granskat vad vi egentligen får för våra skattepengar.

En skidtunnel i Bräcke, en 57 meter lång självlysande soffa i Uppsala och en bokfestival i Karlskrona som ingen ville gå på skulle sätta kommunerna på kartan. Strängnäs anställde en kommunförfattare, Malmö en skateboardsamordnare och Helsingborg tog fram en instruktionsvideo i åtta delar om hur man kan använda post it-lappar. I Kramfors finns en mental karta över bygden och Storuman råkade sälja sin brandstation. I den här boken kan du läsa mer om dem och många andra slöserier.

Johan Gustafsson är opinionsbildare, han har tidigare varit  Skattebetalarnas Slöseriombudsman.

Genomskåda narcissisten! är en verklighetsbaserad, självutlämnande, modig och gripande berättelse om en kärlekshistoria med farliga konsekvenser. Den personliga skildringen backas upp med psykologiska teorier om narcissism. 

 Narcissism handlar inte bara om att någon är ytlig och älskar sin egen spegelbild - det är en allvarlig personlighetsstörning. Den som hamnar i klorna på en narcissist kommer sakta, säkert och beräknat att bli misshandlad.

Boken är en omfattande guide till att genomskåda narcissister och deras manipulationsmetoder. Läsaren får även stöd, tips och pepp för att ta sig ur den destruktiva relationen man har hamnat i.

 ”Jag rekommenderar boken Genomskåda narcissisten!  till alla som lever i relationer där de upplever psykisk och/eller fysisk misshandel, men även till andra som har kontakt med dem och som kanske ofta har svårt att förstå varför man bara inte lämnar en partner som man blir illa behandlad av.”

Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut

 Martina Skowronska har en magisterexamen i retorik och har arbetat inom kommunikationsyrket i mer än 13 år. Martina har tidigare gett ut boken Kärleksretorik.

Vill du bygga upp en förmögenhet genom aktiesparande? Att bygga en egen aktieportfölj från grunden med enskilda aktier kräver både engagemang och kunskap. Medan fondsparande innebär att avgifter riskerar att äta upp miljontals kronor från din framtida avkastning. Det finns dock en gyllene medelväg: investera i investmentbolag. Sparformen har historiskt visat sig mycket lönsam och kan vara en genväg till ett framgångsrikt aktiesparande. Genom att investera i investmentbolag behöver man dessutom har dessutom chansen att  betala 80 öre för 1 krona. 

Boken innehåller tips och verktyg för att investera i investmentbolag. Du får lära dig om både fördelarna med investeringsformen och vilka fallgropar du bör undvika. Dessutom får du lära känna en rad investmentbolag, från familjen Wallenbergs Investor och investeringsgurun Warren Buffetts Berkshire Hathaway till några mer anonyma investmentbolag. Det här är den självklara guiden för dig som söker ett förnuftigt aktiesparande i investmentbolag. Kanske blir boken ditt verktyg till ett framgångsrikt aktiesparande och kanske till och med startskottet för din framtida förmögenhet?

Marcus Fridell är Civilekonom med en bakgrund som aktiemäklare och aktieanalytiker på Nordea. Att guida privata investerare till kloka investeringsbeslut har varit en röd tråd under hans år på Nordea, genom skrivna texter, personliga kundmöten och som uppskattad föreläsare. Idag arbetar han med egna investeringar och bloggar på www.rationalisten.com 

Rune Andersson har arbetat i toppen av det svenska näringslivet under flera decennier. I boken delar han öppet med sig av sina erfarenheter som affärsman. Författaren Micke Sjöblom har intervjuat Rune om hans sätt att bygga företag kring frågor som prissättning, tillväxt, internationalisering med mera. 

Han menar bland annat att vilket pris en produkt ska ha inte är ”av Gud givet”, det ska varieras utifrån till exempel konkurrensen på marknaden. Han ifrågasätter betydelsen av en budget. Självklart måste en verksamhet styras och ha ekonomiska mål, men det är ännu viktigare att man ”planerar för att parera” – det gäller att snabbt kunna ta vara på de tillfällen som uppstår på marknaden.

Efter att ha varit koncernchef för Trelleborg AB under flera år köpte Rune  Andersson och Carl Bennet företaget Getinge AB.  Innan dess grundade Rune Andersson Mellby Gård, döpt efter den gård i mellersta Skåne där han bor i dag, en koncern där han under 35 år framgångsrikt utvecklat mindre, medelstora och miljardföretag.

Boken innehåller även en diskussion där Runes praktiska erfarenheter möter akademien, i form av docent Niklas L. Hallberg från Lunds universitet.  

Vill du få bättre självkänsla, jobba med motiverande målsättningar, få bättre balans i livet eller bli bättre inom ett visst område? Med inspiration och coaching av Stig Wiklund, en av Sveriges främsta mentala tränare/coacher, får du tillgång till grunderna inom mental träning tillsammans med enkla övningar som gör att du kan gå från att tänka till att göra!  

Den här boken vänder sig till dig som vill må bra, prestera bättre och utvecklas med hjälp av mental träning och självcoaching.  

Du får även ta del av inspirerande berättelser kring mental träning från framgångsrika personer som Frida Karlsson, Marcus Ericsson, Peter Haber, Johan Laurell, Gunnar Melander, Helena Ekholm, Anna Olsson, William Poromaa och Johan Olsson. 

Innehållet baseras på Stig Wiklunds 30 år långa erfarenheter som mental tränare/coach till elitidrottare som tillsammans tagit 285 OS-, VM- och SM-medaljer, varav 60 guld. De idrottsstjärnor som medverkar i boken har sammantaget tagit 44 OS- och VM-medaljer, varav 12 guld. Han coachar även framgångsrika företag, politiker, entreprenörer, studenter och ledare, varav flera medverkar i boken.

Jag tror att mental träning kan var drivkraften för många människor. Att jobba med mental träning är ett tecken på att du vill utvecklas och bli en bättre människa.

Peter Haber, skådespelare

Mental träning är nyckeln som gör att jag kan vara mitt bästa jag och leva det liv jag vill leva.

Frida Karlsson, skidåkare

För mig är det självklart att på samma sätt som jag går till gymmet för att få bättre fysik, arbetar jag med mental träning för att jag vill utvecklas och bli ännu bättre i allt jag gör. De som jobbar med att stärka sig själva mentalt är personer som vill utvecklas, som vill må bra och prestera bättre.  

Marcus Ericsson, världsstjärna inom racingsporten  

När Ann Zacharias var 18 år och gifte sig med Sven-Bertil Taube, skrev skvallerpressen  spaltmeter om deras kärleksrelation. Det gick så långt att de tvingades ställa in sitt planerade bröllop i Paris och gifta sig ”i smyg” senare i Sverige.

 I boken berättar hon livfullt och målande - om sina passionerade och ibland stormiga kärleksrelationer – med också om sin judiska uppväxt i Stockholm, sin trassliga skolgång när hon i klassrummet mötte antisemitismen, och om båda sina färgstarka föräldrar. Hon skriver vidare om sitt engagemang i miljörörelsen från tidig ålder

 Anns liv har också präglats av många svåra sorger på det privata planet – inte minst när hennes stora kärlek och livskamrat Ted Gärdestad tog sitt liv. Och när deras gemensamma barn Marc höll på att dö i bakteriell meningit.

  Redan som tolvåring reste Ann Zacharias till Paris och fick jobb som fotomodell, vilket ledde till huvudroller i både franska, italienska och tyska långfilmer. I Sverige debuterade hon på vita duken i filmen ”Det sista äventyret”, som blev hennes stora genombrott. Hon fick också lysande kritik för sin roll som autistisk flicka i Stockholm Stadsteaters uppsättning av ”Ballerina” och fortsatte så småningom sin karriär som både skådespelerska, regissör och manusförfattare.

   Som skådespelare har Ann Zacharias träffat eller spelat mot kända namn som Ingrid Bergman, Rod Steiger, Omar Sharif, Laurence Olivier, Ursula Andres, Gerard Depardieu, Vanessa Redgrave och Luis de Funès.

Italien. Ett land som för många är en dröm, som rymmer mycket av det vackraste och godaste i livet, både för kropp och själ. Skönheten, solen, den överallt levande historien, konsten och kulturen. Den gudomliga maten och de ljuvliga vinerna. Modet, operan, fotbollen; levnadskonsten.   Ända sedan jag var liten, skrev långa berättelser och byggde en tv-studio i flickrummet så har jag vetat att jag ville resa och skildra världen.

Jag har rapporterat från och bott i otaliga länder, men inget har fångat mitt hjärta likt Italien. Tack vare allt ovanstående men framför allt för att jag själv blir lite mer levande där. Vågar tycka till lite mer, krama om folk lite mer, möta ett flirtigt ögonkast, ta ett glas vin till lunchen.  

Livet är kort, det ska levas, här och nu. Det är italienarnas motto, långt från det lutheranska och det gör mig lättare, friare. Italienarnas förmåga att njuta och deras generositet, viljan att bjuda och få dig att må bra, det är mer förförande än alla casanovor.  Samtidigt finns skuggsidan, som i alla länder. I Europas tredje största land är den mörk, riktigt mörk. Den längsta och djupaste skuggan, den kastar maffian, över hela landet.  Italien är inte ett vykort, inte ett bord med rutig duk och servitörer som spelar mandolin.  

Jag vill varje dag ta med er där hemma till det riktiga Italien, bortom turismens klichébild. I den här boken får ni följa med landet runt, i den italienska vardagen - och på stora nyhetshändelser. Ni får möta toppolitiker och gamla tanter, vildsvin på vift mitt i Rom och okända mästerkockar.    Vulkanutbrott, översvämningar, EM-matcher och mycket mer. Zlatan Ibrahimovic och Giorgia Meloni. San Remo och San Siro. Sorg och glädje, stort och smått, högt och lågt. 

Jag delar med mig med mina guldkorn om städer och byar, restauranger och kyrkor  som kommer att ge er oförglömliga upplevelser. Små barer och trattorior dit bara ortsbefolkningen går, glömda skidbackar, undangömda badvikar, små kapell med konst som tar andan ur er. Shopping och opera bortom turiststråken, olivlundar och skelettmuseum, vulkaner och små hamnar där ni äter fisken helt nyfångad med lokala viner ni inte visste fanns.    Så följ med, på en resa till Italien som inte liknar någon annan!     

Jennifer Wegerup är sedan 2018 Sveriges Televisions korrespondent i Italien. Hon rapporterar också därifrån för Dagens industri och nyhetsmagasinet Fokus. 

Sammantaget är det en intressant samling texter som speglar ett komplext land för alla som vill veta mer om det italienska samhällets nutid, framtid och utmaningar.

Kajsa Bellander i BTJ

PG Gyllenhammar utsågs till Sveriges mest beundrade man nio år i rad. Hans känsla för samhället, personalen på golvet och visioner var unik. Men PG ville inte ha någon med på triumfvagnen som påminde om att han var dödlig. Han tappade kontakten med marken och sitt företag. Han gav sig in i affärer som misslyckades och kostade anseende, ledningskapacitet och resurser, men värst var att PG:s intresse för Volvos bilar var litet.

Medan Volvos produktutveckling stod och stampade körde den tyska bilindustrin om och skaffade ett försprång som var svårt att ta igen. Den misslyckade Renaultaffären kostade Volvo miljarder och blev PG:s fall.

Volvos vd Leif Johansson försökte ta på sig PG:s kostym. Han gjorde ett misslyckat försök till fientligt övertagande av Scania, sålde personvagnsdelen till Ford och köpte Renaults lastbilsverksamhet. Förmodligen skrattade Renault hela vägen till banken och Volvo tappade kontrollen över sitt varumärke. Hur kunde det gå så? Det berodde på övermod, underskattning, kortsiktighet samt lusten att delta i näringslivets monopolspel, anser bokens författare.

Hanns Nyman, född 1944, arbetade som opolitisk tjänsteman i regeringskansliet 1972-1988 och var sedan fram till 1992 chef för Volvos representationskontor i Stockholm. Mellan 1992 och 2001 hade han posten informationsdirektör i Volvo Lastvagnar och var även medlem av koncernledningen. Därefter har han varit verksam som konsult och egen företagare och har tidigare givit ut tre böcker.

Fjorton år. Fattig och utdömd invandrarunge. För att dölja sin osäkerhet visar Ahmad Eid upp en stöddig och utåtagerande fasad. Men när polisen griper honom skakar han av rädsla för vad hans älskade mamma ska säga.

Idag, trettiosex år gammal, är Ahmad Eid en framgångsrik och prisbelönt affärsman som blivit bjuden till kungamiddag och engagerar sig politiskt.

 Hur går en sådan förvandling till?

 Ahmad ville mer än att söka kickar genom brott. Skaffade ett jobb som säljare och jobbade hårt för att visa belackarna att han inte var någon loser. Med sin svada och framåtanda blev han snabbt en raket inom telekombranschen. Bildade egna bolag, sålde och investerade på nytt. När han ficken inbjudan till en kungamiddag fick han bekräftelse på att han gått från att vara ligist till att bli en aktad affärsman.

Berättelsen om Ahmads klassresa, från miljonprogrammets utanförskap till att bli stjärnskott inom näringslivet är en sannsaga. Den visar att det finns hopp och en väg ut ur eländet. Det är Ahmad Eids självutlämnande, inspirerande – och underhållande – självbiografi ett bevis för.