Kropp & knopp 6-9 år

Ibland är man ledsen utan att förstå varför, ibland är man så glad att man inte kan sluta skratta, ibland är man så orolig att man får ont i magen ... och då hjälper det nästan alltid att sätta ord på hur det känns!Reyhaneh Ahangaran, barnpsykolog, har skrivit en bok för barn mellan ungefär 6 och 9 år, som grubblar över sådant som hur det är att sova över hos en kompis för första gången, hur man ber en lärare om hjälp fast man är nervös eller vad man ska göra om man bär på en hemsk hemlighet.Reyhanehs första bok Allt som händer inuti, om psykisk hälsa för mellanstadiebarn, blev fint mottagen och har använts av såväl lärare som psykologer, föräldrar och barn - men frågan från läsarna kom nästan direkt: Om man behöver tala med yngre barn om känslor, vilken bok ska man läsa då? Därför har hon, tillsammans med formgivaren och illustratören Annika Lundholm Moberg, skapat en liten guide för små barn om stora känslor. Återigen blir det massor av igenkänning och exempel från vardagen. Språket är anpassat för barn som vill läsa själva, men boken passar bra att läsa högt tillsammans. För föräldrar finns också ett specialskrivet kapitel.Känsloboken ska vara uppmuntrande och peppande - för genom att sätta ord på sina känslor, kan den gnagande oron i kroppen många gånger försvinna.

Känner du dig ofta ensam eller att du inte riktigt passar in? Är du ofta orolig för vad andra tänker om dig eller är du rädd för att göra bort dig? Känner du att du inte är lika bra som alla andra? Så ska det inte vara dags att göra något åt det!

Det snälla monstret Burr guidar dig genom bokens aktiviteter och hjälper dig att stärka din självkänsla så att du känner dig tryggare i dig själv och blir mer självsäker. En enkel och rolig fylla-i-bok att använda på egen hand eller tillsammans med en vuxen. På ett tydligt sätt ges förklaringar, exempel och tips på hur du kan lära dig att tro på dig själv och bli bättre rustad att möta vardagslivets utmaningar.

Boken bygger på erkända metoder inom kognitiv beteendeterapi (KBT) och innehåller enkla övningar och handfasta verktyg för att successivt bygga upp en bättre självkänsla hos barnet.

Nu kommer Boken om oro av hyllade författaren och psykologen Reyhaneh Ahangaran!

Många föräldrar (och även skolpersonal) har efterfrågat en bok som beskriver hur man kan hjälpa ett oroligt barn. Språket, tonen och bilderna är anpassade så att barn kan läsa själva (från ungefär 7 år), men allra bäst blir det när barn och vuxen läser boken tillsammans. Den ger konkreta exempel på och råd om olika typer av oro (längre ner finns en lista över några av dem) och syftet är att visa att det inte är konstigt att känna oro och att man alltid ska berätta om sin oro för någon. Boken hjälper till att hitta knep och strategier tillsammans.

Som vanligt präglas Reyhaneh Ahangarans texter av lyhördhet, yrkeskunnande och värme, och de finurliga färgbilderna av Annika Lundholm Moberg gestaltar olika situationer och känslor med ömsint humor.

Exempel på kapitelrubriker: När man känner oro för att göra fel, inför nya saker, att något hemskt ska hända, att vara borta från sina föräldrar, att inte få göra på ett visst sätt, döden, sånt som inte finns på riktigt, inför skoldagen och vad man kan göra om man har en fobi.

Du är grym!

Den här glada och inspirerande peppboken hjälper dig att sätta ord på dina tankar, se vad som får dig att må bra och att känna kärlek till dig själv. Kärlek är en superkraft för självkänslan!

Vi vill peppa dig till att förstå hur viktigt det är att tänka bra tankar om dig själv. Du har rätt att få må bra och känna dig stark!

Min peppbok är enkel, intressant och rolig att använda. Ta en paus från annat och skapa stunder då du kan läsa och skriva i boken. Du blir peppad och det gör dig starkare, inuti!

Sanna Sporrong arbetar som bokformgivare och författare ifrån sin ateljé i Göteborg. Med stort intresse för böcker och lång erfarenhet av arbete med förlag i hela Norden, har hon tagit steget till att skapa egna böcker med fokus på personlig utveckling och produktivitet.

Linda Palm är författare, föreläsare och företagare. Hon har arbetat med barn och ungdomar i över tjugo år och har god erfarenhet av förskola och skola. Linda är utgiven med fler än sextio titlar, såväl barnlitteratur som läromedel. År 2018 prisades hon med Lärkan av Sveriges Läromedelsförfattares Förbund, som är ett av de mest ärofyllda priser man kan få som läromedelsförfattare.

En angelägen, lättläst och inspirerande bok om integritet och samtycke för barn. Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pratar om svåra saker med barn och hur viktigt det är att inte väja för deras frågor och funderingar.

Boken riktar sig till barn i lågstadieåldern och består av fem teman. Varje tema är fristående och består av en lättläst berättelse och kluriga fakta- och frågeuppslag där barn och vuxna kan interagera med bokens budskap. De fem teman som ingår är Jobbiga och lätta känslor, Min alldeles egna kropp, Stopp! Min kropp!, Det här är förbjudet, samt Bra och dåliga hemligheter. Boken kan läsas från pärm till pärm eller som en uppslagsbok att återkomma till.

Stopp! Min kropp! är väletablerat begrepp som togs fram av Rädda Barnen 2013, med syftet att stärka barns kroppsliga integritet. Ju tidigare barn blir medvetna om kroppens värde desto lättare blir det för dem att säga eller visa ja och nej. När vuxna vågar prata med barn om dessa frågor rustar vi barnen med styrkan att berätta om någon gör något som de inte gillar. Det lär barnen också att förstå och respektera någon annans Nej.

Boken är skriven i samarbete med Henrik Backberg och Rädda Barnen, som i sin tur arbetat nära barn i framtagandet. Maria Bogelöv står bakom de färgglada och uttrycksfulla illustrationerna.

För den som vill veta mer om begreppet Stopp! Min kropp! eller prata vidare med barnen så finns diskussionsfrågor och mer information i boken. Där finns också länkar till ett gediget lågstadiematerial som är användbart för skolans arbete.

Hur känns det i kroppen när man är arg? Hur känns det när man är glad? När man är ledsen? Varför känner man på olika sätt? När blir man nervös, irriterad, frustrerad eller besviken? När känner man sig stolt, modig, uppspelt eller lugn?  

Allt om känslor är en kul och lekfull introduktion till känslornas värld. Här utforskas och beskrivs alla möjliga sorters känslor. I boken beskrivs olika situationer som barn kan hamna i, till exempel att ett syskon retas, att en kompis gör något snällt, att man inte får spela tv-spel för sina föräldrar eller att man ska åka vattenrutschkana för första gången. Barnen uppmuntras att vara delaktiga under läsningen genom att fundera på hur de själva skulle reagera och känna i olika situationer.

Boken tar också upp hur man kan hantera olika typer av känslor, både välkomna och inte lika välkomna. Alla känslor är tillåtna, det är vad vi gör med dem som är det viktiga. Färgglada illustrationer, pedagogisk text och möjligheten att delta aktivt i läsningen gör detta till en bok som väcker intresse och som kommer att hjälpa barnen att hitta nya sätt att svara på frågan: "Hur mår du?"

I samma serie finns också Allt om familjer och Allt om vänner.

Efter den otroligt omtyckta Känsloboken och uppföljaren Ska det kännas så här?kommer nu Kompisboken, om allt som har med kompisrelationer att göra. Hur man blir kompis med någon, vad gör man om man inte har några kompisar och hur löser man konflikter?

Sociala relationer blir både lite mer komplicerade och viktigare ju äldre man blir för de allra flesta, och boken ger barnet (och de viktiga vuxna runt barnet) tips på hur man kan tänka eller bete sig, men också hur man kan få hjälp om något känns jobbigt. Den vänder sig direkt till barn på lågstadiet, men också till deras föräldrar och pedagoger.

Som vanligt präglas Reyhaneh Ahangarans text av lyhördhet, yrkeskunnande och värme, och de finurliga färgbilderna av Annika Lundholm Moberg gestaltar olika situationer och känslor med ömsint humor.

”Jag ville skriva den här boken eftersom jag i mitt arbete som psykolog, och extra mycket under åren som skolpsykolog, sett behovet av vägledning i barns sociala relationer samt problemlösning i konkreta situationer. Det är något som tar mycket tid och kraft från både barn, föräldrar och pedagoger.” /Reyhaneh Ahangaran

Fler exempel på ämnen boken:

Hur är man en bra kompis?

Måste man ha kompisar?

Vad är mobbning och vad är utfrysning?

Vad kan man göra om man är orolig för en kompis?

Alla har vi ibland jobbiga känslor, som gör oss ledsna, oroliga eller rädda. I den här boken förklaras på ett pedagogiskt och lättsamt sätt vad oro och rädslor är för något, var de kommer ifrån, hur de känns i kroppen och varför vi blir oroliga och rädda. Här ges tips på vad man kan göra om man känner sig orolig och vill hindra känslorna från att skena. Till exempel fungerar det ofta att sätta sig ner och ta djupa andetag, att prata med någon om sin oro eller att göra något roligt så att hjärnan får annat att tänka på. Här finns också exempel på hur man genom att vara förstående och uppmuntrande kan hjälpa en kompis som är orolig. Slutet av boken riktar sig till föräldrar och andra vuxna med massor av tips och råd om hur man kan hjälpa sitt barn att hantera sin oro och sina rädslor.    

I samma serie finns också:Allt om vänner Allt känslor

Nu kommer Boken om ilska – Förstå och ta hand om arga känslor och tankar av den hyllade författaren och psykologen Reyhaneh Ahangaran!

Här kan barn läsa om vad ilska är, varför den uppstår och hur man kan använda den på ett bra sätt istället för att den ska ställa till problem. Tonen är tydlig och varm, anpassad för barn från cirka 6 år, och boken passar lika bra att läsa själv som tillsammans med en vuxen.

Med konkreta exempel och praktiska verktyg visar boken hur man kan ta kontroll över sin ilska, vad som händer i kroppen när man blir arg, hur man löser bråk, säger förlåt och får hjälp när ilskan inte går över.

Exempel på kapitelrubriker: Vad är ilska? Varför blir man arg? När ilska är bra. När ilskan inte går över. När andra blir arga.

Reyhaneh Ahangarans texter präglas av lyhördhet, psykologisk kunskap och värme. Annika Lundholm Mobergs färgstarka illustrationer gestaltar olika situationer och känslor med ömsint humor.

Camilla Brincks böcker om de två mössen Musse och Heliums magiska äventyr i en sprakande fantasivärld är barnens stora bokfavoriter. Här får läsarna en möjlighet att komma ännu närmare sina favoritmöss i en fylla-i-bok som inspirerar och ger verktyg att sätta ord på sina egna känslor och tankar.

Rolig läsning, uppdrag, tips, tankar och utmaningar gör detta till en perfekt bok där läsaren själv får ta plats. Skriv, läs, rita och upptäck livets bergochdalbana tillsammans med Musse & Helium.

Studera människokroppen, från nästippen till tåspetsarna, och lär dig hur den fungerar i denna faktaspäckade och rikt illustrerade bok. Här kan du till exempel ta reda på vad hicka är, varför vi behöver sova och hur olika muskler fungerar. Läs om hjärnan och hur den skickar meddelanden runt i din kropp, hur vi andas och fyller lungorna med luft, hur blodet syresätts och hur hjärtat pumpar runt det i kroppen. Spektakulära bilder visar hur din fantastiska kropp ser ut både utanpå och inuti. I slutet av boken finns roliga aktiviteter och quiz där du kan testa dina kunskaper.

I samma serie finns också: Upptäck bergarter och ädelstenar

Följ med Lo och Charlie in i våren med massagesagor som låter våren bli en tid för nyfikenhet och gemenskap.

Tillsammans med Lo och Charlie möter vi vårens årstid, traditioner och högtider i massagesagor och berättelser, samtidigt som vi får möjlighet att hitta lugn och närhet!Här finns både massagesagor om upplevelser som hör våren till samt sagor kopplade till särskilda datum som våffeldagen, påsk och världsbokdagen.

Sagorna blir en stund för ro, närvaro och återhämtning. Boken vänder sig till alla som vill skapa stunder av närhet, omsorg och respektfull beröring.Varje saga kompletteras med bilder som visar massagegreppen och en QR-kod. Genom QR-koden kan man lyssna på sagan och skapa en extra fin stund tillsammans.

Tillsammans med Lo och Charlie möter vi vinterns årstid, traditioner och högtider i massagesagor och berättelser, samtidigt som vi får möjlighet att hitta lugn och närhet!

Här finns både massagesagor om upplevelser som hör vintern till samt sagor kopplade till särskilda datum som Lucia, samernas nationaldag och kramens dag.

Varje saga blir en stund för ro, närvaro och återhämtning. Boken vänder sig till alla som vill skapa stunder av närhet, omsorg och respektfull beröring.

Varje saga kompletteras med bilder som visar massagegreppen och en QR-kod. Genom QR-koden kan man lyssna på sagan och skapa en extra fin stund tillsammans.

Vad är meningen med livet? Varför får inte jag bestämma över allt själv? Vad händer i framtiden?En del frågor är lätta att svara på, som ett mattetal eller vilken favoritfärg man har. Men så finns de där riktigt kluriga frågorna. De som inte alltid har något svar. Om allt från varför kompisar sviker till vad som händer när man dör. Och det är just sådana frågor som den här boken handlar om. Ibland är det svårt att prata om känslor, man kanske tror att ingen förstår en. Men oftast är det precis tvärtom. Man är inte alls ensam och väldigt många funderar på exakt samma saker.Ska det kännas så här? är en uppföljare till hyllade Känsloboken som lästs av massor av barn och föräldrar. Genom att försöka sätta ord på känslorna kan man bli av med den gnagande oron som sitteri kroppen.Författaren och barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran gör en fördjupning i ämnet. Boken passar barn mellan ungefär 7 och 12 år och deras föräldrar. Reyhanehs första bok Allt som händer inuti, om psykisk hälsa för mellanstadiebarn, blev liksom Känsloboken fint mottagen. Tillsammans med formgivaren och illustratören Annika Lundholm Moberg har hon återigen skapat en slags guide för små barn om stora känslor, med massor av igenkänning och exempel från vardagen. Språket är anpassat för barn som vill läsa själva, men boken passar bra att läsa högt tillsammans.

Läs om tio fantastiska kvinnors liv och låt dig inspireras av berättelserna om dem!

Birgitta Ohlsson; feminist, riksdagsledamot, EU-och demokratiminister debuterar som barnboksförfattare tillsammans med illustratören Lina Bodén.

Med tio fascinerande och engagerande porträtt av svenska framstående kvinnor (både moderna och historiska) uppmanar Birgitta Ohlsson sina läsare att leva livet så som de själva vill. Det spelar ingen roll om du är blyg, om du lever i en omodern tid (enligt dig själv), om förutsättningarna inte är de bästa, eller om de kanske rentutav är det. Våga bestämma hur du vill leva, våga trotsa omgivningen och dem som vill hindra dig!

Lina Bodéns vackra porträtt av kvinnorna och deras symboler lyfter fram magin och kraften i deras fantastiska personligheter.

En presentbok för alla med livet framför sig. Lite Birgitta Ohlsson-boost helt enkelt!

Tio svenska kvinnor som inspirerat Birgitta Ohlsson

Greta Thunberg

Drottning Kristina

Astrid Lindgren

Katarina Taikon

Selma Lagerlöf

Fadime Sahindal

Elise Ottesen Jensen

Heliga Birgitta

Ingrid Bergman

Sonja Kovalevsky

Vad är egentligen en familj? Var bor familjer? Vad äter de? Vad gör de? Det är några av frågorna man får svar på i denna bilderbok om familjer. I färgglada illustrationer och korta texter möter man här alla möjliga typer av familjer: stora och små, brokiga och likartade. Här kan man till exempel läsa om varför det är bra att ha en familj, vilka känslor som ofta uppkommer i familjer och hur familjer kan förändras. Även familjerelationer och benämningar på olika släktingar utreds, till exempel "morbror", "svägerska", "kusin", "systerson". Vem är egentligen vad till vem?

Boken innehåller också ett släktträd, för att inspirera barnen att rita sitt eget släktträd. Genom frågor uppmuntras barnen även att fundera över sin egen familj. Vilka ingår i den? Hur brukar man fira till exempel födelsedagar? En rolig och tankeväckande bok som visar barn att en familj egentligen kan se ut precis hur som helst och att alla familjer är unika.

Hur kroppen fungerar undrar de flesta barn och de har ofta många frågor. Ta hjälp av denna uppfinningsrika bok med genomskinliga sidor för att titta in i människokroppen!

Vad händer inuti kroppen? Hur rör vi oss? Hur tar kroppen hand om maten vi äter? Hur kan vi tänka? Vad händer när vi sover? Och hur går det till när vi andas? Barn kommer att älska att titta in i kroppen för att upptäcka svaren med hjälp av de genomskinliga sidorna och tydlig text.

Min kropp är ett spännande sätt att utforska allt som din fantastiska kropp kan göra. Pedagogiska illustrationer över kroppens olika system (muskler, skelett, andning, blodcirkulation, matsmältning och nervsystem) ger en första titt på människans anatomi för nyfikna barn.

 HANNAH ALICE är illustratör och gillar att utforska hur vi kan kommunicera information och idéer.

Vad är det här för en liten bok? Det är inte helt lätt att förklara, precis som stora känslor är svåra att förklara men ändå väldigt bra att prata om.

På färden genom boken får du sällskap av en liten figur som Pernilla Stalfelt hittade ensam på en loppmarknad. Figuren är fotograferad och illustrerad i olika miljöer med tillhörande små texter kring de 18 ämnen som boken berör.

Det finns inget rätt eller fel – bara möjligheter att själv reflektera. Reflektera över vad figuren är med om och hur den upplever de olika situationer den möter. Reflektera över de frågeställningar boken tar upp. Det är din och er fantasi som får styra samtalet och läsningen. Det kan bli spännande, sorgligt, skrattigt, busigt, tänkvärt och helt olika varje gång.

Boken innehåller frågor kring ämnena; att tycka om sig själv, att vara en vän, att vara annorlunda, att vara elak - mobbning, att älska ett djur, att vara ensam, att vara vilsen, att vara rädd, att tänka på kroppen, att bli gammal, att tänka på döden, att tro, att längta, att våga, att vara kär, att vara blyg, att vila, att drömma/dagdrömma.

Vi människor föds med ungefär fem miljoner hårstrån. Mest hår har vi på huvudet. Håret skyddar mot sol och kyla men egentligen är det mest till prydnad. Om du byter frisyr kan du se helt annorlunda ut.

Läs om hår på huvudet och resten av kroppen, varför håret växer och vilken hårfärg som är vanligast. Och om hur man förr i tiden färgade eller blekte håret med till exempel hästkiss eller ruttna iglar. Om hårets betydelse i sagor och myter, om hur otroligt starkt människans hår är och mycket mer! Dessutom tips på många coola frisyrer!

I Lotta och Tarm-Ludde får vi följa Lotta som har celiaki och samtidigt lära känna Tarm-Ludde och hans stora familj som bor i tunntarmen.

Boken är en fackbok i sagoform som på ett lekfullt och lättbegripligt sätt ger en förståelse för sjukdomen celiaki och hur den diagnostiseras och behandlas. Barn med celiaki kan lätt känna igen sig i Lotta, och i Tarm-Ludde får de en god vän att vilja vårda genom att äta rätt mat utan gluten.

Som komplement till sagan finns flera vardagstips för dem som har celiaki samt en ordlista med förklaringar för äldre barn och vuxna. Förordet är skrivet av Svenska Celiakiförbundet.

Fem kronor för varje såld bok går till Celiakifonden som stödjer forskningen kring celiaki.

Margareta Elding-Pontén har själv celiaki och är starkt engagerad inom området. Tidigare har hon gett ut boken Glutenfritt – gott och enkelt.

RECENSIONSUTDRAG:

BTJ-häftet nummer 3, 2021. Lektör Birgitta Mark:

”… elegant formgiven och charmigt illustrerad faktabilderbok i sagoform, om den autoimmuna tarmsjukdomen celiaki.”

”Barn som drabbats av celiaki får på ett kunnigt, lekfullt och lättbegripligt sätt förklarat för sig hur sjukdomen upptäcks, diagnostiseras och behandlas och sjukdomstillståndet avdramatiseras.”

” … faktainnehållet på ett utmärkt sätt kan hjälpa celiakidrabbade barn upp emot tioårsåldern.”

CeliakiForum nummer 3, 2020:

Boktipset: ”Pedagogisk bok om celiaki”

INNEHÅLL:

Berättarjaget i ALMA-pristagaren Sonya Hartnetts nya bilderbok vill inte gå till skolan, är rädd att göra fel och att inte vara lika bra som alla andra. När mamma till slut sätter ord på känslan att vara annorlunda börjar barnet fundera över sin egen roll och kommer fram till att annorlunda kan vara något bra och att det annorlunda gör världen underbar - som en blå blomma på ett fält av gula blommor.

En blå blomma är Sonya Hartnetts första bilderbok på svenska, och hennes första samarbete med den australiensiske illustratören Gabriel Evans. För översättningen står Helena Ridelberg.

Kommer ilskan någonsin att gå över?

"Annelie Strömberg har skrivit en viktig bok om barn som riskerar att hamna i svåra situationer på grund av sina starka känslor. Hoppas den läses av många, både barn och vuxna!" - Maria Bühler

Stinkande lukt kan rädda oss. Odören gör att vi reagerar snabbt och ryggar tillbaka. Det är bra, för stank betyder ofta fara. Men allt som luktar illa är inte farligt. Det finns en del stinkande maträtter som inte är dåliga, som till exempel surströmming och fina ostar. Och det finns vissa som älskar sån mat.

Läs om djur och insekter som använder lukten för att skrämma bort fiender. Och om växter som stinker för att locka till sig insekter.  Om pruttar och kroppens lukter, stinkande slott och mycket mer! Även några saker som doftar gott

Ingelin Røssland är norsk författare och journalist och skriver för barn och ungdomar, både skönlitteratur och faktaböcker.  Hon bor i Sverige och översätter också barn- och ungdomsböcker från svenska till norska.

Jenny Jordahl är en norsk illustratör, serietecknare och författare bosatt i Oslo. Hon tilldelades Bragepriset 2022 för sin bok Hva skjedde egentlig med deg?.