Visar resultat för..."Lina"
Sökningen "Lina läsepiga Anna Lorentz" gav inga träffar.269 kr
Lär dig sy kläder och accessoarer med grunden i våra svenska folkdräkter – att sy på traditionellt folkligt vis skiljer sig från samtida klädsömnad. Konstruktionerna är enkla och vackra och de hantverksmässiga sömnadsteknikerna passar alla. Istället för att projekten utgår från fasta storlekar och mönster tar du mått på din egen kropp och skapar plagg som sitter perfekt på just dig. Med utgångspunkt i grundmodellerna kan du sedan tillföra detaljer som är specifika för just din bygd. Eller så syr du dig en helt unik garderob med moderna kläder inspirerade av dåtidens uttryck och tekniker. Bland klädprojekten hittar du kjolar, särkar, klänningar och liv, och bland accessoarerna finns kepsar, vantar, hängslen och muddar.
Lina Odell möjliggör med boken ett fritt skapande utan regler, ett samtida folkligt dräktskick – att bära hur du vill, när du vill och till vad du vill. Folkdräktskulturen idag är omgärdad av många värderingar och starka åsikter om vad som är rätt och fel, men här går vi loss och leker med färg och folklig form på ett inkluderande vis – för hur ska folkdräkten kunna fortsätta vara relevant om reglerna dödar skaparglädjen? Så tveka inte, bara kasta dig ut i ett färgglatt folkdräktshav.
Lina Odell är utbildad inom såväl modern sömnad och mönsterkonstruktion som folklig sömnad och skrädderi. Hon driver sitt företag KRUSA, arbetar som textillärare på Blekinge folkhögskola och är en flitigt anlitad föredragshållare och kursledare. 2021 blev hon först i Sverige med att ta gesällbrev i dräktsömnadsyrket. Hennes skapande rör sig fritt mellan konst, traditionsbunden slöjd och nyskapande, alltid med en grund i Sveriges rika textila folkliga tradition.
139 kr
Skickas
TILLDELAD AUGUSTPRISET 2025 – ÅRETS SVENSKA SKÖNLITTERÄRA BOK
"Liken vi begravde" är berättelsen om systrarna Jolly och Peggy, som växer upp som fosterbarn i en by i mörkaste Skåne. Det är en plats som tar fram det bästa och sämsta inom människan, fylld av legender och sanningar, lika levande som olycksalig. Peggy drömmer sig snart bort, till böckerna och lärdomen i Lund, medan det faller på Jollys lott att förstå och förklara uppväxtens alla kontraster: författarinnan som går igen, våldet som tycks växa ur marken och fosterfamiljens roll i det lilla samhället. För att inte tala om de otaliga morden och den skam som är behäftad med att växa upp på en fördömd plats. Resultatet är en hårresande roman om mod och hopp, om det närapå obesudlade ljus som kan växa ut ur mörkret.
Lina Wolff debuterade 2009 med novellsamlingen Många människor dör som du. Hon slog igenom 2016 med romanen De polyglotta älskarna, som belönades med Svenska Dagbladets litteraturpris och Augustpriset. Lina Wolff är också verksam som översättare.
"En roman att hänföras, förbluffas och skrämmas av." SvD
"Den är kort och gott fantastisk" UNT
"…en episodisk, dråpligt irrande kriminalhistoria med spår av såväl Roberto Bolaños '2666' som Kerstin Ekmans 'Grand final i skojarbranschen' [---] Själv gläder jag mig särskilt åt hur Wolff lyckas skapa sådan rörelse i prosan. Den går så snabbt, så lätt! Hur gör hon?" DN
"med ”Liken vi begravde” har Lina Wolff återigen skrivit en övertygande roman." GP
”Liken vi begravde” är […] riktig litteratur. Det vill säga en text där läsaren får genomleva förbjudna tankar, där genuint moraliska frågor får förbli levande. Den är mörk som svartsoppa och idyllisk. Vacker och perverterad. Mest imponerande av allt är att ”Liken vi begravde” till sist också måste läsas som en lovsång till Hörby." Sydsvenskan
149 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Våt! är samlingen för dig som inte skäms över att vara kåt. Tio sexnoveller som får kuken att styvna och fittan att fuktas. Alla får komma - och inte bara en gång! Oväntade, upphetsande och välskrivna noveller om trekanter, oralsex, onani i hissar och framför speglar, fetischer, franska sexklubbar - sex i pooler, på golv, i hissar och i tvättstugor, och de första trevande sexförsöken på en vanlig svensk husvagnscamping. Heterosex, homosex och njutningsfullt egensex: "Fingret glider in och det tänder mig. Jag tänder mig. Tänder på att möta min blick i spegeln, öppen och kåt. En seg droppe rinner neråt röven och jag fångar upp den med fingret, stryker den sedan jämnt över hela fittan och det ilar när fingertopparna rör sig över klittan."
Befriande snuskig explicit feministisk textporr som aldrig skäms för sig. Lite ärligare - mycket hetare!
Får den här texten dig att rodna du så mycket att du knappt kan läsa? Då rekommenderar vi istället Schh ... - tio heta berättelser för dig som längtar. Nästan samma innehåll, betydligt diskretare förpackning.
Våt innehåller följande noveller:
Smekmånad av Malva B
Hissen ner till himlen av Anna Ringberg
Påfyllning av Moa Eriksson Sandberg
Husvagnssemester av Niklas Frykholm
Nylonstrumporna av Eme Johansson
Vargen och Rödluvan av Annakarin Svedberg
Gyllene snittet av Lina Forss
Trosorna av Daniel Möller
Hela kvällen, hela natten av Johanna Narberg
Tänk på mig av Tove Nordh
Novellerna har tidigare getts ut som enskilda e-singlar, nu samlar vi de bästa i två antologier: Våt! - en explicit version för den vågade läsaren, och Schh ... en diskret version för den blygare. Samlingarna finns dels som e-böcker, dels som tryckta mjukband.
249 kr
När höggravida Hanna Holmström försvinner spårlöst efter ett besök på Ulvön sätts polisens utredningsgrupp under hård press. Utredaren Sofia Hjortén måste hantera sitt trassliga privatliv samtidigt som klockan tickar för att de ska hitta Hanna i tid. Motsägelsefulla vittnesmål tvingar Sofia och kollegorna att nysta upp en härva av lögner, där gömda familjehemligheter och svek kommer fram i ljuset.
Samtidigt försöker Fredrik Fröding lämna brodern Niklas försvinnande bakom sig, men när barndomsvännen Philip ger sig ut på jakt efter svar vänds allt upp och ned.
Under ytan är sjätte delen i Lina Areklews hyllade serie från Höga kusten. En gripande kriminalroman om skuld, sanningens pris och det mörker som kan dölja sig bakom de mest välputsade fasader.
99 kr
Skickas
Röken ligger tung över Ulvöhamn. Efter en våldsam villabrand hittas de förkolnade resterna av en fastkedjad kropp. Sofia Hjortén och hennes kollegor vid Örnsköldsvikspolisen kallas till platsen, och snart upptäcker de att en sjuårig pojke saknas.
Samtidigt kämpar Fredrik Fröding med att få ihop livet som ensamstående småbarnspappa och nybliven polis. Jakten på sanningen om hans bror Niklas, som försvann under Estoniakatastrofen, leder in honom på ett nytt spår – ett som kan förändra allt.
Lina Areklew är född i Stockholm men växte upp i Höga kusten. "Genom eld" är den femte delen i hennes hyllade serie om Ulvön, och en berörande spänningsroman om utanförskap, förlust och hämnd.
259 kr
På Skogskyrkogården i Stockholm korsas tre liv. Gunnar har förlorat sin älskade hustru Bodil och i huset i Enskede påminner precis allt om henne. En dag får han nog. Han packar sin ryggsäck och bestämmer sig för att flytta ut. Klara står ensam och höggravid efter en förlust som kullkastar hennes tillvaro. Med en vrede som bränner söker hon sig till en gravplats på kyrkogården och till ett liv som måste börja om. David har äntligen fått sitt första riktiga jobb, på kyrkogårdens förvaltning. Han räknar steg, fönster och fåglar för att hålla oron i schack, men inom sig bär han en hemlighet han inte vågar berätta. Under en vår då isen släpper taget om näckrosdammen och tallarna sjunger i vinden flätas deras vägar samman. "Tallums sång" är en berättelse om förlust och försoning och det som döljer sig i mellanrummen mellan människor.
"En gripande och känslofylld berättelse som ger utrymme för sorgeprocesserna och att återfinna meningen med livet." Anneli Holmgren, BTJ-häftet nr 9
"Vindlande, delvis otrolig ... en berättelse man fångas av." Inger Dahlman, Västerbottens-Kuriren
"En stark debutroman om sorg, men framför allt om livet och människorna som bär oss genom det svåra." Cassandra Brunstedt, SVT Sverige Live
"Gripande och hjärteknipande ... 5/5" Femina
89 kr
Det är sensommar i Stockholm. Kriminalinspektör Sakka Pienni har några dagar kvar på semestern när löpsedlarna fylls av nyheten om en sjuttonårig flickas försvinnande. När en kvinnokropp hittas i en sjö kallas Sakka in till jobbet. Det visar sig att offret inte är den försvunna flickan, men vem är hon och varför är det ingen som saknar henne?
Utredningen tar en oväntad vändning när fallet visar oroande likheter med ett arton år gammalt mord. Snart dras Sakka och hennes kolleger ner i en värld som är kallare och mörkare än de kunnat föreställa sig. Samtidigt pockar minnesbilder från det förflutna på Sakkas uppmärksamhet. Vad var det egentligen som hände när hennes syster dog?
Underjorden är den andra fristående delen i serien om kriminalinspektör Sakka Pienni. Lina Bengtsdotters fascination för människans drivkrafter genomsyrar varje mening och resulterar i en mörk och psykologiskt laddad bladvändare.
99 kr
Skickas
Annie Ädel tar ett jobb som nattvakt på en alternativ festival i den lilla byn Brådsunda i Hälsingland. En uppsluppen stämning råder bland volontärerna, men festivalen hinner knappt börja förrän allt tar en obehaglig vändning. Ett dödsfall inträffar och snart riktas misstankar mot ett oväntat håll. Under sommarens arbete bor Annie i ett litet torp i närheten av festivalplatsen. Torpets senaste hyresgäst var Annies syster som bodde där medan hon hemlighöll sin sjukdom för resten av familjen. Nu hoppas Annie få svar på gåtan om vad som hände de där sista månaderna i systerns liv. Kanske finns det någon i bygden som kan ge henne svar. Sommarhettan dallrar och luften blir allt tyngre att andas. För varje dag som går ökar känslan av att allt hänger ihop. Men hur?
LINA ARVIDSSON är journalist och bor i Stockholm. Hon beskriver sig själv som en nördig tvåbarnsmamma med stor kärlek till både punk och fjällvandring.
»intelligent intrigkonstruktion, levande miljöer, starka karaktärer och en riktigt välskriven text.« Kapprakt
840 kr
Skickas
483 kr
Skickas
Att i sitt arbete möta människor i utsatta livssituationer innebär många olika belastningar och stressorer som påverkar den enskilda socialarbetaren, arbetsgruppen och ibland också arbetsplatsen. Upplevelserna av stress och reaktioner kan verka negativt på exempelvis empatisk förmåga samt den professionella nyfikenheten och kan därmed även påverka förmågan att utöva yrket.
För att kunna hjälpa andra behöver socialarbetare arbeta proaktivt för att förebygga stressrelaterad ohälsa på arbetet. Boken ger en ökad kunskap om belastningar inom socialt arbete och hur man på individ-, kollegie- och ledningsnivå kan ta hand om de stressreaktioner som uppstår.
Boken behandlar:
Olika typer av belastningar och stressorer inom socialt arbete. Tankars, känslors och de egna erfarenheternas påverkan på sårbarhet för stress. Självmedkänsla och självomsorg. Ideal, normer och förväntningar kopplade till yrkesrollen. Den ojämställda stressen, varför stressrelaterad ohälsa oftast drabbar kvinnor. Beteenden och strategier som främjar återhämtning på arbetet och på fritiden. Kollegornas och arbetsledningens betydelse för ett hållbart arbetsliv.Boken kan användas på utbildningar inom socialt arbete, psykologi, hälso- och sjukvård samt av yrkesverksamma i alla människovårdande yrken. Likaså är boken intressant för alla som söker kunskap om stress och hur den kan förebyggas och hanteras.
Bokens huvudredaktörer är Eveliina Sinisalo och Linn Moser Hällen. Eveliina är socionom, diplomerad friskvårds- och kostkonsult samt yogalärare vid Traumaanpassad Yoga Sverige. Linn är socionom, samtalsbehandlare, handledare i psykosocialt arbete, utbildad inom compassion-fokuserad terapi och mindfulness-baserad stressreducering.
Medförfattare är Lina Ejlertsson, doktor i folkhälsovetenskap vid Lunds universitet, Sandra Lindström, psykolog och föreläsare samt Rúna í Baianstovu, lektor i socialt arbete vid Örebro universitet.
269 kr
TILLDELAD AUGUSTPRISET 2025 – ÅRETS SVENSKA SKÖNLITTERÄRA BOK
"Liken vi begravde" är berättelsen om systrarna Jolly och Peggy, som växer upp som fosterbarn i en by i mörkaste Skåne. Det är en plats som tar fram det bästa och sämsta inom människan, fylld av legender och sanningar, lika levande som olycksalig. Peggy drömmer sig snart bort, till böckerna och lärdomen i Lund, medan det faller på Jollys lott att förstå och förklara uppväxtens alla kontraster: författarinnan som går igen, våldet som tycks växa ur marken och fosterfamiljens roll i det lilla samhället. För att inte tala om de otaliga morden och den skam som är behäftad med att växa upp på en fördömd plats. Resultatet är en hårresande roman om mod och hopp, om det närapå obesudlade ljus som kan växa ut ur mörkret.
Lina Wolff debuterade 2009 med novellsamlingen Många människor dör som du. Hon slog igenom 2016 med romanen De polyglotta älskarna, som belönades med Svenska Dagbladets litteraturpris och Augustpriset. Lina Wolff är också verksam som översättare.
"En roman att hänföras, förbluffas och skrämmas av." SvD
"Den är kort och gott fantastisk" UNT
"…en episodisk, dråpligt irrande kriminalhistoria med spår av såväl Roberto Bolaños '2666' som Kerstin Ekmans 'Grand final i skojarbranschen' [---] Själv gläder jag mig särskilt åt hur Wolff lyckas skapa sådan rörelse i prosan. Den går så snabbt, så lätt! Hur gör hon?" DN
"med ”Liken vi begravde” har Lina Wolff återigen skrivit en övertygande roman." GP
”Liken vi begravde” är […] riktig litteratur. Det vill säga en text där läsaren får genomleva förbjudna tankar, där genuint moraliska frågor får förbli levande. Den är mörk som svartsoppa och idyllisk. Vacker och perverterad. Mest imponerande av allt är att ”Liken vi begravde” till sist också måste läsas som en lovsång till Hörby." Sydsvenskan
147 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Möt Stefano - den vackra gigolon på italienska rivieran, Lydia som aldrig lyckats få orgasm men möter sin sexualitet på ett oväntat ställe, kompisarna Bianca och Rebecka som släpper alla hämningar och vågar sig på både trekant och fyrkant - men mest av allt tänder på varandra.
Schh ... är samlingen för dig som vill vara ifred med din lust. Tio ångande heta erotiska berättelser om sexuell extas - och den njutningsfyllda vägen dit: "Fingrarna glider långsamt upp längs mitt lår. Bränner till på insidan. Den mjuka, vita huden.”
MIX förlag har under ett par års tid gett ut några av Sveriges hetaste erotiska noveller, skrivna av nyskapande och feministiska författare. Nu har vi samlat de bästa i i antologierna Våt! och Schh ...
Låter det för snällt för dig? Då rekommenderar vi istället Våt! - tio sexnoveller som får dig att komma. Nästan samma innehåll, mer vågad förpackning.
Schh ... innehåller följande noveller:
Det händer av Moa Eriksson Sandberg
Smekmånad av Malva B
Hissen ner till himlen av Anna Ringberg
Husvagnssemester av Niklas Frykholm
Nylonstrumporna av Eme Johansson
Gyllene snittet av Lina Forss
Adjö Stefano av Jonas Cornell
Trosorna av Daniel Möller
Hela kvällen, hela natten av Johanna Narberg
Tänk på mig av Tove Nordh
Novellerna har tidigare getts ut som enskilda e-singlar, nu samlas de i två antologier: Våt! - en explicit version för den vågade läsaren, och Schh ... en diskret version för den blygare. Samlingarna finns dels som e-böcker, dels som tryckta mjukband.
269 kr
Vad händer när din älskade drabbas av cancer?Hur är det att vänta barn och skapa liv med döden nära? Att ständigt kastas mellan hopp och förtvivlan för att till slut få veta att cancern är obotlig och du vet att du kommer bli ensam.
Jag har alltid tyckt om uttrycket: ”En dag kan du berätta din historia om hur du övervann det du gick igenom och den kommer bli någon annans överlevnadsguide”.
Därför vill jag berätta för dig om mina tankar under vår resa för att du förhoppningsvis ska förstå att det du känner är vanligare än du tror.Den här boken innehåller texter med alla känslor jag gick igenom när min man blev sjuk. Känslor som är svåra och vissa skämdes jag för att känna. Det är ord jag själv hade behövt läsa när min man drabbades av cancer för att känna mig mindre ensam.
Den här boken riktar sig främst till dig som anhörig till någon svårt sjuk och jag hoppas att den ska låta dig landa i att det du känner är helt normalt för det är inte lätt att stå vid sidan om.
Tyvärr hann min man gå bort innan den här boken gavs ut men jag är säker på att han tittar ner och är stolt över mig och den kommer alltid vara tillägnad min älskade Henrik.
Lina Stenborg är 43 år gammal, har fem döttrar, jobbar inom socialtjänsten och har öppenhjärtligt skrivit den här boken efter egna erfarenheter hur det är att vara anhörig till någon med obotlig cancer och hur det är att leva i väntesorg.
99 kr
Ur askan är första delen i Ulvöserien – en spännande och drabbande kriminalroman som tar avstamp i den tragiska förlisningen av Estonia 1994.
Fredrik Fröding är en avhoppad polisaspirant som förlorade hela sin familj i Estoniakatastrofen.
Sofia Hjortén är utredaren som återvänt till Örnsköldsvikspolisen efter en framgångsrik karriär i Stockholm.
För femton år sedan hade de en kort romans. Nu möts de igen i semesterparadiset Ulvön i Höga kusten. Hon som utredare av ett brutalt mord. Han som misstänkt.
När det första mordet följs av flera sprider sig skräcken och Sofia och hennes kollegor står inför sitt svåraste fall hittills.
“En genomtänkt intrig, väldigt mycket oväntade vändningar med en twist på slutet som är SÅ bra.”
Go’kväll, SVT
249 kr
Skickas
”Broderade vantar är en vacker, ambitiös och gedigen handbok i ett område som är eftersatt i svensk litteratur. Bakgrundshistoriken tillsammans med den moderniserade beskrivningen av broderade vantar gör det här till en användbar handbok.” Betyg 5 av 5BTJ
Förgyll din garderob med ett par färgsprakande broderade vantar – de enda verktyg du egentligen behöver är nål, tråd och sax!
Det här är något så ovanligt som en vantbok helt utan stickning. Lär dig sy och brodera vantar med historiska förlagor eller komponera nya med avstamp i Sveriges rika textila tradition. Lär dig äldre sömnadstekniker, broderistygn, mönsteröverföring och hur du kan skapa egna mönster. Du får tips om vilka material du kan kika efter på loppis om du inte vill köpa mer kostsamma i butik. En del vantmodeller lämpar sig bäst för handsömnad medan andra fungerar bra att sy på symaskin, totalt innehåller boken 18 mönster och broderier.
Om du är nyfiken på folkdräkt och traditionella mönster men tycker att en hel dräkt är övermäktigt är vantar den perfekta starten. Dessa vantar kan användas till vanliga kläder både till vardag och fest och fungerar lika bra till de slitna jeansen som till finkappan. Du behöver inte vara rädd att det ska bli snett och vint, spretigt eller kitschigt färgmatchat – det är istället en stor del av charmen.
Lina Odell är utbildad inom såväl modern sömnad och mönsterkonstruktion som folklig sömnad och skrädderi. Hon driver sitt företag Krusa, arbetar som textillärare på Blekinge folkhögskola och är en flitigt anlitad föredragshållare och kursledare. 2021 blev hon först i Sverige med att ta gesällbrev i dräktsömnadsyrket. Hennes skapande rör sig fritt mellan konst, traditionsbunden slöjd och nyskapande, alltid med en grund i Sveriges rika textila folkliga tradition.
251 kr
”En del av mig dog. En annan del började äntligen, äntligen leva.” I 32 år lever Lina Liman med autism utan att veta om det. Men att något är fel vet hon. Hon lär sig att fejka för att passa in, spela vanlig, ända tills det inte går längre. Konsten att fejka arabiska är en berättelse om vanmakt och utanförskap, men också om hur Lina till sist hittade förklaringen som fick allt att falla på plats, och om hur en diagnos kan förändra livet i grunden.
Energireceptet : din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
259 kr
Längtar du också efter mer ork och energi? I den här boken får du ett smörgåsbord av möjliga återhämtningskällor som naturen, avslappning, rörelse, kultur och relationer – och de konkreta tipsen. Allt underbyggt av vetenskap och forskning. Lär dig vad återhämtning egentligen är och vad som påverkar dina chanser att nå den. Vilka dofter i trädgården minskar din stress? Hur dansar du dig frisk och varför är det smart att meditera på jobbet? Och hur var det nu, ska du satsa på styrketräning, att rensa garderoben eller att baka en kaka när du behöver en paus?
Forskaren och föreläsaren Lina Ejlertsson har samlat det vi vet fungerar. Hon förklarar vad som händer i kroppen och hjärnan, och hur du ska göra för att hitta den bästa återhämtningen för just dig.
99 kr
Max Lamas drömmer om en älskarinna som talar alla hans språk. Sökandet tar honom från Stockholm till Italien, där han lär känna en markisinna som står på ruinens brant. Ellinor kommer från en by i Skåne. En dag sätter hon in en kontaktannons: Jag är trettiosex år gammal och söker en öm, men inte alltför öm, man. Och Lucrezia bevittnar hur hennes mormor går under i sitt avfolkade palats.I denna vindlande romanväv står mannens blick på kvinnan i centrum – men också förförelsen och förödmjukelsen, älskarnas hjärtskärande tillstånd, och drömmen om förståelse.
99 kr
Skickas
”Hon är på väg att bli en av de stora. Hon skriver bladvändare, jätteskickligt skrivet. Hjärtat dunkar i bröstkorgen.”
Josefine Sundström, Nyhetsmorgon TV4
Höstmörkret har sänkt sig över Örnsköldsvik. Ett gäng tonåringar har samlats på en grillplats vid havet för att festa. Vid midnatt hittas en av festdeltagarna blodig och medvetslös i en närliggande bäck.
Polisaspirant Fredrik Fröding är först på plats och ställs inför berusade och chockade ungdomar som alla påstår sig vara oskyldiga till det brutala överfallet.
Utredaren Sofia Hjortén dras in i ett fall där familjer skyddar sina egna och där hon måste lära sig att förstå ungdomarnas hemliga värld.
Utan dig är den fjärde delen i Lina Areklews omtyckta Ulvöserie om mord och mörka hemligheter i Örnsköldsviks skärgård. En engagerande kriminalroman om vuxnas svek och tonåringars utsatthet.
Absolut Food Pharmacy : våra 175 bästa recept - ordineras till alla för ett friskare liv
295 kr
175 makalöst goda recept som inspirerar dig till en lite mer hälsosam vardag? Riktig mat lagad på rena råvaror som gör dig mätt och glad? Kära nån, Food Pharmacy verkar ha skrivit sin viktigaste kokbok hittills!
Efter tre bästsäljande böcker ger Food Pharmacy nu ut en samling med sina mest uppskattade och näringsrika recept som de för första gången har samlat på ett och samma ställe. Men tro för guds skull nu inte att det här bara är ännu en vanlig kokbok! Med sina recept och tips vill Lina och Mia inspirera och påverka svenska folkets osunda matvanor som enligt de senaste årens rapporter bara blir sämre och sämre.
Den allvarliga anledningen till att kokboken behövs i vart och vartannat hem kamoufleras väl av ett lekfullt tonläge. Food Pharmacy är vida uppskattat för sin unika förmåga att lyfta livsviktiga ämnen med humor och glimten i ögat, utan pekpinnar och dåligt samvete!
Kokboken är till brädden fylld av recept under kategorierna frukost och mellanmål, lunch och middag, samt sötsaker. Och här ryms allt från husmanskost till comfortfood, sallader, soppor och smarrig festmat. På den söta sidan hittar du goda pajer, glassar och rawfoodbollar samt olika sorters bröd som gör magen glad. Men det är inte bara en kokbok utan lika mycket en bok som kan hjälpa till att råda bot på de vanligaste livsstilsrelaterade symptomen på ohälsa idag.
Food Pharmacys mission är att göra det möjligt för människor att själva ta makten över sin hälsa och skapa ett mer hälsosamt liv. Med hjälp av fakta från några av världens mest ledande experter inom området för livsstil och hälsa försöker de visa vanliga människor att det inte behöver röra sig om en omvandlande livsstilsförändring utan att även små steg kan göra mirakel för vår hälsa.
Lina Nertby Aurell och Mia Clase startade Food Pharmacy 2014 då de själva lade om sitt sätt att äta och började att dela sin resa på sin blogg. Idag är Food Pharmacy en av Sveriges största plattformar och podcasts inom hälsa. Dessutom har Lina och Mia hunnit skriva tre bästsäljande böcker. De har helt enkelt lyckats sätta matens påverkan på hälsan på allas läppar, mycket tack vare sin unika kombination av kunskap, inspiration och humor.
99 kr
"Intrigen är snyggt uppbyggd och boken håller hög spänningsnivå. Upplösningen överraskar och har en twist som leder två av romanens huvudpersoner vidare mot framtiden. Mycket bra."
Bibliotekstjänst
En iskall vinternatt försvinner en fyraårig flicka från familjens fritidshus utanför Örnsköldsvik. Föräldrarna är utom sig av oro och hela trakten engageras i sökandet. Har hon lämnat huset frivilligt? Eller har någon fört bort henne?
Snart visar det sig att ytterligare en familjemedlem är försvunnen och utredningen blir en kamp mot klockan för Sofia Hjortén och hennes kollegor.
Fallet väcker starka känslor hos Sofia, som väntar sitt första barn om några veckor. Höggravid tar hon upp jakten på den hänsynslösa förövaren som är beredd att offra allt för att få sin vilja igenom.
I mörkret är en nervkittlande och känsloladdad spänningsroman där vi åter får möta utredaren Sofia Hjortén och den avhoppade polisaspiranten Fredrik Fröding.
”Både intrigkonstruktion och karaktärsutveckling finns på minst samma höga nivå som i debuten; av den ofta diskuterade andraboksfrossan märks intet. /…/ Hela karaktärsutvecklingen är välskriven, fantasirik och engagerande. /…/ Intrigkonstruktionen är brilliant och även den fantasirik … och det blir många spännande turer fram till den dramatiska upplösningen.”
Bloggen Kapprakt
"I mörkret är en bladvändare av rang som fängslar, väcker känslor och är omöjlig att lägga ifrån sig. Missa inte! Debutromanen Ur askan tog mig med storm och uppföljaren är minst lika bra. /.../ Hon är redan en stark och självklar stjärna på deckarhimlen och jag vill bara läsa mer om människorna kring Ulvön. /.../ Stora starka känslor är inblandade och väcks även hos mig som läsare på olika sätt. Det är snillrikt presenterat, frustrerande och allvarlig läsning med en spännande katt och råtta lek i centrum. Rekommenderas varmt!"
Agneta Norrgård, boktipsare i P4 Västernorrland
"Intrigen är välkonstruerad och jag fastnade verkligen för berättelsen. Men inte bara intrigen fångar utan även karaktärerna. De har något intressant att berätta och jag kan ta dem till mig. /.../ Miljön bidrar till varför jag tycker om boken så mycket. Boken utspelar sig på Ulvön samt området runt Örnsköldsvik och författaren förflyttar mig dit med sin välskrivna text. Det känns som att jag ser allt med mina egna ögon."
Boktokig
"Det här är en mycket välskriven bok med ett språk som jag tycker mycket om. Det är ett rikt persongalleri med flera intressanta karaktärer och en karaktärsutveckling som öppnar upp för ett fortsatt brett händelseförlopp. /.../ Det här är verkligen en relationsroman där karaktärernas inbördes relationer är intressanta och väldigt komplicerade, vilket till stor del bygger upp spänningen inför en fortsättning."
Basilica bokblogg
"Jag tyckte mycket om Ur askan. Nu har jag även läst uppföljaren, I Mörkret, och kan bara konstatera att den är, minst, lika bra. /.../ Författaren kan verkligen skriva så att det känns som jag ser karaktärerna framför mig."
@kickibokmal
”Wow! Det här är en bladvändare av rang! /…/ Det här är nervkittlande och jag längtar verkligen efter en uppföljare.”
@en.bra.bok
273 kr
Skickas
Du vaknar en morgon och märker att det är ett ljud i ditt öra och i ditt huvud. Ljudet är kvar vad du än gör. Oron ökar, sömnen uteblir. Har jag fått tinnitus? Du söker hjälp hos vården men de säger att det finns inget de kan göra. "Det där får du lära dig leva med." Paniken växer - tänk om det aldrig går bort?
Tinnitus är ett mycket vanligt symtom som de flesta någon gång haft tillfälligt under en period. Men för cirka två miljoner svenskar kvarstår ljudet. De flesta kan leva med tinnitus utan större besvär men för somliga blir det ett stort lidande som omkullkastar tillvaron totalt.
Tinnitushjälpen förklarar vad de bakomliggande orsakerna kan vara och vad man kan göra åt det. Boken bygger på samlade erfarenheter och kunskaper från kliniskt arbete med patienter som lider av tinnitus och deras egna upplevelser och berättelser av vad som varit hjälpsamt. Den beskriver olika hanteringsstrategier, praktiska övningar och fallstudier som hjälper dig som lider av tinnitus att få tillbaka ditt liv.
Författarna Helena Löwen-Åberg och Lina Ahlman är verksamma specialistfysioterapeuter med många års erfarenhet av tinnitusbehandling.
BTJ ger betyget "Briljant"
"Man räknar med att mellan 15 20 procent av alla svenskar lider av tinnitus. Trots att det är så vanligt är kunskaperna generellt sett dåliga, både hos gemene man och inom vården. [...] Författarna tar upp spännande nya forskningsrön, brev från patienter och bokens sista del innehåller övningar med tillhörande ljudfiler. Tinnitushjälpen är illustrerad, försedd med referenslista och register. Boken är personlig, faktaspäckad, full med goda råd och den inger hopp. Den vänder sig främst till drabbade, till närstående och till personal som arbetar inom vården."
Lektör Annette Sjöberg, BTJ-häfte 17, 2025
318 kr
Skickas
239 kr
På ytan lever Eva Falk det perfekta livet – en vacker villa i Sigtuna, ett framgångsrikt jobb och ett välordnat yttre. Men bakom fasaden finns ensamheten. Efter skilsmässan och dotterns flytt till San Francisco har huset blivit tomt, sällskapet på kvällarna blir allt oftare ett glas vin. Eller tre. Under en konferenskväll på en hotellbar tar Eva ett ödesdigert beslut. Ett som leder till en hemsk olycka – och förändrar Evas liv för alltid. Plågad av skuldkänslor försöker Eva gottgöra sitt misstag och bjuder in en främmande kvinna i sitt hus. Något som först känns som en välkommen samvaro i det ödsliga hemmet vänds snart till obehag och Eva inser att hon öppnat dörren till något mycket farligt.
LINA ARVIDSSON är journalist och författare. Hon bor i Skarpnäck utanför Stockholm, men är uppväxt i byn Hå i Hälsingland. Hon beskriver sig själv som en tvåbarnsmamma med stor kärlek till mörka spänningsromaner, skräckfilm och musik.
"Intrigen är finurlig och inte helt verklighetsfrämmande, texten flyter på snabbt och vrider gradvis upp en krypande känsla av annalkande fara. Ett bra läs."DAST Magazine
231 kr
Skjuta upp, prokrastinera, göra det i morgon...De allra flesta väntar gärna minst en dag med att ta tag i det som egentligen borde fixas direkt. Först när vi närmar oss sista minuten får vi upp tempot på allvar och under sista femtedelen av den tid vi har på oss gör vi större delen av en viss uppgift. Hur kommer det sig?
Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer.Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster – eller som vill få någon annan att komma till skott.
Här hittar du övningar och förslag på appar som kan hjälpa dig att disponera din tid bättre.
89 kr
Annie Ädel arbetar som väktare i Stockholm och drömmer om att komma in på polishögskolan medan hon trängs med pojkvännen Wille i en etta i ytterförort. När de får erbjudandet att ta över Willes barndomshem, det enorma och vackra Djupänge i Hälsinglands skogar, tackar de ja. Flytten skulle innebära en chans för dem att börja sitt gemensamma liv på allvar och de gläds åt att smida planer inför framtiden. Men Annie märker snart att huset ruvar på mörka hemligheter. Varför är Willes mamma så tyst? Vart tar Wille vägen om kvällarna? Och vem är barndomsvännen som han tycks vilja undvika till varje pris? Konflikter stiger till ytan i takt med att det förflutnas spöken gör sig påminda och tillvaron känns med ens allt annat än idyllisk. Alltmedan höstens mörker tätnar finner sig Annie ute på djupt vatten.
Mörka vrår är den första boken i serien om väktaren Annie Ädel.
LINA ARVIDSSON är journalist och bor i Stockholm. Hon beskriver sig själv som en nördig tvåbarnsmamma med stor kärlek till både punk och fjällvandring.
"en kuslig och spännande historia som jag sträckläser." Gunilla Wedding, Svenska Dagbladet
99 kr
Tredje delen i den kritikerrosade Ulvöserien där Örnsköldsvikspolisen Sofia Hjortén och Estoniaöverlevaren Fredrik Fröding löser brott i idyllisk skärgårdsmiljö.
Två unga geocachare hittar kroppsdelar i en nedlagd malmgruva. Sofia Hjortén tvingas avbryta sin föräldraledighet och återgå i tjänst. Nästan omgående inkommer ett tips om att kvarlevorna kan tillhöra en kvinna som försvann 1959. En utredning drar igång och snart inträffar ett nytt mord.
Sofia kämpar med att kombinera rollen som mamma med rollen som polis, samtidigt som relationen med Fredrik Fröding är mer komplicerad än någonsin.
En spännande kriminalroman om ett 60 år gammalt försvinnande och en gripande skildring av hur gruvdriften på Ulvön en gång hade makt att förändra människors liv.
487 kr
Skickas
179 kr
Glutenfritt – enkelt, gott och fullt av smak!
I ”Laga & baka glutenfritt” har Lina Wallentinson samlat sina bästa recept på vardagsrätter, plockmat, matbröd och sötsaker. Med naturligt glutenfria råvaror som bönor, linser och grönsaker blir det lätt att laga mat som både mättar och inspirerar, varje dag i veckan.
90 kr
Det är sensommar i Stockholm. Kriminalinspektör Sakka Pienni har några dagar kvar på semestern när löpsedlarna fylls av nyheten om en sjuttonårig flickas försvinnande. När en kvinnokropp hittas i en sjö kallas Sakka in till jobbet. Det visar sig att offret inte är den försvunna flickan, men vem är hon och varför är det ingen som saknar henne?
Utredningen tar en oväntad vändning när fallet visar oroande likheter med ett arton år gammalt mord. Snart dras Sakka och hennes kolleger ner i en värld som är kallare och mörkare än de kunnat föreställa sig. Samtidigt pockar minnesbilder från det förflutna på Sakkas uppmärksamhet. Vad var det egentligen som hände när hennes syster dog?
Underjorden är den andra fristående delen i serien om kriminalinspektör Sakka Pienni. Lina Bengtsdotters fascination för människans drivkrafter genomsyrar varje mening och resulterar i en mörk och psykologiskt laddad bladvändare.