Visar resultat för..."Dagliga"

Längtar du också efter mer ork och energi? I den här boken får du ett smörgåsbord av möjliga återhämtningskällor som naturen, avslappning, rörelse, kultur och relationer – och de konkreta tipsen. Allt underbyggt av vetenskap och forskning. Lär dig vad återhämtning egentligen är och vad som påverkar dina chanser att nå den. Vilka dofter i trädgården minskar din stress? Hur dansar du dig frisk och varför är det smart att meditera på jobbet? Och hur var det nu, ska du satsa på styrketräning, att rensa garderoben eller att baka en kaka när du behöver en paus?

Forskaren och föreläsaren Lina Ejlertsson har samlat det vi vet fungerar. Hon förklarar vad som händer i kroppen och hjärnan, och hur du ska göra för att hitta den bästa återhämtningen för just dig.

Låt lågaffektivt bemötande bli en naturlig del av det dagliga arbetet.

Lågaffektivt bemötande tar sin utgångspunkt i alla människors rätt att finnas till utifrån sina förutsättningar och i omgivningens ansvar. Fokus ligger på personalens bemötande av personer med utmanande beteende, inte på själva beteendet i sig. Boken tar oss igenom grunderna i lågaffektivt bemötande och hur arbetssättet bör tillämpas.

Genom att anpassa förhållningssätt och bemötande till individens unika situation och möjligheter kan vi minimera utmanande beteenden och skapa förutsättningar för alla att leva goda liv. Det är först när all personal har rätt kompetens, rätt bemötande och rätt syn på sitt uppdrag som vi har en verksamhet som är trygg och säker för personerna som verksamheten finns till för. En målsättning med boken är att den känslomässigt ska beröra läsaren; för att se, känna och förstå att det handlar om mänskliga behov – för dem vi finns till för, för oss själva – ja, för oss alla.

Till den här upplagan har delar av innehållet reviderats och utökats.

Jeanette Johansson-Ånmark har över 30 års erfarenhet av socialt arbete i olika former. Hon har arbetat i såväl kommunal socialtjänst som i privat vård och omsorg. Idag driver hon NPF-specialisterna tillsammans med en tidigare kollega.

Sagt om boken "Lågaffektivt bemötande riktar sig till personal inom människovårdande yrken eller inom skolan, alla åldersgrupper, och såväl specialpedagogisk personal som fritidsledare eller lärare. Det är en lättläst och kortfattad introduktion till lågaffektivt bemötande som ger pedagogiska modeller möjliga att applicera på utåtagerande personer och som ger en god grund för att arbeta förebyggande med välmående, relationsbyggande och trygghet. Helhetsbetyg: 5." /Elin Forsgren, BTJ-häftet nr 3 2025

Soul Fuel Dagliga andakter som laddar själen

Bear Grylls

All den styrka jag har, den får jag under de stilla stunderna vid dagens början, när jag böjer knä och tar mig tid att vara stilla med Gud Det hjälper verkligen att starta dagen med Gud. Tron ger mig bränsle och laddar själen.

Bear Grylls är en av världens mest kända äventyrare. Han har bland annat varit programledare för Extrem överlevnad (Man vs. Wild) och Running Wild with Bear Grylls (där han har tagit med världsstjärnor på äventyr i vildmarken). Bear har bestigit Mount Everest, korsat Nordatlanten i en öppen uppblåsbar båt och klarat den extremt krävande utbildningen till soldat i brittiska specialförbandet SAS.

I den här boken berättar Bear om många av sina mest våghalsiga äve ntyr, allt från en fallskärmsolycka, där han träffade marken i fritt fall och bröt ryggen på tre ställen, till hans nära döden-upplevelse i en storm utanför Grönlands kust, och han visar hur hans kristna tro hjälper honom att stå stark och ger honom kraft att fortsätta.

De här dagliga andakterna på teman som vänskap, misslyckande, mod, risker med mera visar oss alla hur vi kan möta varje dag med mening och styrka.

Längtar du också efter mer ork och energi? I den här boken får du ett smörgåsbord av möjliga återhämtningskällor som naturen, avslappning, rörelse, kultur och relationer – och de konkreta tipsen. Allt underbyggt av vetenskap och forskning. Lär dig vad återhämtning egentligen är och vad som påverkar dina chanser att nå den. Vilka dofter i trädgården minskar din stress? Hur dansar du dig frisk och varför är det smart att meditera på jobbet? Och hur var det nu, ska du satsa på styrketräning, att rensa garderoben eller att baka en kaka när du behöver en paus?

Forskaren och föreläsaren Lina Ejlertsson har samlat det vi vet fungerar. Hon förklarar vad som händer i kroppen och hjärnan, och hur du ska göra för att hitta den bästa återhämtningen för just dig.

Bättre demensvård nu! är en unik arbetsbok om förbättringsarbete anpassat till demensvårdens behov. Den vill inspirera läsaren att betrakta arbetet med demenssjuka med nya ögon. Boken vänder sig till alla som vill arbeta med att förbättra dagens demensvård – inte sen utan nu.

Innehållet illustreras i form av olika pusselbitar: bättre demensvård, kunskap om demens, palliativt arbetssätt, positivt tänkande, etiskt förhållningssätt, ständiga förbättringar, säkerhet och trygghet och praktisk pedagogik. Pusselbit för pusselbit knyts kapitlen ihop, till exempel ... hur man går från ord till handling, hur man skapar en gemensam vårdfilosofi, arbetssätt och ett positivt arbetsklimat.

Om författarenMargareta Skog arbetar som vårdutvecklingssamordnare på Karolinska Universitetssjukhuset, är rektor på Silviahemmet och vårdforskningschef på Stockholms Borgerskap. Hon är också vårdsakkunnig i geriatrik i Stockholms Läns Landsting.

Hon har skrivit läroböckerna Geriatrisk omvårdnad (2003), Vård och omsorg vid demenssjukdom (2009), Råd till dig som möter patienter med demenssjukdom (2011) och det regionala vårdprogrammet Fallprevention (2008). Hennes doktorsavhandling ”Teaching for learning and learning for teaching at Silviahemmet (2000) handlar om just god demensomvårdnad och hur man kan lära sig det. Margareta är medicine doktor i neurovetenskap med inriktning mot omvårdnad av äldre, leg. sjuksköterska och fil. mag i vårdpedagogik.

Magi har ju funnits i alla tider men nu för tiden behöver vi ju dock inte slåss mot drakar och demoner längre utan ställs inför andra typer av utmaningar. Här är en bok full med trollformler och besvärjelser för vardagliga händelser – för vår tid. Så att man kan få hjälp med att till exempel få äcklig mat att smaka godis, förbättra sitt wifi, fixa sovmorgon eller få någon att veta att man tycker om den. En fantasifull bok med roliga och finurliga ramsor där man också kan få fundera lite kring de problem man känner att man kanske har.

Men... kanske är det också så att den här boken är proppfull med magiska ledtrådar och hemliga koder – som tillsammans bildar en nyckel till ett storslaget äventyr?

Den som läser får se!

En ny banbrytande bok från David Sundin, författaren till Boken som inte ville bli läst – årets mest sålda barnbok 2020 och vinnare av Adlibrispriset 2021.

Jävla djurplågare. Den röda texten på lagårdsväggen inleder en rad attacker mot lantbrukare i den tidigare så stillsamma bygden. Vem är det som vill de som producerar mat så ont? Och hur mycket är det värt att hålla fast i lantbruket och att producera mat åt andra?

Vårt dagliga bröd, giv oss idag handlar om att vara lantbrukare i Sverige i nutid, men även om hur det var att drabbas av svälten 1869.

Jävla djurplågare. Den röda texten på lagårdsväggen inleder en rad attacker mot lantbrukare i den tidigare så stillsamma bygden. Vem är det som vill de som producerar mat så ont? Och hur mycket är det värt att hålla fast i lantbruket och att producera mat åt andra?

Vårt dagliga bröd, giv oss idag handlar om att vara lantbrukare i Sverige i nutid, men även om hur det var att drabbas av svälten 1869.

Känner du dig överväldigad eller modfälld?

Går du igenom en svår tid och behöver en daglig dos av uppmuntran? Den här andaktsboken erbjuder uppbyggliga andakter och inspirerande bibelverser som hjälper dig att navigera livets utmaningar. Dagliga andakter för svåra dagar är din dagliga följeslagare genom tuffa tider. Fri från tomma floskler — skriven med äkta värme och hjärta. De korta dagliga läsningarna ger dig en stund av frid och eftertanke mitt i livets stormar.

Upptäck inspirerande bibelverser som ger tröst när livet stormar

Andakter skrivna av en kvinna som förstår de kamper du möter

Hitta daglig tröst och uppmuntran att fortsätta framåt

Oavsett om du står inför en personlig kris, hanterar en förlust, eller helt enkelt känner dig överväldigad — den här andaktsboken erbjuder tröst och uppmuntran.

Börja din resa mot hopp och läkning idag!Dagliga andakter för svåra dagar är den perfekta boken för kvinnor som söker uppmuntran i svåra tider.

Är du redo att börja din resa mot hopp och läkning, en dag i taget?

Låt Dagliga andakter för svåra dagar bli din dagliga stund av stillhet — en bok att återvända till när livet känns tungt och hoppet behöver få nytt fäste.

Med värme skriver Gerda Antti om sjukhuspersonal som trots stress och nedskärningar har tid och ork att medmänskligt och varsamt vårda patienterna. Och hon rasar över karlar som misshandlar och startar krig. Hon berättar om hur man kan känna sig som en ardenner i Paris, hur pengar kan lukta och hur man som rik änka får friarbrev undertecknat av "auktoriserad sol-och-vårare". I det avslutande kapitlet riktar hon in örat mot livsrekvisitan, den som man har mer eller mindre av, men alltid mer än man tror.

Få kan så träffsäkert som Gerda Antti skildra den svenska vardagen. Med glimten i ögat och med vass penna tränger hon inte bara in i den svenska folksjälen utan angriper också världens orättvisor.

I Dessa dagliga dagar samsas kåserier från Östgöta Correspondenten och nyskrivna texter, där vi får följa henne i allt från morgonsysslor till bestyr vid fågelbordet, "Gerdas Pick-up-bar".

Etik upplevs ofta som något svårt och abstrakt, men faktum är att vi ständigt ställs inför frågor om vad som är rätt och fel, ont och gott.     Maria Modig har länge sysslat med etikfrågor i sin verksamhet som utbildare, författare och föreläsare. Hon skriver enkelt och inspirerande utifrån sina erfarenheter och tar upp ämnen som lydnad, samvete, auktoriteter och självkännedom. Boken fungerar både som en inspirationskälla och ett stöd för alla som vill leva ett etiskt medvetet liv.

Under tjugo år som ordförande för verkstadsklubben på Hedemora Verkstäder noterade Sune Björkqvist i sina dagböcker alla ärenden som han och klubbstyrelsen dagligen tog sig an.

När Sunes noteringar börjar hade MBL, Las och övriga arbetsrättslagar nyligen klubbats av riksdagen. Lagarna förstärkte fackföreningarnas möjligheter att agera för att trygga medlemmarnas jobb. De år då Sune Björkqvist skrev i sina dagböcker var också en period i Sverige och övriga västvärlden då otaliga fabriker, verkstäder och gruvor stängdes eller fick nya ägare som skar ner och investerade i nya metoder. Hedemora Verkstäder gick från mångsyssleri till ett specialiserat företag när ägaren Nordstjernan AB, en av landets största industrikoncerner, bytte inriktning på grund av ekonomiska svårigheter.

Utifrån Sunes dagliga noteringar i tummade kollegieblock skildras i Vad gör en fackförening? hans och klubbstyrelsens dagliga kamp för jobben och det omfattande stöd som han gav till medlemmar med problem av olika slag. Han hade återkommande möten med chefer, ägare, kunder, riksdagsmän, ministrar, lokala myndigheter, klubbstyrelsen, andra fackföreningar, Metall, banker samt medlemmar och deras familjer. Det innebar långa arbetsdagar med förhandlingar, resor och medial uppmärksamhet.

Maths Isacson är seniorprofessor i ekonomisk historia vid Uppsala universitet och författare till böcker och artiklar om arbetets historia och industrisamhällets omvandling.

*** 30 000 sålda ex! ***

Denna cd-skiva erbjuder enkel och effektiv medicin mot stress, och ger större lugn och ökad närvaro. Inta tre droppar per dag under minst fyra veckor och se vad du upptäcker! Varje droppe består av 5 eller 10 minuters träning i mindfulness eller medveten närvaro, det vill säga uppmärksamhet i nuet på ett ickedömande sätt. Du kan lätt påbörja träningen och följa det pedagogiska programmet utan tidigare erfarenhet av mindfulness.

Cd-spår: 1. Introduktion 2. Yoga 5 min 3. Kroppsscanning 5 min 4. Sittande meditation 5 min 5. Yoga 10 min 6. Kroppsscanning 10 min 7. Sittande meditation 10 min 8. Tystnad med klockor 20 min Speltid: ca 72 min.

"Dagliga droppar mindfulness" är framtaget av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnesslärare, föreläsare och författare till "Mindfulness steg för steg".