Visar resultat för..."liv"

Den perfekta presenten till mors dag, födelsedagen eller jul! För vad vet du egentligen om din mammas barndom, drömmar och små vardagsvanor? Det här är en kärleksfull fyll-i-bok i lyxigt utförande med färginlaga och läsband. Den bjuder in din mamma att berätta om sitt liv – från barndomsminnen och favoritplatser till tankar om moderskapet och yrkeslivet. Med både nyfikna frågor, lättsamma listor och stämningsfulla dikter blir den ett personligt minnesdokument att bevara för alltid. Att fylla i boken blir dessutom en avkopplande stund fylld av kreativitet och mindfulness – en chans att reflektera, minnas och skriva i sin egen takt.

Det vackra omslaget, med ett mönster från Morris & Co, gör boken till en tidlös gåva, lika fin att ha liggandes framme på bordet som stående i bokhyllan.

Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt!

Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din förälders svar bevara en hel levnads­berättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från deras egen barndom till deras framtidsplaner. Boken är uppdelad i tre delar som täcker hela din mammas liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till deras föräldraskap och karriär.

När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din mammas liv och komma närmre inpå deras inre.  MAMMA: Berätta om ditt liv är den perfekta gåvan till både dig själv och din förälder. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas till alla kommande generationer. 

Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt! 

Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din förälders svar bevara en hel levnads­berättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från deras egen barndom till deras framtidsplaner. Boken är uppdelad i tre delar som täcker hela din pappas liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till deras föräldraskap och karriär.

När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din mammas liv och komma närmre inpå deras inre. PAPPA: Berätta om ditt liv är den perfekta gåvan till både dig själv och din förälder. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas till alla kommande generationer. 

Emily Henry är idag en av världens populäraste feelgoodförfattare. Hennes böcker har utsetts till Årets bästa feelgood i Goodreads Choice Awards fyra år i rad och samtliga ska filmatiseras.

Alice Scott är den eviga optimisten som fortfarande drömmer om att slå igenom som skribent. Och för att göra det vill hon skriva biografin om Margaret Ives, arvtagerskan som prydde varenda tabloid och var skvallerpressens stora älskling som ung - innan hon plötsligt gick under jord och aldrig syntes till igen. När Alice äntligen lyckas hitta Margaret - eller åtminstone en åttioårig kvinna som påstår sig vara Margaret - beger hon sig till ön Little Crescent för att undersöka saken.

Men Alice är inte den enda som åkt dit för att skriva om den skandalomsusade Margaret Ives ... Det visar sig att den prisbelönta skribenten Hayden Anderson är där på samma uppdrag. Och för att få det prestigefyllda jobbet måste de bo på ön i en månad och var för sig intervjua Margaret, för att sedan låta kvinnan välja den skribent hon gillar mest. Men berättar Margaret verkligen sanningen om sitt liv? Och hur ska Alice kunna koncentrera sig på jobbet när Hayden hela tiden finns där och påminner henne om den pulserande - och väldigt olämpliga - längtan som växer sig allt starkare mellan dem?

Det blir snart allt tydligare att deras historia - precis som Margarets egen - kan bli ett mysterium, en tragedi eller en kärleksballad ... beroende på vem som berättar den.

"Stora vackra liv är både ett spännande mysterium och en fängslande kärlekshistoria"Teres Wramell, BTJ

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor.

Olika övningar och exempel hjälper oss att tänka nytt, att få ett nytt förhållningssätt till oss själva och allt vad livet innehåller. En övning är att inte ta sina tankar på för stort allvar – att inte bli ett med dem, utan att se dem som just tankar.

Lyckofällan kan läsas av dem som vill hantera vanliga mänskliga problem som ledsenhet, depression, dåligt självförtroende, oro, stress, ångest och känslor av meningslöshet och ensamhet. Som terapeut kan man få tips på många bra övningar och exempel att använda med sina klienter – och för att behandla sig själv.

Originaltitel: The Happiness Trap - How to Stop Struggling and Start Living

Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt!

Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din mormors svar bevara en hel levnads­berättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från deras egen barndom till deras framtidsplaner. Boken är uppdelad i tre delar som täcker hela din mormors liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till deras föräldraskap, karriär och livet på ålderns höst.

När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din mormors liv och komma närmre inpå dess inre.  

MORMOR: Berätta om ditt liv är den perfekta gåvan till både dig själv och din mormor. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas till alla kommande generationer. 

En roman för den som vill bli uppslukad av den stora berättelsen – djupt gripande, skoningslös och oförglömlig. Berättelsen om de fyra vännerna JB, Malcolm, Willem och Jude och deras liv i New York spänner över flera decennier och växlar mellan mörker och ljus. Genom åren prövas deras vänskap, men det som håller dem samman är alltid Jude – Jude St Francis, som förblir en gåta även för dem som står honom närmast. Jude är framgångsrik advokat med ett traumatiskt förflutet som präglar hela hans liv på ett oåterkalleligt sätt. Som kontrast till hans mörka uppväxt står vänskapen till framför allt skådespelaren Willem, vars trofasthet och kärlek håller honom vid liv. Genom åren kommer Jude att slitas mellan självföraktet som styr hans tillvaro och kärleken han inte kan tillåta sig.

En av årets bästa böcker enligtThe New York Times • The Washington Post • The Wall Street Journal • NPR • Vanity Fair • Vogue • Minneapolis Star Tribune • St. Louis Post-Dispatch • The Guardian • O, The Oprah Magazine • Slate • Newsday • Buzzfeed • The Economist • Newsweek • People • Kansas City Star • Shelf Awareness • Time Out New York • Huffington Post • Book Riot • Refinery29 • Bookpage • Publishers Weekly • KirkusVinnare av THE KIRKUS PRIZE, nominerad till MAN BOOKER PRIZE och NATIONAL BOOK AWARD

Nominerad till Årets bok 2017.

Den här boken är skriven för dig som vill få ett lyckligare liv. För dig som vill bli fri, uppleva mer energi och glädje.Lyckliga människor har lärt sig hemligheten. De lever med den varje dag. Det handlar om våra tankar.Varje tanke du tänker påverkar hur du mår. Om du blir störd, irriterad och olycklig eller lycklig. Du kan lära dig att tänka tankar som lyfter dig och skapar lycka. Och du kan lära dig undersöka de tankar som sänker dig och skapar olycka. Alla kan lära sig det. Det är möjligt att förändras en tanke i taget. Ett bättre liv består av sju delar. Se den som en handbok. Ta en del i taget. Träna! Tanke för tanke. Dag för dag. Vecka för vecka. Och du kommer att uppleva att du mer och mer kan styra över hur du mår i ditt eget liv. En bok för dig som vill få ett lyckligt liv. Kay Pollak är tillbaka med en efterlängtad ny bok efter bästsäljande Att välja Glädje och Att växa genom möten. Hans böcker har nått hundratusentals läsare och blivit uppskattade livsbiblar för många. Ett bättre liv : att förändras en tanke i taget kan ses som den stora uppföljaren till och en fördjupning av succén Att välja Glädje.

I ETT SISTA KRAFTTAG om livet, levererar jag det jag vill sätta punkt för. Du håller i din hand berättelsen om mitt liv. Ett helt vanligt liv som tog en omväg, för att bli ett förvånansvärt underbart sjukt liv, men tillsammans med en parasit som snart sätter punkt för allt.

Kan man tacka en dödlig sjukdom för att den gjorde livet till det bästa liv jag kunnat få? Trots att det tar slut ett halvt liv för tidigt?

Ja, med rätt fokus, lite jävlaranamma och en god vilja, kan jag säga: Tack livet för cancern. Tack för att jag förstod min egen dödlighet och såg till att ta vara på mitt liv.

Ett helt jäkla perfekt liv. Inte trots, utan tack vare sjukdomen. Det här är min berättelse om hur jag snart stänger mina ögon och tackar sjukdomen för det bästa liv jag kunnat få. Jag hoppas att den kan inspirera dig till att leva ditt liv.

September 2025

Madeleine Erichsen

Har du svårt att få livet att gå ihop? Glömmer och missar du möten du skulle ha gått på? Blir du för arg, för uppvarvad eller för ledsen och saknar en inre balans? Adhd-hjälpen ger dig konkreta strategier för att få vardagen att fungera. Du får öva på att:

planera

organisera

bromsa impulser

reglera känslor

förbättra din uppmärksamhet

kommunicera och hantera konflikter

Metoderna bygger på KBT, den psykologiska behandling som har starkast vetenskapligt stöd vid adhd. Genom många exempel visar författaren hur andra har arbetat med och fått hjälp av strategierna. Här finns också information om kärnproblemen vid adhd, hur en utredning går till och vilket stöd samhället kan erbjuda. Även anhörigas situation tas upp och boken ger användbara verktyg för ett liv tillsammans med någon som har adhd. Till kapitlen finns övningsformulär som går att skriva ut från webben.

Boken riktar sig till dig som är vuxen och har adhd. Den är även en viktig kunskapskälla för närstående och behandlare.

Sagt om boken:”En bra och lättläst bok som täcker mycket inom området med både en faktadel och en behandlingsdel. Personer med adhd kan läsa den på egen hand och den kan även användas som extra resurs i behandling enskilt eller i grupp. Jag skulle rekommendera boken även till behandlare och personal som arbetar med patientgruppen.”Tidningen Beteendeterapeuten

Har du, eller någon du känner, också "lite ADHD"? Då är det här boken för dig!

Darius Barimani har själv adhd och dyslexi och har efter en lång och krokig väg med många uppoffringar och ibland piller lyckats uppnå sina drömmar. Darius lever ett på många sätt framgångsrikt och lyckligt liv, men det har varit en stor utmaning att ta sig hit. I den här handboken får vi följa hans väg genom livet med föräldrar som skrattade högt när han sa att han ville bli läkare, den jobbiga skolgången, de utmanande läkarstudierna och de olika diagnoserna.

"Förutom adhd har jag dyslexi, tvångssyndrom och generaliserat ångestsyndrom. Mitt liv har inte varit enkelt och jag har alltid behövt kämpa mycket hårdare än alla andra. Strax innan jag berättade för pappa att jag skulle bli läkare hade jag precis misslyckats med min sjätte uppkörning och provledaren från Vägverket hade gett mig rådet att aldrig mer sätta min fot i en bil." Darius Barimani

Dr Damp är en rolig, enkel och lättbegriplig handbok för alla med adhd och deras anhöriga. Den hjälper till att hitta strategier för en fungerande vardag och ett enklare, lyckligare liv.

Darius Barimani är kirurg på enheten för transplantationskirurgi på Karolinska Universitetssjukhuset. I dag är han lyckligt gift och har en dotter, några vänner, en meningsfull fritid och de flesta dagarna i veckan känner han sig ganska lycklig.

Tv:n visar Perry Mason och hos barnmorskan Stina och hennes kolleger har männen börjat vilja vara med vid förlossningarna. Läkarfrun Nancy, numera reporter på Ekstad-Tidningen, bevakar den senaste tidens bränder som skapar oro bland ortsborna. Är det en pyroman som är i farten?

För syster Greta vankas snart pensionen efter ett långt yrkesliv. Sextonåriga Marianne ska ta realen, men drar inte jämnt med styvmor Dorran. Och syster Ella-Kristin trivs, både med jobbet på Akuten och hemma med sin Carl, även om de fortfarande bara är två.

Fast skuggor finns det förstås också i allas våra liv. Och trots skyddsnät alltjämt både utsatta barn och vuxna som far illa. Vardagen på ett lasarett rymmer verkligen livets viktigaste skeden, i lycka såväl som sorg. De allra flesta tar sig an sina uppgifter – med liv och lust.

Med de tre romanerna om livet kring ett lasarett på 50-talet – ”Än finns det hopp” (2013), ”Livet går vidare” (2015) och ”Lätta ditt hjärta” (2018) – skapade Karin Wahlberg en omtyckt serie kollektivromaner. I den nya, efterlängtade ”Med liv och lust” återvänder hon till Ekstad. Nu har det hunnit bli 1963 och en ny tid står för dörren.

”Fin kollektivroman om vardagsliv på (och runt) ett lasarett för sextio år sedan.” /Femina

Under morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv. Den numera smått legendariska ledarskapscoachen Robin Sharma började utveckla sitt revolutionerande koncept för drygt 20 år sedan. Sedan dess har hans 5 AM-metod hjälpt otaliga människor världen över att öka sin produktivitet och finna lugn och fokus, i en tid då behovet av detta är större än någonsin.

I 5 AM CLUB delar han med sig av metoden som hjälper dig att ta kontroll över din kropp och dina tankar, genom att starta dagen med 20 minuter träning, följt av 20 minuter mentala övningar och till sist 20 minuter personlig utveckling. Efteråt känner du dig mer inspirerad och fokuserad redo för dagens alla utmaningar.

5 AM CLUB är både ett manifest och en handbok. En bok som på riktigt kommer att förändra ditt liv. För alltid! 5 AM CLUB lär dig

* att utnyttja den lugna timmen innan resten av världen och familjen vaknar

* en steg-för-steg-metod som ger dig tid för träning, meditation och personlig utveckling

* vinnande vanor som håller hela livet: tekniker och strategier för att vakna tidigt och få en kickstart som hjälper dig att behålla fokus hela dagen

* hur du tar hand om dina drömmar, skyddar dig mot vardagens alla tekniska och sociala distraktioner och blir den bästa, mest hållbara, versionen av dig själv

"Robin Sharmas böcker hjälper människor världen över att förbättra sina liv." Paolo Coelho

ROBIN S. SHARMA är en hyllad kanadensisk författare, föreläsare, ledarskapsexpert samt före detta jurist. Han är mest känd som författaren till Munken som sålde sin Ferrari, och hans böcker har sålt i 15 miljoner exemplar.

Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt!

Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din farmors svar bevara en hel levnads­berättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från din farmors egen barndom till framtidsplaner. Boken är uppdelad i tre delar som täcker hela din farmors liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till deras föräldraskap, karriär och livet på ålderns höst.

När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din farmors liv och komma närmre inpå dess inre.  

FARMOR: Berätta om ditt liv är den perfekta gåvan till både dig själv och din farmor. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas till alla kommande generationer. 

Det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen, det är ditt ikigai. Det begreppet och hur man uppnår det står i centrum i den här internationella succéboken. Författarna har rest till Ogimi, den by på japanska Okinawa som har flest hundraåringar i världen, och studerat deras livsstil. De har närmat sig den från olika håll, tittat på kost, motion, yrkesutövning och relationer, men i centrum för allt står ikigai: Ett slags gemensam punkt för det du älskar, är bra på, tjänar dina pengar på och som världen behöver. Där ens passion, profession och mission möts.De åtta kapitlen går steg för steg igenom varför människorna på Okinawa lyckas bli så gamla, hur de lyckas vara så lyckliga upp i hög ålder - och hur de två hänger ihop. Det handlar om mat, om spänstighet, att de håller sig i rörelse och aldrig pensioneras, om grupptillhörighet och solidaritet. Det handlar om ikigai.Den avslutande epilogen summerar de 10 reglerna för ikigai:1. Håll dig aktiv, pensionera dig inte2. Ta det lugnt3. Ät inte tills du är mätt4. Omge dig med goda vänner5. Håll dig i form6. Le7. Tillbringa tid i naturen8. Var tacksam9. Lev i nuet10. Följ din ikigai

Muslimskt liv är en samling texter som vittnar, analyserar och drömmer. Det är folkbildning och motstånd i ett: en spegling av vardagen för många muslimer i Sverige, men också en vision om en mer rättvis framtid. I en tid präglad av islamofobi och politisk repression ges här plats åt muslimska röster som sällan hörs i den offentliga debatten men som aldrig slutat tala. Genom personliga berättelser och reflektioner från forskare, aktivister, kulturarbetare, lärare och människorättsförsvarare tecknar denna antologi ett mångstämmigt och levande porträtt av Sverige idag. Resultatet är en smärtsam men nödvändig dokumentation av vår samtid.

"Den här boken är vårt löfte till kommande generationer," säger redaktörerna Ayaat Abdelaziz, Mona Nechma och Seinab Hilowle. "Det är en påminnelse om att en rättvis värld är möjlig – och att vi aldrig slutar kämpa för den."

MEDVERKANDE I ANTOLOGIN: Abdi Hassan, Ahmad Elfar, Ailin Abdullah, Amal Ibrahim Hassan, Amanj Aziz, Anna Waara, Christopher Ali Thorén, Darin  Shnino, Elin Forghani, Fatema Vanat, Fatima Doubakil, Fayyad Assali, Gulhayat Mirzahmet, Hana al-Khamri, Issra Ghanem, Johannes Anyuru, Kitimbwa Sabuni, Leila Ali Elmi, Lina Mohageb, Maimuna Abdullahi, Mariama Jobe, Mirjam Haj Younes, Mohamed Amin Kharraki, Nadia Maghder, Noor Nassef, Rahma Omar, Rashid Musa, Salad Hilowle, Saleh Abdelaziz, Sara Bessa, Sophia Rehioui, Ulla Parkkinen, och Yusuf Hussein.

"Det är gripande läsning som verkligen öppnar ögonen för kulturkrockar på flera olika nivåer. Här ställs varken två grupper eller två religioner mot varandra utan mer sökandet efter en identitet som inte har ett självklart innehåll." BTJ, Ulf Lindgren

"Den aktuella antologin Muslimskt liv är ett utmärkt komplement till Öppna era hjärtan, eftersom den helt kommer inifrån den svensk-muslimska gruppen. (...) De 36 rösterna utgör ett mörkt oratorium. Fast där ryms också hopp" Svenska Dagbladet, Ricki Neuman

Det börjar med ett okänt fotografi: en ung kvinna på lyxig bröllopsresa i Alperna, mitt under brinnande världskrig 1941. Långt senare ska bilden på kvinnan förbrylla hennes barnbarn Lea. Alla familjedokument hade ju försvunnit när kommunisterna tog makten i Albanien. Vad gjorde farmor Leman där? Fotot blir startskottet för en vindlande resa in i arkiven. I Förödmjukelse fortsätter Lea Ypi den granskning av sin släkthistoria som påbörjades i hyllade Fri. Det är ett verk som tar med läsaren till det sönderfallande Ottomanska riket, när hela Europa står på randen till ett sammanbrott, men som framför allt ställer frågor om de val vi gör i livet, i en tid när allt – liksom i vår tid – står och väger.

Robert Macfarlane utforskar i denna vackra bok en uråldrig men högst aktuell tanke: att floder inte bara är vatten i landskap utan levande väsen, värda att älskas, lyssnas till – och skyddas. Med sin karakteristiska poetiska stil tar Macfarlane med oss på tre storslagna resor: genom Ecuadors molnskogar, Indiens sargade vattenvägar och Kanadas vilda floder. Parallellt löper berättelsen om den stillsamma bäck som rinner nära hans hem – och genom hans liv. Har floden ett liv? utgör en fängslande väv av reseskildring, naturhistoria och idévärld. En bok som öppnar våra ögon, vidgar våra hjärtan och påminner oss om att människans öde sedan tidens början är sammanbundet med flodernas. Den brittiske forskaren Robert Macfarlane anses vara en av vår tids allra främsta naturskildrare. Han har som författare blivit känd för sina poetiska och djupt reflekterande böcker om landskap, språk och människans relation till naturen. Hans verk, däribland Underland, har hyllats internationellt, blivit prisbelönta och översatta till många språk.

En av Taylor Jenkins Reids tidigaste romaner – nu på svenska! 

Hannah Martin är snart trettio år men saknar riktning i livet. Efter att ha provat sex olika städer och oräkneliga, meningslösa jobb bestämmer hon sig för att börja om. I hemstaden Los Angeles flyttar hon in hos sin bästa vän Gabby, som alltid varit en trygg punkt.

Kort därefter under en utekväll träffar Hannah på sin stora tonårskärlek Ethan. Vid midnatt ställs hon inför ett val – ska hon åka hem med Gabby eller stanna kvar med Ethan?

I två berättelser utforskas sedan konsekvenserna av Hannahs beslut, och allt ställs på sin spets. Är det slumpen som formar våra liv, valen vi gör eller något helt annat? Och framför allt – finns vår själsfrände i alla verkligheter?

TAYLOR JENKINS REID har aldrig skrivit en bok som inte blivit en internationell bästsäljare. Hennes böcker trendar oupphörligt på TikTok och flera har även hyllats för sina filmatiseringar. Kanske i ett annat liv är den sjunde av hennes böcker som översätts till svenska.

"en varm berättelse om att vara människa. Mycket bra!" Bibliotekstjänst

Det är om hösten som museet på Lejonslätten på Djurgården är som ­vackrast. När växtligheten som klänger längs fasaden skiftar från grönt till ­eldflammors palett. Grundaren Artur Hazelius hade ett motto för museet: Känn dig själv! Det är fint, men personligen är jag inte säker på att jag vill veta allt om mig. Vad jag vill, mer än något annat, är att känna mig utvald.  

Boel skriver avhandling i etnologi och ska fältarbeta på Nordiska ­museet. Hon är tjugonio år och i konstant konflikt med sig själv. När hon bjuds in i museets liv öppnar sig en ny värld, full av hierarkier och historia, ting som försvinner och saker som lägger sig till rätta. Hon får hjälp att ­navigera sin nya tillvaro av Oskar och Annika som arbetar på museet sedan länge, men som båda har sina egna sätt att gå vilse. Alla tre har sällskap av rädslan: Boel är rädd för att dö, Annika är rädd för att hennes ätstörda dotter ska dö och Oskar ja, han är rädd för att livet aldrig riktigt ska börja.  

Samla liv är en roman om kropp, tillhörighet och om att lära sig att stå ut med sig själv. Och så handlar det om dem som väljer vad vi ska minnas och vad vi ska glömma: museiarbetarna.  

Malin Haawind är författare, ­journalist, redaktör och översättare. Hennes förra roman, Den som följer en stjärna vänder inte om, fick en stor läsekrets och hyllades av recensenterna. De fängslades av Malins språk och förmåga att gestalta ett inre liv.

En fantastisk presentbok till alla mammor! Den här vackert illustrerade boken innehåller en samling frågor vars svar tillsammans utgör en hel levnadsberättelse. Inte bara om din mamma, hennes barndom och uppväxt, utan även om hennes egna föräldrar och minnen av tidigare generationer. Det är en bok att spara till barn och barnbarn, där både känslor, minnen och personliga tankar får plats. Denna fylla-i-bok är ett nöje att läsa i efterhand, men blir också till stor glädje medan den skapas. Detta är en unik chans att gå tillbaka i minnet och leta efter speciella tillfällen, eller bortglömd vardag. Här finns också utrymme för foton och andra urklipp, liksom de där speciella familjerecepten och släktanekdoterna.

Mamma boken om ditt liv är ett unikt tillfälle att på ett lättsamt vis lära sig mer om sin familj och släkt. Börja skriva redan idag, det är både intressant och gör gott att stanna upp en stund för att minnas den tid som varit.

Stjärnlösa nätter är en roman om hur de sega banden mellan fäder och söner, tvinnade av nedärvda idéer om respekt och plikt mot familjen, kolliderar med en ung mans självklara rätt att själv välja sitt liv. Berättelsen om Amàr ger läsaren inblick i en för de flesta okänd värld. Stjärnlösa nätter handlar om Amàr som växer upp i en svensk småstad i en kurdisk familj, med en starkt dominerande far. När han är arton år beger sig familjen på en bilsemester till släkten i Irak. Det är första gången på många år som de reser tillbaka, och alla har höga förväntningar. När de är på plats efter en strapatsrik bilfärd genom Europa blir det en rad smärre kulturkrockar. För Amàr, som flyttat hemifrån i Sverige är det till exempel naturligt att ställa sig vid diskbänken, men han blir bortmotad av de kvinnliga släktingarna med fniss och förebråelser. Amàr är först väldigt glad att återse sin jämnåriga kusin Amina. Men får en chock när det står klart att hans far över hans huvud bestämt att de ska gifta sig. Amàr klarar inte trycket från släkten och går med på giftermålet, men ångrar sig. Då utbryter det verkliga helvetet. Arkan Asaad skriver ogarderat, charmigt, väldigt kul och väldigt sorgligt. I Stjärnlösa nätter får vi för första gången ta del av en hederskultur från en ung mans synvinkel.

"En mer djupgående och bred överlevnadshandbok får man leta efter." Btj

Kan du göra upp eld? Eller ge första hjälpen? Skulle du kunna överleva i vildmarken? Vet du hur du ska agera vid samhällskollaps, extremväder eller strid i bebyggelse?

I Hur man överlever (nästan) vad som helst delar den före detta elitsoldaten Ollie Ollerton med sig av alla sina färdigheter, kunskaper och den mentala inställning som han utvecklat under hela sitt liv, där han upplevt tuffast tänkbara förhållanden. Den här moderna och praktiska handboken visar i text och bild hur man förbereder sina sinnen och slipar sina färdigheter så man har redskapen och kunskaperna för att kunna överleva (nästan) vad som än händer.

OLLIE OLLERTON var tidigare specialförbandsoperatör och en av programledarna för tv-programmet "Elitstyrkans hemligheter". Hans militära bana började då han vid 18 års ålder anslöt sig till Royal Marine Commandos och tjänstgjorde på Nordirland och i Irak under Operation Öken-storm. Han ingick sedan i Special Boat Service och blev gruppledare innan han återvände till Irak som säkerhetskonsult och arbetade mot barntrafficking i Sydostasien.

Välkommen till det viktigaste samtalet just nu.

Artificiell intelligens är inte längre science fiction. Den är ett faktum och den förändrar våra liv och vårt samhälle. Max Tegmark har skrivit ett blivande standardverk om mänsklighetens framtida existens.

Är det troligt att vi kommer att skapa övermänsklig intelligens? Hur bör vårt rättsväsende hantera autonoma system? Hur slår automatiseringen?

Detta är brännande frågor som vi alla behöver adressera: Om vi skapar en övermänsklig intelligens, skulle det då vara möjligt att kontrollera den? Kan vi över huvud taget försäkra oss om att användningen av AI gynnar oss?

Max Tegmark betraktar dessa frågor ur sitt unika perspektiv och väljer bort både teknikskepticism och digital utopi vi behöver en rationell medelväg för att kunna navigera vår spektakulära framtid.

"Alla bör fråga sig vad vi nu kan göra för att dra fördel av framtidens AI, och undvika riskerna. Detta är vår tids viktigaste samtal och Tegmarks tankeväckande bok hjälper dig i det samtalet." Professor Stephen Hawking

"Den makalösa kraft som den artificiella intelligensen har släppt loss medför att de kommande tio åren kan bli mänsklighetens bästa eller värsta. Tegmark har gjort den mest insiktsfulla och allra roligaste utforskningen av AI:s konsekvenser som jag någonsin har läst. Du har en högtidsstund framför dig." Professor Erik Brynjolfsson, chef för MIT Initiative on the digital economy

"Tegmarks nya bok är en genomtänkt guide till vår tids viktigaste samtal om hur vi ska skapa en välvillig framtida civilisation, när vi nu smälter samman vårt biologiska tänkande med en ännu större intelligens som vi själva har skapat." Ray Kurzweil, uppfinnare och framtidsforskare