Barns hälsa

En tidlös och älskad bestseller som ger dig all kunskap du behöver för att få ett bättre förhållande till dina barn och dig själv. Entusiastiskt lovordad av föräldrar och barnomsorgspersonal över hela världen.

Adele Faber och Elaine Mazlish har en jordnära och respektfull inställning som visar hur livet med barn i alla åldrar kan bli mindre stressande och mer givande. Här delar de prisbelönta experterna sina senaste kunskaper och förslag utifrån feedback de har fått genom åren.

Deras kommunikationsmetoder illustrerade med härliga serieteckningar som visar hur man använder dem i praktiken ger dig kreativa sätt att lösa vanliga föräldraskapsproblem. Du lär dig att:

- Hantera ditt barns negativa känslor frustration, besvikelse, ilska, etc.

- Uttrycka ilska utan att såra

- Engagera ditt barn till att samarbeta frivilligt

- Sätta fasta gränser i samförstånd med ditt barn

- Använda alternativ till straff

- Lösa familjekonflikter utan bråk

"En ödmjuk guide till att forma förhållandet mellan förälder och barn och till att lösa familjekonflikter." - The Guardian

"En utmärkt bok med råd som kan tillämpas på alla typer av relationer." Washington Post

"Den mest användbara boken jag läste när mina barn var små." - Lesley Garner, The Telegraph

"Den ultimata, kloka föräldraskapsguiden." Prima Baby

"Kommer att frambringa mer samarbete från dina barn än allt skrik och bedjande i världen." Christian Science Monitor

Få ämnen väcker så mycket känslor som barn och mat. Vi vill alla våra barns bästa, men hur navigerar vi rätt bland välmenande och ibland motstridiga råd från föräldrar, vänner eller media? Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm och logopeden Kajsa Lamm har skrivit en bok med den allra senaste kunskapen om barn och mat inom en mängd områden som nutrition, allergier, fysiska ätsvårigheter och mycket mer. Du får läsa både om vad barn mellan 0 och 5 år kan och borde äta, men också hur deras munmotorik utvecklas under småbarnsåren. För visste du till exempel att spädbarn bara kan röra sin tunga fram och tillbaka, och att detta är skälet till att de första munsbitarna av puré kommer ut igen och att det inte alls har något med smaken att göra?

En reportageberättelse av grävande journalist Nadja Yllner.

”De senaste tio åren har antalet barn som uteblir från skolan, som utvecklar ångest, depression och som börjar äta antidepressiva läkemedel ökat oroväckande mycket. Den här boken handlar om just det, och om speciellt ett av alla dessa barn – mitt eget.”

”Hon kallades hemmasittare” är en bok för alla som brottas med sitt barn i hallen på morgonen, alla som mutar, vädjar, tjatar och kämpar med att få barnet till skolan. Här ges igenkänning och råd men också en skarp samtidsanalys. Varför är det så många barn som inte längre klarar av att gå till skolan? Och vad kan vi som individer och samhället göra åt det? Men framför allt är det en drabbande personlig berättelse om hur det gick till när Lova blev – och slutade att vara – hemmasittare.

Skärmarna finns överallt – i klassrummet, på bussen, runt middagsbordet. Barnen sitter böjda över skärmen, tidigt och sent. Algoritmerna stjäl dagar och år från det de egentligen behöver: leka, sova, röra sig, läsa, dagdrömma, och inte minst umgås med andra.Samtidigt rasar skolresultaten och psykisk ohälsa ökar. Vi har gett barnen fri tillgång till appar vi själva knappt kan hantera och till sociala medier som kräver en mental mognad som barn inte har utvecklat. Vi har gjort det för att vi ofta får höra att ”det digitala har kommit för att stanna”. De enda som tjänar på det är techjättarna. Maja Lunde slår larm om allt barn går miste om när de tillbringar så många av dygnets timmar fastklistrade vid en skärm. Hur kan vi tillåta ett så okritiskt skärmbruk när vi vet att det får så många negativa effekter? Vad kan vi göra för att vända den här utvecklingen?Skärmbarnen är en lägesrapport om barn och skärmar och bör läsas av alla som har barn, jobbar med barn och är engagerade i debatten. Boken är inte bara riktad till en intresserad och oroad allmänhet, utan även till politiker och beslutsfattare. 

Sagt om boken:

”I en tid då psykisk ohälsa ökar och skolresultaten rasar är denna mycket bra och välskrivna bok ett viktigt inlägg i skärmdebatten. Skärmbarnen är skriven utifrån en norsk kontext, men är helt relevant för svenska föräldrar, politiker och andra vuxna.”Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 20, 2025

I denna nya och omarbetade 6:e upplaga av Barnhälsovård redovisas aktuellforskning och nya rön inom modern barnhälsovård. Boken ger både en teoretisk och praktisk vägledning till det förebyggande arbetet med barn i 0–5-årsåldern.

En viktig utgångspunkt har varit att skapa gynnsamma förutsättningar för den roll och funktion för barnhälsovården som rekommenderas i Socialstyrelsens publikation Vägledning för Barnhälsovård.

Barnhälsovård är en grundläggande lärobok i barnhälsovård för sjuksköterske- och läkarutbildningen. Den ger en heltäckande belysning av barnhälsovårdens arbete och utgör ett viktigt stöd för sjuksköterskor och läkare som arbetar på barnavårdscentralen.

Boken tar bland annat upp

Sagt om bokenDet är en utmärkt bok som främst är avsedd för sjuksköterskor och läkare inom barnhälsovården. Då innehållet är lättillgängligt kan boken även vara av intresse för föräldrar både till friska barn och de som drabbats av sjukdom. Stora förändringar har skett sedan den förra boken utkom och tidigare upplagor bör därför ersättas." Publiceras i BTJ-häftet nr 6, 2016. Lektör Lars Svensson

Om författarnaHuvudredaktörer är Margaretha Magnusson, med. dr, barnsjuksköterska och vårdutvecklare, Elisabet Hagelin, med. dr, distriktssköterska och barnsjuksköterska, Claes Sundelin, tidigare barnhälsovårdsöverläkare och professor emeritus i socialpediatrik, samtliga knutna till Akademiska sjukhuset i Uppsala, Margareta Blennow, med. dr och barnhälsovårdsöverläkare vid Södersjukhuset i Stockholm.

Vinnare i Årets Svenska Måltidslitteratur 2016, kategori "Barn och mat"!

Kära nyblivna förälder! Den här boken är till dig. Det är den bok jag önskar att någon hade stuckit i min hand när jag skulle börja ge mina bebisar mat. För inte hade jag en aning om hur viktig det första årets smakträning är. När barn närmar sig 2-årsåldern blir de ofta vad forskare kallar för neofobiska –de blir skeptiska mot ny mat. Då är det svårare att lära dem äta bra mat, som broccoli, leverpastej, ägg och lax. Därför behöver du ta tillvara din bebis nyfikenhet. Ni behöver ge er ut på ett äventyr tillsammans och utforska smak och konsistens bortom det söta och flytande.

Du känner kanske precis som jag även en rädsla för att barnet ska få i sig för lite näring eller för mycket salt. Det krävs en bra dos självförtroende och kunskap för att motstå industrins lobbying. För vem kom egentligen på att en pulverblandning av vetemjöl, skummjölk, palm- och rapsolja, koncentrerad fruktjuice och tillsatta vitaminer är bättre för bebisar än hemlagad mat?

Jag hoppas att denna bok ska inspirera till glädjefyllda upplevelser vid matbordet. Du kommer med säkerhet att behöva torka en del kladd. Se det som en investering i ditt barns hälsa.

Ann Fernholmmamma, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik.

"Man vinner mycket på att smakträna barnen tidigt, för vi äter vad vi lärt oss som mycket små. Här är boken som tar tillvara nyfikenheten på mat redan innan ettårsdagen."

Oro, nedstämdhet och stress hos späda och små barn, en bok för professionen om att upptäcka och hjälpa.

Kan späda och små barn lida av psykisk ohälsa som oro, nedstämdhet eller stress? Hur kan det i så fall uppmärksammas när de själva är för små för att berätta om hur de mår? Och vad kan man göra för att hjälpa?

I boken beskrivs hur man konkret kan titta, fråga och tänka för att förstå det lilla barnets psykiska hälsa och ohälsa. Den är fylld med exempel på små barns symtom och på situationer där det viktiga samspelet med föräldern fungerar som det ska och där det inte är optimalt. Situationerna speglar barnens olika åldrar och socioemotionella utvecklingsfaser. Boken ger också exempel på hur man kan förmedla att man är bekymrad och förslag på insatser för att stärka barnens psykiska hälsa.

Psykisk ohälsa hos späda och små barn har en klinisk utgångspunkt och fokuserar på barn i åldern 0 till 4 år. Den tar bland annat upp regleringsstöd, riskfaktorer, friskfaktorer, samspelsarbete och anknytning.

Denna viktiga bok uppmärksammar de små barnens psykiska hälsa och vikten av tidiga insatser. Den vänder sig framför allt till alla som i sin profession möter späda och små barn och deras föräldrar, såsom barnsjuksköterskor, psykologer, kuratorer, förskolepersonal och personal inom socialtjänst.

Författaren Katrin Bernstad är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi och utbildad handledare. Hon har ett stort engagemang för de yngsta barnens psykiska hälsa och rätt till behandling.

Katrin har lång klinisk erfarenhet av behandlingsarbete med små barn inom barnpsykiatrin på Viktoriagården och arbetar som specialistpsykolog i Region Skåne med fokus på de yngsta barnen. I sin roll som handledare och föreläsare möter hon olika yrkesgrupper i olika verksamheter som arbetar med barn och deras föräldrar.

Måltidspedagogik i förskolan – ett lustfyllt lärande är en praktisk och konkret bok som ger verktyg, inspiration, övningar och recept för att integrera mat och måltider i förskolan.

Måltidspedagogik utgår från att det är roligt att upptäcka och lära sig nya saker och bli nyfiken på olika livsmedel och maträtter. Det okända blir känt när barnen får bekanta sig med råvaran innan de smakar på den.

Varje avsnitt i boken inleds med en teoretisk del som ger bakgrund till respektive område och följs av övningar som skapar förutsättningar för barn, kockar och pedagoger att arbeta tillsammans med mat och måltider i den pedagogiska verksamheten. Utgångspunkten är att det ska vara lustfyllt och spännande för barnen och att förskolan ska skapa grund för goda matvanor.

Boken Måltidspedagogik i förskolan bygger på forskning och beprövad erfarenhet. Den vänder sig till yrkesverksamma förskollärare, barnskötare, kockar och köksbiträden i förskola och pedagogisk omsorg.

Författaren Hanna Sepp är initiativtagare till måltidspedagogik i Sverige samt fil.dr och universitetslektor i mat- och måltidsvetenskap vid Högskolan Kristianstad. Hon utbildar också pedagoger och kockar i hur forskning kring mat och måltider i förskolan kan omsättas i praktiken.

Vad kan man som förälder göra när barnet är sjukt? När behöver sjukvården kontaktas? Hur kan man förebygga smitta?

Boken Om ditt barn blir sjukt eller gör sig illa ger information och råd om de vanligaste barnsjukdomarna, hudbesvären och olyckstillbuden som kan drabba små barn samt när man behöver uppsöka vård. Även vaccination tas upp i boken, samt råd inför resor med små barn.

Boken kan med fördel användas som underlag för diskussioner i föräldragrupper inom barnhälsovården och förskolan. 

Denna upplaga har uppdaterat innehåll och nytt omslag. Avsnitt som är reviderade eller utökade:

Författaren Linda Håkansson är legitimerad sjuksköterska och distriktssköterska och har en masterexamen i hälsovetenskap med inriktning folkhälsovetenskap. Hon har tidigare arbetat som barnhälsovårdssjuksköterska och är i dag barnhälsovårdssamordare i Region Blekinge.

Kunskap, stöd och verktyg för samtal med föräldrar om barns övervikt.

Att prata med föräldrar om hög vikt hos barn kan vara känsligt och en utmaning inom barnhälsovården, men det är avgörande för att skapa hälsosamma vanor i tidig ålder. Den här boken ger barnhälsovården kunskap, stöd och praktiska råd för att möta familjer med empati och respekt och för att underlätta förändringar som gör skillnad i vardagen.

Vårdpersonal kan känna oro över att samtalet om barnets övervikt upplevs som anklagande, väcker känslor av skuld och skam hos föräldrar eller att det påverkar barnet negativt. Samtidigt visar både forskning och erfarenhet att tidig upptäckt och tidiga insatser gör störst skillnad – framför allt i förskoleåldern kan små förändringar i vardagen ge en mer hälsosam viktutveckling.

Boken ger stöd i att ha dessa viktiga samtal med föräldrar. Du får kunskap och djupare förståelse för orsaker och riskfaktorer kopplade till övervikt och obesitas, råd om hur du kan använda BMI-kurvan som pedagogiskt verktyg i samtal med föräldrar och exempel på strukturerade samtalsmodeller. Genom fallbeskrivningar och föräldrars reflektioner illustreras både framgångar och utmaningar i möten med familjer.

Boken är skriven för dig som möter barn och familjer inom barnhälsovården, men innehållet kan vara värdefullt även för elevhälsans medicinska insats. Du får med dig många praktiska verktyg att använda i samtalet för att med empati och respekt bidra till barns hälsa samtidigt som du stärker föräldrars engagemang – allt med barnets bästa i fokus.

Författarna är förankrade i barnhälsovården och inom forskningsområdet och har lång erfarenhet av att främja barns hälsa och arbeta med förebyggande och behandlande insatser kring övervikt och obesitas. Mariette Derwig som barnläkare och forskare; Anna Ek som forskare och dietist; Linda Håkansson som distriktssköterska och Catharina Neovius som barnsjuksköterska.

Formgivare omslag: Hanna S. Larsson.

Sagt om boken "Författarna slår hål på gamla sanningar och uppdaterar läsaren med aktuell forskning. Detta gör boken till viktig läsning även för den som har arbetat länge med överviktiga barn, och utmärkt som kurslitteratur. Boken är mycket bra och fyller väl sitt syfte att sprida kunskap och att ge stöd för samtal om övervikt och obesitas hos barn. Helhetsbetyg: 4." /Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 9 2025

Så agerar du vid förgiftning hos småbarn – kunskap och råd från Giftinformationscentralen.

Giftinformationscentralen har i denna broschyr samlat de vanligaste förgiftningstillbuden bland småbarn. Föräldrar får tydliga råd hur de ska agera vid tillbud med bland annat läkemedel, kemiska produkter, växter och svampar; hur man ska behandla dem och när man ska kontakta sjukvården.

Denna tredje upplaga har uppdaterat och aktualiserat innehåll, ny form och nya illustrationer. Den innehåller bland annat en ny text om knappcellsbatterier samt reviderade texter om läkemedel, nikotinprodukter, farliga hushållsprodukter, växter och svamp.

Ett ögonblicks verk är en broschyr att ha nära till hands för ökad trygghet och säkerhet när olyckan är framme.

Den svenska Giftinformationscentralen (GIC) startade år 1960 vid Karolinska sjukhuset som en av de första i Europa och är den enda i landet. GIC:s huvuduppgift är att per telefon informera om risker, symtom och behandling vid olika typer av akut förgiftning med bland annat läkemedel, kemiska produkter och biologiska toxiner.

Formgivare: Anna Söderberg.

”Hälsovikt för ditt barn” är en bok som vänder sig till dig som har frågor och funderingar kring vikten hos ditt barn. Mellan 10 och 20 procent av barnen i Sverige utvecklar övervikt eller obesitas (det som tidigare kallades fetma) och detta kan få stor påverkan på deras hälsa och kommande vikt. Paulina Nowicka är dietist, familjeterapeut, docent i pediatrisk vetenskap och professor i kostvetenskap och en ledande expert inom sitt fält. I den här boken delar hon med sig av sina samlade kunskaper och erfarenheter från över 20 år inom området. Du får veta på vilket sätt vikten spelar roll, när du ska agera och hur du gör det utan att skam- eller skuldbelägga ditt barn. Den här boken ger dig tillgång till den verktygslåda du behöver för att hjälpa ditt barn att uppnå en hälsosam vikt som håller resten av livet.

För Eva är det inte självklart att skaffa barn, särskilt inte med mannen hon borde lämna. Men när Theo föds älskar hon honom mer än hon trodde var möjligt. Det tar tid innan hon inser att omgivningen ser något annat: en jobbig unge som tar för mycket plats. 

I skolan vill Theo vara duktig och passa in, men när kraven ökar går det inte längre. Evas tillvaro handlar alltmer om kampen för Theo. Men för varje framsteg kommer ett bakslag. Hon ser honom bli utsatt och utanför, göra sig hård och revoltera. Och ju äldre han blir desto tyngre blir smällarna.

Hela jävla alfabetet är en självbiografisk roman om att vara förälder till ett barn med extra allt. Den tar oss in i den pressade familjevardagen bakom rubrikerna om bokstavsdiagnoser och utåtagerande unga. Men berättelsen handlar också om att omvärdera livet, ta en dag i sänder och inte ge upp hoppet. För kanske är det inte för sent. 

Här möter du ett antal ungdomar som varit väldigt sjuka i olika slags ätstörningar. Gemensamt för dem alla är att de idag är helt friska. Hur gjorde de? Vad gjorde deras föräldrar? Vad ger de för råd till andra föräldrar?

Boken ger dig verktyg att hantera ditt barns ätstörning. Vad ska man säga? Vad får man absolut inte säga? Hur ska man överleva?

Hur dysfunktionellt får ett betygssystem vara?

Den här boken handlar om en familj som gör allt för att stötta sin autistiske son genom den svenska grundskolan.

Under nio år får vi följa familjens kamp. Vi får ta del av de konflikter, vedermödor, sorger och glädjeämnen som är en del av skolgången och det övriga livet.

I berättelsens centrum står Lillebror. Ett av de tiotusentals barn som har drabbats av det svenska betygssystemet – med förödande konsekvenser för både den enskilda individen och det svenska samhället.

Ett av alla de barn som har F-stämplats.

Ett av alla de barn som har förödmjukats.

Ett av alla de barn som till stor del har berövats sin självkänsla.

Barnläkare och vårdteam som räddar barn från sina föräldrar vid misstänkt Shaken Baby… eller?I den här boken får vi följa tolv föräldrapar som nu har delat med sig av sina historier. Under fingerade namn hör vi föräldrarnas kärleksfulla, fasansfulla och gripande berättelser om hur deras barn tagits ifrån dem. Vi hör läkarnas olika ståndpunkter, hur det slutar i rätten och om de, i många fall, katastrofala konsekvenserna för familjerna. Dessa berättelser har tidigare inte kunnat höras på grund av sekretess. Bara rubriker och anklagelser om skakvåld har kunnat ses i media.

Om man tidigare tror sig veta vad diagnosen Shaken Baby innebär, känns det sannolikt annorlunda efter att manläst boken. Detta är en gripande berättelse om rättvisa, medicinsk etik och barnskydd.

"Stulna Liv är en tankeväckande bok som kastar ljus på ett kontroversiellt ämne med övertygande dokumentation och känslomässig ärlighet. Berättelserna om de drabbade föräldrarna är hjärtskärande och de ger en mänsklig dimension till de kliniska och rättsliga frågorna. Boken ifrågasätter etablerade normer och kräver rättvisa för de inblandade. Bokens struktur, med verkliga berättelser, forskning och förslag till förändring, gör den till en mångsidig och engagerande läsupplevelse.

Tabellen från kapitel 51 kan laddas ner som en PDF-fil här: 51. Tabell Vitamin-D dried blood spot och andra fynd.xlsx (vulkanmedia.se)