Visar resultat för..."Idrottens"
Sökningen "Idrottens martyrer Knut Björlin" gav inga träffar.2 367 produkter
2 367 produkter
531 kr
Skickas
Detta standardverk inom idrottsjuridiken ger en heltäckande bild av idrottens bestraffningsregler och beskriver grunderna för tillämpning av specialidrottsförbundens olika tävlingsregler. I boken förklaras och kommenteras de bestraffningssystem som skapats i syfte att upprätthålla respekten för idrottens regler. Mindre förseelser kan åtgärdas under pågående tävling, t.ex. straffspark i fotboll, medan grövre regelbrott hanteras enligt de för alla idrotter gemensamma bestraffningsreglerna i Riksidrottsförbundets (RF) stadgar samt antidoping- respektive matchfixingreglementet. Båda författarna har, som ledamöter i RF:s stadgekommitté, aktivt deltagit i framtagningen av dessa regelverk.
Boken vänder sig till jurister och ledamöter i idrottens olika disciplinorgan och tävlingskommittéer samt alla andra som vill ha kunskap om reglerna och om hanteringen av dessa. Den kan med fördel användas som ett stöd i informations- och utbildningsverksamhet.
208 kr
Skickas
Idrottens ledarskap är en av två böcker som ingår i SISU Idrottsutbildarnas idrottsövergripande Grundutbildning för tränare. Den andra boken heter Idrottens träning. Böckerna och deras innehåll hänger ihop och går egentligen inte att skilja åt i det praktiska utförandet på tränings- och tävlingsarenan. De kan även användas för annan typ av idrottsledarutbildning oavsett nivå eller läsas utifrån eget intresse. Oavsett om du är tränare för barn, ungdomar, elitidrottare eller motionärer finner du ett matnyttigt och relevant innehåll. Ny upplaga 2023 I denna andra upplaga som kom februari 2023 har alla kapitel setts över av författarna och uppdaterats utifrån den senaste forskningen. Kapitlet som berör idrottsrörelsens olika riktlinjer är helt omskrivet. Dessutom har några större förändringar gjort i kapitel 3 om ledarskapets grundprinciper, samt i kapitel 5 om lärande och lärandemiljöer. Kort sammanfattning av innehållet Idrottens ledarskap tar upp olika aspekter av ledarskap. Inledningsvis kan du läsa om ett idé- och värderingsstyrt ledarskap som kännetecknas av sex nyckelord. Även nästa kapitel har värdefrågor som ett bärande tema. Här kan du läsa om idrottens olika riktlinjer, exempelvis idédokumentet Idrotten vill, men också om andra dokument som påverkar hur vår idrott formas och bedrivs och då med fokus på våra unga idrottare. Det tredje kapitlet berör ledarskapets grundprinciper och här tar författarna upp olika modeller och teorier som försöker göra det möjligt att beskriva och förstå ledarskap. Motivation är ett centralt begrepp inom idrott och ledarskap. Det fjärde kapitlet beskriver vad motivation är men viktigast av allt, hur du som tränare kan skapa en motiverande träningsmiljö. Tydligt kopplat till motivation finns också lärande och de pedagogiska frågorna. Kapitel fem tar bland annat upp några olika perspektiv på lärande och ger dig som tränare tips och tankar om hur du kan skapa en god lärandemiljö för de du leder. I kapitel sex ger SISU Idrottsutbildarna sin syn på lärande, samt visar hur du genom att planera, genomföra och utvärdera skapar bästa möjliga utveckling. Att vara tränare kan vara både inspirerande och utmanande. I kapitel sju kan du läsa om vikten av att du som tränare har en balans i livet samt planerar in återhämtning – oavsett om du är ideell, arvoderad eller anställd. Att du själv må bra är en förutsättning för att du och de du leder ska utvecklas. Författare: Cecilia Åkesdotter, Göran Kenttä, Karin Redelius, Karin Weman Josefsson, Linus Jonsson, Maria Ståhl, Marie Hedberg, Mats Glemne, PG Fahlström, Susanne Linner, Tommy Nordmark
367 kr
Skickas
Boken är den tredje i en serie om tre böcker om sport management i Sverige. Det är den tredje aktuella boken om sport management på svenska. Det är också den tredje boken som tar utgångspunkt i svenska förhållanden. Idrottens landskap förändras. Två tendenser är särskilt tydliga – professionalisering och kommersialisering. I den här boken tar vi upp hur dessa tendenser, tillsammans med andra samhällsprocesser som urbanisering och starkare miljökrav, påverkar idrottens former och dess arenor. Vi beskriver också hur olika tendenser förändrar yrkesroller inom idrotten och hur idrottens kulturella kontexter uppstår i nya skepnader. Inte minst blir vinstinriktade inslag tydligare, ibland parallellt med att värdesystem förändras. Sport management handlar om att finansiera, planera, organisera, leda, marknadsföra och utvärdera idrott. Sedan femton år tillbaka finns universitetsutbildningar som tar det här kunskaps- och forskningsområdet på största allvar. De flesta författarna i den här boken har varit med och byggt upp dessa utbildningar. De har också forskat och undervisat inom området och på så vis bidragit till fältets expansion och vetenskaplighet såväl i Sverige som internationellt.
1 123 kr
Skickas
One of the most comprehensive strength and conditioning resources available.Developed by the National Strength and Conditioning Association (NSCA) and now in its fifth edition, Essentials of Strength Training and Conditioning is the single best resource for strength and conditioning professionals and students. This comprehensive text explains the key theories, concepts, and scientific principles of strength training and conditioning as well as their direct application to athletic competition and performance.The content of Essentials of Strength Training and Conditioning, Fifth Edition With HKPropel Access, has been updated to reflect the knowledge, skills, and abilities required of a strength and conditioning professional in today's world. Addressing the core proficiencies tested on the Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) exam, the evidence-based approach and unbeatable accuracy of this text make it an ideal resource to rely on for CSCS exam preparation.The fifth edition contains the most current research and applications, including the following:A new chapter on functional and nonfunctional overreaching, overtraining, and the overtraining syndromeUpdated stand-alone chapters to expand on age- and sex-related differencesNew research on mental health and the psychological impact of injury in sportNew information on vaping and smoking and the implications for aerobic trainingNew content about the importance of activating the central nervous system before trainingWritten by contributors who are leading experts around the world, the text is organized to lead readers from theory to program design and practical strategies for administration and management of strength and conditioning facilities. Key points, chapter objectives, and self-study questions provide a structure to help students and professionals conceptualize the information and to reinforce fundamental facts. Application sidebars provide practical application of scientific concepts that can be used by strength and conditioning professionals in real-world settings, making the information immediately relatable and usable.The online learning tools delivered through HKPropel provide students with 20 downloadable lab activities for practice and retention of information. Furthermore, both students and professionals will benefit from the online videos of 21 foundational exercises that provide visual instruction and reinforce proper technique.Essentials of Strength Training and Conditioning, Fifth Edition, provides the most comprehensive information on organization and administration of facilities, testing and evaluation, exercise techniques, training adaptations, program design, and structure and function of body systems. Its scope, precision, and dependability make it one of the most widely used preparation texts for the CSCS exam as well as a definitive reference for strength and conditioning professionals to consult in their everyday practice.Note: A code for accessing HKPropel is included with all new print books.
189 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Tai Chi Chuan är en av de traditionella kinesiska kampsporterna. Efter en lång historisk utveckling, har den idag blivit ett populärt sätt att träna fitness och styrka. Tai Chi-rörelser, som betonar enheten mellan kropp och själ, är en perfekt kombination av motion och meditation. Rörelserna är långsamma och väl avvägda med mjuka övergångar mellan övningarna. Genom de olika rörelserna underlättas också andningen så att en total balans kan uppnås. Efter detta, kan källan till kroppens vitalitet, den så kallade “Jing Qi” fritt användas och omvandlas i människokroppen. Tai Chi Chuan passar för alla: unga och gamla, män och kvinnor, sjuka och friska. Alla kan öva.
Idrottens träning
Häftad, Svenska, 2023
258 kr
Skickas
Idrottens träning är en av två böcker som ingår i SISU Idrottsutbildarnas idrottsövergripande Grundutbildning för tränare. Den andra boken heter Idrottens ledarskap. Böckerna och deras innehåll hänger ihop och går egentligen inte att skilja åt i det praktiska utförandet på tränings- och tävlingsarenan. De kan även användas för annan typ av idrottsledarutbildning oavsett nivå eller läsas utifrån eget intresse. Oavsett om du är tränare för barn, ungdomar, elitidrottare eller motionärer finner du ett matnyttigt och relevant innehåll. Ny upplaga 2023 I denna andra upplaga som kom februari 2023 har alla kapitel setts över av författarna och uppdaterats utifrån den senaste forskningen. Dessutom har två helt nya kapitel tillkommit, ett om biomekanikens grunder och ett om att skapa idrottsglädje och motivation med KBT som grund. Dessutom är kapitlet om individens utveckling helt nyskrivet och benämns nu människans biologiska utveckling. Ordningen på kapitlen är också förändrad. Kort sammanfattning av innehållet Idrottens träning tar upp olika aspekter av träning och tränarskap. I första kapitlet pekar SISU Idrottsutbildarna och Riksidrottsförbundet på vikten av rörelseglädje, något som kan nås genom den kunskap vi kallar rörelseförståelse (eller physical literacy). Det andra kapitlet ger dig kunskap om människans biologiska utveckling, från barndomen till ålderdomen. Du får en inblick i vad som händer i kroppen då den växer men även åldras, och hur olika funktioner och färdigheter påverkas. Att vara fysisk aktiv har många olika hälsoeffekter (både fysiologiska och psykologiska) för barn, ungdomar och vuxna. I kapitel tre får du en genomgång av vilka dessa är och vad som krävs i form av konkreta rekommendationer Kapitel fyra visar på hur du som tränare kan skapa idrottsglädje och motivation med KBT som grund. Centrala begrepp i detta kapitel är förstärkning, beteenden och känslor. I det femte kapitlet tar vi det från början och ger dig träningslärans grunder. Här beskrivs de fysiska grundegenskaperna som tillsammans bestämmer den fysiska prestationsförmågan, samt sex träningsprinciper du behöver ha koll på för att få till en optimal prestationsutveckling. Kapitel sex handlar om biomekanikens grunder och hur olika fysiska lagar och regler påverkar våra rörelser. Med ökad kunskap om biomekanik kan du hjälpa aktiva att bli mer effektiva i sina rörelser och minska risken att de blir skadade. Kapitel sju handlar om träningsplanering och tar upp flera tidsperspektiv, alltifrån det korta (ett enskilt träningspass) till det långa (årsplanering). Här lär du dig också om planeringsprocessen och dess olika delar. Det krävs många gånger mycket träning för att få en bra prestationsutveckling. Men det är inte alltid så att det är den som tränar mest och hårdast som utvecklas bäst. I kapitel åtta kan du läsa om den viktiga återhämtningen (både den fysiska och den psykologiska) för dina aktiva. Kapitel nio ger dig slutligen viktig kunskap om hur du ska agera vid akuta skador och vid olika sjukdomstillstånd. Författare: Aila Ibanez Menguc, Andreas Fröberg, Cecilia Åkesdotter, Claes Göran Sundell, Eva Andersson, Henrik Persson, Kerry McGawley, Kristjan Oddsson, Marko Laaksonen, Michail Tonkonogi
634 kr
Skickas
Den första samlade framställningen om föreningsrätten inom idrotten. Här behandlas bl.a. hur man bildar en förening, utformning av föreningsstadgar, medlemmarnas rättigheter och skyldigheter, vilka frågor som måste tas upp på årsmötet och hur årsmötet går till, hur man väljer styrelse och vilket personligt ansvar man har som styrelseledamot. Tar också upp revisorernas och valberedningens uppgifter, överklagandefrågor, avtal mellan förening och idrottsutövare/tränare samt hur ett IdrottsAB bildas. Den andra upplagan är uppdaterad, utvidgad och försedd med diskussionsfrågor i studiesyfte.
Krister Malmsten är chefsjurist i Svenska fotbollförbundet och ordförande i Riksidrottsnämnden (idrottens högsta domstol) samt har även skrivit Idrottens bestraffningsregler, 4u.Christer Pallin är chefsjurist på Riksidrottsförbundet och sekreterare i Riksidrottsstyrelsen.
139 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
En fin historik hittar du i den vackra boken Idrottens hjältar i Jämtland och Härjedalen. Den gavs ut 1998, i samband med att Jämtland-Härjedalens Idrottsförbund firade 90-årsjubileum. Stefan Nolervik har skrivit personligt om en lång rad män och kvinnor, hjältar i sina respektive idrotter, och om tävlingarna de deltog i. Vintersporterna har av naturliga skäl dominerat i vårt län, så här finns mycket skidor och skridskor, men förstås också både Gunder Hägg och annat. Genom personporträtten möter läsaren länets första stora kvinnliga alpina åkare, May Nilsson, från Storlien och Elias Nilsson från Korsta i Lit, som vann Vasaloppet 1938. Möt också "Sveriges hårdaste idrottsman", orienteraren Erland Vemdal från Vemdalen, och skidåkaren Torkel Persson. Han avstod segern i Vasaloppet 1923 för att han så gärna ville ha det pris som en 17:e plats gav! Gemensamt för många av de tidiga idrottsmännen är att de fick styrka och kondition genom sina fysisk tunga jobb. Det är som författaren skriver: "En fantastisk historia om tjuriga män från snötyngda skogar, om ynglingar från sågverkets stabbläggning och om unga, vältränade samer från vindpinade fjäll".
270 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Ända sedan början av 1900-talet har idrottsrörelsen uppburit ett regelbundet – och med tiden synnerligen omfattande – offentligt stöd. Utan tvekan har detta varit av stor betydelse för idrottens utveckling till en av Sveriges största massrörelser. Men samtidigt aktualiserar statens stöd ett frihetsproblem. Hur stort inflytande har egentligen staten över svensk idrott? Vilka är statens idrottspolitiska intressen och är de förenliga med tanken på en fri och självständig ”folkrörelse”? I Idrottens väg till folkhemmet analyserar Johan R. Norberg förhållandet mellan staten och idrottsrörelsen från statsanslagets tillkomst 1913 fram till riksdagens stora idrottspolitiska beslut ”Idrott åt alla” 1970. Boken är tematiskt upplagd och innefattar studier av det statliga idrottsanslagets utveckling, Riksidrottsförbundets myndighetsroll och idrottens skattefrågor. Redogörelsen är både en ingående granskning av statens idrottspolitik och en bred skildring av idrottsrörelsens framväxt och intåg i det svenska välfärdssamhället.
256 kr
Skickas
”Rikt givande … Ljunggren skriver medryckande… Till bokens förtjänster hör vidare att Ljunggren lyckas beskriva idrottens könspolitiska aspekter utan att man misstänker att detta är påtvingat av någon andfådd genuskommissarie.” Svenska Dagbladet
” Att försöka sammanfatta ett så stort ämne som svensk idrott på knappa 250 sidor är långt ifrån enkelt. För att lyckas krävs väsentliga avgränsningar - men inte så många att berättelsen blir svårbegriplig. Det fordras också en vinkel som känns givande och intressant. Jens Ljunggren lyckas med bådadera, framför allt när det gäller avgränsningen. Berättelsen är överskådlig och underhållande.” Upsala Nya Tidning
Det allra mesta vi läser om idrott handlar om stjärnorna, världsmästerskapen, rekorden. Men idrott är så oerhört mycket mer: kroppsideal, folkrörelse, organisering, statskontroll, hälsa, utopi, träning, prestige, regler, vetenskap, kön, uppfostran, pengar, politik – och historia, för idrotten har inte utvecklats oberoende av övriga skeenden i det förflutna.
När den svenska idrottens historia nu får sin första heltäckande genomgång är det sådana aspekter som står i blickfånget. Från Gustav Vasas fäktskola till dygnetruntöppna gym – här skildras bakgrunden och sammanhangen som gör den svenska idrottens senaste 500 års utveckling begriplig.
227 kr
Skickas
375 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Med hjälp av etnografiska studier av ett herrhandbollslag och ett damfotbollslag analyserar Jesper Andreasson hur kön, kropp och sexualitet konstrueras inom lagidrotten. Medlemmarna i de båda kollektiv som studeras följs i en idrottslig vardag som består av matcher, träningar, omklädningsrumsjargong, gemensamma fester och resor. Genom att studera idrottsliga aktiviteter kan man få kunskap om både enskilda individers förståelser för sig själva och de sociala strukturer inom vilka en sådan förståelse tar form. Denna sociologiska studie beskriver lagidrotten som en social arena där könsidentiteter konstrueras genom ambivalenta och motsägelsefulla sociala processer, som både bringar stabilitet och förändring i den rådande genusordningen.
Idrottens akademisering : idrottsvetenskaplig kunskap inom forskning, utbildning och på arbetsmarknaden
Häftad, Svenska, 2017
236 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Malmö studies in sport sciences nr 14. Abstract Purpose: The purpose of this thesis is to analyse the academisation of sport in Sweden. This is done by mapping and analysing the scientific knowledge produced in sport research which is then mediated through academic sport education and demanded on the sport labour market. The relationship between these three arenas is also analysed. Various problems, subjects and perspectives which are focused in the arenas above are analysed, as well as the various conditions under which scientific knowledge is produced, mediated and demanded. Finally, the knowledge which is produced, mediated and demanded is analysed in relation to each other. Theory: Academisation can be considered as the process by which scientific knowledge expands and grows in importance for the area of knowledge as a whole. The academic status of an area of knowledge is dependent on the role of scientific knowledge within research, education and in the field of practice. In this thesis, the focus is on the academisation of the specific area of knowledge of sport. The production of scientific knowledge in sport research, mediation of scientific knowledge in higher sport education, application of scientific knowledge in the field of practice and the relationship between the three knowledge arenas is analysed. The study also includes an institutional perspective. Methodology: The thesis consists of three empirical part-studies: sport research, higher sport education and the labour market of sport. Each part-study has its own specific empirical data and specific approach for the collection, processing and analysis of data. Various documents comprise the main source of empirical data in this thesis, and the main methodological approach is content analysis and analysis of existing data. Results: The academisation process of sport in Sweden has come a long way. Today there exists extensive sport research in a wide range of disciplines with a strong core within a few of them. Academic sport education, with two distinct branches/orientations, has been established. There are also employers in the sport labour market seeking employees with academic backgrounds, including a wide variety of organisational types and activities. The way sport is handled and where interest is directed within, however, varies between the arenas of research, education and the labour market; there are diverse traditions and interests within each one. Also, in some areas, the arenas are more in tune with each other than in other areas. As a consequence of research, education and the labour market having been established and institutionalised during different eras and under varying ideological circumstances, they possess different logics as part of their ideological structures. They reproduce specific, historically-shaped patterns of thinking and behaviour. This also explains why research, education and the labour market looks so disparate in terms of what scientific knowledge is being produced, mediated and demanded. In areas where institutionalisation has occurred for a long time, there is a clear reproduction of patterns of thought and action; actors in such areas can be said to be more “path dependent” than others. As a result of sport education being institutionalised to such a low degree, it is also more customisable and flexible compared to the thoroughly-institutionalised sport research; however, it lacks the stability and continuity of sport research. Therefore, education also has, to a larger extent, an ability to adapt to the prevailing ideas and logic of the times, such as market logic – for better or for worse. The academisation of sport can thus be seen as an uneven process or a process “out of step”. Scientific knowledge has different characteristics within sport research, higher sport education and the sport labour market due to disparate institutional conditions and different histories of the different academic arenas. They are, in other words, “children of different times”.
Sport management. Del 1, Idrottens organisationer i en svensk kontext
Häftad, Svenska, 2018
337 kr
Idrottens organisationer i en svensk kontext. Idrottens landskap förändras. Två tendenser är särskilt tydliga: professionalisering och kommersialisering. I den här boken beskrivs hur dessa tendenser tar sig uttryck i relation till hur idrotten organiseras. Det handlar om nya sätt att organisera idrott, som skapar såväl nya förutsättningar som utmaningar. Inte minst utmanar dessa nya organisationsformer rådande sätt att betrakta idrott.
298 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Jyri Backman är jur kand och idrottslärare, och undervisar sedan flera år i idrottsjuridik på sport management-programmet på Enheten Idrottsvetenskap, Malmö högskola. Han har tidigare publicerat Idrottsjuridisk rättsfallssamling med kommentarer och lästips (Lund: KFS 2006), Idrottsjuridik en introdyktion (idrottsforum.org 2007) och därtill ett antal idrottsjuridiska artiklar. Tanken på att skriva en lärobok om idrottens skatteregler har växt fram under lång tid i djup frustration över avsaknaden av riktade läromedel i det här området. Boken bygger på en bred kunskapsbas som täcker in merparten av det regelverk som är relevant ur ett idrottsperspektiv. Idrottens professionalisering och kommersialisering har inneburit att samhällets regler och normer fått en allt större betydelse för idrottsrörelsens organisationer. Inte minst har idrottsföreningars ekonomiska förehavanden blivit mer komplexa, och därmed har behovet av kunskaper om skatterätten och närliggande områden blivit påtagligt.Ambitionen med denna bok har varit att skapa ett pedagogiskt undervisningsunderlag för utbildningar som omfattar idrottens affärer, skatter och deklarationer. Boken fungerar dessutom som handbok för alla de som arbetar med idrottsrelaterade skattefrågor, för föreningsaktiva och alla andra intresserade.Idrottens skatteregler en introduktion ger läsaren en överskådlig introduktion och vägledning till idrottens skatteregler, och utgör ett viktigt komplement till författarens tidigare utgivna Idrottsjuridik en introduktion.
Del 7 - Malmö Studies in Sport Sciences
Idrottens rättskulturer : rättssociologiska och idrottsvetenskapliga essäer och exkurser
Häftad, Svenska, 2009
442 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Idrotten har av tradition varit självreglerad och dessutom relativt konfliktfri, men i takt med en tilltagande kommersialisering och professionalisering ökar allvaret i leken, och därmed behovet av reglerad konflikthantering. Idrottens rättskulturer sätter fokus på juridikens ökade betydelse inom idrotten. Vad händer med idrotten, för det första, när dess verksamhet omfattar allt fler juridiska områden? Vad innebär förrättsligandet av idrotten? Kan rättssystemet fungera som en hävstång för idrottens utveckling och dess relation till samhällets utveckling? Eller försvårar den juridiska logiken idrottens utveckling och dess traditionella värden? Men sammankopplingen mellan rättssystemet och idrotten är inte enbart problematisk för idrotten. Rättssystemet får ta hand om allt fler, kan tyckas, juridiskt triviala idrottsärenden. Här kan vi tala om rättens kamelifiering, varvid rätten riskerar att bli (en) tungt lastad (kamel). behandlar därmed en rad dilemman och frågeställningar både för idrotten och för rättssystemet. Det handlar om idrottsrelaterat våld, disciplinnämnder, barns rättigheter, fotbollens elitlicens, provokationer, diskriminering, och författaren diskuterar hur hanteringen av dessa frågor får betydelse för idrottens norm(re)produktion. Frågan är vad dessa moraliska diskurser har för påverkan på samhällets normativa strukturer i allmänhet. Boken behandlar även betydelsen av normativa bilder av idrottskulturen, genom att belysa moral och etik i serietidningar och i digital sport.Bo Carlsson är docent i rättssociologi och professor i idrottsvetenskap vid Malmö högskola.
149 kr
Skickas
Här framställs idrottsvärlden som en spegelbild av ett bredare samhällsperspektiv. Författaren beskriver - ofta provokativt och med en stor portion humor - aktuella och brännande frågor inom idrottsrörelsen. Han behandlar idrottens drogproblem, pamparnas maktlystnad, idrotten som fostrare, reklamen och de ekonomiska spekulationerna, journalisternas etik, föräldrars ansvar, kyrkan som en möjlig samarbetspartner i kampen mot det ökande idrottsvåldet, damidrottens revolution liksom de folkkära hjältarna som förändrade vår vardag och kom att bli historia.
Idrottens spelberoende : idrottsrörelsens offentliga stöd via spelmarknaden 1990-2009 och dess idrottspolitiska konsekvenser
Häftad, Svenska, 2016
41 kr
Skickas
I denna bok berättas om hur idrottsrörelsens statliga stöd sköt i höjden närmast explosionsartat under 1990- och 2000-talet som en konsekvens av att statens idrottsstöd knöts till utvecklingen på den svenska spelmarknaden. Historien kan både beskrivas som en fascinerande framgångssaga där idrotten drog den högsta vinstlotten under ett expansivt spelpolitiskt skede och som en okontrollerbar händels
53 kr
Skickas
I krönikesamlingen Den allvarliga leken tar Åke Stolt med läsarna till de rafflade ögonblicken när idrottshistoria skrevs. Till möten med spännande människor, hjältar och skurkar, främmande miljöer och dramatiken bakom idrottens kulisser. Han ser rakt in i ögonen på Den store konstnären, knyter slipsen som man skall i Zagreb, räds vildhundarna i Chisinau och drömmer om Copacabana. Han letar efter Säffle på en kyrkogård i Paris, träffar Liten pojke i för stor kostym, ringer Saddam, beskriver Fröken Anjas känsla för snö och är med när Zlatan provar sina röda skor. En del av krönikorna är tidigare publicerade i Sydsvenska Dagbladet, övriga i Idrottens Affärer.
369 kr
Skickas
Det här är en bok om svensk discgolf. Vad den var. Hur den blev till. Vad den är. Och vart den är på väg. Om den svenska plasten, och förstås dom bästa svenska kasten, men kanske framför allt om dom helt jäkla strålande personer och ambitioner som ligger bakom sportens framfart.
Svensk discgolf är sa mycket större än du tror. Därför fokuserar vi hellre på Tomas, Birgitta, Markus och Camilla än på Paul, Paige, Ricky och Eagle. Vi tar dig med till våra bästa banor och till svenska disctillverkare som tagit resten av världen med storm.
Människorna, historierna och kärleken till sporten hellre än kompletta resultatlistor och formtips. Ändå får du ta del av massor av statistik och lära dig mer om våra stackars kastkroppar.
Vi tyckte att vår sport saknade en tegelsten till bok. Nu är den här.
Hoppas den roar!
/Stark & Arve
Born to Run
The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen
Häftad, Engelska, 2010
152 kr
Skickas
At the heart of Born to Run lies a mysterious tribe of Mexican Indians, the Tarahumara, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world; in 1993, one of them, aged 57, came first in a prestigious 100-mile race wearing a toga and sandals. A small group of the world's top ultra-runners (and the awe-inspiring author) make the treacherous journey into the canyons to try to learn the tribe's secrets and then take them on over a course 50 miles long.With incredible energy and smart observation, McDougall tells this story while asking what the secrets are to being an incredible runner. Travelling to labs at Harvard, Nike, and elsewhere, he comes across an incredible cast of characters, including the woman who recently broke the world record for 100 miles and for her encore ran a 2:50 marathon in a bikini, pausing to down a beer at the 20 mile mark.
Lärare Gör Idrott året runt : Tematiskt lärande utifrån årstider, högtider och traditioner
Häftad, Svenska, 2025
293 kr
Skickas
Idrott året runt är en praktisk handbok för lärare i idrott och hälsa, riktad till årskurserna 1-6 samt fritidshem. Att arbeta tematiskt, utifrån årstider, högtider och traditioner, gör undervisningen både intressant och relevant för eleverna. Boken ger också konkreta tips för hur idrott och hälsa kan samverka med temadagar eller skolövergripande projekt, vilket skapar en helhet i undervisningen.
753 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Science and Development of Muscle Hypertrophy, Second Edition, is the most comprehensive resource on muscle hypertrophy in the world. Written by Brad Schoenfeld, PhD, an internationally renowned expert on muscle hypertrophy, this book is the definitive resource for strength and conditioning professionals, personal trainers, sport scientists, researchers, and exercise science instructors who are seeking information regarding muscle hypertrophy, including the mechanism of its development, how the body structurally and hormonally changes when exposed to stress, ways to most effectively design training programs, and nutritional guidelines for eliciting hypertrophic changes.This new edition offers more than 1,000 references and applied guidelines. Two all-new chapters deliver practical content on the measurement of muscle hypertrophy and advanced training practices. Readers will learn various methods by which hypertrophy is measured, including site-specific measures (circumference measures, MRI, CT, and ultrasound), indirect measures (underwater weighing, DXA, BIA, ADP, and skinfolds), and histological measures (biopsy), as well as the strengths and limitations of each modality. The new edition also provides guidance for achieving greater training volumes with training practices that maximize the individual’s genetic potential to gain muscle.No other resource offers a comparable amount of content solely focused on the science of muscle hypertrophy and its application to designing training programs. The full-color book offers several features to make the content accessible to readers:Research Findings sidebars highlight the aspects of muscle hypertrophy currently being examined to encourage readers to re-evaluate their knowledge and ensure their training practices are up to date.Practical Applications sidebars outline how to apply the research conclusions for maximal hypertrophic development.Comprehensive subject and author indexes optimize the book’s use as a reference tool.Although muscle hypertrophy can be attained through a range of training programs, this book allows readers to understand and apply the specific responses and mechanisms that promote optimal muscle hypertrophy. It explores how genetic background, age, sex, and other factors have been shown to mediate the hypertrophic response to exercise, affecting both the rate and the total gain in lean muscle mass. Sample programs show how to design a three- or four-day-per-week undulating periodized program and a modified linear periodized program for maximizing muscular development.Science and Development of Muscle Hypertrophy is an invaluable resource for those seeking to maximize hypertrophic gains for themselves or their athletes or clients and for those searching for the most comprehensive and authoritative research in the field.Earn continuing education credits/units! A continuing education course and exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes all the course materials and exam.
1 040 kr
Skickas
När boken Rörelseglädje lanserades togs den med öppna armar emot av Sveriges idrottslärare. Sedan dess har även lärarutbildningar, idrottsföreningar med flera fått upp ögonen för boken. Boken har sålts i över 3000 exemplar och Danmarks största förlag Gyldendal har lanserat en dansk version av boken.
Rörelseglädje har en enkel och tydlig layout där aktiviteter, övningar och tips presenteras på ett pedagogiskt och tilltalande sätt. Ingenting har lämnats åt slumpen och för varje aktivitet berättas det i punktform om förberedelser, genomförande, tips samt förslag på variation.
Rörelseglädje är för dig som vill längta till att leda idrottslektioner eller träningar och med genomtänka och välplanerade aktiviteter öka dina elevers, barns eller ungdomars rörelseglädje.
Några citat om Rörelseglädje:
"Sjukt bra bok! Eleverna uppskattar övningar och aktiviteter, den har underlättat mitt arbete! Tack för mycket bra inspiration! Jag vill ha mer!!!"
"Sprängfylld med inspiration och tips!"
"Boken är suverän! Jag hoppas det kommer en uppföljare. Inget slår en bok som jag kan bläddra igenom snabbt med tydliga instruktioner och bilder!"
"Mycket nöjd med boken och kan starkt rekommendera den! Ny inspiration och många aktiva elever i lekarna!"
"Förmodligen det mest inspirerande och pedagogiska läromedel jag har sett!"
"Ett STORT tack för att du gjort boken! Det är sådan bredd på den - allt finns med och det finns tips och förslag på förändringar för att göra övningarna lättare eller mer utmanande."
Att öka våra barns och ungdomars rörelseglädje och skapa ett positivt förhållningssätt till rörelse och motion hos dem är en viktig uppgift. Framgången i detta arbete kan vara avgörande för om de i framtiden kommer att vara fysiskt aktiva eller inte, något som kan påverka hela deras framtida hälsotillstånd och välbefinnande.
Författare till boken är Jimmy Säfström som arbetat som idrottslärare, rektor och ungdomstränare under hela 2000-talet.
Mer information på www.safstrom.se
309 kr
Skickas
Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of FrÉdÉric Delavier’s signature art, the fourth edition of this classic work sets the standard by which all other strength training resources will be judged.No other resource combines the visual detail of top anatomy texts with expert strength training advice. Over 700 anatomical illustrations, including 90 new to this edition, depict 231 exercises and variations to reveal the primary muscles involved as well as all the relevant surrounding structures, including bones, ligaments, tendons, and connective tissue.Like having an X-ray for each exercise, the anatomical depictions show both superficial and deep layers and detail how various setup positions affect muscle recruitment and emphasize underlying structures. New to this edition are stretching exercises, safety and injury callouts, and training recommendations based on body morphology.Author and illustrator FrÉdÉric Delavier is known across the world for his signature artwork and books that have been translated into over 30 languages. Now he offers you the most comprehensive edition of his master work yet with Strength Training Anatomy, Fourth Edition.
340 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Publisher's Note: Products purchased from Third Party sellers are not guaranteed by the publisher for quality, authenticity, or access to any online entitlements included with the product.
WHAT'S IN STICK AND RUDDER:
The invisible secret of all heavier-than-air flight: the Angle of Attack. What it is, and why it can't be seen. How lift is made, and what the pilot has to do with it.Why airplanes stall How do you know you're about to stall?The landing approach. How the pilot's eye functions in judging the approach.The visual clues by which an experienced pilot unconsciously judges: how you can quickly learn to use them."The Spot that does not move." This is the first statement of this phenomenon. A foolproof method of making a landing approach across pole lines and trees.The elevator and the throttle. One controls the speed, the other controls climb and descent. Which is which?The paradox of the glide. By pointing the nose down less steeply, you descend more steeply. By pointing the nose down more steeply, you can glide further.What's the rudder for? The rudder does NOT turn the airplane the way a boat's rudder turns the boat. Then what does it do?How a turn is flown. The role of ailerons, rudder, and elevator in making a turn.The landing--how it's made. The visual clues that tell you where the ground is.The "tail-dragger" landing gear and what's tricky about it. This is probably the only analysis of tail-draggers now available to those who want to fly one.The tricycle landing gear and what's so good about it. A strong advocacy of the tricycle gear written at a time when almost all civil airplanes were taildraggers.Why the airplane doesn't feel the wind. Why the airplane usually flies a little sidewise.Plus: a chapter on Air Accidents by Leighton Collins, founder and editor of AIR FACTS. His analyses of aviation's safety problems have deeply influenced pilots and aeronautical engineers and have contributed to the benign characteristics of today's airplane.Stick and Rudder is the first exact analysis of the art of flying ever attempted. It has been continously in print for thirty-three years. It shows precisely what the pilot does when he flies, just how he does it, and why.
Because the basics are largely unchanging, the book therefore is applicable to large airplanes and small, old airplanes and new, and is of interest not only to the learner but also to the accomplished pilot and to the instructor himself.
When Stick and Rudder first came out, some of its contents were considered highly controversial. In recent years its formulations have become widely accepted. Pilots and flight instructors have found that the book works.
Today several excellent manuals offer the pilot accurate and valuable technical information. But Stick and Rudder remains the leading think-book on the art of flying. One thorough reading of it is the equivalent of many hours of practice.
844 kr
Skickas
Träningslära 1+2 är ett omfattande läromedel för kurserna Träningslära 1 och 2. Läromedlet består av elevbok, lärarhandledning och lärarwebb.
Träningslära 1+2, elevbok behandlar näringsfysiologi, kosthållning, etik för idrottsledare, fysiska tester, rehabiliterande träning och mycket mer. De teoretiska delarna förklaras på ett lättillgängligt sätt och de praktiska delarna gås grundligt igenom. Här diskuteras frågor som: Vad händer i kroppen vid träning? Hur tränar man för att må bra länge? Hur kombinerar man träning och kost för att nå resultat? Hur motiverar man en grupp?
Träningslära 1+2 i korthet: • består av elevbok, lärarhandledning och lärarwebb• förklarar de teoretiska delarna på ett lättillgängligt • går grundligt igenom de praktiska delarna
New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised
Häftad, Engelska, 1999
355 kr
Skickas
From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book - a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding."Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars.Covering every level of expertise and experience, with his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title,The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best.
685 kr
Skickas
NSCA's Guide to Program Design, Second Edition, is the definitive resource for designing scientifically based training programs. Developed by the National Strength and Conditioning Association (NSCA), the second edition provides the latest information and insights from the leading educators, practitioners, and researchers in the field.Created for strength and conditioning professionals, educators, and candidates preparing for certification, NSCA's Guide to Program Design presents an evidence-based framework for athlete assessment strategies and training principles. This authoritative text moves beyond the simple template presentation of program design to help readers understand the reasons and procedures for sequencing training in a safe, sport-specific manner. In addition to programming for resistance training, the book also addresses how to design training programs for power, endurance, agility, and speed.Straightforward and accessible, NSCA’s Guide to Program Design details the considerations and challenges in developing a program for each key fitness component. It shows you how to begin the process of assessing athlete needs as well as how to select performance tests. Dynamic warm-up and static stretching protocols and exercises are addressed before moving into in-depth programming advice based on a performance goal. The final two chapters help you put it all together with a discussion of training integration, periodization, and implementation.With sample workouts and training plans for athletes in a variety of sports, technique photos and instructions for select drills, and a sample annual training plan, you will be able to assemble effective and performance-enhancing training programs for all your athletes.NSCA’s Guide to Program Design is part of the Science of Strength and Conditioning series. Developed with the expertise of the National Strength and Conditioning Association (NSCA), this series of texts provides the guidelines for converting scientific research into practical application. The series covers topics such as tests and assessments, program design, and nutrition.Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.
299 kr
Skickas
Elite players, coaches, and trainers rely on plyometrics to develop power, agility, speed, strength, body control, balance, and overall athletic performance. With this authoritative guide on plyometrics, you can too! In Plyometric Anatomy, authors Derek Hansen, coach and consultant to elite athletes and professional and collegiate sports teams, and Steve Kennelly, assistant head athletic trainer for the New York Football Giants, share the training they've used to propel athletes at all levels to success. They present 94 plyometric exercises, with 78 variations that increase in difficulty for continued development over time. Each exercise is fully illustrated with detailed anatomical art to showcase the muscles that are activated during the drill, so you can clearly see how the exercise contributes to improved performance. You'll also find unique plyometric exercises and variations that combine upper- and lower-body muscles in a single drill to better simulate complex sport-specific movements. Plus, considerations such as the impact of performing the drills on various surfaces, commonly used equipment, and use of external loads are included to make sure you get the most from your training. With comprehensive coverage and expert insights, Plyometric Anatomy takes the guesswork out of training and provides the best tool to help you achieve dynamic strength and explosive power. It is the ultimate illustrative resource for maximizing athletic power production.
Letar du efter digitala böcker?
E-böcker och ljudböcker handlar du än så länge på vår tidigare sajt.