Visar resultat för..."Lena"

Ester Nilsson är tillbaka. Även denna gång handlar det om kärlek, vänskap, relationer - och hopp. När Ester dök upp förra gången delades läsarna i två läger: de som tog henne till sig, och de som undrade vad hon höll på med.

Tiden har nu gått. Ester och väninnorna tar fortfarande kärleken på största allvar. När Ester möter en ny man vårdar hon ömt deras kärlek fastän hon vet att inget världsligt består. Lotta däremot vet inte vad hon vill med sitt förhållande. Även övriga deltagare i den berömda väninnekören brottas med kärlekar, vänskap och familj.

Här träder också männen fram, med sin vånda, längtan och undran inför kvinnornas konstigheter.

Män och kvinnor är en brett upplagd roman om liv och kärlek i vår tid, en tid som man kan stå oförstående inför men är dömd att leva i.  

Lena Andersson fick sitt publika genombrott med romanerna om Ester Nilsson och kärleken. Därefter har hon skildrat det svenska kollektiva medvetandet i en folkhemstrilogi med titlarna Sveas son, Dottern, och Koryféerna. Med skärpa och humor tar hon sig an det lilla livet och de stora frågorna. Hennes förra bok var relationsskildringen Studie i mänskligt beteende. 

"De sista sidorna i Män och kvinnor är en storartad skildring, helt utan sentimentalitet, av en smärta som egentligen saknar ord. Men Lena Andersson lyckas förmedla den." Expressen

"Detta gör ont att läsa och betänka. Men mer berättar jag inte. För här finns känslomässiga överraskningar! (Precis som i livet.)" Västerbottens-Kuriren   

"Hon är något så ovanligt som en författare man lär sig något av." GP  

"Det är underhållande, och som alltid när Lena Andersson är inblandad, fullt av träffsäkra elakheter om vår moraliskt osäkra samtid." SR Kulturnytt

"En roman som utmanar intellektet och väcker frågor." BTJ  

"Psykologisk topografi utförd med skarp passare." SVT Kulturnyheterna  

 "Verkligheten överträffar dikten, men den här dikten lyckas skildra verkligheten i all sin prakt, fulhet och absurditet." Barometern

  "Dialogen är växelvis otroligt kvick och träffande omständlig. Och man behöver inte vara politiskt enig med Andersson för att njuta av hennes skeptiska demonterande av maktanalyser." Aftonbladet  

"Andersson är och förblir vår mest underhållande relationsskildrare" DN 

"Varje mening känns betydelsefull." Socialpolitik

Gunillas man Martin försvann spårlöst den 1 februari 1991. Han lämnade Gunilla, deras tvåårige son Max och ett till barn på väg. Men han lämnade också skulder efter sig - flera miljoner kronor. Från att ha levt i ekonomisk trygghet tvingades Gunilla gå till socialen för att få mat och kläder till barnen. När Martin varit borta i tio år dödförklarades han. Tre år senare fick Gunilla ett brev från skattemyndigheten. Martin lever.  

Gunillas man försvann är en sann och gripande berättelse om en svensk kvinna som i många år kämpat i domstolar och hos myndigheter för att få ett drägligt liv för sig och sina barn. Denna pocketutgåva innehåller nyskrivet material om den senaste utvecklingen i Gunillas historia.

GUNILLA SÖDERHOLM bor i Stockholm och arbetar idag med barn och ungdomar med särskilda behov. Hon är sedan tidigare verksam inom teater, radiojournalistik och kriminalvård.  

ULLA-LENE ÖSTERHOLM har arbetat på Aftonbladet i tjugofem år, främst som nyhetsreporter men hon har även skrivit om konflikter i länder som Haiti, Pakistan, Senegal och Kosovo.  

"Man får sig en del tankeväckare. [...] Också den djupaste kärlek kan få ett sorgligt och tråkigt slut." Johanna Ögren, Bokhora

"Ninni Schulman har en oslagbar förmåga att konstruera trovärdiga intriger där vardagliga konflikter snabbt når en livsfarlig nivå, och spänningen ligger i enkla situationer som att öppna dörren för fel person. Eller att lita på sina närmaste. Ibland blir det otäckt sorgligt."

Dagens Nyheter

"... uppföljaren är ännu bättre; Schulman har blivit mer bekväm i sitt nya deckaruniversum och rör sig helt självklart mellan människor, miljöer och olika sammanhang. Det är få deckarförfattare som lyckas balansera själva kriminalfallet och huvudpersonens privatliv så snyggt; det är aldrig ens darr på linan. /.../ en nervig bladvändare."

Göteborgs-Posten

Hösten 1983 hittas 31-åriga Lena död i sitt hem på släktgården på Sollerön utanför Mora, hängd i en lampkrok. Av allt att döma rör det sig om ett självmord. Lenas föräldrar vägrar tro att deras dotter valt att ta sitt eget liv, och för att få reda på sanningen kopplas den före detta polisen Ingrid Wolt in.

Ingrid har egentligen lagt ner sin nystartade spaningsbyrå och lever isolerad i skogen av rädsla för sin före detta man. Men Lenas föräldrar är så enträgna att hon slutligen övertalas att ta sig an fallet. Det visar sig snart att Lena bar på djupa hemligheter och att det var många i hennes närhet som ville se henne död.

Käraste Lena är den andra delen i Ninni Schulmans hyllade Siljanserie, en kriminalroman om längtan, passion och svek.

Världen och mänskligheten förändras. Härskare kommer och går. Stenarna står alltjämt kvar.

I det gamla Roms hjärta, på toppen av Via Sacra - ”Den heliga vägen” - står en uråldrig triumfbåge, med mystiska reliefer från ett segertåg. Under medeltiden kallades den De sju lampornas båge, på grund av den sjuarmade ljusstake som syns bland relieferna. Idag kallas den Titusbågen, efter den romerska kejsare som minnesmärket hyllar.

I tvåtusen år har detta valv stått här, i Roms hjärta. Ibland i förnäm avskildhet, ibland fastnitat vid ett torn, eller ett kloster, ibland som en ruin där minsta vindpust skulle kunnat få den att falla. Men av någon outgrundlig anledning har bågen i sista stund alltid räddats. Kanske är det för att dess bilder är som en tidsresa in i vårt förgångna.

I Lena Einhorns nya historiska roman Titusbågen får vi möta Simon bar Giora och Josef ben Matitiahu, de romerska kejsarna Vespasianus och Titus, den judiska prinsessan Berenike, den svenska drottningen Kristina, poeten Dante, diktatorn Mussolini - och många andra i historiens periferi eller i händelsernas centrum. Gemensamt för dem alla är hur deras liv formats i Titusbågens absoluta närhet.

Ester Nilsson är poet och essäist och en förnuftig människa i en förnuftig relation. En dag får hon en förfrågan om att hålla ett föredrag om konstnären Hugo Rask. Från och med nu ska hela hennes tillvaro hänga samman med denna till sin avsikt helt oskyldiga begäran.

I publiken sitter konstnären själv, hänförd, och de två möts för första gången efter föreläsningen. Ett slags kärlekshistoria inleds mellan Ester Nilsson och Hugo Rask, banal i sin enkla grymhet, storslagen i sin fullständiga hängivenhet.

Egenmäktigt förfarande är en berättelse om hur mycket vi är beredda att bedra oss själva i vår önskan att bli älskade, men också om hur svårt det är att inte utnyttja människors svaghet, och hur brutalt resultatet blir. Lena Andersson skildrar här hur det känns att utsättas för den stormande passionen – utan att fullt ut kunna gå upp i den. Det är en detaljstudie i makt och besatthet, rolig och smärtsam om vartannat.

Lena Andersson (född 1970) är författare till en rad böcker. Egenmäktigt förfarande (2013) belönades med Augustpriset 2013 i kategorin Årets svenska skönlitterära bok. Samma år tilldelades hon Svenska Dagbladets litteraturpris och Publicistklubbens Guldpenna för sin gärning som skribent.

Bibliotekstjänst 5/5: "Boken är briljant och borde vara obligatorisk läsning för blivande och yrkesverksamma pedagoger, rektorer och elevhälsopersonal på grund- och gymnasieskola. Mycket bra referens- och innehållsförteckning." 

Tänk om du kunde se in i den unga hjärnan och förstå varför elever beter sig som de gör! Det är precis det som den här boken bjuder på. 

Välkommen med på en fascinerande upptäcktsfärd i den unga hjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning! Du får en fördjupad förståelse för elever och deras hjärna tillsammans med insikter om hur du kan samspela med den för att få ökad studiero och bättre resultat.

Detta är en bok för dig som är lärare/skolledare eller utbildar dig till det och för alla som möter elever i sin profession såsom yrkesverksamma inom socialtjänsten och bup med mera. Boken kan med fördel även läsas av föräldrar för att få en ökad förståelse av hur det är för barn och deras hjärna i skolans kontext.

I boken får du svar på vad som händer i den unga hjärnan och hur du kan hantera: konflikter i klassrummet, bråk i matkön eller om en elev vägrar gå ut från klassrummet trots uppmaning och många andra skolsituationer. Du får förklaring till vilka nätverk som hindrar respektive bidrar till inlärning och hur du aktiverar dessa. Du får även reda på vad som händer i och hur du behöver möta en överbelastad ung hjärna och hur du kan göra vid problematisk skolfrånvaro.

Vetenskapligt baserad, samtidigt pedagogisk och lättillgänglig med många konkreta exempel från skolans vardag.

Sagt om boken:

”Boken borde vara obligatorisk läsning för alla som på något sätt arbetar med barn/ungdomar: lärare, rektorer, elevhälsa, socialtjänst, vården, andra yrkesgrupper inom skolan. Och inte minst politiker, skolforskare och allmänna skoldebattörer som påverkar skolans riktning.” Christian Persman – Utbildningsledare, rektorsutbildningen Karlstads universitet

”En ovärderlig resurs för lärare och annan personal i skolan, men också för dig som förälder! Boken innehåller en mängd praktiska tips och strategier för att hantera vanliga utmaningar i klassrummet och som underlättar kommunikationen mellan lärare och elev.” Maria Henriksson - Lärare, förälder och regionchef, Binogi Nordics

Lena Skogholm har som beteendevetare och pedagog de senaste 25 åren specialiserat sig på hur vi kan ha praktisk nytta av hjärnforskning i vardagen. Med mångårig erfarenhet av att möta barn och unga bland annat som lärare under 10 år, kombinerat med stora insikter om den unga hjärnan, har Lena den pedagogiska förmågan att omvandla avancerad hjärnforskning till en hjälpsam guide för samspelet med elever. Hon är författaren bakom flera bästsäljande böcker såsom Bemötandekoden – Konsten att förstå sig på människor, Livskoden enligt hjärnan och Koden till tonårshjärnan som tillsammans har sålts i över 150 000 exemplar och finns utgivna i flera länder. År 2021 tilldelades Lena Stora Talarpriset. Som föreläsare är hon väl anlitad och har med sina gedigna kunskaper och smittande energi inspirerat tiotusentals människor.

Läs mer på: www.lenaskogholm.se

Exemplen om hur du kan hantera olika skolsituationer är skrivna i samarbete med Mona Liljedahl som är leg. gymnasielärare i svenska och engelska och sedan många år verksam som specialpedagog i grundskolan. Mona är en uppskattad föreläsare och handledare inom ämnen som npf, språkstörning, särskilt begåvade barn och problematiskt skolfrånvaro.

Ps. Har du läst Koden till tonårshjärnan där både barn- och ungdomshjärnan beskrivs kommer du att känna igen delar av forskningen som beskrivs. I den här boken är det elever och skolan som är i fokus och det finns även flera helt nya kapitel.

MENTALA OCH FYSISKA FÖRBEREDELSER FÖR ATT KLARA KRISEN TILLSAMMANS

Stora händelser, olyckor och katastrofer är ovanliga, men vi vet att något förr eller senare kommer att inträffa. Då gäller det att vara förberedd. Och då borde du redan ha läst den här boken.

Ge aldrig upp innehåller mer än bara konkreta tips och handfasta råd om allt från mat och vatten till värme och skydd. Här finns visserligen sådant också, men när krisen kommer är annat ännu viktigare: samarbete, mental träning och rätt kunskaper.

Är du förberedd kommer du att ha mindre behov av hjälp själv, och därmed få bättre möjligheter att hjälpa andra. Det avgörande är inte hur stor krislåda du har – utan din förmåga, och vilja, att klara dig.

*

Lars & Lena Wilderäng kombinerar på ett unikt sätt teoretiska och praktiska kunskaper i beredskapsämnet. Lena är professionell äventyrare och brandman. Lars är bloggare och bästsäljande författare. Båda är djupt engagerade i att hjälpa krigets Ukraina.

"En varm feelgoodroman som mitt i komiken beskriver sorg och rädsla att öppna upp för något nytt." BTJ

”Jag älskar boken! … Anki är så fin att följa – man tycker om henne. Roligt är det också. Anna Blomberg

”Rolig berättelse om Anki och hennes väninnas resa i Ankis nyköpta husbil.” Suzanne Reuter

”Bästa reskamraten när det bär av till varmare breddgrader …” Stefan Janeld, Allt om husbilen

”En svensk motsvarighet till filmen ’Thelma and Louise’ – fast med lyckligt slut. Det är en spännande, igenkännande och varmt humoristisk bok om hur livet i en husbil kan gestalta sig.” Lars Jarlerud, Min husbil

Körkortet känns som en hägring när Anki tar sin femtioelfte körlektion efter att ha kuggat på uppkörningen. Men en dag överraskar hon väninnan Rose-Marie genom att visa upp både körkort och nyköpt husbil, med frågan: Vill du åka på husbilssemester med mig?

En vecka senare är de på väg. Eftersom hennes ambivalente distanskärlek Karsten har valt att åka på ensamsegling tycker Anki att hon kan roa sig på egen hand. Varför inte dra ner på kontinenten och överraska Günther, Rose-Maries flirt från semestern på Las Palmas?

Med febriga frihetsdrömmar reser Anki och Rose-Marie söderut, men vägen genom Tyskland visar sig väl strapatsrik och snart har de mer bekymmer än de klarar av. Intet ont anande dras de in i både terroristsammansvärjningar och lidelsefulla swingerssällskap. Samtidigt oroar sig Anki för Karsten som befinner sig ensam på Nordsjön i en segelbåt mitt i en rytande storm. Plötsligt upphör all mobilkontakt ...

Anki åker till Skummeslöv är en romantisk komedi om konsten att möta frestelser, motgångar och bakslag utan att tappa humöret.

Nominerad till Storytel Awards 2026

Krissy Hedenstedt blev känd för en bred publik genom sin medverkan i Netflix-serien Love is Blind Sverige 2024, där hon träffade sin nuvarande make, Rasmus Hedenstedt. Tillsammans välkomnade de sin son, Kelian, i januari 2025. Utöver sin medverkan i reality-TV är Krissy  digital kreatör med över 102 000 följare på Instagram.

I denna bok delar Krissy med sig av sin uppväxt, där hon tvingades uthärda en barndom präglad av både psykisk och fysisk misshandel. En tillvaro där kärlek var villkorad, rädslan ett faktum, och gränsen mellan omsorg och kontroll ständigt suddades ut.

Med en mamma som ständigt sökte bekräftelse och kämpade med missbruk och psykisk ohälsa, blev Krissy tidigt tvungen att navigera en kaotisk värld där hon var både barn och förälder på samma gång.

Genom smärtsam uppriktighet skildrar Krissy sin kamp för att bryta sig fri från det förflutna och hitta sin egen röst. Hon berättar om den tuffa vägen till att skapa ett liv där kärlek inte längre är något som måste förtjänas, och hur hon lyckades bygga ett bra liv trots de svårigheter hon ställdes inför.

Boken erbjuder en gripande och ärlig inblick i hennes livsresa, från barndomen i Estland till flytten till Sverige 2007, och vidare till hennes nuvarande liv som offentlig person och mamma. Krissys berättelse om att övervinna en svår barndom och hitta styrka i motgångar är både inspirerande och relevant för många läsare. Med sin betydande närvaro i sociala medier och erfarenheter som berör många, har Krissy potential att nå en bred läsarskara.

Lena Bivner debuterade 2018 med "Helvetet jag kallade kärlek". En självbiografisk roman om hur destruktiv kärlekens kraft kan vara, om att hamna i en tillvaro som blir till ett helvete och hur det går att hitta styrkan att ta sig därifrån. Tillsammans med Åsa Miiro utkom hon 2020 med "En halv man". Den blev mycket omtalad då den är Åsas egen berättelse om kärlek, lögner och svek i näringslivets yttersta toppskikt. 

"Ingen älskar dig som jag är en stark och psykologiskt inträngande skildring av en svar mor-dotterrelation. Historien är skickligt berättad och dialogen känns äkta.Betyg 4." BTJ

Helvetet jag kallade kärlek är en självbiografisk roman om hur destruktiv kärlekens kraft kan vara, om att hamna i ett helvete och hur du kan hitta styrkan att ta dig därifrån. Lena Bivners debutroman är en uppriktig berättelse som bygger på erfarenheter från en drygt fem år lång relation, en tillvaro som pendlade mellan ömhet och aggression, värme och kyla och där ljuva smekningar snabbt blev till hat, hot och kontroll. En tillvaro där varje timme blev oförutsägbar.

En självbiografisk roman om hur destruktiv kärlekens kraft kan vara, om att hamna i en tillvaro som blir till ett helvete och hur det går att hitta styrkan att ta sig därifrån.

Lena Bivner beskriver sig själv som en stark person med en ordnad tillvaro och ett stort socialt umgänge. Ändå trillade hon dit. Det visar att i stort sätt vem som helst kan hamna i en förgörande relation.

Lena Bivners debutroman är en uppriktig berättelse som bygger på erfarenheter från en drygt fem år lång relation där hon själv bröts ner bit för bit. En tillvaro som pendlade mellan ömhet och aggression, mellan värme och kyla och där ljuva smekningar snabbt blev till hat, hot och kontroll. En tillvaro där varje timme blev oförutsägbar.

Psykisk misshandel lämnar inga blåmärken eller benbrott men den sargar själen och upplevs av många som värre än slagen. Fysisk misshandel har alltid inletts med en längre period av psykisk misshandel. Förhoppningsvis kan den här berättelsen kasta ljus på ett stort problem som det idag talas relativt lite om. Helvetet jag kallade kärlek är en naken och hänsynslös berättelse om att offra allt för kärleken.

Recensioner

I "Helvetet jag kallade kärlek beskriver Lena Bivner sin upplevelse av en femårig destruktiv relation. Det är en bok om sjukdomarna beroende och medberoende. Hur en dejt från en dejtingsida blir till en passion med mörka bottnar, uppoffringar, sargad självkänsla, rop på hjälp, tillbaka i relationen och till slut ett avslut. Den beskriver en mamma som sakta bryts ner, inte tar ansvar för sitt liv utan försummar sina barn och stannar kvar i en destruktiv relation. Givetvis med de självklara ingredienserna av kontroll, svartsjuka och fysiska övergrepp."  "... den får ses som en beskrivning av en persons upplevelse av en relation och som det kommer boken vara läsvärd för personer som känner igen sig i liknande relationer." BTJ-häftet nr 18, 2018. 

"Helvetet jag kallade kärlek" är modig, lättläst och personligt skriven" "Ämnet är jätteviktigt och boken är en lättläst berättelse ur verkliga livet, ett bevis på att nästan vem som helst kan drabbas." "Boken avslutas med information om psykisk misshandel och författarens förhoppning är att boken ska fungera som ögonöppnare och vara till hjälp för någon som befinner sig i en riktigt dålig relation och utstår själsliga övergrepp."  Litteraturmagazinet

"Aldrig tidigare har en bok fått mig att vräka ur mig de värsta obsceniteter och grövsta okvädingsord på mitt bosniska modersmål. Jag genomgår grader av ilska jag sällan upplevt, allt tack vare bokens man med psykopatiska drag. Helvetet jag kallade kärlek är en resa med en galning med ett fullkomligt maktbegär och som inte skyr några medel att fullständigt ta ifrån huvudpersonen hennes värdighet. Jag blir chockerad att Lena ställer upp på de orimliga krav hon får. Eller att hon accepterar behandlingen hon utsätts för. Men vem är jag att döma?

Det är enkelt för en åskådare att tycka och tänka. Hade dessa mönster varit enkla att bryta så hade inte så många människor, om ens några, varit kvar i så här destruktiva förhållanden. Det hela är en hjärntvätt. En malign galnings systematiska och kalkylerade metod att dominera. Ett perverterat mobbningsbeteende som för länge sedan gått över styr. Jag vet egentligen inte vad jag ska säga." "Det är en viktig, intressant och relevant bok. Jag är säker på att där finns ett stort mörkertal med män och framför allt kvinnor som lever under sådana förhållanden som vi får bevittna. Man kan säga att boken är fantastiskt bra för vad den är tänkt att vara. Den gör sin roll precis så som den ska. Man bör betrakta det som en dokumentär ur ett förstapersonsperspektiv." Sagokungen 

Matematik 7000 är ett modernt och heltäckande läromedel, anpassat till den nya gymnasieskolan Gy25. Böckerna lyfter fram allt centralt innehåll, även de små förändringarna i ämnesplanen som till exempel rör hållbar utveckling och kritisk granskning av fakta och påståenden. I kombination med en tydlig progression ger det eleverna de bästa förutsättningarna att utveckla sina kunskaper i matematik.

För Vux

Vux-böckerna täcker in både a-, b- och c-spåret i ämnet Matematik samt b- och c-spåret i Matematik – fortsättning Nivå 1. Varje sida och uppgift är tydligt markerad om de inte omfattar alla tre spåren.

För Basåret

För naturvetenskapligt och tekniskt basår finns boken Matematik 7000 Nivå 1c Basåret. Boken riktar sig till elever som har läst ämnet Matematik. Boken repeterar främst algebra-, geometri- samt funktionsinnehållet och kompletterar c-spåret upp till Matematik – fortsättning Nivå 1c.

Nyheter i serien

Matematik 7000 är en revidering på vår populära läromedelserie Matematik 5000+ och innehåller en hel del trevliga nyheter:

Seriens omfattning

Fullt utbyggd kommer Matematik 7000 att omfatta följande komponenter till samtliga kurser i ämnesplanen:

Att kompostera är mer än att göra sig av med köksrester och trädgårdsskräp – det är kärlek till jorden, kärnan i ett hållbart kretslopp och konsten att omvandla avfall till livgivande mull.

Här finns all kunskap du behöver för lyckad kompostering – oavsett om du har villaträdgård, bor i lägenhet, har kolonilott eller större tomt på landet. Läs om anläggning, skötsel och skörd och hur du använder olika slags kompost: från klassisk trädgårdskompost, hushållskompost och lövkompost till specialare som bokashi, mask-, flis- och tomatkompost. Konkreta råd, tydliga instruktioner och praktiska tips hjälper dig att få processen att fungera. Dessutom finns beskrivningar för att bygga egna komposteringskärl av bland annat slanor och ris.

En oumbärlig handbok för alla som vill odla mer hållbart, minska sitt avfall och förstå hur naturen fungerar på djupet.

”Det finns en hel del tidigare litteratur i ämnet, men den här boken är något alldeles extra. Förutom att den är välskriven, välstrukturerad och pedagogisk sätter den komposten i ett större perspektiv.” Betyg 5 av 5BTJ

Bella Linde är journalist, författare och odlingsinspiratör. Hon driver podden Odla! med Maj-Lis & Bella och anlitas ofta som föredragshållare och moderator. Bella utsågs 2026 till Årets guldgrävare av FOBO, Förbundet organisk-biologisk odling.

Lena Granefelt är fotograf och bildkonstnär med tonvikt på trädgård och odling. Hon har gett ut ett flertal böcker och ställt ut på olika konsthallar och gallerier. Tillsammans har Bella och Lena tidigare gett ut Rätt ur jorden – handbok i självhushållning och Odla utan spade – lättskött & klimatsmart köksträdgård.

Nominerad till Augustpriset 2025Juryns motivering:Med tålamod, precision och varm blick mejslar Sohl fram en kollektiv berättelse om kvinnor på en tvätt i Rimbo. Porträtten präglas av förtroende och närhet, möjliga genom författarens egna erfarenheter av det slitsamma arbetet. Hon förenar dokumentär noggrannhet med litterär känsla; inkännande men utan schabloner eller sentimentalitet. Resultatet är en envis arbetarklasskildring som är både gedigen och befriande otidsenlig."Med Lena Sohls blick blir detta tvätteri Sverige - och ger en kristallklar bild av hur vår arbetsmarknad och därmed våra liv de senaste sex decennierna genomgått en förändring att likna vid fintvätt körd i 90 grader, torktumlad tills att det nästan brinner."Svenska Dagbladet

"Tvätten är sakprosa när den är som bäst – en lärd och levande berättelse om kvinnor på ett tvätteri."Dagens Nyheter

"Lena Sohl skriver dynamiskt och nyanserat om tvätteriet i Rimbo"AftonbladetTvätten handlar om kvinnor på ett tvätteri. Lena Sohl tecknar kvinnornas porträtt men berättar också delar av sin egen familjs historia. Om en mormor som fyllde lägenhe­ten i bostadsområdet Hagen med reakläder och vars kropp gick sönder av arbetet på tvätteriet.

Vi möter Sara som får blickar från sina grannar när hon berättar var hon jobbar. Hon kom till Sverige för att plugga på universitetet och såg framför sig att hon skulle bli psykolog. Men livet i Sverige blev inte som hon tänkt sig. Vi träffar Linnea som hoppas att hennes kropp ska hålla fram till pensionen för hon drömmer om att köra husbil ut i Europa. 

Det är en bok om klass. Och om drömmar.

Men boken handlar också om något mer. Om hur ett landstingstvätteri säljs ut och privatiseras. Om den nya arbetsmarknaden och upphandlingar som skapar oro. Kommer jobbet ens att finnas kvar?

Tvätten befinner sig i gränslandet mellan litterär sak­prosa och sociologi."En angelägen skildring av svensk arbetsmarknad."Expressen"Lena Sohl skriver enkelt och utan värderingar, vilket inbjuder läsaren till egna reflektioner och tankar."BTJ

En storslagen debutroman – en virvel av dåtid och nutid – där den oförglömliga Harriet, 35, för ordet. Harriet har ett osvikligt minne. Hon har en skrivmaskinssamling. Och hon känner alla i den blekingska byn där hon har vuxit upp och blivit kvar. När länsmuseet planerar att lyfta fram ortens industrihistoria anlitas hon för att gräva fram underlag till utställningen. Vid sin sida har hon en sorgsen vaktmästare med nycklar till den nedlagda skrivmaskinsfabriken. Snart dyker även Harriets utflyttade ungdomskärlek upp för att delta i projektet.

”Rotsaker” är en sorgesång över brukssamhället med alla dess företräden och avigsidor: över arbetsstolthet och tillhörighet, över tidsstudiemän, mobbing på verkstadsgolvet, övergrepp och angiveri. Det är också en skimrande uppväxtskildring och en roman om de människor som offrade sig själva för att orten och landet skulle röra sig framåt.

”Ibland skriver någon en underbar debut. I år är det Lena Ahlgren Johansson som knockar en redan från start när huvudpersonen Harriet introducerar sig i 'Rotsaker'" − Expressen

”Det här är en bok som tvingar läsaren att vakna ur sin dvala, vänder hennes blick från de egna, inkrökta bryderierna, mot historien och det akuta, gemensamma nuet.” − Göteborgs-Posten

”Det här är en debut som ger sig i kast med den stora svenska nittonhundratalsromanen och kör som en vattenscooter genom senare decenniers försiktigt individualistiska prosa.” − Dagens Nyheter

”Ömsint uppväxtskildring, full av kuriösa karaktärer, anmärkningsvärda anekdoter och hisnande humor.” – Femina

Nominerad till Augustpriset 2023.

I Studie i mänskligt beteende, en samling sammanhängande berättelser, skildras kvinnor som försöker stå ut i sina kroppar och begripa hur man ska leva. De heter Amanda, Annie, Ellinor, Eva, Jenny, Liselotte, Malin, Matilda, Märta, Olga, Rawia, Ruta, Simone, Caroline och Karolina. De betraktar varandra och betraktas, längtar och hoppas. De lyssnar noga av det som inte sägs medan de försöker förstå det som sägs. De är människor som vill ha kontakt till varje pris men aldrig riktigt orkar med den.

Ur boken:

"Matilda hörde dem tala om sin skam, skammen i att inte ha sagt nej. Om den djupgående skammen i att aldrig ha fått säga ja visste de ingenting."    

"Hon ser fram emot att dottern ska bli större, och sedan stor, men om hon sade det högt skulle Liselotte rätta till felaktigheten med en fras om underbara småbarnsår och en unik tid som man måste ta vara på."

"'Jag behöver dig, Annie. Jag har det inte bra i mitt äktenskap. Du väcker mig på alla sätt.'"

"Inte långt därefter fick Olga Zavjalova avsked från skolan. Hon fick det inte på grått papper, men väl på oblekt."

Lena Andersson romandebuterade 1999. 2013 tilldelades hon Augustpriset för romanen Egenmäktigt förfarande som redan betraktas som en modern klassiker.  

Röster om boken: "Lena Anderssons nya är njutningsfull. [Hennes] figurer är privata, den offentliga debatten når dem som ett eko. De är ofta ensamma - men viljestarka och djärva, diskreta amazoner beredda att strida för sin avskildhet." Fokus

"Utöver det pedagogiska syftet är berättelserna nämligen spännande och roligt skrivna. Här finns också lyriska passager som lyfter i sig. Mycket välskrivet, intressant och med glimten i ögat." BTJ-häftet nr 16, 2023

En efter en kommer Kottens vänner på besök. Grisen vill leka, Nallen behöver tröst, Elefanten föreslår en promenad och Lotta längtar efter ett bad. Men Kotten har inte tid med dem. Det är något hon förbereder. Något viktigt. Vad är det för hemlighet hon har?

Kottens hemlighet är en varm berättelse om vänskap, tålamod och att få välkomna någon ny till världen.

Ester Nilsson är tillbaka. Och hon har inte lärt sig någonting. Fem år efter Hugo Rask träffar Ester skådespelaren Olof Sten. Redan vid det första mötet känner hon igen sin kropps reaktion: hon håller på att bli handlöst förälskad. Olof gör ingen hemlighet av att han är gift med Ebba Silfversköld, men börjar samtidigt träffa Ester. De inleder en relation, som samtidigt inte är en relation enligt Olof. För han är ju gift, och säger sig inte ha några planer på att lämna Ebba. Men vad gör han då hos Ester?Ester köper en bil så att hon kan köra Olof kors och tvärs över landet, till teaterföreställningar och kärleksmöten. Somrarna blir outhärdliga för Ester, för på sommaren umgås gifta män med frun. Ester Nilsson har blivit älskarinna. Men Olof Sten är märkligt ambivalent och hoppet om att han ska lämna, det finns där. Utan personligt ansvar är den fristående fortsättningen på Egenmäktigt förfarande. Med skarp blick och mycket humor tar sig Lena Andersson denna gång an älskarinnans roll i vår kultur och de djupt rotade föreställningar som styr tresamheten.

”För mig är den nya romanen ännu mer läsvärd [än ”Egenmäktigt förfarande”]. Det beror på att Lena Andersson den här gången - diskret men tydligare - lämnar över en del nycklar till metatolkningen av romanen, så att säga är mer generös med sina filosofiska utgångspunkter/…/ Ester Nilsson är egensinnigt, klyftigt och livfullt framskriven av sin författare /…/ [och] har säkrat sig en plats i litteraturen som typ, fiktion och referenspunkt.”Agneta Pleijel, Dagens Nyheter

”Gestaltningen av denna ovisshetens gråa zon är storartad och mästerlig. /…/ Som ett slags kärlekens och de mellanmänskliga maktspelens idéroman är ”Utan personligt ansvar” lika briljant som sin föregångare. De filosofiska och politiska frågor boken lyfter skulle kunna diskuteras i oändlighet.”Viola Bao, Svenska Dagbladet

”En högst oromantisk roman om romantik som är ännu bättre än föregångaren. [Utan personligt ansvar] framstår nu inte som en uppföljare utan som ett huvudverk.”Karin Arbsjö, Sydsvenskan

”Lena Andersson skriver exakt och utmejslat, med ett språk som både ringar in och analyserar det som sker. Här finns mängder av skarpa och alldeles klockrena formuleringar /…/ ”Utan personligt ansvar” är en rasande bra roman, där Lena Andersson skärskådar Esters längtan efter kärlek med en blick som är både genomskådande och djupt ömsint.”Margaretha Levin Blekastad, Nerikes Allehanda

”Borde bli ett obligatoriskt inslag på alla kulturhistoriska kurser om seder och bruk i det tjugoförsta århundradet. /…/ Lena Andersson berättelse om Esters vägar och villovägar är i all sin tragik mycket underhållande. Inte minst väninnekören som likt i en grekisk tragedi sjunger sina sånger är obetalbart på pricken rolig.”Lisbeth Larsson, Göteborgs-Posten

”Lena Anderssons romaner kommer att bli klassiker”Nils Schwartz, Expressen

”Anderssons analytiskt exakta men samtidigt lätta språk bryter effektivt mot de blodsvallande känslor det bär fram.”Fredrik Borneskans, Södermanlands Nyheter

” Lena Andersson förädlar ett genomtröskat ämne till gastkramande romankonst. Hon placerar sina studieobjekt på operationsbordet och dissekerar dem lustfyllt med sylvass skalpell. Resultatet är milstolpar i studiet av kärlekens patologi, galenskap och njutning. /…/ även denna gång garnerat med torrt bitande humor. Berörande och helt oemotståndligt. Läs och läs igen!”Tomas Larsson, Östersunds-Posten

”I slutet av romanen slår hjärtat nästan dubbla slag av spänning. ”Utan personligt ansvar" är en minst lika bra och fängslande roman som ”Egenmäktigt förfarande”, vilket säger en hel del. Den förtjänar därför minst lika mycket uppmärksamhet och hyllningar för sin litterära gärning.”Johanni Sandén , Gefle Dagblad

”Bekantskapen med [Ester] är både lärorik, gripande och underhållande. Och stilistiskt håller Lena Andersson alltså stilen genom båda sina böcker. Sällan har olycklig kärlek genomlysts med sådan fullfjädrad filosofisk begreppsarsenal.”Jan A Johansson, Norra Skåne

En högst oromantisk roman om romantik som är ännu bättre än föregångaren.

Tre lättlästa favoriter i en och samma bok!

Skoldeckarna Max och Penny är superbra på att lösa mysterier – och det är tur, för det händer en massa skumma saker på deras skola! I den här samlingsvolymen får du tre berättelser om Skoldeckarna i en bok: Brandlarmet, Mat-mysteriet och Den stulna plånboken.

Böckerna om Skoldeckarna är extra lätta att läsa och perfekta för barn som just knäckt läskoden. Texten är kort och enkel och bilderna härligt färgstarka. Lästräning när den är som bäst!

"Lena Anderssons romaner kommer att bli klassiker." Expressen    

I Brunnsvikens vattenbryn simmar kricka, vigg och brunand. De kommer att simma där om tusen år också, tänker Elsa. Hon säger att när faderns aska nu läggs i jor­den bredvid Sveas, som lades bredvid Gunnars, som lades bredvid Gunnars bröder och mor, då är han den siste av dem som kommer att ligga under en gravsten. De stannar och ser ut över vattnet. Hon säger att fadern nog tyckte om tanken på den där stenen, det solida i den. Så nära materien var han att den liksom lösgjorde sig ur det materiella och blev till idé. 

Dottern är Lena Anderssons uppföljare till den hyllade romanen Sveas son. Nu möter vi folkhemmets barnbarn. Inte minst får vi följa Ragnars dotter Elsa på hennes väg ut i livet, från barnets undran inför världen till den unga kvinnans konfrontation med tidens nya idéer och tänkesätt. Alltmedan folkhemmet, såsom hennes far såg det, sakta löses upp och dess syn på människan, samhället och tillvaron på alla sätt utmanas. 

Lena Andersson (f 1970) är skribent och författare. Romanen Egenmäktigt förfarande (2013) erhöll Augustpriset och SvD:s litteraturpris och blev också Lena Anderssons stora genombrott bland läsarna. Dottern en berättelse om folkhemmets upplösning är hennes åttonde roman och en fortsättning på Sveas son en berättelse om folkhemmet (2018).

Huden är vårt största organ och växtriket är hudvårdens främsta apotek. Det här är en unik bok om hållbar, långsiktig och holistisk hudvård som passar alla åldrar och hudtyper. Med exklusiva korsscheman över växtoljor och eteriska oljor skapar du enkelt din egen hudvård, samtidigt som du får koll på vad du faktiskt smörjer in din hud med. Du lär dig allt om växtbaserad hudvård, hudens funktion för hälsan och du får över 30 unika hudvårdsrecept.

Karin Björkegren Jones är författare, journalist, yogalärare och numera även botanisk aromapedagog och ekologisk hudvårdsterapeut.

Lena Losciale är Sveriges främsta expert när det kommer till växtbaserad hudvård och driver sin egen botaniska skola Botany for all.

Gerontologi och geriatrik nivå 1 är ett tryckt läromedel som har fokus på gerontologi och geriatrik. Boken är noggrant anpassad till ämnesplanen för Gy25 och ger eleverna en grund för vidare studier inom ämnet. Läromedlet har ett språkutvecklande förhållningssätt där varje kapitel är uppbyggt kring ämnets syfte och det centrala innehållet för nivå 1.Kapitlen innehåller fallbeskrivningar, centrala begrepp, ordlistor och sammanfattningar, vilket hjälper eleverna att aktivt delta i sitt lärande. Tre olika frågetyper och löpande kunskapsavstämning uppmanar till reflektion och fördjupning. Kommunikativa övningar i varje kapitel ger eleverna möjlighet att öva på att kommunicera med kollegor, vårdtagare och anhöriga – en viktig del av den framtida yrkesrollen.Här finns:- Tydlig koppling till ämnesplanen för Gy25 med fokus på nivå 1- Faktabaserade och reflekterande frågor som stödjer ett aktivt lärande- Kommunikativa övningar för praktisk träning i varje kapitel- Fallbeskrivningar som kopplar innehållet till arbetet inom vård och omsorg- Ordlistor som förklarar centrala begrepp- Sammanfattningar där eleverna får repetera viktiga delar

Bemötandekoden är den omtalade boken av beteendevetaren och föreläsaren Lena Skogholm. Den gavs ut första gången 2016 och har sålts i över 75 000 exemplar. Boken har hyllats av både läsare och experter inom området och fortsätter hela tiden att locka nya läsare.

Har du träffat en negativ person som dränerat dig på energi? Funderat på varför det negativa tar så stort utrymme och hur du kan göra för att inte dras med och dras ned? Har du varit med om missförstånd och undrat vad som hänt? Eller hört folk säga "vi måste ju kunna prata som vuxna människor om det här"?

Har du undrat över hur man möter personer med mycket upprörda känslor på ett bra sätt? Kanske reflekterat över hur vi människor fungerar egentligen och funderat på vad man kan göra för att utveckla bra relationer och slippa de som tar massa energi?

Beteendevetaren och föreläsaren Lena Skogholm tar med dig med på en spännande upptäcktsfärd i hjärnans fantastiska landskap. Du får förklaringar till vad som kan hända i våra relationer och konkreta tips om hur du kan hantera olika situationer - både i arbetslivet och privat. Bästsäljaren Bemötandekoden är en inspirerande och lättillgänglig guide där författaren berättar målande om det mänskliga samspelet, de kommunikationsproblem som ofta uppstår och hur vi bättre kan förhålla oss till varandra. Författaren skriver både pedagogiskt och personligt med flera målande exempel. Det gör boken lättillgänglig samtidigt som den är vetenskapligt underbyggd.

Pocketutgåvan innehåller ett gediget extramaterial som handlar om vad man gör när en person fastnat i negativt tänkande, inte kan/vill se andras perspektiv och hur man ger tydlig feedback utan att skapa dålig stämning. Det finns även 30 konkreta tips för dessa situationer som lyfter dig och dina relationer: 10 tips för att bemöta personer som fastnat i det negativa. 10 tips för att bemöta narcissistiska personer. 10 tips för att ge tydlig feedback vänligt.

*** SAGT OM BOKEN:

"Den här boken borde få lika mycket uppmärksamhet som Omgiven av idioter. Tack för en välskriven och intressant bok!" Elaine Eksvärd, retorikexpert

"Många läsare vittnar om att bokens innehåll gav dem ny kunskap som gjorde dem tryggare i sina möten med andra människor vare sig det handlade om familjemedlemmar, barn, kollegor, chefer eller kunder. Innehållet i boken bygger på gedigen forskning och Lena Skogholm har lång erfarenhet som föreläsare i ämnet. Boken är lätt att ta till sig och innehållet är pedagogiskt strukturerat med reflekterande övningar längs vägen." BTJ-häftet nr 18, 2020, lektör Louise Sverud

"Boken inspirerar, är lättförståelig och jag rekommenderar den varmt till dig som vill 'levla upp " Tina Thörner, rallystjärna

"Boken är full av fantastiska verktyg för att göra möten människor emellan så bra som möjligt. Jag sträckläste boken, men kommer tillbaka till den gång på gång " Ninas bokhylla

"Alla borde läsa denna så att vi själva och alla runt omkring oss blir gladare!" Bosse Wahlin, rektor

"Älskar den här boken, den är verkligen helt otrolig. Jag har läst den flera gånger." Leila Söderholm, föreläsare och inspiratör inom mental och fysisk träning

LENA SKOGHOLM är beteendevetare och pedagog, en av få i Sverige som är specialiserad på och har gedigen erfarenhet av hur vi kan ha nytta av hjärnforskning i vardagen oss människor emellan. Som inspirationsföreläsare är hon flitigt anlitad och har mött tiotusentals människor. Hon tilldelades Stora Talarpriset 2021. När den släpptes klättrade den direkt upp på topplistorna och har sedan dess sålts i över 75 000 exemplar.

Hälso- och sjukvård nivå 2 är ett tryckt läromedel som fördjupar elevernas kunskaper om hälso- och sjukvård. Läromedlet är noggrant anpassat till ämnesplanen för Gy25 och riktar sig till elever som läser på nivå 2. Fokus ligger på att stimulera elevernas nyfikenhet och intresse för fortsatt lärande inom hälso- och sjukvård. Läromedlet har ett språkutvecklande förhållningssätt där varje kapitel bygger vidare på innehållet från Hälso- och sjukvård nivå 1, med tydlig progression. Kapitlen kopplas till ämnets syfte och det centrala innehållet för nivå 2. Genom fallbeskrivningar, centrala begrepp och ordlistor uppmuntras eleverna att aktivt delta i sitt lärande. Dessutom innehåller varje kapitel tre olika typer av frågor som får eleverna att reflektera, fördjupa sig och kontinuerligt stämma av sina kunskaper. För att utveckla elevernas kommunikativa förmåga ingår övningar som tränar dem i att kommunicera med kollegor, vårdtagare och anhöriga. Här finns: - Tydlig koppling till ämnesplanen för Gy25 med fokus på nivå 2 - Progression mellan nivå 1 och 2 - Fallbeskrivningar och reflekterande frågor som kopplar innehållet till arbetet inom vård och omsorg - Kommunikativa övningar för praktisk tillämpning - Sammanfattningar och begreppsövningar som förstärker lärandet

"Nu känner jag mig rysligt fin.

Jag tror jag frågar Herr Kanin

om han vill dansa vals med mej

på ängen med förgätmigej."

Här är sånger med mycket sommar i - men så är det också Maja som tittar på naturen på sitt alldeles speciella sätt!

Text och bild av Lena Anderson. Musik av Kerstin Andeby.

EN BOK SOM FÖRÄNDRAR DIN SYN PÅ TONÅRINGEN OCH GER DIG REDSKAP FÖR ATT GÖRA TONÅRSTIDEN MINDRE KRÅNGLIG!   

I den här boken bjuds du en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning. Du får en större förståelse för tonåringar och deras hjärnor och kunskaper som underlättar livet både för dig och tonåringen, er relation blir bättre och er dialog smidigare.  

Pedagogiskt, vetenskapligt underbyggt och personligt med glimten i ögat och många målande exempel beskriver Lena Skogholm tonårshjärnan del för del och ger dig en mängd konkreta verktyg, tips och råd så att du kan samarbeta med tonårshjärnans förutsättningar.   

Under tonåren sker en total ombyggnation av hjärnan och det kan vara förvirrande för alla när den drabbar tonåringen. Men ju mer du känner till och förstår om vad som sker i tonårshjärnan, desto enklare både för dig och tonåringen. Det ger dig bokstavligen inside information om tonårstiden. Känner du till exempel till att du i princip har en fjärrkontroll till tonårshjärnan? Mer om hur den fungerar kan du läsa om i boken.   

Eftersom hjärnan är särskilt formbar under tonåren har vi som möter ungdomar stor möjlighet att påverka och kan göra en avsevärd skillnad.   

Sagt om KODEN TILL TONÅRSHJÄRNAN:   

"Jag fick genast en bättre kommunikation med tonåringen efter att ha läst boken!" Ami Hallberg Pauli komiker och skådespelare 

"En bladvändare! Hela boken genomsyras av hoppfullhet." Mia Börjesson socionom och handledare   

"Boken är en absolut måste-läsning för alla som möter tonåringar privat eller professionellt."   Mona Liljedahl specialpedagog, författare och expert på särbegåvning    

"En bok som alla föräldrar bör läsa så snart de fått barn. Den är lätt att läsa med många vardagliga exempel samtidigt som den har en otroligt bred och djup vetenskaplig evidens."   Maria Måsén förälder och pedagog    

"Återigen briljerar Lena med sin fantastiska förmåga att fånga läsaren med sitt unika sätt, genom att koppla vetenskaplig fakta till vardagliga kluriga situationer. Med enastående pedagogik, metaforer, humor och enkelhet guidas du till att förstå tonårshjärnan så att du ka bygga en god och hälsosam kommunikation med tonåringen."Susanne Mähler handledare och coach   

Koden till tonårshjärnan är en praktisk handbok samtidigt som du får avslöjande insikter om den senaste forskningen om tonårshjärnan. Högaktuellt och lättillgängligt!  

Lena Skogholm har som beteendevetare och pedagog de senaste 20 åren specialiserat sig på hur vi kan ha praktisk nytta av hjärnforskning i vardagen. Med mångårig erfarenhet av att möta tonåringar både i arbetet och privat kombinerat med stora insikter i tonårshjärnan, har Lena den pedagogiska förmågan att omvandla avancerad hjärnforskning till en bruksanvisning i fickformat för tonåringar. Hon har samarbeten med handledare för ungdomar, skolpersonal och socialtjänst. 

Lena Skogholm är författaren bakom succéböckerna Bemötandekoden konsten att förstå sig på människor och Livskoden enligt hjärnan som tillsammans har sålts i över 85 000 exemplar. År 2021 vann Lena Stora Talarpriset. Som föreläsare är hon väl anlitad och har med sina gedigna kunskaper och smittande energi inspirerat tiotusentals människor. 

Går det att leva livet utifrån hjärnans förutsättningar och få ett roligare, gladare och enklare liv? Definitivt! Det förbättrar ditt liv och dina relationer.

"I Livskoden enligt hjärnan tar Lena Skogholm med läsaren på en spännande resa i hjärnans intressanta landskap. Hon beskriver vetenskapen bakom hjärnan och förklarar hur en stark hjärna kan ge oss mer energi och livsglädje. // På grund av kopplingen till Lenas eget liv blir det aldrig tråkigt att läsa om hjärnvetenskap och boken bör läsas av alla som vill vinna insikt om mänskligt beteende och vår egen hjärnas kraft." - Louise Sverup, BTJ. Helhetsbetyg: Mycket bra

Den här boken bjuder in dig till en spännande resa i hjärnans landskap. Du får ta del av forskning som på ett lättillgängligt sätt beskriver hjärnans olika delar och hur de påverkar dina tankar, känslor och beteenden i vardagen.

I dagens samhälle är det lätt att bara köra på och slita på hjärnan. Men! Nu är det dags att bygga upp hjärnan istället. Det ger dig mer energi, en välbehövlig airbag mot stress och mer glädje i livet. Hur gör man då? Det får du en lättillgänglig guidning till i Livskoden enligt hjärnan.

De olika delarna i hjärnan kan växa sig större eller förminskas. Allt beroende på vad vi gör och hur vi använder dem. Därför att hjärnan faktiskt är lika formbar som muskler. Hjärnan formas och omformas hela tiden, så den viktiga frågan är: vad formar du din hjärna till? Du kan faktiskt skapa en layout på hjärnan som ger dig en airbag mot stress, mer energi och gör dig mer nöjd och glad. Varför? Jo, därför att vi upplever världen utifrån hur vårt hjärnlandskap ser ut.

Det gäller att inte låta sig köras över av gamla biologiska program i hjärnan som gärna vill ta över helt. Det handlar om att bygga andra delar i hjärnan starkare som en motvikt mot dessa. Och här spelar självklart även den miljö du befinner dig i en viktig roll vilket också lyfts i boken.

För mycket stress och påfrestningar leder dessvärre till förslitningsskador på hjärnan som på sikt kan leda till psykisk ohälsa. Men en hjärna som du tar hand om genom att bygga avgörande delar i hjärnan starkare, gör istället att du mår bättre och får mer energi.

Pedagogiskt, vetenskapligt underbyggt, roligt och personligt med målande exempel beskriver Lena Skogholm hjärnan del för del och ger dig mängder med konkreta verktyg för hur du kan samarbeta med din hjärna och bygga upp den. Nu är det dags att leva livet utifrån hjärnans förutsättningar! Är du redo?

Om författaren:

Lena Skogholm har som beteendevetare och pedagog de senaste 25 åren specialiserat sig på hur vi kan ha praktisk nytta av hjärnforskning oss människor emellan och för egen del. Som föreläsare är hon väl anlitad och har med sina gedigna kunskaper och smittande energi inspirerat tiotusentals människor. Hon är författaren bakom succéböckerna Bemötandekoden - Konsten att förstå sig på människor och få ett bättre liv och Koden till tonårshjärnan - Konsten att förstå sig på tonåringen och få bättre relation och dialog. Hennes böcker har tillsammans sålts i över 100 000 exemplar. År 2021 tilldelades Lena Skogholm Stora Talarpriset.

Vinnare av Svenska Deckarakademins pris för Bästa debut 2024!

"Lena Sundström och Jens Mikkelsen begår en rasande bra debut. [De] kan berätta, och de kan dessutom problematisera dagens journalistik med imponerande självklarhet." Lotta Olsson, DN

"Fristaden är en av årets bästa deckardebuter." Kerstin Bergman, Norra Skåne

När Malmöprofilen Rebecca Rönn hittas död leder spåren till en grupp papperslösa. Polisen är övertygad om att det handlar om ett rånmord och snart jagas två unga män. På morgontidningen Dagbladet upptäcker reportern Sven att Rebecca Rönn visste något som kan ha kostat henne livet. Men fallet anses vara uppklarat, och Sven blir alltmer ensam i sökandet efter svar.

Utrikeskorrespondenten Anne har vigt sitt liv åt karriären. När hon strax före sin femtioårsdag blir lämnad av sin man, ifrågasätter hon alla sina tidigare livsval. I hopp om att återknyta kontakten med dottern i Skåne får hon ett infall och köper en rivningskåk på Kirseberg i Malmö. På ett närlivs stöter hon ihop med Sven, ungdomskärleken hon inte har sett på tjugofem år. Snart uppslukas även Anne i gåtan Rebecca Rönn. En jakt på sanningen som tar dem djupt in under tågspåren och högt upp i Turning Torso.

När de hyllade och prisbelönta journalisterna Lena Sundström och Jens Mikkelsen slår sig samman för att skriva skönlitterärt blir resultatet en briljant spänningsdebut. En starkt karaktärsdriven och initierad skildring av två grävande reportrar med en vass spänningsintrig, pulshöjande scener och oväntade vändningar. En ny, fenomenal deckarduo har sett dagens ljus.

Varför är jag så här egentligen? Det är en fråga som många tonåringar funderar över. Grejen är att svaret finns i hjärnan. 

Där finns urgamla program som styr och under tonåren ska de hålla på att byggas om och uppdateras. Det är bara det att uppdateringarna görs i olika takt. Ena dagen är det ett program som körs för fullt, en annan dag tar ett annat över. Och där står man och undrar: Vad händer egentligen? Varför är jag så här nu?

Men det fina är att ju mer man lär sig om hur tonårshjärnan funkar, desto mer kan man förstå sig själv och bli snällare mot sig själv. Det är inte dig det är "fel" på. Det är hjärnan som håller på med en stor ombyggnation som kan göra vem som helst förvirrad. Det vet alla vuxna också om, för de har också haft en tonårshjärna. 

Fast ibland blir det bara för mycket. Typ när du har ett prov imorgon, mobilen vibrerar konstant, någon i familjen suckar åt dig, och det känns som att hela världen vill något  – precis samtidigt. Och vad händer? Jo, hjärnan verkar stänga ner vissa delar och det går inte att tänka klart. Kanske man säger något man ångrar, smäller igen dörren eller börjar gråta fast man inte ens vet varför. Då har du stor nytta av att lära känna hjärnans tre spelare och få dem att spela i samma lag i stället för att springa åt olika håll, vilket de gärna vill, för de har olika mål.

I den här boken får du lära känna din hjärna och du får även massor av tips och råd hur du kan ta din hjärna i handen och ha som en hjälpsam vän. Boken är lättläst och skriven med glimten i ögat, så du får säkert både aha-upplevelser och skratt när du läser den. Boken passar att läsa för alla som är från 13 år och upp till drygt 25 år och är intresserade av att förstå mer om sig själva och bli snällare mot sig. Och även för vuxna som önskar en lättläst bok om hjärnan som både är hjälpsam och har glimten i ögat.

Sagt om boken:

”Vilken intressant bok! Den förklarar hjärnan på ett väldigt tydligt och lätt sätt och det blir enklare att förstå varför man reagerar som man gör, särskilt när det blir för mycket känslor eller stress. En sak jag också gillar är att man blir snällare mot sig själv när man läser boken.”  Vera 17 år

”Superintressant! Och så bra med frågorna 'Kan du känna igen dig? Eller hur är det för dig?' då får man som läsare chans att tänka efter och förstå och lära känna sig själv bättre.” Gustav 17 år

”En väldigt bra bok! Så välskriven! Tyckte det var väldigt bra att det var många olika exempel på vad man kan göra i olika situationer, till exempel hur man kan få igång trygghetshjärnan lättare.” Irma 14 år

Lena Skogholm har skrivit många böcker om hjärnan och hur vi kan samarbeta med den. Hon är beteendevetare och pedagog och har även tilldelats Stora Talarpriset. Hennes böcker har sålts i över 150 000 exemplar och har getts ut i många länder. Boken är skriven i samarbete med Izza Skogholm.

Om du vill att dina föräldrar ska förstå dig bättre kan du tipsa dem om Lenas bok Koden till tonårshjärnan. Om du vill att dina lärare ska förstå en ung hjärna bättre kan du tipsa dem om boken: Varför elever beter sig som de gör. 

Psykisk hälsa /"lifeskills" på schemat!

Lärarhandledning till boken finns att gratis ladda ner på: www.lenaskogholm.se