Sex

De flesta som söker hjälp med sitt sexliv eller funderar på vad mer som skulle kunna vara möjligt kring sex har sin egen unika kombination av längtan och svårigheter. Tänk om det fanns en enda enkel lösning som funkar på allihop? Och som dessutom är rolig, sexig, nytänkande, spännande och het?

Buffésex är konceptet där vårt undermedvetna manus för hur sex ska gå till uppmärksammas, ifrågasätts och byts ut mot nya sätt att närma sig kåthet, intimitet och lust.   Genom att sluta trerättersknulla , det vill säga hamna i en slentrianspiral av slarvigt förspel, rutinmässigt samlag och lite halvhjärtat eftergos, dukar sexinspiratören Marika Smith upp en stor härlig buffé av sexiga lekar och övningar att inspireras av. Inte bara blir sexlivet mer varierat, njutningsfokuserat, kommunikativt och kravlöst, det underlättar också för själva lusten att flöda, för att inte tala om de härliga samtalen om sex som ju är grunden för all passion.    

Det här är en bok för dig som vill ta ett nytt grepp om sex, upptäcka vad DU gillar och hur du kan förmedla det till andra. Vad som är möjligt bortom det invanda, och vad som händer när du delar upp sexet i mindre bitar och pusslar ihop dem precis så som det passar just dig, just nu.   

Och kanske är det inte bara sex som kan bli en buffé, utan andra områden i livet också?

Utöver boken finns även relationsleken Sex i en ask som är en förlängning av boken med övningar och tips och som gjort stor succé i tv-programmet Gift vid första ögonkastet.

"Boken innefattar genomtänkta, konkreta råd för olika konstellationer och situationer. Den är välskriven med ett humoristiskt språk och en genuin vilja att hjälpa. Från solosex till orgie, denna lysande bok har något för alla läsare. Helhetsbetyg: 5 av 5." BTJ, Emma Moritz

SUCCÈN FRÅN GIFT VID FÖRSTA ÖGONKASTET

Sex i en ask är tre kortlekar som förändrar din syn på sex och sexualitet i grunden. De är framtagna av sexinspiratören Marika Smith, författare till Buffésex det nya sättet att ligga som ändrar ALLT och sexualupplysaren och spelkonstruktören Kristoffer Lindh. 

- En kortlek med noga utvalda frågor som lockar till nyfikna, utforskande och roliga samtal om sex, både i allmänhet, i den egna sexualiteten och det gemensamma sexlivet med en partner. Att bli bekväm med att prata om sex är en viktig nyckel till ett samliv som lever och utvecklas, och håller sig kreativt och dynamiskt.

- En kortlek består av coachande frågor om sex, där du genom att fundera, prata om och svara på frågorna kan coacha dig själv eller någon annan till nya perspektiv på sexuella problem eller sånt du är nyfiken på men inte vet hur du ska ta dig an. Du får hjälp att kartlägga din sexualitet och hur den fungerar, ta reda på vad du vill och gillar, och mycket mer.

- En kortlek är ett lekspel där parterna får uppfinna nya sätt att beröra varandra och bredda sin sexuella och sensuella repertoar på en enkelt och kravlöst sätt. Att släppa prestationsfokuset är en förutsättning för det lättsamma, lekfulla sex som så många längtar efter och som skapar mer lust och samhörighet mellan parterna.

Kortlekarna är förpackade i en vacker ask som pryder sin plats i såväl bokhyllan som på nattduksbordet.  

En konkret bok om sex, närhet och anknytning.

I boken Lust och olust – om sex, närhet och anknytning berättar terapeuten och sexologen Malin Drevstam om hur tidiga erfarenheter i relationer formar våra förväntningar och upplevelsen av intimitet och sex som vuxna. Hon svarar också på frågor som: Vad är sex, och varför har vi egentligen sex? Vad påverkar vår syn på sex i dagens samhälle? 

Undviker du närhet för att slippa riskera att det leder till sex? Eller rusar du iväg i tanken och blir rädd att relationen är på väg att ta slut om ni inte haft sex på ett par veckor? Har du funderat på varför sex blir som det blir i olika relationer?

Här får du ta del av typiska problem som Malin möter på sin mottagning, kompletterat med den senaste forskningen inom anknytning i vuxna sex- och kärleksrelationer.

I boken finns också praktiska övningar med målet att öka din sexuella självkännedom och självkänsla. Du får förslag på hur du kan förändra beteendemönster i en sundare och stärkande riktning.

Målet är att du, genom att förstå vad som format dig, ska känna större medkänsla med dig själv och ägna mindre tid åt självkritik och mer tid åt ett avslappnat och tryggt sexuellt utforskande.

Varför har vi sex? Vad händer när det tänder? Är allt normalt när det kommer till sex?

Det är lättare att ha sex än att prata om det. Det beror på att det är personligt, känsligt och inte alltid blir som vi har tänkt oss. Men detta vill sexologen Kalle Norwald ändra på och delar nu med sig av sin kunskap och sina erfarenheter om sexuell hälsa. Det är en praktisk guide som ger färdigheter och insikter för att stärka vårt sexuella självförtroende och fortsätta lära oss om vår sexualitet genom hela livet.

Detta är en bok om kåthet, lust och samtycke. Och som vanligt handlar alla framgångsrika relationer om kommunikation.

Den perfekta boken för unga och vuxna som vill ha en ärlig och avdramatiserad guide till sexualitetens många sidor!

Redo för mer än bara teorin? Före under efter är boken som går rakt på sak – utan skam, tabun eller mossiga pekpinnar. Vill du ha sex, eller bara förstå din egen lust bättre? Här snackas det om allt från njutning och samtycke till heta tips, pirriga och obekväma känslor samt hur du gör första gången minnesvärd – på ditt sätt. Lär dig din egen sexualitet, vad gränser kan vara och hur du nyfiket kan utforska sex med andra och dig själv. Det här är din guide till bättre sex, mer självsäkerhet och förhoppningsvis en mer positiv syn på lust och relationer. Våga vilja, våga vänta – våga njuta!

KALLE NORWALD är socionom, legitimerad psykoterapeut, auktoriserad sexolog och föreläsare. Han har tidigare varit verksam inom socialtjänsten, sjukvården och i skolan. Idag driver han en psykoterapeutisk mottagning i Stockholm och slog igenom som expert i Gift vid första ögonkastet på SVT. Kalle är även författare till böckerna Tack, förlåt och skyll dig själv och Sexualkunskap för vuxna.

"Detta är en förträfflig bok där budskapet är tydligt: prata, prata, prata! Det är en pedagogiskt upplagd och mycket välskriven bok... En omfattande bok inom ämnet med reflektionsfrågor och praktiska övningar som gör den användbar i flera sammanhang. Författaren betonar vikten av att ha en pågående dialog istället för "the talk" när han riktar sig till den viktiga vuxna som också får en stor behållning av att läsa boken. Norwald avdramatiserar sex på ett enkelt sätt och har skrivit ytterligare en utmärkt bok som varvar kunskap och information med praktiska övningar och röster från sitt arbete. Betyg: 5 /5" BTJ

365 ställningar är en aktivitetsbok för vuxna som hjälper par att hålla glöden vid liv med en ny ställning varje dag på alla möjliga och omöjliga sätt!

I den här boken har vi samlat det bästa från den omtalade, men nu tyvärr nedlagda, sajten Nerve.com. En ovärderlig skatt har bevarats för eftervärlden!

Alla är härmed inbjudna oavsett kön på en ett år lång upptäcktsfärd där du i stället för att följa din kalender, följer den här boken. Och här finns ställningar som passar både nybörjare och elitgymnaster. Tydliga illustrationer visar vägen. Håll glöden vid liv i goda eller snarare heta vänners lag!

Nerve.com var en onlinetidning med humorfokus. Deras återkommande Position of the Day var en av deras mest uppskattade inslag, och här kommer den samlad i bokform!

Sex kan upplevas stärkande och fantastiskt men även ångestfyllt och skamligt. Den här boken erbjuder aktuell kunskap om sexuella funktionsproblem hos män, hur dessa kan behandlas samt praktiska verktyg för att öka kontroll, närvaro, avslappning, trygghet och njutning.

För många män är sexualitet, lust och funktion ett komplext område – inte minst i relationer – och det kan vara svårt att både se och acceptera att det kan finnas ett problem och identifiera vad som behöver förändras. Genom bättre självkännedom och förståelse för kroppens sexuella respons och signaler blir det lättare att styra uppmärksamheten, agera på sätt som stärker i stunden och på så sätt minska stress, skam, prestationsångest och självkritik.

Boken är indelad i fyra delar. Del 1 går igenom sex som företeelse i en vidare bemärkelse och redogör för vanliga idéer om vad som är normalt och inte. Del 2 tar upp hur sex fungerar i hjärnan och kroppen. Här introduceras trecirkelmodellen som pedagogisk hjälp för att kunna åskådliggöra processerna som för oss mellan lust, upphetsning och när det uppstår problem eller hinder. Del 3 beskriver vanliga sexuella utmaningar utifrån ett mer generellt perspektiv. Här presenteras faktorer av betydelse såsom självbild, tidigare erfarenheter, normer, relationer och så vidare. Delen beskriver även de vanligaste sexuella funktionsproblemen hos män – nedsatt sexlust, erektionsproblem och tidig utlösning. Del 4 beskriver generella färdigheter för ett bättre sexliv samt behandlingsmetoder för den som vill arbeta på egen hand och få större förståelse för sin situation.

Boken kan läsas med behållning av dem som i sitt yrke kommer i kontakt med män med sexuella funktionsproblem – såsom psykoterapeuter, sexologer, psykologer, parterapeuter och urologer – men framför allt vänder den sig till män som vill känna sig tryggare i sin sexuella funktion samt till deras partners.

Författaren Malin Drevstam är socionom, leg. psykoterapeut och sexolog, verksam vid sin mottagning i Stockholm. Hon föreläser, utbildar och håller kurser kring sex och relationer och är även författare, bland annat till boken Lust och olust – om sex, närhet och relationer (Gothia Kompetens, 2019).

I boken representeras flera välkända varumärken som Mariemur, Westward Bound, Sinful, Swedish Collar, BDSM-Architecture, Fancy Steel, Ellie Shoes och House of SXN. Av modellerna kan nämnas bland många flera Jasmine Gustafsson, känd från bland annat svenska Paradise Hotel. Även den italienska världsberömda glaskonstnären Lucio Bubacco har en framträdande roll i boken.

BDSM är ett samlingsbegrepp på aktiviteter så som kinky rollspel, rörelsebegränsningar, sensuell stimulans, maktdynamik och utövande av fetischer. I denna bok besvaras frågor kring vad BDSM är, historien bakom och varför människor världen över njuter av att utöva det. Boken är skriven i syfte att skapa förståelse kring att alla former av aktiviteter av BDSM alltid handlar om samtycke och trygghet för samtliga involverade. Underkastelse och smärta kan anses vara något obehagligt, men när dessa aktiviteter inte bara bestäms mellan vuxna, utan också noggrant förhandlas, i syfte att skapa nöje och njutning på ett säkert sätt anser man detta vara BDSM.

Boken ger dig som läsare inte bara all information som du undrar över beträffande BDSM - utan ger dig också en vacker och stilren inredningsdetalj som du lär finna mycket nöje av att bläddra i bland dina andra exklusiva coffee table böcker.

Allt du velat veta om lusten, liggen och livet, från författarna bakom succéerna Mammaroll och snippkontroll och Kejsarfödsel: snittkoll och mammaroll.

Fysioterapeuten Mia Fernando och illustratören Louise Winblad ger här ett helhetsperspektiv på den kvinnliga sexualiteten. Med sin sedvanliga blandning av lättillgänglig fakta, handfasta råd och humoristiska illustrationer tar sig Fernando och Winblad an allt från vulvans anatomi och fysiologin bakom orgasmer, till smärta och besvär vid sex och sexet genom livets olika faser.

Lusten, liggen, livet är på samma gång upplysande och underhållande läsning för dig som har en vulva och vagina. Den är skriven för att du ska få chans att hitta njutningen med sex – oavsett vem du är och hur du har sex. Livet (och sexet) är till för att njutas av!

Efter "Naket – det mest intima" där tjugoen kvinnor delade med sig av tankar om sex, liv och död väcktes Åsa Kalmérs nyfikenhet på hur en motsvarande bok om män skulle se ut. Hur pratar män om sina kroppar, sin lust, sina kärlekar, sina sexuella erfarenheter och erotiska hemligheter?

I "Naket – hans mest intima" har hon samtalat med män i åldrarna 26–95 år. Precis som kvinnorna har männen bakom anonymitetens trygghet kunnat sänka garden, visa sig sårbara och berätta både om passioner och osäkerhet. Könsrollerna kan vara svåra att träda utanför när man vill göra nya sexuella upptäckter eller få slippa förväntade mönster. Boken vittnar om en längtan efter att få vara öppen och fri med sin partner och utforska varandra gränslöst, men också att ta emot ömhet och närhet.

Åsa Kalmér har en imponerande förmåga att få människor att prata om det mest intima – sexualitet, drömmar, fantasier och rädslor. Den sexuella lusten är en stor källa till både livsglädje, äventyr och lek och upptar mäns tankar stora delar av dygnet. Möt tjugoen modiga och oförställda män som vågat dela med sig av det mest förbjudna.

For 20 years The Ethical Slut has dispelled myths and showed curious readers how to maintain a successful polyamorous lifestyle through open communication, emotional honesty, and safer sex practices. The third edition of this timeless guide to communication and sex has been revised to include interviews with poly millennials (young people who have grown up without the prejudices their elders encountered regarding gender, orientation, sexuality, and relationships), tributes to poly pioneers, and new sidebars on topics such as asexuality, sex workers, and ways polys can connect and thrive. The authors also include new content addressing non-traditional relationships beyond the polyamorous paradigm of "more than two": couples who don't live together, couples who don't have sex with each other, nonparallel arrangements, couples with widely divergent sex styles, power disparities, and cross-orientation relationships, while utilizing nonbinary gender language and new terms that have come into common usage since the last edition.