Visar resultat för..."Öden"

Utan Homeros, Sapfo och Vergilius hade vår litteraturskatt – och därmed våra referensramar – sett helt annorlunda ut. I praktiskt taget allt som skrivs fortfarande i vår tid finns en återklang av klassikerna.

Men det var ingen självklarhet att de antika författarna skulle överleva historiens gång. Tvärtom var krig, bildstormare, naturkatastrofer eller ren glömska ständiga hot om förstörelse. Ett verks överlevnad hängde ofta på en skör tråd: en enda handskrift, en återupptäckt i tid eller helt enkelt ödets förunderliga ingripande.

Här får vi följa deras osannolika överlevnadshistoria, från biblioteket i Alexandria via renässansens jakt på förlorade texter till rekonstruktioner med hjälp av artificiell intelligens.

Nu hotas den antika litteraturen av en ny fiende: liknöjdheten. Varför lägga möda på att läsa tvåtusen år gamla texter när rörliga bilder och snabba meddelande på mobilen skänker omedelbar tillfredsställelse? Boken är en brandfackla för att bekantskapen med de döda diktarna är värd besväret – och, genom att berätta om deras öden, visa varför."Alexander Andrée duckar inte för de mer skabrösa sidorna av dessa historier och som läsare blir man onekligen underhållen"BTJ

Alexander Andrée, klassisk filolog med bakgrund i Stockholm, Rom, Lund, Oxford och Toronto, är verksam i universitets- och museivärlden. Han har publicerat vitt och brett om latinska texter och medeltida handskrifter. Detta är hans första bok för en bred publik.

Den ultimata handboken med mängder av praktiska råd för den som har eller planerar att skaffa höns. I boken presenteras 60 olika raser i text och bild, tunga och lätta, urdvärgar och lantraser, vilket gör den till marknadens mest kompletta hönsrasbok. Man får även hjälp att ta reda på vilka höns som passar det egna behovet.

Att skaffa höns är att stiga in i en ny värld, befolkad med mycket levnadspigga individer som ordnar upp sina sociala relationer med kompetens och noggrannhet. Författarna beskriver ingående hönsens beteende, daglig skötsel, utfodring, hälsa och sjukdomar, ruvning och kycklingar. Boken innehåller också beskrivningar av små och stora hönshus med utegårdar. Hönsens kulturhistoria finns med, liksom vad man bör tänka på innan man skaffar höns.

Med hjälp av en överskådlig kalender kan man följa hönsens liv och hönsägarens åtaganden under årets alla årstider. Här finns också hönsmenyer och en detaljerad lista över vad höns kan äta. 

Karin Neuschütz har genom åren haft flera olika raser av höns i sin trädgård och även fött upp kycklingar i köket. 

Min svenska historia berättad för folket av Vilhelm Moberg utkom första gången i två delar 1970 och 1971. Boken blev en omedelbar kritiker- och försäljningssuccé. Denna nya utgåva, den första sedan 1997, är en samlingsvolym med nyskrivna efterord av litteraturprofessorn Ola Holmgren och historikern Thomas Magnusson.

»När min läsning utvidgades, upptäckte jag att den svenska historien huvudsakligen handlade om den mindre grupp människor som fattat besluten för själva folket och avgjort dess livsvillkor; den stora mängden av landets invånare hade inte fått tillträde till den. Jag saknade de som besått och avbärgat åkrarna, de som fällt skogarna, röjt vägarna, byggt slotten, kungsgårdarna, fästningarna, borgarna, städerna, stugorna. Jag såg bara glimtar av dem som betalat skatterna, som avlönat alla präster, fogdar och ämbetsmän. Jag saknade nummerkarlarna i krigshärarna, som i främmande länder stupat för fosterlandet, deras hustrur som väntade därhemma, jag saknade tjänstehjonsklassen, för vilken en särskild lag, Tjänstehjonsstadgan, hade gällt, och jag kunde inte hitta löskefolket, de så kallade försvarslösa, som inte ägde jord, hus eller hem. Och jag beslöt att berätta om de människor i det förgångna, som historien hade glömt.« Vilhelm Moberg i förordet

»Historieskrivning har en tendens att bli retorisk och överlastad. Myllret av historiska detaljer hotar att skymma sikten. Men i Min svenska historia berättad för folket låter Moberg oss i stor utsträckning läsa om vad som händer mellan raderna. Det räcker med en träffande formulering för att ett större historiskt skeende skall stå fram för våra ögon. Mobergs förmåga kan med ett otidsenligt uttryck kallas inbillningskraft; en förmåga och egenskap som även den har kommit att bli otidsenlig bland författare och historiker.« Ola Holmgren i efterordet »Skogsgångaren«

»I sin skildring släppte Moberg aldrig taget om sitt grundtema: folkets kamp mot övermakten, kollektivet och individen, den kvalda rättvisan. Hans historieperspektiv har numera fått en ganska undanskymd plats i Sverige. Allt fler nyutkomna populärhistoriska skildringar tycks vara inriktade på samhällseliterna. De påminner om den historielitteratur som publicerades före första världskriget, historieböcker om kungliga personer, om aristokratiska familjeöden, om ofrälse namnkunniga högdjur, har återigen blivit populära. Man kan fråga sig om vi är på väg tillbaka till en epok där tableaux vivants räknades som historieskrivning.« Thomas Magnusson i efterordet »Mobergs historia och folkets«

Vilhelm Moberg (1898-1973) var en svensk författare, journalist och dramatiker, känd för romaner som Raskens, Rid i natt!, Soldat med brutet gevär, Din stund på jorden och emigranteposet i fyra delar om Karl Oskar och Kristina. Min svenska historia var den sista boken Vilhelm Moberg publicerade.

Omslagsbilden: Engelbrekt (till häst) med sina dalkarlar jagar iväg fogden Melchior Görtz som har spänt bönderna för plogen. Målning av Bengt Nordenberg från 1860. De två stora upprorsledarna i Vilhelm Mobergs Min svenska historia är Engelbrekt Engelbrektsson och Nils Dacke.

Detta är rester från tider när svenskar uppfattade Sverige som ett runt land, inte avlångt. Det var tider när St Petersburg hette Landskrona, när Narva nästan blev Sveriges huvudstad och när landets ledning visste mer om läget i Viborg än om hur det var i Örebro.Det är en historia som ofta glöms bort, men staden Viborg har varit svensk mycket längre tid än Malmö. Ännu för en generation sedan var tusentals svenskar beredda att offra livet för denna andra halva av Sverige som vi i dag knappt känns vid. Ur arkiven träder starka, galna och roliga människor som alla levde i denna del av riket. De kände sig mer hemma i Dorpat, Reval, Riga, Nyen, Viborg och Åbo än de gjorde i Stockholm och likväl kände de sig som just svenskar. De var inte alls bara generaler och köpmän, de var också arbetare i inbördeskrig, bönder som slogs mot godsherrar i Estland, studenter i Livland och präster i Ingermanland. Än i dag kan man se skuggorna och resterna av dessa människors märkliga liv. Än i dag lever människor som flytt från dessa områden. Deras historia förtjänar att berättas.

AUGUSTPRISNOMINERAD!

När livstidsdomen föll gick det "en kallsvett" genom Nicolaus kropp men han ansträngde sig för att inte visa något utåt. Han var stolt och satte en ära i att aldrig visa svaghet eller rädsla inför fångvaktare och domare. Nicolaus Magnus Söderman hade ännu inte fyllt 21 år när han i mars 1848 dömdes till livstids straffarbete. Trots att han fått en bra start i livet slutade han sina dagar på ett fästningsfängelse.

Detta är berättelsen om hans och sexton andra straffångars liv, deras barndom och uppväxt, deras brottskarriärer och deras möte med rättsväsendet. Det är också en berättelse om det svenska samhället för 200 år sedan.

Utifrån en unik arkivskatt – sjutton självbiografier skrivna av straffångar på Carlstens fästning – skisserar historikern Bonnie Clementsson en bild av hur ett liv i kriminalitet kunde te sig i 1800-talets Sverige. Det handlar om män som av olika skäl förde ett brottsligt leverne och så småningom dömdes till livstids fängelse. Fångarnas livsöden säger oss mycket om brott och straff ur ett allmänmänskligt perspektiv, men också om kriminalitetens drivkrafter då som nu.

Roligt, lättläst och tonsäkert om Dunnes klasskompis Metteborg och livet på lågstadiet av barnboksveteranerna Rose Lagercrantz och Eva Eriksson. I ett suveränt samspel mellan text och bild fångar de Metteborgs, Dunnes och de andra klasskompisarnas relationer och konflikter. Lättläst med härlig igenkänning för nybörjarläsaren, berättat med lakonisk humor.

Metteborgs liv går ganska bra, det tycker han själv. Ofta händer det också roliga saker, men ibland farliga. Som när Benni i ettan kastar ett isblock i huvudet på honom, då vill Metteborg sluta skolan. Snart blir det bättre, och i tvåan blir det ännu bättre. Då får Metteborg en riktig vän i Kudden. Så fort den bråkiga Benni försöker få in en stöt på Metteborg slänger sig Kudden emellan som en stor, skyddande jättekudde! Fast Benni ger sig inte, han fortsätter som klassens bråkstake. Men för Kudden och Metteborg går det bättre och bättre - de får t.ex. flera stjärnor i klasskompisen Dunnes hemliga betygsbok! Och när de börjar trean tycker de att det mesta är toppen. Då får de en ny kompis ...

De fem böckerna om Dunne ("Mitt lyckliga liv", "Sist jag var som lyckligast", "Mitt hjärta hoppar och skrattar", "Livet enligt Dunne" och "Vi ses när vi ses") har blivit mycket populära och högt älskade. Minst lika populära är böckerna om Dunnes klasskompis Metteborg och hans dramatiska lågstadieliv, som har älskats av läsarna sedan trilogin "Metteborgs öden och äventyr" gavs ut 1991 av Rabén & Sjögren, 1995 samlade i en utgåva. Det är denna samlingsvolym som äntligen ges ut på nytt, och det är faktiskt i dessa böcker Dunne finns med för första gången. Nu med originalillustrationerna känsligt färglagda.

Rose Lagercrantz yngste son, Samuel Lagercrantz, kan kallas verklighetens Metteborg. När han hade lyssnat på "Muminpappans memoarer" tyckte han det var dags att de skrev hans egna memoarer. "Mitt liv går ganska bra", började han diktera. Och Rose skrev ...

Svenska öden och äventyr I är den första samlingen av Strindbergs berättelser med motiv ur svensk historia. Det enkla folkets liv återges i denna märkliga svit novellistiska bilder. Med impressionistisk stil men också realistisk konkretion ger Strindberg liv åt den svenska historien och hans berättelser har i mycket format vår uppfattning om de historiska epokerna.

Förkunskaperna i engelska hos nyanlända elever skiljer sig ofta åt och eleverna har olika kunskapsluckor. Då är det viktigt att gå fram i lagom takt så att alla elever känner att de både lyckas och utvecklas. Vi tror att vägen dit är att eleverna får arbeta med ett innehåll de kan relatera till. Därför har vi tagit fram English from the Beginning. Med övningarna i English from the Beginning tränar eleverna de fyra färdigheterna läsa, tala, skriva och lyssna. Digitalt elevmaterial ger eleverna möjlighet att repetera och lära sig materialets glosor och lyssna på texterna och glosorna. English from the Beginning 2 motsvarar ungefär svårighetsnivån för åk 6, medan innehållet är anpassat för en lite äldre elevgrupp (13-18 år).

Varje morgon gör Anna-Britta sin qigong på stranden nedanför den lilla sjöstugan hemma på ön. Tillvaron är lugn och behaglig, men innan hon kan sluta cirkeln i sitt liv finns det en sak hon måste göra: skriva till dottern som hon tvingades lämna bort. Sorgen har hon burit hela livet och nu vill hon försöka ändra på det som blev.

Fredrika är frånskild logoped och hon lever ett bra liv i radhuset i Östersund – till den dagen då sonen berättar att han och familjen ska flytta till Oslo. Tillvaron rubbas rejält och det blir inte lättare av att hon får ett brev från en kvinna som säger sig vara hennes biologiska mamma. Kvinnan som lämnade bort henne, kvinnan som led av psykiska problem och i perioder vårdades för dem. Varför skulle Fredrika vilja träffa henne? Tänk om hon är mer lik henne än hon vill vara?

Helena lagar mat med glädje till alla som besöker hennes restaurang på gården. Livet börjar falla på plats, men emellanåt känns ensamheten svår. Drömmen om en egen hund växer sig starkare, att ha sällskap på gården och på hennes skidturer och vandringar. Och så har hon ju Emily att arbeta tillsammans med och Louise som stöttar henne i planerna på stuguthyrning och kulturhus i ladugården. Ännu har hon också Sonja i sin närhet, även om hon börjar bli oroväckande trött och virrig. Men fortfarande bjuder hon på kloka livsråd.

En annons om stugor att hyra får Fredrika att åka till det vackra Fjällnäs där hon få njuta av landskapet och av Helenas goda mat och omsorger denna ovanligt varma sommar. Där kan hon grubbla över livet och försöka hitta det lugn hon så innerligt behöver. Hur ska hon förhålla sig till brevet, till sina rötter och till vem hon egentligen är?

Dottern och vårfloden är den fjärde fristående delen i den omåttligt populära serien Våffelbruket på fjället.

Har du genomskådat allt hälsotrams i sociala medier? Vill du få konkreta och långvariga resultat av din träning? Vill du vara din egen chef på vägen mot dina mål?

Då är det dags att börja din 90 dagar långa resa mot en starkare och friskare jag. I 90-DAGARSMETODEN ger träningscoachen Jonathan Fogelberg dig kunskapen och hemligheterna som proffsen använder sig av, och sätter fokus på det som verkligen fungerar och som redan förändrat livet för tusentals.

I den här boken får du en praktisk och balanserad plan för både kost och träning. På tre månader kan du skapa hållbara vanor, se verklig förändring och känna dig starkare än någonsin. Och det bästa av allt: det fungerar oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast.

Jonathan Fogelberg är entreprenör och professionell kost- och träningscoach. Han driver podden Träning utan trams där han ofiltrerat delar med sig av sina erfarenheter och lärdomar.

Nu finns äntligen #1 New York Times bästsäljaren Atomic Habits på svenska. Över 15 miljoner sålda exemplar!

Minimala förändringar, maximala resultat: ett revolutionerande system för att bli en procent bättre varje dag.

Med svenskt förord av Olof Röhlander. 

Oavsett dina mål erbjuder 1 %-metoden ett beprövat ramverk för förbättring. James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som leder till anmärkningsvärda resultat.

Om du har problem med att ändra dina vanor är problemet inte du. Problemet är systemet du använder. Dåliga vanor upprepar sig om och om igen, inte för att du inte vill ändra dem, utan för att du har fel system för förändring. Här får du ett beprövat system som kan ta dig till nya höjder.

Clear är känd för sin förmåga att bryta ner komplexa ämnen till enkla beteenden som lätt kan användas i vardagen och arbetet. Här bygger han på de mest beprövade idéerna från biologi, psykologi och neurovetenskap för att skapa en lättförståelig guide som gör goda vanor oundvikliga och dåliga vanor omöjliga.

Under vägen kommer läsarna att inspireras och underhållas med sanna berättelser om olympiska guldmedaljörer, prisbelönta artister, företagsledare, livräddande läkare och stjärnkomiker som har använt vetenskapen om mikrovanor för att briljera inom sina respektive fält.

Det här är en av ytterst få böcker som legat nummer ett på försäljningslistorna hos New York Times, Wall Street Journal, USA Today, Amazon och Audible.

"En fantastiskt praktisk och användbar bok." / Mark Manson, författare till Den ädla konsten of not giving a f*ck   

"En engagerande bok med handfasta råd för den som vill bryta dåliga vanor och skaffa sig goda." / Adam Grant, författare till Ge och ta  

"En mycket speciell bok som kommer att förändra hur du tar dig an dagen och lever ditt liv." / Ryan Holiday, författare till Hindret är vägen

Bemötandekoden är den omtalade boken av beteendevetaren och föreläsaren Lena Skogholm. Den gavs ut första gången 2016 och har sålts i över 75 000 exemplar. Boken har hyllats av både läsare och experter inom området och fortsätter hela tiden att locka nya läsare.

Har du träffat en negativ person som dränerat dig på energi? Funderat på varför det negativa tar så stort utrymme och hur du kan göra för att inte dras med och dras ned? Har du varit med om missförstånd och undrat vad som hänt? Eller hört folk säga "vi måste ju kunna prata som vuxna människor om det här"?

Har du undrat över hur man möter personer med mycket upprörda känslor på ett bra sätt? Kanske reflekterat över hur vi människor fungerar egentligen och funderat på vad man kan göra för att utveckla bra relationer och slippa de som tar massa energi?

Beteendevetaren och föreläsaren Lena Skogholm tar med dig med på en spännande upptäcktsfärd i hjärnans fantastiska landskap. Du får förklaringar till vad som kan hända i våra relationer och konkreta tips om hur du kan hantera olika situationer - både i arbetslivet och privat. Bästsäljaren Bemötandekoden är en inspirerande och lättillgänglig guide där författaren berättar målande om det mänskliga samspelet, de kommunikationsproblem som ofta uppstår och hur vi bättre kan förhålla oss till varandra. Författaren skriver både pedagogiskt och personligt med flera målande exempel. Det gör boken lättillgänglig samtidigt som den är vetenskapligt underbyggd.

Pocketutgåvan innehåller ett gediget extramaterial som handlar om vad man gör när en person fastnat i negativt tänkande, inte kan/vill se andras perspektiv och hur man ger tydlig feedback utan att skapa dålig stämning. Det finns även 30 konkreta tips för dessa situationer som lyfter dig och dina relationer: 10 tips för att bemöta personer som fastnat i det negativa. 10 tips för att bemöta narcissistiska personer. 10 tips för att ge tydlig feedback vänligt.

*** SAGT OM BOKEN:

"Den här boken borde få lika mycket uppmärksamhet som Omgiven av idioter. Tack för en välskriven och intressant bok!" Elaine Eksvärd, retorikexpert

"Många läsare vittnar om att bokens innehåll gav dem ny kunskap som gjorde dem tryggare i sina möten med andra människor vare sig det handlade om familjemedlemmar, barn, kollegor, chefer eller kunder. Innehållet i boken bygger på gedigen forskning och Lena Skogholm har lång erfarenhet som föreläsare i ämnet. Boken är lätt att ta till sig och innehållet är pedagogiskt strukturerat med reflekterande övningar längs vägen." BTJ-häftet nr 18, 2020, lektör Louise Sverud

"Boken inspirerar, är lättförståelig och jag rekommenderar den varmt till dig som vill 'levla upp " Tina Thörner, rallystjärna

"Boken är full av fantastiska verktyg för att göra möten människor emellan så bra som möjligt. Jag sträckläste boken, men kommer tillbaka till den gång på gång " Ninas bokhylla

"Alla borde läsa denna så att vi själva och alla runt omkring oss blir gladare!" Bosse Wahlin, rektor

"Älskar den här boken, den är verkligen helt otrolig. Jag har läst den flera gånger." Leila Söderholm, föreläsare och inspiratör inom mental och fysisk träning

LENA SKOGHOLM är beteendevetare och pedagog, en av få i Sverige som är specialiserad på och har gedigen erfarenhet av hur vi kan ha nytta av hjärnforskning i vardagen oss människor emellan. Som inspirationsföreläsare är hon flitigt anlitad och har mött tiotusentals människor. Hon tilldelades Stora Talarpriset 2021. När den släpptes klättrade den direkt upp på topplistorna och har sedan dess sålts i över 75 000 exemplar.

1987. Under en kall och likgiltig fullmåne begås ett sadistiskt mord på en strand på Nordkoster. Offret är en ung kvinna. Förövarna är tre personer. En ung pojke blir ofrivilligt vittne till mordet. Mordutredaren Tom Stilton på Rikskrim arbetar i motvind: offrets identitet kan inte fastställas, inget motiv hittas, gärningsmännen går inte att spåra. Till slut hamnar utredningen på hyllan. Över femton år senare får Stilton, via en annan utredning, en ny infallsvinkel på fallet. Men samtidigt börjar hans psykiska hälsa att vackla och efter en uppslitande skilsmässa tappar han helt fotfästet i tillvaron.2011. Olivia Rönning får i uppgift att skriva ett elevarbete på Polishögskolan om det olösta strandfallet. Hon vaskar fram så mycket hon kan via gamla källor, det svåraste visar sig dock vara att få tag i den som ledde mordutredningen. Tom Stilton är nämligen som uppslukad av jorden.Cilla och Rolf Börjlind är de hyllade författarna bakom Graven och Morden.

Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den praktiska uppföljaren av Dr Claire Bailey och Justine Pattison för dig som vill ha hjälp att komma igång med metoden. Boken är fullmatad med näringsrika, kalorisnåla recept som håller dig mätt och belåten, samt en lång rad praktiska tips. Mosleymetoden i praktiken är det perfekta komplementet för dig som vill veta hur du ska äta, vad du ska äta och när du ska äta för att nå en snabb och hållbar viktnedgång.

Stämningen i Nynäshamn är spänd, det råder svår torka, böndernas skördar dör och brandkåren är hårt pressad. Polisutredare Lilly Hed, gravid i femte månaden, utreder en våldsam explosion i en familjebostad. Familjen i villan -- paret Västlund och deras sexåriga dotter Maja -- antas ha dött. Lilly är utmattad, hennes graviditet är allt annat än enkel och samtidigt är rättsprocessen mot hennes brutala ex inne i en avgörande fas. Men Lilly glömmer alla tankar på privatlivet när någon säger sig ha kidnappat Maja. Om inte kraven uppfylls ska flickan förvägras vatten -- och klockan tickar … Törstdöden är en tät thriller där en skoningslös förövare agerar under radarn samtidigt som samhället lamslås av obarmhärtig torka.

”Törstdöden är en begåvad thriller där klockan tickar olycksbådande fort, för samhället och för barnet Maja." Aftonbladet

Året är 1940 och England förbereder sig för strid mot nazisterna. Tre väldigt olika kvinnor, Osla, Mab och Beth, kallas till den hemlighetsfulla egendomen Bletchley Park mitt ute på den engelska landsbygden. Där tränas de, tillsammans med Storbritanniens främsta hjärnor, för att knäcka de tyska militära koderna.

Men kriget, förlusterna och hemlighetsmakeriet sätter deras oväntade vänskap på prov, och de slutar som bittra fiender.

Efter kriget, 1947, under förberedelserna för kronprinsessan Elizabeths bröllop, får två av dem ett krypterat meddelande. Det visar sig att det fanns en förrädare på Bletchley Park, någon som står dem nära. Osla, Mab och Beth tvingas mot sin vilja att samarbeta igen, för att knäcka en sista kod och avslöja vem förrädaren är.

Kate Quinn är tillbaka med ännu en storslagen historisk roman, den här gången om några av de kvinnor som bidrog till de allierades seger i andra världskriget.

"Kate Quinn har skrivit en spännande, myllrande äventyrsroman där relationerna står i centrum. Roskoden är en engagerande krigsberättelse, en myllrande tjock roman med många infallsvinklar." Lotta Olsson, DN

"Detta är en bladvändare utan like, efter att snabbt ha presenterats för karaktärerna flyger man fram över sidorna. (...) Roskoden är definitivt hennes bästa roman hittills." Frida Jönsson, BTJ-häftet

"Underbart uppslukande" Dagens Nyheter

Kate Quinn , född 1981, är amerikansk författare och bosatt i södra Kalifornien. Hon har alltid intresserat sig för historia och har skrivit en rad storsäljande romaner som blivit översatta till flera språk. Kodnamn Alice har hittills sålts i över 1 miljon exemplar. Jägarinnan nominerades till Årets bok 2020 i Sverige.

Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet.

Vill du leva ett liv med mindre rädsla och mer mening? Vill du kunna hantera oro och stress - både när jobbet pressar på och livet skaver? Det du saknar är psykologisk trygghet!   

Psykologen Henrik Wiman och sociala entreprenören Charlie Eriksson vet hur det känns när man tvivlar på sig själv och livet i stort, fastnar i negativa tankar eller inte känner sig som en del av gruppen.  

Deras budskap är tydligt: Du kan bli starkare i dig själv och bygga trygga team som både mår bra och presterar på topp.  

I den här boken får du lära dig mer om vad psykologisk trygghet verkligen är – och varför det förändrar allt. Med smarta verktyg, verkliga exempel och praktiska övningar visar författarna hur du kan stärka din självkänsla, hantera livets svårigheter och leva modigare.  

Det här är en hoppfull, konkret och lättillgänglig guide för dig som vill bygga trygghet i dig själv, dina relationer och ditt ledarskap.            

Henrik Wiman är psykolog och en av Sveriges mest uppskattade röster inom psykisk hälsa, med över 150 000 följare i sociala medier. Charlie Eriksson är föreläsare, prisad social entreprenör och grundare av ideella organisationen Aldrig Ensam. Tillsammans har de skrivit en bok som hjälper dig att stå stadigt – i en tid präglad av osäkerhet och ständiga förändringar.

Romanen om mönsterbutlern Stevens som ger sig iväg i sin husbondes bil på sitt livs första semester har blivit en modern klassiker. Författaren låter med ojämförlig mästerlighet den korrekte butlern ta läsaren med på en resa genom den engelska landsbygden 1956. Och genom sina egna minnen. Återstoden av dagen är en sorglig och humoristisk betraktelse över den vanliga människans demokratiska ansvar och en skarpsinnig och ironisk berättelse om missriktad idealism.

Genom att lära oss hur känslomässiga upplevelser kan påverka hälsan kan vi förändra våra liv.

Bradley Nelson är en internationellt uppskattad holistisk hälsocoach och föreläsare. I sin bok Emotionskoden avslöjar han skickligt hur det omedvetna inom dig fungerar och hur känslomässigt laddade händelser från det förflutna kan plåga dig i form av instängda emotioner - känslomässiga energier som bokstavligen har bosatt sig i din kropp.

Instängda emotioner kan infektera hela livet, skapa fysiska och mentala problem, påverka hur vi tänker, vilka val vi gör och begränsa oss rejält. De kan också sätta sig som en mur runt hjärtat och påverka vår förmåga att ge och ta emot kärlek. Tack och lov kan vi ganska enkelt göra oss av med dem.

Emotionskoden är en effektiv energihealingsmetod för att bli av med ditt dolda bagage. Författaren Bradley Nelson ger dig verktygen för att både identifiera och avlägsna instängda emotioner och öppna upp för positiva energier i livet. I boken ges även många exempel från Bradleys patienter som berättar om hur behandlingar med Emotionskoden har påverkat deras liv och vardag.

I denna underbara bok ger doktor Brad Nelson oss en ordentligt utvecklad modell för hur vi blir sjuka och hur vi faktiskt kan läka. Han lär oss på ett lysande sätt hur ett brett spektrum av instängda emotioner kan lagras i kroppen och begränsa vår hälsa. Sedan förser han oss med de praktiska redskapen vi behöver för att frigöra oss från dessa självbegränsande emotioners kedjor. Läs den och bli din egen healer! DR JOE DISPENZA, författare till Bryt ovanan att vara dig själv  

Elvaåriga Elsie drömmer om att bli en modig krigare som sin far, bågskytten som strider i kriget mot Frankrike. Men på 1300-talet kan bondflickor som Elsie varken bli bågskyttar eller hjältar. En dag när Elsie och bästa vännen Henry är ute i skogen hittar de en kista med stulna skatter från kyrkan, och med den, en farlig hemlighet som hotar deras by. Äntligen ska hon få en chans att visa sitt mod! Men samtidigt sveper en osynlig fiende in över landet. Pesten har kommit till trakten och nu hotar den allt som Elsie älskar. Har hon det mod som krävs för att kämpa mot digerdöden?

Jag överlevde-serien är lättlästa, illustrerade romaner som berättar om hur modiga och uppfinningsrika barn klarat sig ur världsomvälvande händelser i historien. Passar såväl historienördar som spänningsläsare!

LAUREN TARSHIS är författare och redaktör på det amerikanska förlaget Scholastic. Hon bor med sin familj i Connecticut.

Vill du läsa mer? Det finns fler Jag överlevdeböcker utgivna hos Lind & Co: Jag överlevde Titanics undergång 1912 Jag överlevde nazistinvasionen 1944 Jag överlevde hajattackerna 1916 Jag överlevde Pompeji år 79 Jag överlevde terrorattacken 11 september 2001 Jag överlevde tsunamin i Japan 2011 Jag överlevde skogsbränderna i Kalifornien 2018 Jag överlevde D-dagen 1944 Jag överlevde grizzlyattacken 1967 Jag överlevde Pearl Harbor 1941 Jag överlevde orkanen Katrina 2005 Jag överlevde Hindenburgkatastrofen 1937 Jag överlevde jordbävningen i San Francisco 1906