Visar resultat för..."ung"

Som förälder till ett barn med autism eller adhd pågår det aktiva föräldraskapet ofta längre än för andra. Föräldraguiden vid autism och adhd riktar sig till dig som har en ungdom eller ett vuxet barn som inte riktigt kommer i gång med vuxenlivet – eller till dig som vill förebygga att det blir så – och visar hur ni kan hitta en stabil väg framåt tillsammans.

Den erfarna psykologen Katarina A. Sörngård visar hur du kan:• kommunicera för att nå fram och undvika tjat och konflikter• hjälpa till att få vardagen att fungera – och uppmuntra till självständighet• hantera låsningar och självskadebeteende• se varningssignaler på depression, ångest och beroende• underlätta övergångar mellan studier och jobb, att börja på universitetet, flytta hemifrån• hantera din egen oro och ta hand om dig själv.

Information om vilket stöd samhället kan ge samsas med konkreta strategier. Du får dessutom följa flera familjer och se hur de har gjort för att vägleda sina barn till ett fungerande vuxenliv.

Boken riktar sig främst till föräldrar men är även en kunskapskälla för professionella som vill lära sig mer om närståendes situation.

Katarina A. Sörngård är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och specialist i neuropsykologi. Hon har lång erfarenhet av att hjälpa personer med autism och adhd samt att guida föräldrar och närstående. Efter mångårigt arbete inom vuxenpsykiatrin är hon numera väletablerad på sin egen mottagning. Hon har tidigare skrivit Adhd-hjälpen och Autismhandboken.

Lev längre, starkare och sannare - med fler år i livet och mer liv i åren.

Vad händer när vi slutar jaga perfektion och i stället möter livet som det är, med kroppen, hjärtat och själen? I "Konsten att dö ung så sent som möjlig" väver Johanna Hector samman forskning, filosofi och egna erfarenheter till en berättelse om frisk livslängd (longevity), nervsystemets kraft, närvaro och livslust.

Det här är inte en bok om att leva perfekt, utan om att leva på riktigt. Kanske handlar det inte om att undvika döden, utan om att göra plats för livet – med öppenhet, närvaro och kraft. Frisk livslängd är inte bara en fråga om tid, utan om tillstånd: hur du mår, andas och rör dig genom livet. Skillnaden mellan att överleva och att verkligen leva.  

Boken hjälper dig att känna igen berättelsen du lever i, identifiera dropparna som får bägaren att rinna över, och hitta de 20 % av praktikerna som ger 80 % av effekten – med nervsystemet som kompass.

Lär dig:   - hur du skiftar tillstånd på minuter - hur du reglerar nervsystemet och bygger inre trygghet - hur du tränar närvaro, inte bara muskler - hur du skapar strategier för ett långt och rikt liv som fungerar i vardagen  

Fem centrala kapitel Fysiologi och åldrande - bygg en kropp som bär dig hela livet. Påverka din biologiska ålder med små dagliga skiften. WorkIn - återhämtning som träning. Aktivera vagusnerven, stärk HRV och väck kroppens självläkande system. Sömn - den tysta superkraften. Sov dig ung med kunskap om dygnsrytm, hormonbalans och hjärnans återhämtning. Döden - att börja leva på riktigt. Döden som lärare, ritualer och reflektioner för djupare närvaro. Strategier - sluta möblera om på Titanic. Skapa en livsstrategi som fungerar i vardagen med hjälp av 80/20-principen.  

Om författaren Johanna Hector har ägnat sitt liv åt att utforska rörelse, återhämtning, andning, självläkning och självledarskap. Hon omvandlade depression och ätstörningar till en nyfiken livshållning och har fördjupat sig i yoga, andning och mental träning genom flera skolor och lärare. Hon har också dykt djupt i livets sensuella dimensioner – lust, njutning och sexualitet. Hennes arbete är en inbjudan att leva med hela kroppen, hjärtat och själen.

En natt för 15 år sedan föll en tonårsflicka ner i en av Venedigs kanaler. Hennes liv räddades av en man som hörde plasket och drog upp henne, men skadorna var redan skedda. Syrebristen orsakade en hjärnskada som lämnade henne fast i ett tillstånd av evig ungdom.

Vid en välgörenhetsmiddag ber en filantrop, flickans mormor, Brunetti att undersöka vad som egentligen hände den natten. Han är tveksam. Om ett brott begicks måste det för länge sedan vara preskriberat. Men av nyfikenhet och medkänsla går han med på att titta närmare på saken.

Snart kan inte heller Brunetti släppa fallet. Genomsyrad av Venedigs nutida verklighet, från kampen för att bevara stadens historiska arv och bostadskrisen till de nya strömmarna av afrikanska migranter, uppdagas en tragisk berättelse om en kvinna fångad i ett barns sinne.

Evigt ung är den 25:e boken om kommissarien Guido Brunetti - ännu ett mästerligt tillskott till denna älskade serie.

DONNA LEON, född 1942 i New Jersey, är en världskänd amerikansk författare som numera bor i Schweiz. Hon bodde länge i Italien och gjorde sig ett namn med böckerna om den Venedigbaserade kommissarie Guido Brunetti. Serien är översatt till över trettio språk.

"Donna Leons venetianska mysterier gör aldrig läsaren besviken." New York Times

"Evigt ung har det mest tillfredsställande slutet jag läst på länge. Du måste helt enkelt läsa denna fantastiska roman själv och du kommer att vara glad att du gjorde det." Bookreporter

"Med Donna Leons eleganta prosa är boken lika fängslande som sina föregångare, men fylld med djupare smärta än vanligt." Toronto Star

"Både nya och gamla fans kommer att njuta av denna flykt in i Brunettis eleganta och sofistikerade men samtidigt plågade Venedig." Publishers Weekly

"En ny Brunettihistoria är alltid värd att fira. I en fantastisk och rörande slutscen får vi en glimt av en nästan transcendent skönhet, som återigen påminner oss om hur viktig denna serie är för våra läsupplevelser." Booklist

"Nöjet att tillbringa tid med Brunetti och hans gäng har aldrig varit större." Kirkus Reviews

När fru Shim – arbetslös slaktare, änka och två barn att försörja – svarar på Den leende detektivbyråns jobbannons tycks hennes lycka vara gjord. Hennes nya arbetsgivare menar att hennes lediga handlag med kniven och oansenliga yttre gör henne som klippt och skuren för jobbet som lönnmördare. Med anställningen följer också flexibla arbetstider och en saftig lön. Kort sagt: Fru Shim passar in i jobbeskrivningen som en hand i mördarens handske, men inser snart att det spelar ingen roll hur duktig man är med en kniv; att vara en lönnmördare är ett stressigt yrke och inget i livet är gratis.

Den koreanska succéromanen ”Lönnmördaren fru Shim” är en fyndig, spännande och knivskarp bladvändare om en osannolik lönnmördare och antihjälte.

Krocken mellan vår gamla hjärna och vår nya värld kan orsaka svårigheter för vem som helst och egentligen skulle nog alla behöva hjälpmedel och strategier för att avlasta hjärnan i perioder. Men för vissa blir ansträngningarna extra svåra att hantera.

Adhd och autism är inte sjukdomar som kan (eller ens bör) behandlas bort utan ett sätt att fungera som är annorlunda jämfört med majoriteten, det som ibland kallas för att vara neurotypisk.

Vi som skrivit den här boken arbetar alla tre med att hjälpa personer med autism och/eller adhd att förstå och hantera sig själva och sin vardag. En av oss är läkare, en psykolog och en arbetsterapeut. Hjärnhjälpen handlar om dem vi möter i våra yrkesliv och bland vänner och familjer. Den handlar också om oss. Vi har alla tre adhd och brottas dagligen med att komma ihåg, orka, känna, strukturera, fokusera, filtrera, planera och motivera oss själva.

I boken presenterar vi våra bästa hjälpmedel och strategier för att skapa en fungerande vardag utifrån hur din hjärna – och därmed också resten av dig – fungerar.

Vi har velat skriva en lättillgänglig text baserad på forskning och både klinisk och personlig erfarenhet – en bok som är lätt att plocka upp och bläddra sig fram till det som är viktigast just nu, men som också går att sluka från pärm till pärm.

Sagt om boken:”Hjärnhjälpen rekommenderas till personer med adhd eller autism, liksom med stressrelaterad ohälsa eller utmattning och som därför behöver stöd i arbetsminne, planering, fokus och känsloreglering. [...] Det är en praktiskt inriktad bok som ger många exempel på upplägg och anpassningar.”Elin Forsgren, BTJ-häftet nr 10, 2026

Hur hittar man kompisar i en ny stad och får pengarna att räcka hela månaden? Vad gör man om man får en fläck på skjortan eller blir utelåst? Den här smarta och praktiska guiden ger konkreta svar på det mesta du önskar att du redan visste när du står på tröskeln till vuxenlivet. Oavsett om du flyttar hemifrån, ska plugga på annan ort eller bara vill få ordning på vardagen, finns här tips om allt från boende, ekonomi och mat till säkerhet, städning och självkänsla. Fullproppad med smarta checklistor, råd från verkligheten och peppande hacks är den här boken en perfekt present till den som är redo att lämna föräldrahemmets trygghet för nya äventyr.

Med erfarenhet av att bo, studera och arbeta i olika delar av världen vet mamma- och dotterduon Ardina och Adrienne Strüwer vad det innebär att stå på egna ben. Deras gemensamma kunskap om allt från flyttkaos och bostadsjakt till vardagsrutiner och självständighet gör dem till perfekta guider till alla unga vuxna.

RECENSION

”Mor och dotter Ardina och Adrienne Strüwer delar generöst med sig av råd och livsvisdomar för den som står i begrepp att flytta hemifrån. För den som för första gången behöver klara sig själv ger 'Äntligen vuxen! En praktisk guide till livet på egen hand' många kloka tips (…) En vettig, trevlig och användbar bok som underlättar och inspirerar.”

Betyg 4 av 5

BTJ

Det är försommar och betygssättningstider i Kymlinge. Idrottsläraren och före detta mångkamparen Allan Fremling bestämmer sig en kväll – på tvärs mot sina vanliga kosthållningsregler – för att beställa hem en pizza. Innan pizzan hunnit kallna ligger han död i sin egen hall. Två skott i bröstet, ett i huvudet. Kriminalinspektör Borgsen, ofta kallad Sorgsen på grund av sin dystra framtoning, får fallet på sitt bord då han bor i samma bostadsområde. Han lider dock av sviterna efter covid och har svårt att sköta sitt jobb. När ett andra mord inträffar praktiskt taget nedanför Borgsens balkong är det dags för kollegorna Barbarotti och Backman att rycka in på allvar. Kopplingen mellan de bägge morden är oklar och kanske har någon ställt sig frågan: Är det alltid fel att döda?

"Ung mans färd mot natt" är den nionde boken i serien om kommissarie Barbarotti.

»En deckare du måste läsa i höst.« Lotta Olsson, DN om Systrarna

»Gripande klaustrofobiskt och oförutsägbart. Perfekt för alla som älskade Kvinnan på tåget.« Marie Claire om Systrarna

Claire Douglas hör till det senaste decenniets stora stjärnskott inom den brittiska spänningslitteraturen. Här samlas hennes två första hyllade deckare i en pocket. I Systrarna har det gått två år sedan Abis tvillingsyster Lucy omkom i en bilolycka. Abi, som körde bilen, är nedbruten av sorg och skuld. En dag möter hon Bea, som är rena avbilden av Lucy, och hennes tvillingbror Ben. De blir nära vänner och Abi flyttar snart in i deras exklusiva kollektiv. Men när Abi blir förälskad i Ben är Bea inte lika trevlig längre, och plötsligt börjar märkliga och oroväckande saker hända. För det är väl inte bara inbillning? I Ung kvinna saknad reser Francesca tillbaka till den kuststad där hennes bästa vän Sophie Coller försvann tjugo år tidigare. Sophie lämnade inga spår efter sig, förutom en ensam sneaker på den gamla piren. Men nu har en kropp hittats, och kanske kommer sanningen till sist uppdagas. Men vart Francesca än vänder sig möter hon spöken ur sitt förflutna - och hon börjar önska att hon inte återvänt. I översättning av Carla Wiberg och Ing-Britt Björklund.

CLAIRE DOUGLAS är en brittisk kriminalförfattare som slog igenom när hon vann tidskriften Marie Claires debutantpris med romanen Systrarna. Hennes andra roman, Ung kvinna saknad, blev en Sunday Times Bestseller och gjorde stor internationell succé.

Hela världen är desperat efter kärlek. Varje dag uppstår ett nytt dejtingprogram och det kommer allt fler dejtingappar – den ena mer nischad än den andra. Standarden är hög och är man inte nöjd med den man har finns det andra snygga singlar bara ett svajp bort.

Iris tillhör generationen som vuxit upp i romcom­filmernas guldålder. Men var tog romantiken vägen? Finns den på riktigt? Varför finns den inte för alla? Iris idé om kärlek har lagt sig snett i hjärnan och gjort allting skevt och ouppnåeligt. Hon ser saker ­genom en slöja som döljer allt hon inte vill se. Hon är girig. Hon vill ha det där som alla andra verkar ha. I en samtid som kväver kärleken.

»Och Ert tvivel kan bli en god egenskap, om Ni utvecklar det. Det måste bli kunnigt, det måste bli kritik. Fråga det så fort det står i begrepp att fördärva något för Er varför något är motbjudande, begär bevis av det, pröva det, och Ni kommer kanske att finna det rådlöst och förläget, kanske också upproriskt. Men ge inte efter, kräv argument och handla varje gång på detta sätt, uppmärksamt och kon­sekvent, och den dagen kommer då tvivlet från att ha varit något nedbrytande blir en av de bästa krafterna som arbetar inom Er – kanske den klokaste av alla dem som är i färd med att bygga Ert liv.«

Poeten Rainer Maria Rilkes brev till den unge Franz Xaver Kappus har blivit ett av världslitteraturens omistliga mästerverk. Alla som funderat på att skriva poesi, som sökt tröst i poesi eller bara velat andas den kan i dessa brev finna samtidigt stränga och fria råd om hur man ska leva med dikten.    Detta är en folkupplaga, tänkt att nå många läs­are i en värld där poesi inte bara behövs utan krävs för att vrida tiden rätt.

Översättning av Helga Krook och efterord av Sven-Olov Wallenstein.

För första gången på svenska - Rilkes Brev till en ung poet med Franz Xaver Kappus svar.

»Ert brev nådde mig först för några dagar sedan. Jag vill tacka Er för dess stora och innerliga förtroende. Mer kan jag knappast. Jag kan inte gå in på Era versers egenskaper; varje kritisk avsikt är mig alltför främmande. Ingenting kan man beröra ett konst-verk med så lite som med kritiska ord: det leder alltid till mer eller mindre lyckliga missförstånd. Tingen är inte så fattbara och utsägbara som man för det mesta vill få oss att tro; de flesta händelser är outsägliga, tilldrar sig i ett rum som aldrig har beträtts av något ord, och outsägligare än alla är konst-verken, hemlighetsfulla existenser vilkas liv varar invid vårt, som förgår.«

Så inleds det första brevet från Rainer Maria Rilke till den unge Franz Xaver Kappus den 17 februari 1903. Under sex år korresponderade de med varandra. Efter att Kappus gav ut breven har de kommit i otaliga utgåvor och blivit något av en estetisk nyckeltext för många unga, och blivande, poeter. Här presenteras Rilkes brev för första gången på svenska tillsammans med de brev som Kappus sände. Här kan man alltså se vilka frågor som Rilke försökte besvara, och det kastar ett nytt, och möjligen vemodigt, ljus över poetens råd till sin unge adept.

Innehåller även Kappus dikter och ett efterord av Erich Unglaub.

I översättning av Christine Bredenkamp och Helga Krook.

Känner du dig fast i gamla vanor, att kroppen inte riktigt orkar som förr – och att det är för sent att göra en förändring? Då är det dags att tänka om!

Göran Adlén var själv där – sextio fyllda, trött, tung och långt ifrån sitt bästa jag – innan ett läkarbesked fick honom att ta tillbaka sitt liv. På bara fyra år förvandlade han sig själv från överviktig till vältränad och energifylld. Längs vägen tappade han 35 kilo, höjde sina testosteronnivåer till en 25-årings och sänkte sin biologiska ålder med 12 år. Bakom dessa resultat finns ingen magi. Inga quick fixes. Bara en ny inställning: Disciplin före motivation. Rutiner före ursäkter. Handling före snack. I den här boken delar Göran med sig av sin resa och erfarenheter, och ger:

• Strategier för hur du bygger rutiner kring kost, sömn och träning

• Hemligheterna bakom självledarskap

• Inspiration till att skapa långsiktiga vanor och göra små, vardagliga förändringar som ger stora resultat

*

Det här är inte ännu en självhjälpsbok med pekpinnar. Det är en bok om att skapa din egen väg – från soffpotatis till sexpack, och från förlorad energi till livsglädje.

Göran Adlén är författare till fyra böcker, en av Sveriges mest uppskattade föreläsare och utsedd till Årets förebild i fitnessbranschen.

En debutroman som med skärpa och rapphet skildrar sorgen efter en förlorad vänskap.

Matilda står och kokar gröt åt sin son när hon får telefonsamtalet. Hennes bästa vän Ellen har kastat sig ut från sin balkong. Ellens självmord blir början på en sorgeresa i högt tempo där Matilda tvingas konfrontera sina egna skuldkänslor – och den dolda sanningen om ett familjedrama hon blundat för.

”En av oss kommer dö ung” är en samtidsberättelse om Malmö, ölklibbiga dansgolv och flickors hemligheter. En berättelse om Ellen, som var så jävla dum i huvudet att hon gick och tog livet av sig. Och om Matilda, vars syn på livet, relationer och det förgångna måste skrivas om. Men framför allt en berättelse om den komplexa kärleken till en vän.

”En av oss kommer dö ung av Astrid Billengren är en lika delar vackert berättad vänskapsberättelse som en svårmodig sorgeskildring. Helhetsbetyg: 5"

BTJ

På väg – om livet efter cancer som ung är en bok om livet efter cancer, när du är klar med behandlingen men fortfarande kan vara påverkad av det du gått igenom.Texten innehåller ungdomars erfarenheter, berättelser, frågor, svar och fakta. Mest handlar texten om det som sker utanför sjukhuset, om det där som på något sätt ska fungera trots att det finns en sjukdom som sätter allt på paus en tid.Trötthet, oro över att komma efter i skolan, att tappa ord, ha svårt att koncentrera sig eller att känna sig annorlunda är exempel på sådant som inte syns men som påverkar hur man mår. Många tankar och funderingar kommer upp efter att det mest akuta med sjukdomen är över, när man är på väg till ett ”vanligt” liv igen – fast det vanliga kanske blir vanligt på ett nytt sätt.För en del kan det vara så att man har en sorts cancer som inte helt försvinner utan behöver behandling under flera år eller i olika perioder hela livet. Den här boken är också till dig som har en sådan sjukdom.

Sagt om boken:”På väg är en välskriven, hoppingivande och helt fantastisk bok. Petra Boström, leg. psykolog och Cristina Eklund, leg. speciallärare lyckas förmedla kunskap och erfarenhet med mycket värme och medkänsla.” Helhetsbetyg 5/5.Annette Sjöberg, BTJ-häftet nr 10, 2026

I en tid där levnadsstandarden aldrig varit högre verkar unga kvinnor må allt sämre. Denna självhjälpsbok erbjuder en omfattande guide för att navigera vuxenlivets frihet och krav.

Sociala medier skapar ofta en falsk bild av att ingen annan kämpar, vilket gör det svårare att hantera vardagens utmaningar. Genom att blanda etablerad forskning med praktiska exempel och strategier tar författaren upp allt från hur du kan hantera påfrestande tankar och känslor, sluta jämföra dig med andra, till hur du kan få perspektiv på din tillvaro genom att läsa skönlitteratur.

Detta är inte bara en bok för unga kvinnor, utan för alla kvinnor. Författaren betonar att det aldrig är för sent att söka förändring och att de insikter och råd som ges i boken är relevanta genom hela livet. Att arbeta med dessa frågor är en ständigt pågående process, och ju tidigare man börjar, desto bättre.

Låt denna bok bli din guide till att stärka din mentala hälsa och bygga ett mer tillfredsställande liv.

Ny, utökad utgåva!

Bryssel, 1939, strax innan andra världskrigets utbrott. Hur gick det till då en ung portier på Hotel Moustic förvandlades till den hjälte vi känner från otaliga äventyr? Varifrån fick han sitt namn? Varför har han behållit sin piccolouniform genom alla år? Var han någonsin förälskad? När uppstod hans orubbliga vänskap med Nicke? Och Spip, vad vet vi egentligen om vad som rör sig inne i hans lilla huvud? Svaren på dessa frågor står att hitta i dramatiska upplevelser i Spirous förflutna, händelser som utspelades på den tiden då han ännu var en oskuldsfull ung man...

I denna nya, utökade utgåva av Émile Bravos första album om Spirous upplevelser i andra världskrigets skugga, ingår en nytecknad episod om hur det gick till då Spirou först fick anställning som hotellpiccolo.

“Vad betyder egentligen feminism? För mig är feminism ett samlande ord om kampen för de rättigheter som tillkommer de människor av honkön, kvinnorna, som föder, tar hand om och strider för överlevnaden av sin avkomma, och som just genom den biologiska skillnaden, makten över reproduktionen, förtrycks. Det är feminismens grund.”

Den här boken samlar Marianne Lindberg De Geers tankar om feminism – skrivna för unga feminister, oavsett kön, läggning och ålder.

"En härlig hjärtevärmare med underfundigt existentiella utfärder där grafiska form­givaren Lars Fuhre, 57, en dag inser att han inte längre kan försörja sig på sitt yrke, växlar spår och utbildar sig till ­tågvärd. Med massor av ­livserfarenhet i bagaget rullar livet plötsligt som på räls i en omväxlande tågordning!" Femina

"Boken som inte är en slutstation (får man hoppas!) är något av det bästa jag läst på länge. Vilket originellt sätt att skriva en självbiografi på! Jag är djupt imponerad. Humor, självdistans och inte minst en suverän, klockren språkbehandling. Det är sällan man läser en så fin prosa." Bengt Jangfeldt

"Som läsare har man trevligt, ler och lär en del och funderar man på karriärbyte är det både inspirerande och avdramatiserande. Det är inte farligt att prova nytt!" Bibliotekstjänst

Jag ser dig, jag hör dig, jag är här för dig. När Lars Fuhre börjar sin nya yrkesutbildning är målet tydligt: Han vill bli Sveriges bästa konduktör. Eller tågvärd, som det heter nu för tiden.

Det är mycket nytt att lära. För Lars Fuhre är 57 år gammal, och han har precis växlat spår. Efter en lång och framgångsrik karriär som grafisk formgivare flyter uppdragen inte in som förr. Men Lars har alltid älskat att resa och träffa människor, och med minde än tio år till pensionen bestämmer han sig för att börja ett nytt yrkesliv hos SJ.

I Nästa station tar den livserfarne men nybakade tågvärden oss med på ett omvälvande vardagsäventyr längs järnvägarna. Det är spännande, dråpliga och ibland påfrestande möten med resenärerna. Med Lars Fuhres nyfikna blick och fingertoppskänsla och en referensbank som sträcker sig från Marcel Proust till Rufus Wainwright blir Nästa station en underfundig berättelse om den stora inre resan under livets andra halva.

Det är vår, Mirjam går i åttan och hon vet att något måste förändras. Hon bestämmer sig för att sluta vara ensam, göra andra val, inte vara rädd utan leva livet fullt ut. Hon blir någon annan, någon som plötsligt syns. Men det är ett liv i balans, hela tiden på gränsen till övertramp. Och känslan av att vara annorlunda vill inte försvinna hur mycket hon än försöker leva. Så träffar hon Janet, en ung ensamstående mamma från samma by och allt förändras.

Nu är jag ung hela mitt liv är andra delen i Christina Kjellssons autobiografiska trilogi.

Bertil Pettersson är en passionerad natur- och jaktfotograf med en mycket stor bokutgivning bakom sig. Detta är hans sjuttonde bok! För Bertil är naturen och samvaron under jakterna en mycket viktig del av upplevelsen vilket ger hans bilder en alldeles egen stil. Hans bilder har ett innehållsmässigt djup som mycket få fotografer lyckas åstadkomma. Bertil är även en mycket god berättare och hans förmåga att komma jaktlagen nära, att bli en naturlig del av jaktlaget, ger hans berättelser, personteckningar och natur- och jaktskildringar en särskild insikt och värme.

Genom att följa jaktlagen, i vissa fall under flera år, kan han på ett insiktsfullt sätt skildra jaktens alla aspekter och även jägarnas tankar, förhoppningar och utveckling. Bertil Pettersson har fotograferat älgjakt varje år sedan 1965 och har arbetat heltid som fotograf och författare sedan 1972.

I Älskade älgmarker för gammal och ung tas läsaren med på några av dessa jakter och får möta både äldre och yngre jägare under förberedelser och jakt i de svenska älgmarkerna. Några av Bertils senaste böcker är Jakt och vilt från kust till fjällskog (1993), Berättelser från svenska björnskogar (1996), Djuren kring mitt björngömsle (1998), Bland älgar och älgjägare (2000) och Sällsamma ögonblick i svensk natur (2005). Han skriver dessutom fortlöpande artiklar för natur- och jakttidningar.

Ur innehållet:

* Smygjakt och lock på älg i fjällnära skog.

* Kunglig älgjakt på Halle- och Hunneberg.

* Ett liv med hundar och jakt.

* Älgjakt i storoxeland.

* Kaffekokning med förhinder.

* Älgjakt med gammal och ung.

* Älgar i björnland.

* Älgdramatik.