Michael Mosley – författare
Visar alla böcker från författaren Michael Mosley. Handla med fri frakt och snabb leverans.
29 produkter
5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
Av Mimi Spencer, Sarah Schenker m. fl.
E-bok, 2013
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (7)
79 kr
Lägg i varukorg
I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den mycket uppmärksammade dietboken av läkaren Michael Mosley …
Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Inbunden, 2023
4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (27)
319 kr
Lägg i varukorg
Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren Michael Mosley är tillbaka! I den här boken ger han dig hälsoinvesteringar med minimal insats, men med maximal effekt …
Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Häftad, 2025
175 kr
Lägg i varukorg
Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren Michael Mosley är tillbaka! I den här boken ger han dig hälsoinvesteringar med minimal insats, men med maximal effekt …
Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
Ljudbok, 2020
4,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (21)
79 kr
Lägg i varukorg
Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller …
Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt
E-bok, 2016
3,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (8)
79 kr
Lägg i varukorg
Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten …
Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Inbunden, 2020
4,1 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (24)
261 kr
Lägg i varukorg
Svårt att sova? Du är inte ensam, och det finns hjälp att få. I den här boken delar Dr Michael Mosley med sig av forskning och egna erfarenheter samt en lång rad konkreta råd. Låt honom hjälpa dig reda ut vad som hindrar dig, men också hitta vad som får dig att sova gott. Lär dig vad sömnen betyder …
Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Ljudbok, 2024
4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (26)
99 kr
Lägg i varukorg
Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren Michael Mosley är tillbaka! I den här boken ger han dig hälsoinvesteringar med minimal insats, men med maximal effekt …
The 8-Week Blood Sugar Diet: How to Beat Diabetes Fast (and Stay Off Medication)
Häftad, 2016
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
266 kr
Lägg i varukorg
Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
Storpocket, 2020
4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (20)
164 kr
Tillfälligt slut
Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller …
Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt
E-bok, 2017
1,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
79 kr
Lägg i varukorg
Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten …
Clever Guts Diet
How to Revolutionise Your Body from the Inside Out
Häftad, 2017
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
130 kr
Lägg i varukorg
Your gut is astonishingly clever. It contains millions of neurons - as many as you would find in the brain of a cat - and is home to the microbiome, an army of microbes that influences your mood, weight and immune system. In this groundbreaking book, Dr Mosley takes us on a revelatory journey …
Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Ljudbok, 2020
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (8)
99 kr
Lägg i varukorg
Svårt att sova? Du är inte ensam, och det finns hjälp att få. I den här boken delar Dr Michael Mosley med sig av forskning och egna erfarenheter samt en lång rad konkreta råd. Låt honom hjälpa dig reda ut vad som hindrar dig, men också hitta vad som får dig att sova gott. Lär dig vad sömnen betyder …
Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
E-bok, 2019
3,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (14)
79 kr
Lägg i varukorg
Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller …
5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
Av Michael Mosley, Mimi Spencer
Ljudbok, 2013
4,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (7)
79 kr
Lägg i varukorg
5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar. Ät som …
The FastDiet
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
Av Michael Mosley, Mimi Spencer
Häftad, 2030
243 kr
Lägg i varukorg
The Official US Editioncontaining US measurementsof the International Bestseller Is it possible to eat normally, five days a week, and become slimmer and healthier as a result? Simple answer: yes. You just limit your calorie intake for two nonconsecutive days each week500 calories for women, 600 …
The Fastdiet - Revised & Updated: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
Av Michael Mosley, Mimi Spencer
Häftad, 2015
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
265 kr
Lägg i varukorg
5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
Av Michael Mosley, Mimi Spencer
E-bok, 2013
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (18)
79 kr
Lägg i varukorg
5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar. Ät som …
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
E-bok, 2014
3,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
79 kr
Lägg i varukorg
Idrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i backe eller annan träning där du snabbt får upp flåset. Kör för fullt i 20 sekunder, vila och upprepa två gånger. Tre …
Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
E-bok, 2020
79 kr
Lägg i varukorg
Svårt att sova? Du är inte ensam, och det finns hjälp att få. I den här boken delar Dr Michael Mosley med sig av forskning och egna erfarenheter samt en lång rad konkreta råd. Låt honom hjälpa dig reda ut vad som hindrar dig, men också hitta vad som får dig att sova gott. Lär dig vad sömnen betyder …
Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
E-bok, 2023
149 kr
Lägg i varukorg
Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren Michael Mosley är tillbaka! I den här boken ger han dig hälsoinvesteringar med minimal insats, men med maximal effekt …
5:2-dieetti
Av Mimi Spencer, Michael Mosley
E-bok, 2015
186 kr
Lägg i varukorg
Syö, paastoa ja elä pidempään! Syö normaalisti 5 päivänä ja noudata paastodieettiä 2 päivänä viikossa. Paastopäivinä naiset keventävät 500 ja miehet 600 kilokaloriin päivässä. Tieteellinen näyttö on vakuuttava: vähentämällä kalorimäärää voit paremmin, elät terveempänä pidempään ja laihdut. …
HIIT
E-bok, 2015
186 kr
Lägg i varukorg
Liikunnan hyödyt kolmessa minuutissa!Kuntopyörä, portaat, juokseminen tai omapainoharjoittelu, treenaa täysillä 20 sekuntia, höllennä ja toista. Tieteellinen näyttö on vakuuttavaa: HIIT-treenistä hyötyvät niin rapakuntoiset kuin himotreenaajatkin. Treenata voi missä vain, milloin vain vaikka …
