Dejting & kärleksrelationer

17 510 produkter

Kategorier

17 510 produkter

Strangers

The story of a marriage

AvBelle Burden

Häftad, Engelska, 2026

179 kr

Strangers

A Memoir of Marriage

AvBelle Burden

Inbunden, Engelska, 2026

(1)

198 kr

A MOST ANTICIPATED BOOK OF 2026 IN VOGUE, BBC, NEW YORK TIMES, W MAGAZINE, TOWN & COUNTRY'A beautifully written eulogy for the loss of a relationship' Joyce Carol Oates'Beautiful... devastating ... Strangers reads with all the momentum and colour of water-tight literary fiction' British Vogue How do we go on when a loved one betrays us? On a chilly day in March of 2020, in the early days of the pandemic, Belle Burden’s husband of twenty years announced, with no prior warning, that he was leaving her. His decision shocked Belle to her core: she believed he was a happy man, a committed partner, and a devoted father to their three children. She thought he was a man who had settled into the life he had always wanted: a successful career, summers spent at their beloved home on Martha’s Vineyard, lots of tennis. Overnight, he transformed from her steady companion into a stranger.As she pieces her life together in the wake of a loss she had never imagined coming, she finds she is much stronger than she ever expected. Exploring the transformation of a shy, quiet girl, nicknamed ‘Belle the Good’ to a powerful, brave, determined woman who has learned to use her voice to expose the patriarchal structures that have forced women to be discreet and compliant for far too long, Strangers is a must-read memoir of self-discovery.'Burden is an elegant writer … As Strangers and myriad tv shows attest, even the most intimate and long marriages can yield nasty surprises. In the end, how well do you really know the person who lies next to you in bed every night?' Economist‘A compelling tale of marriage and deception… Strangers raises some serious questions about the nature of intimacy and what makes a “perfect” marriage … She weaves the narrative together deftly: I devoured Strangers in about two days, greedily absorbing every twist and painful turn … I loved it.’ Lucy Denyer, Telegraph ‘Examines how we view intimacy, how the people closest to us can change without us knowing, and how to move forward in the wake of devastation.’ W Magazine‘Burden’s sharp, personal writing brings readers deep into her unthinkable circumstances and offers a promise to anyone suffering: you can make it to the other side.’ Town & Country

Atomic Habits

Tiny Changes, Remarkable Results

AvJames Clear

Häftad, Engelska, 2018

(25)

198 kr

***OUT NOW - THE ATOMIC HABITS WORKBOOK: OFFICIAL COMPANION TO THE #1 WORLDWIDE BESTSELLER***THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 25 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDETransform your life with tiny changes in behaviour, starting now.People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call.He calls them atomic habits.In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy.These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life.________________________________A NEW YORK TIMES AND SUNDAY TIMES BESTSELLER'A supremely practical and useful book.' Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving A F*ck'James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and make good ones.' Adam Grant, author of Originals'Atomic Habits is a step-by-step manual for changing routines.' Books of the Month, Financial Times'A special book that will change how you approach your day and live your life.' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way

Nyhet

Ghost Stories

A Memoir - 'What a kind, honest book. What a gift of love' David Mitchell

AvSiri Hustvedt

Häftad, Engelska, 2026

199 kr

One of the most anticipated books of 2026 for the Guardian, Observer and BBC Culture'A remarkable achievement'LOUISE KENNEDY'A deeply moving memoir, raw with loss, yet luminous with love'SARAH WATERS'What a kind, honest book. What a gift of love'DAVID MITCHELL'Essential reading from an all-time great'SARA COLLINSThe tender memoir of the forty-three years Siri Hustvedt spent with her husband, writer, poet and filmmaker Paul Auster - from their first encounter in 1980s New York to his death in 2024Ghost Stories is Siri Hustvedt's most personal work yet, a searing and intimate meditation on grief, memory and enduring love, written in the aftermath of the death of her husband, writer, poet and filmmaker Paul Auster.It is a patchwork-quilt book that stitches together memories from over forty years of love and life together: journal entries Siri wrote between November 2023 and 3 May 2024, the day of Paul's funeral; emails Siri sent to friends during his cancer treatment; notes Paul sent her over the course of their relationship; and three love letters Siri wrote to him in 1981, when he left her for a period of nine or ten days to return to his former life with his first wife and son.The book also contains Paul Auster's last ever piece of writing - the first thirty-five pages of what he hoped would be a small book of letters to Siri's and his grandson, Miles Auster Hustvedt Ostrander, born on 1 January 2024.Unflinching, tender and wise, this is the full-bodied story of Siri Hustvedt and Paul Auster's life together, an exploration of how grief unmoors time and how the intimacy of a shared life continues to mark the everyday.A note from Siri'I began writing Ghost Stories shortly after my husband, Paul Auster, died on April 30th 2024. My meditations on Paul's cancer, his death, my grief, the potent feeling I had of his presence on the day he was buried, and my memories from the years we spent together are interwoven with several texts that were written before he died: twelve letters I wrote to friends during his cancer treatment; journal entries I wrote between early November, 2023 and May 3, 2024; and three love letters I wrote to Paul in 1981, when he left me for a period of nine or ten days to return to his former life. Although I knew Paul had saved those letters, I hadn't read them since they were written and had only a foggy recollection of their content.In the last month of his life, Paul began writing what he hoped would be a small book of letters to our grandson, Miles Auster Hustvedt Ostrander, who was born on January 1st, 2024. Paul was too weak to finish it as planned, but the thirty-five pages he did manage to write are interwoven in this book.I want to stress that Paul's text is not an appendix to mine but an integral part of the book as a whole. Because the memoir turns on attachment, betweenness, and dialogue, all crucial to the love affair that lasted forty-three years, the insertion of one author's text into another's, is, in this case, essential to the memoir's overall meaning.'Praise for Siri Hustvedt'Hustvedt is that rare artist, a writer of high intelligence, profound sensuality and a less easily definable capacity for which the only word I can find is wisdom'Salman Rushdie'It is Hustvedt's gift to write with exemplary clarity of what is by necessity unclear'Hilary Mantel'She's a twenty-first-century Virginia Woolf, with many intellectual and creative rooms of her own'Literary Review

Tryggare i kärlek : Handbok för dig med otrygg-ambivalent anknytning

AvAnna Ekeneld

Häftad, Svenska, 2020

(28)

306 kr

Skickas inom 5-8 vardagar

Tryggare i kärlek är skriven för dig med otrygg-ambivalent anknytning. Känner du igen dig som otrygg-ambivalent? - Är mer känslostyrd än tankestyrd - Vill snabbt ha närhet och intimitet i nya relationer - Kan känna osäkerhet på om din partners kärlek är äkta - Upplever att bekräftelse och trygghet är väldigt viktigt - Kan få jobbiga tankar när din partner inte är där - Har lätt för att känna svartsjuka eller rädsla för att bli lämnad - Kan växla mellan att vilja ha mycket närhet och att bli avvisande Tryggare i kärlek är en handbok för att hantera din anknytning. Syftet med boken är att du ska få kunskapen och verktygen som behövs för att bygga blomstrande kärleksrelationer. Relationer där du känner dig trygg, bekräftad och älskad. En otrygg-ambivalent anknytning orsakar ofta utmaningar i kärlek. Det är vanligt att känna svartsjuka, tvivel på partners kärlek och rädsla för att bli lämnad. Anknytningen kan också göra att du blir styrd av känslor och impulser. Du kan då snabbt skapa närhet men också plötsligt dra dig undan om du känner oro eller osäkerhet. Den goda nyheten är att det går att bryta gamla mönster och utveckla en tryggare anknytning. Med den här handboken får du verktygen för det! Anna Ekeneld är medgrundare till relationsföretaget Bättre Relationer. Hon jobbar där med att inspirera par och individer till positiv utveckling. Speciellt har hon fokus på området anknytningsteori och vad forskning visar skapar långsiktiga och lyckliga kärleksrelationer.

Nyhet

Unbothered

The Art of Letting Go to Find Yourself

AvMargarita Nazarenko

Häftad, Engelska, 2026

195 kr

Skickas inom 5-8 vardagar

Unbothered is a modern manifesto for the woman who's done over-functioning in love. It speaks to the heart of a generation of women who are emotionally exhausted from chasing the unavailable, proving their worth, and holding relationships together alone.This book offers a clear, compassionate roadmap to let go - not to lose, but to lead. Grounded in psychology, nervous system regulation, and feminine identity, Unbothered reframes emotional detachment as strength, not coldness.It is not another book about boundaries or breakups - it's about identity. It's about choosing peace over potential. And it's about leading with grace in a world that teaches women to beg for crumbs and call it connection.

Konsten att hålla kärleken vid liv - 42 tips som stärker relationen

AvPhilip Bäckmo

Pocket, Svenska, 2021

(2)

89 kr

42 tips som stärker relationen

En djup, trygg och innerlig kärleksrelation är nog vad de flesta önskar mest i livet. Men hur mycket är vi redo att arbeta för att våra relationer verkligen ska bli sådana? Livet är stökigt och fullt av friktion, frustration och konflikter, och det kommer en relation också att kantas av. Då kan det vara en tröst att veta att man mitt i det stökiga kan hitta något större, något mer kärleksfullt och passionerat som håller när relationen utsätts för påfrestningar. Detta skapar man tillsammans genom att välja närhet, intimitet, passion, lust, åtrå, sårbarhet och kommunikation.

Avsikten med boken är inte att ge enkla svar på hur man lever i lycklig tvåsamhet. De 42 tipsen är verktyg för att underhålla och fördjupa en relation, vägar för att prova nya beteenden samt tankeväckare då man är på väg in i destruktiva mönster.

PHILIP BÄCKMO är beteendevetare och legitimerad psykoterapeut, och verksam i privat mottagning där han arbetar med både parterapi och individuell terapi. Philips första bok, Själen är ett verb, utkom 2018 och fick ett varmt mottagande. Denna pocket gavs ursprungligen ut under titeln Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation (2020).

Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation

AvAnneli Påmark,Carl Österberg

Inbunden, Svenska, 2022

(23)

243 kr

Bästa relationsboken! Tusen tack för en fantastisk bok. Borde delas ut vid varje bröllop! Jag behövde verkligen läsa det här för att förstå vem jag är. Ni som funderar på att gå i terapi läs den här boken först .Den är som att ha en bra relationscoach i bokformat hemma i bokhyllan.

Är du på jakt efter din drömpartner? Kanske har du redan fångat din prins eller prinsessa, men ni vill komma vidare.

En del menar att relationsproblem beror på att det saknas kärlek, men vi hävdar att det är precis tvärtom. Det är på grund av kärleken, sårbarheten och närheten som problemen och smärtan kommer upp till ytan. Ni kanske tror att det är er relation som gör att ni inte mår bra tillsammans, men det är allt gammalt som ni har med er i bagaget som är problemet.

Oavsett om du redan lever i en relation, nyvunnen eller långvarig, eller om du längtar efter någon att dela ditt liv med, så finns det något som du behöver känna till: Ett hemligt språk och en magisk formel.

Den här boken innehåller precis denna ovärderliga kunskap, som ger dig förmågan att skapa en passionerad och samtidigt trygg och harmonisk kärleksrelation som bara fortsätter att växa och blomstra för varje dag som går.

Familjeterapeuter, kuratorer, psykologer, coacher och andra yrkesutövare prisar boken och rekommenderar den till sina klienter och kollegor.

Kärlek utan tjafs är en fristående uppföljare till bästsäljaren Vägra följa John, av författarna Anneli Påmark & Carl Österberg. Genom sin unika känslobaserade metod har de hjälpt tusentals människor, både individer och par, att förändra sina relationer och liv.För mer information besök: www.humanawareness.se

SAGT OM KÄRLEK UTAN TJAFS

"Den bästa boken jag läst i hela mitt liv! En riktig aha-upplevelse som jag önskar jag fått tidigare i livet, men bättre sent än aldrig. Alla borde läsa den!"Jeanette Karlsson

"Boken är helt FANTASTISK och livsomvälvande. Min man och jag läser den ihop och det känns SÅ inspirerande. Både för individer och par är denna bok en ovärderlig gåva."Maria och Håkan Wikander

"Läste ut boken häromdagen! Beställde två nya böcker för att kunna ge till mina nära och kära. En fantastiskt bok som alla borde läsa. Det bästa med boken är du får följa olika karaktär som omvandlar bokens kunskaper till verkliga händelser."Johan Nilsson

"En fantastisk bok, helt outstanding! Finns ingen bok som ens kommer i närheten av att tydliggöra relationer som den här boken gör. Den är fullmatad av nya insikter och är inte en bok som bara läses en gång. Den är uppslagsverket som alltid står nära till hands för att hjälpa mig när jag tappar bort mig på vägen. Pia Björnhård

"Har precis läst boken och fick många aha-upplevelser och igenkänning från mitt eget liv! Så bra skriven och gillar verkligen personexemplen i boken, blir så tydligt och lättare att ta till sig! Tack!"Karin Wessberg

"En helt magisk bok! Ni satte verkligen ord på hur jag vill leva i mina relationer. Det känns som ett uppvaknande! Jag hade tappat hoppet om tvåsamhet pga destruktiva relationer, men när jag läste boken fick jag tillbaka tilliten igen om att det går att skapa en riktigt fin relation. Boken har varit ett sånt stöd för mig och jag vet nu vad jag vill ha. Tack för att ni har fått mig att våga tro på kärleken igen!"Erika Andersson

"Anneli Påmark och Carl Österberg har en pedagogisk och positiv berättarröst. Helt annorlunda från de flesta relationsböcker. Den tar upp allt känns det som, missar inte minsta lilla ämne. Det är både intressant och tankeväckande."Mona Larsson

Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation

AvAnneli Påmark,Carl Österberg

Inbunden, Svenska, 2026

243 kr

Bästa relationsboken! Tusen tack för en fantastisk bok. Borde delas ut vid varje bröllop! Jag behövde verkligen läsa det här för att förstå vem jag är. Ni som funderar på att gå i terapi läs den här boken först.Den är som att ha en bra relationscoach i bokformat hemma i bokhyllan.

Är du på jakt efter din drömpartner? Kanske har du redan fångat din prins eller prinsessa, men ni vill komma vidare.

Familjeterapeuter, kuratorer, psykologer, coacher och andra yrkesutövare prisar boken och rekommenderar den till sina klienter och kollegor.

SAGT OM KÄRLEK UTAN TJAFS

"Den bästa boken jag läst i hela mitt liv! En riktig aha-upplevelse som jag önskar jag fått tidigare i livet, men bättre sent än aldrig. Alla borde läsa den!"Jeanette Karlsson

Nyhet

Ghost Stories

A Memoir - 'What a kind, honest book. What a gift of love' David Mitchell

AvSiri Hustvedt

Inbunden, Engelska, 2026

267 kr

Skickas inom 5-8 vardagar

The tender memoir of the forty-three years Siri Hustvedt spent with her husband, writer, poet and filmmaker Paul Auster - from their first encounter in 1980s New York through the highs and lows of love, family and grief'The delight to be found in Hustvedt's book arises because so much of the landscape revealed is one of love. Love of life, love of the world, love of family... Ghost Stories will console you for the losses you have suffered, and for the ones you know - we all know - are yet to come'OBSERVER'A profound and forthright meditation on love and loss, unique in our literature'INDEPENDENT'Rich with accounts of their life together'SUNDAY TIMES'Distinctive and genuinely moving'NEW YORK TIMESGhost Stories is Siri Hustvedt's most personal work yet, a searing and intimate meditation on grief, memory and enduring love, written in the aftermath of the death of her husband, writer, poet and filmmaker Paul Auster.It is a patchwork-quilt book that stitches together memories from over forty years of love and life together: journal entries Siri wrote between November 2023 and 3 May 2024, the day of Paul's funeral; emails Siri sent to friends during his cancer treatment; notes Paul sent her over the course of their relationship; and three love letters Siri wrote to him in 1981, when he left her for a period of nine or ten days to return to his former life with his first wife and son.The book also contains Paul Auster's last ever piece of writing - the first thirty-five pages of what he hoped would be a small book of letters to Siri's and his grandson, Miles Auster Hustvedt Ostrander, born on 1 January 2024.Unflinching, tender and wise, this is the full-bodied story of Siri Hustvedt and Paul Auster's life together, an exploration of how grief unmoors time and how the intimacy of a shared life continues to mark the everyday. 'A remarkable achievement'LOUISE KENNEDY'A deeply moving memoir, raw with loss, yet luminous with love'SARAH WATERS'What a kind, honest book. What a gift of love'DAVID MITCHELL'Essential reading from an all-time great'SARA COLLINS A note from Siri'I began writing Ghost Stories shortly after my husband, Paul Auster, died on April 30th 2024. My meditations on Paul's cancer, his death, my grief, the potent feeling I had of his presence on the day he was buried, and my memories from the years we spent together are interwoven with several texts that were written before he died: twelve letters I wrote to friends during his cancer treatment; journal entries I wrote between early November, 2023 and May 3, 2024; and three love letters I wrote to Paul in 1981, when he left me for a period of nine or ten days to return to his former life. Although I knew Paul had saved those letters, I hadn't read them since they were written and had only a foggy recollection of their content. In the last month of his life, Paul began writing what he hoped would be a small book of letters to our grandson, Miles Auster Hustvedt Ostrander, who was born on January 1st, 2024. Paul was too weak to finish it as planned, but the thirty-five pages he did manage to write are interwoven in this book. I want to stress that Paul's text is not an appendix to mine but an integral part of the book as a whole. Because the memoir turns on attachment, betweenness, and dialogue, all crucial to the love affair that lasted forty-three years, the insertion of one author's text into another's, is, in this case, essential to the memoir's overall meaning.'Praise for Siri Hustvedt'Hustvedt is that rare artist, a writer of high intelligence, profound sensuality and a less easily definable capacity for which the only word I can find is wisdom'Salman Rushdie'It is Hustvedt's gift to write with exemplary clarity of what is by necessity unclear'Hilary Mantel'She's a twenty-first-century Virginia Woolf, with many intellectual and creative rooms of her own'Literary Review

Why Men Love Bitches

From Doormat to Dreamgirl—A Woman's Guide to Holding Her Own in a Relationship

AvSherry Argov

Häftad, Engelska, 2002

(7)

174 kr

Skickas

Do you feel like you are too nice? Sherry Argov's Why Men Love Bitches delivers a unique perspective as to why men are attracted to a strong woman who stands up for herself. With saucy detail on every page, this no-nonsense guide reveals why a strong woman is much more desirable than a "yes woman" who routinely sacrifices herself.Full of advice, hilarious real-life relationship scenarios, "she says/he thinks" tables, and the author's unique "Attraction Principles," Why Men Love Bitches gives you bottom-line answers. It helps you know who you are, stand your ground, and relate to men on a whole new level. Once you've discovered the feisty attitude men find so magnetic, you'll not only increase the romantic chemistry - you'll gain your man's love and respect with far less effort.

Relationsbibeln : för er som vill hålla ihop länge

AvKlara Doktorow,Veronika Palm

Inbunden, Svenska, 2020

(12)

129 kr

Här är den kompletta handboken för alla som vill skapa och bevara ett välmående förhållande.

Med grund i vetenskapliga studier berättar Klara Doktorow och leg. psykolog Veronika Palm allt från hur man bråkar på rätt sätt till hemligheten bakom ett bra sexliv. Genom att lära dig att uppmärksamma din partner, vårda dina egna behov och fokusera på konstruktiv kommunikation kan ni få er relation att hålla genom det mesta.

Ta chansen att bygga en sundare och mer långvarig relation med hjälp av övningarna och expertråden i Relationsbibeln: För er som vill hålla ihop länge.

Veronika Palm är legitimerad psykolog och arbetar på egen mottagning med behandling av olika sorters relationsproblem. Veronika bor i Stockholm med sin man Fredrik.

Klara Doktorow är radioprogramledare, poddare och krönikör. De senaste åren med ett tydligt fokus på kärlek och relationer. Klaras familj består av hennes man Kjell, deras son Sam och Klaras dotter Betty.

Come Together

The Science (and Art) of Creating Lasting Sexual Connections

AvEmily Nagoski

Häftad, Engelska, 2026

149 kr

Skickas

NEW YORK TIMES BESTSELLER ‘Reassuring, wise, compassionate and funny’ - THE TIMESThe must-read guide on the science of making lasting sexual connections, from the bestselling author of Come As You AreWhat does it really take to create lasting sexual connections in long-term relationships?Most couples struggle at some point to maintain their sexual connection. But a lot of the advice we are given on sex is either not very good or steeped in cultural assumptions and expectations that can end up hurting us.In Come Together, leading sexual wellness educator, Dr Emily Nagoski, takes on one of the most misunderstood subjects of all time - sex in long-term relationships - and shows us that most of what we've been taught about enjoying sex is wrong.Featuring inclusive stories and examples from a wide range of couples and individuals, you'll find out what great sex really looks like and the best way to overcome obstacles - including relationship conflicts, gendered beliefs about how sex 'should be' and body image worries.With insight, humour and empathy, Come Together will radically transform the way you approach sex and desire, and empower you to create long-term, fulfilling sexual connections.

Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer

AvMaria Farm

Inbunden, Svenska, 2025

265 kr

Skickas

Hur vet jag om jag är kär? Hur ska kärlek kännas egentligen? Var inte den förra dejten bättre än den här? Kändes det inte bättre förra veckan än nu? Är jag verkligen tillräckligt attraherad av min partner? Har jag lovat för mycket nu och kommer göra min dejt besviken?

Det är lätt att fastna i ett virrvarr av tvivel och ältande som förmörkar dejtandet eller din kärleksrelation. Och ju mer du tänker, desto mindre vet du vad du känner.

Psykologen Maria Farm har arbetat mycket med parterapi och kärleksrelationer. I Är jag verkligen kär guidar hon dig genom kärlekens ovisshet, vanliga orostankar och ohjälpsamma beteenden. Hon berättar också vad du kan göra om relationsoron blir tvångsmässig, så kallad relations-OCD.

Du får lära dig att utforska hela ditt känsloregister och våga stanna i vad du känner och vill här och nu – i stället för att grubbla på om din partner är helt rätt och om du verkligen är kär.

Sagt om boken:

”I denna briljanta bok handlar det om att låta tankarna komma men inte låta sig hindras av dem samt att träna hjärnan att tänka annorlunda. På ett tryggt och omtänksamt sätt förklarar Maria Farm utifrån ett KBT-perspektiv exempelvis tvång och var det kommer ifrån, ångest och tankefällor samt hur en med hjälp av acceptansstrategier vattnar ur betydelsen av sina rädslor och tar makten över oron.” Helhetsbetyg 5/5.Emma Moritz, BTJ-häftet nr 20, 2025

Knäck kärlekskoden : en dejtinghandbok för dig på autismspektrumet

AvSofia Asplund,Lisa Nordenstam

Inbunden, Svenska, 2023

(2)

288 kr

Skickas

Är det knepigt att läsa av sociala koder? Vet du inte var du kan träffa nya personer? Är du ärlig och rättfram på ett sätt som alla inte klarar av? Dejting kan vara både krävande och härligt för vem som helst, men som autistisk möter du sannolikt andra utmaningar än neurotypiska personer.

I Knäck kärlekskoden får du kunskap och konkreta tips kring dejting och kärleksrelationer: allt från att hitta någon att bjuda ut på dejt till att kyssas och ha sex, förstå om du är kär och att träffa partnerns familj och vänner. Flera autistiska personer delar dessutom med sig av sin syn på dejting, kärlek och sex.

Författarna poängterar att det inte handlar om att du ska ändra på dig som person, eller att du ska bli mindre autistisk, utan att du ska hitta det som fungerar för dig.

Knäck kärlekskoden är främst skriven för dig på autismspektrumet, men även för närstående och verksamma inom psykiatri och habilitering. På bokens hemsida finns checklistor och annat extramaterial för att kunna skapa en personlig dejtingbok.

Sofia Asplund är leg. psykolog och verksam i eget företag där hon bedriver behandling med kbt ochger stöd till personer med autism, adhd och deras närstående.

Lisa Nordenstam är leg. psykolog och arbetar inom allmänpsykiatrin med kbt och neuropsykiatriska utredningar och möter där många autistiska personer.

Conversations on Love

with Philippa Perry, Dolly Alderton, Roxane Gay, Stephen Grosz, Esther Perel, and many more

AvNatasha Lunn

Häftad, Engelska, 2022

137 kr

Skickas

The inspiring, Sunday Times bestseller celebrating love in all its forms - from romantic relationships and dating to friendship, parenthood, sexuality, heartbreak, grief, and everything in between.FEATURING CONVERSATIONS WITH DOLLY ALDERTON, ALAIN DE BOTTON, PHILIPPA PERRY, ESTHER PEREL, AND MANY MORE.'I underlined passages on almost every page of this wide-ranging, tender-hearted book' The Times, Books of the Year'Wise, wonderful, moving and brilliant... will leave your heart in a much better place' Stylist'This book might just change your life' Sunday Times---------------After years of feeling that love was always out of reach, journalist Natasha Lunn set out to understand how relationships work and evolve over a lifetime.She turned to authors and experts to learn about their experiences, as well as drawing on her own, asking: How do we find love? How do we sustain it? And how do we survive when we lose it?In Conversations on Love she began to find the answers.This stunning collection sees Natasha in conversation with:Dolly Alderton on vulnerabilityAlain de Botton on the psychology of being alonePhilippa Perry on falling in love slowlyEsther Perel on unrealistic expectationsStephen Grosz on accepting changeCandice Carty-Williams on friendshipLisa Taddeo on the loneliness of lossDiana Evans on parenthoodEmily Nagoski on the science of sexRoxane Gay on redefining romanceand many more...Whether you’re navigating long-term love or newly single, becoming a parent or grieving a loss, wanting to deepen your friendships or learn to be alone, Conversations on Love is the wise, warm and inspiring book that you will turn to again and again.Praise for Conversations on Love:'This book is a love letter to love in all its forms. It will make you see that love is truly the main point of life." Daisy Edgar-Jones, award-winning actor and star of Normal People'A gorgeous, richly layered book about all forms of love. You can pick it up and turn to any page - literally any - and find a gem to soothe and fortify your soul' Pandora Sykes, Sunday Times bestselling author of 'How Do We Know We're Doing It Right?''Hopeful and uplifting... this deep dive into the human heart will expand and enrich your perspective on love' Evening Standard‘Sometimes you read a book that just makes you want to take the author's hands, look them in the eye and say thank you. This is that book. I needed to read it, you need to read it, everyone needs to read it’ Stacey Halls, bestselling author of The Familiars'Uplifting... You'll laugh, cry and recommend it to your friends' Refinery29'This eclectic and heartwarming collection explores love in all its forms, from romantic and parental love to friendship and loss' Observer'Conversations on Love made me laugh, shed tears, think deeply. I want every person I love to read this book' Dr Kathryn Mannix, Sunday Times bestselling author of WITH THE END IN MIND

Del 2 - Inner Work

Inner Work of Relationships

An Invitation to Heal Your Inner Child and Create a Conscious Relationship Together

AvAshley Cottrell,The Yoga Couplem. fl.

Häftad, Engelska, 2024

327 kr

Skickas inom 5-8 vardagar

Nyhet

It Begins with You Now

The Workbook

AvJillian Turecki

Häftad, Engelska, 2026

125 kr

It Begins with You Now: The Workbook is the essential companion to put Jillian Turecki's 9 hard truths about love into practice. Through structured exercises, somatic techniques, and guided prompts for reflection, this workbook helps you integrate transformative lessons with the 9 core truths needed to build fulfilling relationships:Truth 1: It begins with you.Truth 2: The mind is a battlefield.Truth 3: Lust is not the same thing as love.Truth 4: You have to love yourself.Truth 5: You must speak up and tell the truth.Truth 6: You need to be your best self (even after the honeymoon).Truth 7: You cannot convince someone to love you.Truth 8: No one is coming to save you.Truth 9: You must make peace with your parents.This practical, no-nonsense workbook is designed to deepen your self-awareness, inviting you to look within to create meaningful relationships and find the love you deserve.

Sex, dejting och adhd : en handbok

AvTanja Suhinina,Rebecka Brattm. fl.

Häftad, Svenska, 2025

(1)

306 kr

Skickas

Hur lyckas man hålla fokus under sex? Hur kommer man ihåg att svara på dejtens sms – eller att sex ens finns? Hur gör man för att hantera sina starka känslor och sin impulsivitet?

Sex, dejting och adhd handlar om hur adhd påverkar sex och dejting – för adhd försvinner inte bara för att kläderna åker av. Du får ta del av många strategier, till exempel hur du kan

• hitta adhd-vänliga dejtingaktiviteter• använda din entusiasm och ditt hyperfokus för att få sexlivet att blomstra• dra nytta av dina känsliga sinnen för att förhöja upplevelser under sex• våga vara dig själv när du dejtar och ligger.

Förutom kunskap och tips innehåller boken vittnesmål från personer med adhd och deras partners som visar hur adhd medför både utmaningar och möjligheter i nära relationer.

Sex, dejting och adhd riktar sig direkt till dig som har adhd eller som dejtar en person med adhd. Den är också en kunskapskälla för dig som träffar personer med adhd i ditt yrke.

Sagt om boken:

”Sex, dejting och ADHD är en engagerande, informativ och viktig bok som fördjupar förståelsen av ett område där många unga söker vägledning. Den rekommenderas varmt till alla som arbetar med ungdomar, liksom till unga själva som vill få stöd i att navigera relationer och sexualitet med ADHD som en del av sin livssituation.”Elina Sundberg, Sokraten nr 3, 2025

”Äntligen! En hel bok om hur adhd påverkar hur vi dejtar, pratar, njuter, bråkar och älskar! Här får allt ifrån hyperfokus till känslostormar ta plats. Den hjälper dig att förstå hur rastlöshet, risktagande och impulsivitet kan påverka relationer och sexliv. Du får konkreta strategier, råd från andra med adhd och verktyg för att navigera allt ifrån samtycke till gränssättning. Som forskare med fokus på adhd och sexuell hälsa rekommenderar jag varmt den här boken som sätter ljuset på kopplingen mellan adhd, social sårbarhet och sexuellt risktagande – och hur du kan stärka dig själv i kärlek och lust.”Lotta Borg Skoglund, docent och överläkare i psykiatri, författare och föreläsare med adhd i fokus

”Jag älskar konkreta handböcker – och Sex, dejting och adhd är verkligen en sån. Att skriva med adhd-hjärnan som norm och utgångspunkt och med tydliga, praktiska tekniker och tips som passar just den hjärnan är lika värdefullt som sällsynt. Alla borde få lära sig relationer utifrån hur man själv fungerar, med eller utan diagnos!”Marika Smith, sexinspiratör

”Som sexolog och psykoterapeut blir jag glad av hur den här boken lyckas prata om sex, dejting och adhd med både skärpa och värme. Den ger röst åt erfarenheter som sällan får plats i sexualitetsfältet och konkreta råd som faktiskt fungerar i vardagen. Jag kommer varmt att rekommendera den till både klienter och andra yrkesverksamma i fältet.”Kalle Norwald, socionom, leg. psykoterapeut, sexolog och författare

”Det är en väldigt väldisponerad och pedagogiskt upplagd bok som riktar sig till personer som lever med adhd men även anhöriga och professionella. Kommentarer från enkäten som använts som underlag för att skriva denna lysande bok gör den extra spännande och rolig att läsa. Den är fullmatad med mycket bra knep, roliga övningar (både individuella och gemensamma), tips samt genomtänkta och beprövade strategier samtidigt som den på ett fint sätt avdramatiserar att vid behov söka ytterligare hjälp av en professionell.” Helhetsbetyg 5/5.Emma Moritz, BTJ-häftet nr 11, 2025

Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek

AvHelene Arkhem,Åsa Nyvall

Inbunden, Svenska, 2024

(5)

219 kr

Skickas

Älska utan rädsla vägen till trygg och lycklig kärlek

Har du svårt att hitta kärleken? Eller lever du i en relation som gör dig osäker, rent av olycklig? Orsaken kan vara rädsla, hos dig själv eller hos din partner. Motsatsen till kärlek är nämligen inte hat. Det är rädsla. Det är ofta våra omedvetna rädslor som gör oss osäkra och olyckliga när det gäller kärlek.

Älska utan rädsla är en handbok för alla som längtar efter en lycklig, trygg och hållbar relation. De två parterapeuterna Helene Arkhem och Åsa Nyvall delar med sig av kloka råd, verktyg och övningar för både singlar och par. Älska utan rädsla är en relationsbok som saknats, med kloka råd, verktyg, och övningar som gör skillnad och som ger läsaren en ny syn och enkla lösningar på vanliga kärleksproblem.

Helene Arkhem är journalist och författare och har skrivit ett flertal böcker. Helene är även utbildad samtals- och parterapeut med mottagning i Stockholm.

Åsa Nyvall är efterfrågad föreläsare, författare, samtals- och parterapeut och coach med mottagning i Göteborg. Åsa är även yogalärare med egen studio för inspiration och yoga.

Dejtingmetoden : sluta chansa börja välja rätt

AvAmanda Gonzalez-Bengtsson

Inbunden, Svenska, 2025

(1)

249 kr

Skickas

Du har haft en plan för allt annat – utom kärlek. Tills nu. Dejtingmetoden är inte ännu en självhjälpsbok om att tänka positivt eller följa magkänslan. Det är en ny, revolutionerande kärlekslogik – en strukturerad metod som utgår från det vi vet skapar hållbara relationer. De tre avgörande principerna – emotionell stabilitet, emotionell tillgänglighet och kompatibilitet – hjälper dig att steg för steg hitta, och välja, rätt partner. Följer du varje steg fullt ut, kommer du att dejta med en precision som gör att rätt person inte längre känns som tur – utan som ett målmedvetet resultat. Du får lära dig att: • Identifiera om någon är redo för en relation redan i första chatten • Skapa en profil som filtrerar – inte bara förför • Skilja kemi från kompatibilitet • Lita på ditt lugn, inte bara på attraktion Det här är inte bara en bok. Det är din väg in i kärleken du längtar efter. Din person finns där ute. Och nu har du äntligen metoden som visar vägen dit. Amanda Gonzalez Bengtsson är forskarutbildad vetenskapskommunikatör och kärlekscoach. Hon utvecklade Dejtingmetoden efter att ha blivit lämnad dagen före sitt planerade bröllop. I dag har hennes metod hjälpt många singlar att hitta djup, livsbejakande kärlek – genom att välja med både hjärta och hjärna.

Passionate Marriage

Keeping Love and Intimacy Alive in Committed Relationships

AvDavid Schnarch

Häftad, Engelska, 2009

(3)

222 kr

Skickas inom 5-8 vardagar

Passionate Marriage has long been recognized as the pioneering book on intimate human relationships. Now with a new preface by the author, this updated edition explores the ways we can keep passion alive and even reach the height of sexual and emotional fulfillment later in life. Acclaimed psychologist David Schnarch guides couples toward greater intimacy with proven techniques developed in his clinical practice and worldwide workshops. Chapters—covering everything from understanding love relationships to helpful "tools for connections" to keeping the sparks alive years down the road—provide the scaffolding for overcoming sexual and emotional problems. This inspirational book is sure to help couples invigorate their relationships and reach the fullest potential in their love lives.

Secure Love

Create a Relationship That Lasts a Lifetime

AvJulie Menanno

Häftad, Engelska, 2026

139 kr

Skickas

'A must-read for every couple, at any stage of their relationship' Lori Gottlieb, bestselling author of Maybe You Should Talk To Someone'Incredibly wise . . . No romantic partnership should be without it' Jen Sincero, bestselling author of You Are a BadassWhat does a healthy relationship look like?A good question, in theory, but expert couple's therapist Julie Menanno wants you to ask a slightly different one: what does a securely attached relationship feel like?Moving from the way things look to others to the way they feel, this is a ground-breaking guide to secure attachment in adult relationships. Full of expert advice, Secure Love helps you explore how to increase your capacity for true intimacy. Designed to help you find and sustain love, this book will teach you how to dig into your childhood attachments, label your needs, stay connected during conflict and communicate from a place of vulnerability to build a relationship that lasts a lifetime.'With Secure Love, you'll be armed with eternal wisdom for strengthening your relationship. A must-read for any couple' Dr Sue Johnson, founder of Emotionally Focused Therapy for Couples (EFT) and bestselling author of Hold Me Tight'Compassionate, humane and extremely helpful . . . Becoming a better partner is a lifelong journey, and Menanno's book is a vital part of that path' Kati Morton, bestselling author of Are u ok?'Incredibly wise . . . No romantic partnership should be without it' Jen Sincero, bestselling author of You Are a Badass

Ethical Slut

A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships, and Other Freedoms in Sex and Love

AvJanet W. Hardy,Dossie Easton

Häftad, Engelska, 2017

(2)

164 kr

Skickas

For 20 years The Ethical Slut has dispelled myths and showed curious readers how to maintain a successful polyamorous lifestyle through open communication, emotional honesty, and safer sex practices. The third edition of this timeless guide to communication and sex has been revised to include interviews with poly millennials (young people who have grown up without the prejudices their elders encountered regarding gender, orientation, sexuality, and relationships), tributes to poly pioneers, and new sidebars on topics such as asexuality, sex workers, and ways polys can connect and thrive. The authors also include new content addressing non-traditional relationships beyond the polyamorous paradigm of "more than two": couples who don't live together, couples who don't have sex with each other, nonparallel arrangements, couples with widely divergent sex styles, power disparities, and cross-orientation relationships, while utilizing nonbinary gender language and new terms that have come into common usage since the last edition.

How to Piss Off Men

109 Things to Say to Shatter the Male Ego

AvKyle Prue

Häftad, Engelska, 2024

(1)

109 kr

Skickas inom 3-6 vardagar

From TikTok personality Kyle Prue comes the ultimate handbook for verbally destroying any man’s ego.BE NO MAN'S PEACE.Have you ever been badgered by an annoying pick-up artist at the bar? Ever felt a burning desire to emotionally torture a friend's boyfriend in an act of revenge? Have you ever endured just talking to a man before?If so, then this book is for you.With more than 100 phrases, questions, and comebacks, How to Piss Off Men is your essential guide to sending even the most relentless mansplainer into an existential crisis. Whether it's referring to his expensive NFL jersey as "cosplay" or letting him know he has the confidence of a much taller man, this handbook will ensure you're equipped to combat toxic masculinity in any situation.**The advice in this book has been thoroughly tested for effectiveness. Even on the author, bless his heart.This hilarious read is the perfect gift for anyone with a sense of humour, with 109 one-liners, cutting questions and witty comebacks for almost any male-dominated situation.

It's Not You

How to Identify and Heal from NARCISSISTIC People

AvRamani Durvasula

Häftad, Engelska, 2024

(3)

189 kr

Skickas

INSTANT NEW YORK TIMES AND SUNDAY TIMES BESTSELLER From clinical psychologist and expert in narcissistic relationships Dr Ramani Durvasula, discover the inspiring guide to protecting and healing yourself from the daily harms of narcissism.'A compassionate road map and survival guide for people in narcissistic relationships' Jay Shetty, bestselling author of Think Like a Monk and The 8 Rules of Love‘A must read. Dr Ramani will teach you how to heal from any toxic relationship’ Mel Robbins, bestselling author of The Let Them Theory REDISCOVER WHO YOU ARE AFTER YEARS OF INVALIDATIONDealing with a narcissist is hard.One day their confidence and charisma pull you in, the next day they gaslight, wreck your self-confidence and leave you wondering what you could have done differently. Clinical psychologist and narcissism expert Dr Ramani is here to help.Drawing on more than 20 years of studying, teaching and helping people navigate the challenging landscape of narcissism, It’s Not You will show you how to:Spot the tell-tale signs of a narcissistConfront toxic cyclesProtect your energyCreate realistic boundariesReclaim and embrace your true selfPacked with expert tips and detailed advice, this book will equip you with the tools to stop blaming yourself, regain your power, heal and take back your life.

Dear Dolly

On Love, Life and Friendship, the instant Sunday Times bestseller

AvDolly Alderton

Häftad, Engelska, 2023

(1)

139 kr

Skickas

'Dolly Alderton at her wise, warm and witty best' RedSince early 2020, Dolly Alderton has been sharing her wisdom, warmth and wit with the countless people who have written in to her Dear Dolly agony aunt column in The Sunday Times Style. Their questions range from the painfully - and sometimes hilariously - relatable to the occasionally bizarre. They include breakups and body issues, families, friendships, dating, divorce, the pleasures and pitfalls of social media, sex, loneliness, longing, love and everything in between.Without judgement, and with deep empathy informed by her own, much-chronicled adventures in love, friendship and dating, Dolly leads us by the hand through the various labyrinths of life, proving that a problem shared is truly a problem halved.'Alderton is so gifted at making people care' Marian KeyesA Sunday Times bestseller, November 2022

Hold Me Tight

Your Guide to the Most Successful Approach to Building Loving Relationships

AvSue Johnson

Häftad, Engelska, 2011

(1)

210 kr

Skickas inom 5-8 vardagar

Developed by Dr Sue Johnson over 20 years ago and practised all over the world, EFT has been heralded by Time magazine and the New York Times as the couple therapy with the highest rate of success. Couples who use EFT see a 75 per cent success rate. The therapy programme focuses on the emotional connection of every relationship by de-escalating conflict, creating a safe emotional connection, and strengthening bonds between partners. In HOLD ME TIGHT, EFT pioneer Dr Sue Johnson presents her highly effective therapy model to the general public for the first time. Through case studies from her practice, illuminating advice and practical exercises, couples will learn how to nurture their relationships and ensure a lifetime of love.

Fight Right

How Successful Couples Turn Conflict into Connection

AvJohn Schwartz Gottman,Julie Schwartz Gottman

Häftad, Engelska, 2024

208 kr

Skickas

World-renowned relationships experts, Dr John Gottman and Dr Julie Schwartz Gottman, bring decades of their ground-breaking research on the science of love to the urgent and timely topic of conflict.Conflict is the number one reason that couples seek help and resources. Fight Right will teach you how to avoid the five critical mistakes that couples often make during conflict, and instead, teach you how to 'fight right' and use conflict as an opportunity for greater intimacy, deeper connection, and lasting love.Using decades of research, compelling case studies and a new international study, the Gottmans prove that even couples who are truly struggling in conflict and have really lost their way are able to recover and find their way back to each other. For those couples in crisis, or those who want to change their relationship dynamic, Fight Right is the go-to guide to understanding how to fight better, offering urgent and perennial lessons for healthy conflict.'Foundational to finding the love that most of us are searching for' Steven Bartlett, Diary of a CEO podcast'Couples today really need clear, compassionate, and science-based guidance in this arena, and as the world's leading love experts, the Gottmans are the trusted voice to guide them' Jay Shetty, author of the #1 New York Times bestseller Think Like a Monk

Loving Someone with AuDHD (Autism + ADHD)

The Essential Guide for Partners, Family, and Friends Supporting Autism-ADHD

AvMildred Kathryn Hardy

Häftad, Engelska, 2025

169 kr

Skickas inom 5-8 vardagar