Visar resultat för..."Revolutionen"
Sökningen "Revolutionen i Bystamåla Willy Walfridsson" gav inga träffar.Allt eller inget : berättelsen om revolutionen som höll på att knäcka svensk fotboll
269 kr
I mars 2023 väljs Fredrik Reinfeldt till ny förbundsordförande för svensk fotboll. Med ett förändringsmandat i ryggen tillsätter han en helt ny ledning som ska göra folkrörelsen redo att möta framtiden. Men bara två år senare ligger allt i spillror. Under 2025 tvingas både Reinfeldt och generalsekreteraren Andrea Möllerberg bort från sina uppdrag. Kort därefter inleder landslaget, under förbundskapten Jon Dahl Tomasson, ett VM‑kval som är på väg mot en sportslig katastrof. När Graham Potter sedan kliver in i handlingen, som ny förbundskapten, krävs ett mirakel för att Sverige ska ta sig till VM.
Olof Lundh har granskat svensk fotboll och följt landslaget i decennier. I Allt eller inget – berättelsen om revolutionen som höll på att knäcka svensk fotboll ger han en initierad skildring av hur det egentligen gick till när svensk fotboll hamnade i en av sina värsta kriser i modern tid. Det är en berättelse om hybris och tillnyktring, förmedlad av en reporter som följde hela förloppet från läktaren, på årsmöten och på pressträffar.
215 kr
Industriella revolutionen är en av de största vattendelarna i mänsklighetens historia. När maskinerna konstruerades lades grunden till en formidabel folkökning, till ett aldrig tidigare skådat välstånd, till imperialistisk aggression – och till miljökonsekvenser vi ännu bara har sett begynnelsen av.
Revolutionen tog fart i Storbritannien i mitten av 1700-talet och spred sig över Europa och Nordamerika på 1800-talet. Men varför just då? Ur strikt teknologiskt perspektiv hade industriella revolutionen kunnat inträffa långt tidigare, i 1200-talets Kina eller i det tidigmoderna Italien. Vad var det i det brittiska 1700-talssamhället som fick hjulen att snurra så fort, och med så oerhörda följdverkningar?
I Industriella revolutionen skildrar Dick Harrison den process som började med arbetsbesparande innovationer i bomullsspinnerierna och raskt utvecklades till en civilisationsomvälvande rörelse.
203 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Filosoferna : från filosofins födelse till den vetenskapliga revolutionen ca. 500 f.kr-1650
282 kr
I det grekisktalande området utvecklades för över 2500 år sedan en ny kunskaps- och livsform vars bärare kom att kallas filosofer. Dessa ägnade sig åt teoretisk verksamhet, ställde frågor lika mycket som de gav svar, förde och klädde sig på ett karaktäristiskt sätt och misstänktes ständigt för att inte helga gudarna. Vartefter samhällena förändrades över århundraden har filosoferna funnit nya roller; från de grekiska stadsstaterna till det romerska riket, genom kristendomens uppkomst och stängningen av de filosofiska skolorna, från det östromerska rikets sammanbrott till den klassiska kulturens renässans i Italien har nya generation av filosofer formulerat begreppen för verkligheten, den föränderliga och alltid samma.
Filosoferna: Från filosofins födelse till den vetenskapliga revolutionen omfattar tusen år av tänkande. Svante Nordin skildrar här den västerländska filosofins uppkomst hos grekerna och dess meanderlopp fram till den vetenskapliga revolutionen, som på samma gång innebar filosofins största triumf och slutet för dess hegemoni. Boken är det fjärde och avslutande bandet i Nordins svit över filosofins historia.
Vakna, mitt folk! : det judiska Europa mellan den franska revolutionen och den ryska
459 kr
Skickas
Det Augustprisnominerade storverket om det judiska Europa mellan revolutionerna.
Med utgångspunkt i Berlin, Wien, Vilnius och Odessa skildrar Eva Ekselius utvecklingen i revolutionernas, omvälvningarnas och de gryende nationalismernas Europa då även en judisk nationalism föds i olika former av sionism. På nära håll får vi följa de judiska kvinnor och män, i både öst och väst, som kom att forma detta nya Europa. Det är en unik, detaljrik och levande inblick i judiskt liv, i kampen för rättvisa och i de smärtsamma konflikter som uppstår när tradition möter modernitet.
Eva Ekselius (f. 1942) är disputerad litteraturvetare och en av Sveriges mest välrenommerade journalister, verksam på Dagens Nyheters kulturredaktion 1968 2007. Hon har specialiserat sig på forskning om judisk kultur, religion och historia. Hon har sedan Vakna, mitt folk! kom ut prisats för sin insats med bland annat nomineringar till Augustpriset för bästa fackbok och Stora Fackbokspriset samt med Axel Hirschs pris för betydelsefullt historiskt arbete, Letterstedtska författarpriset och Stipendiefonden Albert Bonniers 100-årsminne.
Överväldigande Dagens Nyheter
Enastående Sydsvenskan
En heroisk bedrift Opulens
Fantastisk och djuplodande" BTJ
Spränglärd och fascinerande Vi Läser
En skimrande pärla Blekinge Läns Tidning
Vid läsningens slut önskar man att den fortsatt ett par hundra sidor till Respons
89 kr
Skickas
»När jämvikten på det fartyg han seglar hotas av överlast på ena sidan önskar [han] lägga den ringa vikt som hans förnuft kan bidra med till att bevara dess jämvikt.«
När är samhällsförändringar rättfärdiga? Vad är statens syfte? Hur kan frihet förenas med säkerhet, moral och ordning? Edmund Burke (1729 1797) var en politiker med dagspolitiska angelägenheter för ögonen, men ägnade sig i sitt politiska värv åt frågor om människans och samhällets natur.
Svaren förärade honom en plats bland historiens viktigaste politiska tänkare. Reflektioner om franska revolutionen lade grunden för en politisk filosofi som har bestått till våra dagar. Denna utgåva inkluderar även Tankar och detaljer om knapphet, för första gången utgiven på svenska, i vilken Burke utvecklar sina tankar om ekonomi.
»Ingen annan statsman eller författare under de senaste två århundradena har varit mer förutseende än Edmund Burke.« RUSSELL KIRK
135 kr
184 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
99 kr
Skickas
»Franska revolutionen är en mycket bra, relevant sammanställning av de tankar och de goda intentioner som tyvärr kom att leda till ett skräckvälde, men som ändå förändrade, och sinom tid även förbättrade, många europeiska statsskick.« BTJ
Den 14 juli 1789 stormar en parisisk folkmassa den gamla fästningen Bastiljen för att komma åt dess vapenförråd. Detta blir startskottet för en lång och invecklad händelsekedja som kommer att skaka om hela det europeiska samhället i grunden franska revolutionen. Under tio år vibrerar Paris och Frankrike av politiska intriger och uppgörelser, terrorbälde och makabra blodsutgjutelser.
Historieprofessorn Dick Harrison lotsar läsaren genom revolutionens olika faser och förklarar på ett både belysande och lättillgängligt sätt hur Frankrikes gamla regim föll samman och vår nutid började.
Bokserien Världens dramatiska historia tar upp fängslande händelser ur världshistorien. Författarna återger med engagemang och stor kunskap de personer och skeenden som varit med och förändrat historien. Med sitt nätta format och sidomfång erbjuder böckerna i serien utmärkt läsning för alla med ett intresse för historia.
267 kr
Skickas
259 kr
Skickas
Under dagarna 4 till 8 december 1865 fattade de fyra stånden beslut om att avskaffa sig själva som representanter i riksdagen. Därmed upphörde också det svenska ståndssamhället att existera. Innan dess hade hela svenska folket representerats i riksdagen av den lilla andel som de fyra stånden utgjorde, vilket endast var några få procent.
Författaren August Blanche (1811 1868) var under hela sin yrkeskarriär skarpt kritisk mot denna ordning. För honom var det fullständigt obegripligt att den ålderdomliga fyrdelningen upprätthölls. Den motsvarade inte längre det nya, moderna samhällets krav. Och Blanche var inte ensam kritiker. Men i riksdagen tycktes det länge fullständigt omöjligt att få någon förändring till stånd.
August Blanche hade många roller: författare, tidningsman, politiker och salongsvärd. I sina skönlitterära berättelser och teaterstycken skildrade han det svenska ståndssamhället mer levande och med större förståelse än någon annan. Som journalist kämpade han outtröttligt för att förändra Sverige till ett mer rättvist och mindre ojämlikt land. Men det var inte minst som retoriker han var i sitt esse. Med sina tal fängslade han åhörarna till den grad att han fick hedersbenämningen folktribun.
Detta är en skildring av August Blanches liv och verk. Samtidigt är det berättelse om hur det svenska samhället under 1800-talets lopp genomgick en grundlig förändring: från en utfattig nation på katastrofens brant till ett dynamiskt land med stark självkänsla, på god väg in i industrialisering och demokrati.
Bo Hammarlund är fil.dr i historia och tidigare kansliarkivarie i Regeringskansliet. Sin doktorsavhandling Politik utan partier ägnade han frågan hur frihetstidens unika styrelseskick, med politiska partier och parlamentarism, kunde utvecklas ur den föregående epokens suveräna kungavälde.
På Dialogos har han givit ut boken Den aristokratiske rebellen, som handlar om den stridbare författaren och politikern Magnus Jacob Crusenstolpe, som förkroppsligade mycket av den demokratiska utveckling som skedde i 1800-talets Sverige.
Senare har han i Personhistorisk tidskrift publicerat artiklar om Magnus Jacob Crusenstolpe och om hans radikala föregångsmän under 1790-talet samt en rad recensioner och debattartiklar i olika facktidskrifter. Och i november 2023 kom hans andra bok på Dialogos Den underbara revolutionen. August Blanche och ståndsamhällets fall.
Den ryska autokratins uppgång och fall : människor, händelser, kriser och reformer från medeltiden till revolutionen 1917
419 kr
Skickas
Den ryska autokratins uppgång och fall: Människor, händelser, konflikter och reformer från medeltiden till revolutionen 1917 är en historiesociologisk analys av hur en liten handelsplats vid en krök av Moskvafloden under ett antal århundraden växer fram och blir ett av världshistoriens största rike. Mot bak-grund av landets geografiska och klimatmässiga förutsättningar berättas i början av boken hur östslaviska furstar strider mot varandra och mot andra folkslag. När det stora mongolriket erövrat detta östslaviska riket börjar fursterna där bygga upp ett nytt rike som kallas Moskvaryssland och som senare blir det moderna Ryssland.
I boken presenteras många av de människor som under seklens gång har skapat detta rike och de viktigaste händelser under vilket det har skett. Utvecklingen har både lett fram till en mängd konflikter, såväl inom riket som mellan riket och närliggande makter. Slutligen diskuteras reformer som under åren genomförts för att komma till rätta med brister och misstag som uppkommit i rikets utveckling. Slutligen analyseras hinder som funnits för att dessa reformer skulle kunna genomföras.
Boken presenterar ett antal ryska tsarer som Ivan den förskräcklige, Peter den store och Katarina den stora, men också viktiga reformatörer som Michail Speranskij, Sergej Witte och Piotr Stolypin liksom upprorsmän som Stenka Razin och Jemeljan Pugatjov. Flera av de krig som Ryssland deltar i, som Napoleonkrigen, Krimkriget, kriget mot Japan och första världskriget, får stort utrymme. Dessutom görs genomgående översiktliga sammanfattningar om de problem och lösningar som landets ledning har mött i sin verksamhet.
Berättelsens viktigaste budskap är att Rysslands utveckling på intet sätt har varit eller är förutbestämd utifrån några slags medfödda kvaliteter hos vare sig befolkningen, inom den ryska politiken eller kulturen. I likhet med utvecklingen i varje land har den ryska historien skapats i en dialektik mellan människornas handlingar och de institutioner som dessa handlingar bygger upp och som i sin tur blir det sociala fält vari de efterkommande människor har att agera.
279 kr
Förboka
Fredrik Nyström – professor i internmedicin och känd för många som Doktor Lagom, har med hjälp av 30 års forskning på bland annat övervikt och metabola sjukdomar krossat många av samtidens vanligaste hälsomyter, bland annat i succéboken Radikalt lagom.
I den efterlängtade boken Motvikt gör han en gång för alla upp med vår förståelse kring övervikt och fetma, och berättar om starten på den nya hälsorevolutionen.
Motvikt handlar om ett skifte i hur vi förstår övervikt och fetma. I stället för att se hunger som ett karaktärsproblem visar Fredrik Nyström hur den är biologiskt reglerad – och hur nya läkemedel för första gången gör det möjligt att behandla övervikt på samma medicinska sätt som andra kroniska tillstånd.
Boken förklarar också utvecklingen i ett större sammanhang: medicinhistoria, vårdpolitik och hur synen på ansvar, skuld och behandling håller på att förändras.
Populärvetenskap skrivet av en kliniker som dagligen möter patienterna – och konsekvenserna – och som nu kräver förändring.
230 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
309 kr
Skickas
För första gången i mänsklighetens historia kan vi nu gå in i våra gener och ändra i deras sammansättning. För sin upptäckt av gensaxen CRISPR belönades biokemiforskaren Jennifer Doudna med Nobelpriset. Genredigeringen innebär stora möjligheter för oss att kunna bota svåra sjukdomar, bekämpa pandemier och få friskare barn. Men samtidigt måste vi sätta gränser för hur långt vi kan gå med denna revolutionerande teknik. Hamnar tekniken i fel händer och utnyttjas för tvivelaktiga syften kan det få förödande konsekvenser för oss alla.
I Livets kod berättar den internationellt bästsäljande biografen Walter Isaacson om hur vårt liv förändras i grunden genom tillgången till denna revolutionerande teknik – och om den kvinna som knäckte koden.
239 kr
Skickas
Kocksgatan 24 på Söder i Stockholm har fått en alldeles speciell historia under de år som fastigheten har stått där, även om byggnaderna skiftat. I den nya fastigheten från 1930-talet minner bara Hammarby Boxning om det som en gång var. I den tidigare byggnaden vars tomt var bra mycket större huserade under en stor del av 1800-talet Doktor Billbergs vård och kuranstalt för nerf- och sinnesjuka .
När denna verksamhet avvecklades i slutet av seklet övertogs lokalerna av en metodistförsamling som i sin tur överlät lokalerna åt det nyinrättade Södermalms arbetareinstitut. Byggnaden blev då en samlingspunkt för både folkväckelse, arbetarliberaler, nykterhetsrörelse och socialismens olika schatteringar. Här möttes Södermalms socialdemokratiska ungdomsklubb, som längre fram skulle bli kommunistisk och inbjuda ryska bolsjeviker.
Här höll Södra kvinnoklubben och Templarorden möten och jiddisch ljöd i lokalerna när söderjudarnas Zukunft upprördes över strejkbryteri. Under hungerkravallerna 1917 fylldes möteslokalen av revolterande soldater. Det är en del av de avtryck som historien gjort i denna speciella miljö.
Om författaren
Håkan Blomqvist är docent i historia och författare till många böcker, bosatt i Stockholm. Han är också välkänd för sina fascinerande stadsvandringar och föreläsningar.
237 kr
Skickas
"Ett storartat arbete med internationella utblickar, men med koncentration på svenska förhållanden ... En utmärkt avslutning med slutsatser kring vad som utmärkte det revolutionära 1968 bringar ytterligare klarhet kring budskapet."BTJ"Intressanta iakttagelser görs inte minst … kring vänsterns relation till upplysningsarvet, till förnuftet."Respons
Efter revolutionen - Vänstern i svensk kulturdebatt sedan 1968.Ett halvsekel har hunnit gå sedan studenter i väst för första gången reste sig mot etablissemanget. Sedan dess har revolutionsåret 1968 fått ett alltmer nostalgiskt skimmer. Men exakt vad ungdomarna gjorde uppror mot är något mer oklart, och mycket riktigt uppstod tidigt betydande skiljemeningar inom vänsterrörelsen. När världsutvecklingen tog en oväntad vändning genom Kinas nya kurs och senare genom murens fall inleddes en kris även för den svenska vänsterns del. Ett sätt att ta reda på hur arvet efter 1968 förvaltades är att se hur det debatterades och analyserades i tidens skönlitteratur, debattböcker och kultursidor. Så har gjorts i denna bok. Genom att referera vad som tänkts och tycks om och av vänstern, men även kommentera och dra slutsatser av materialet, söker sig Berntson och Nordin framåt från revolutionsåret till millennieskiftet.Sara Lidman, Jan Myrdal, Sven Delblanc, Arne Ruth, Per Ahlmark och många fler passerar revy när vänsterns krängningar skildras. Resultatet är ett stycke svensk filosofisk, litterär och politisk samtidshistoria. Lennart Berntson är lektor emeritus i historia vid Roskilde universitet. Med boken Makten, socialismen och demokratin (1979, skriven tillsammans med Håkan Arvidsson) lanserade han det numera välkända begreppet "civilsamhälle". Han har på senare år medverkat i bland andra antologin I historiens skruvstäd och flerbandsverket Tusen år i Europa.Svante Nordin är professor i idé- och lärdomshistoria vid Lunds universitet, en av landets mest produktiva fackboksförfattare och mottagare av många litterära priser. Han har på Natur & Kultur utgivit uppmärksammade biografier över Fredrik Böök och Ingemar Hedenius samt nyligen verket Filosoferna – den moderna världens födelse och det västerländska tänkandet 1776-1900. Bland övriga verk märks Det politiska tänkandets historia och Nittonhundratalet - en biografi.Omslag: Lars Paulsrud.
237 kr
Skickas
Kurderna i Syrien är västvärldens viktigaste allierade i kampen mot Islamiska staten, IS. Det började när IS attackerade staden Kobane, vars försvarare mot alla odds lyckades besegra angriparna. Hur ser denna revolution ut från insidan? Och kan denna kurdiska vår förändra situationen i ett framtida Mellanöstern? Kurderna i Mellanöstern, världens största statslösa folk, har i många decennier utsatts för rasism, tvångsassimilering och massakrer av traktens regimer. Uppror och gerillakrig har avlöst varandra. Men vilka är dessa kurder, och vad för slags samhälle bygger de? I Kobane ges en världsunik skildring av den kurdiska vänsterrörelse som har tagit makten i norra Syrien - och förverkligat den beryktade PKK-gerillans ideologi. Självstyre, antikapitalism och feminism är ledord i revolutionen. Joakim Medin är frilansjournalist. Han har gjort ett flertal besök i Syrien, bevittnade folkmordet i Sinjar, och var den sista utländska journalisten att rapportera från Kobane innan IS intog delar av staden hösten 2014. I februari 2015 fängslades han av syrisk underrättelsetjänst, och fick både se insidan av Assadregimen och träffa Islamiska staten.
199 kr
Skickas
Kungen av Sverige är på besök, Paris dansar och ler. Inget tidevarv har varit så upplyst, så fullt av snille och smak. Men allt är inte glittrande glamour. I fattigkvarteren är misären utbredd och i hovets kulisser finns krafter som vill ha en radikal förändring. Folket gör uppror och kräver frihet, mänskliga rättigheter och blod. Revolutionen startar sitt segertåg och giljotinen blir de pudrade perukernas fall. Det är både förnuftets och det brutala våldets tid. I skuggan av giljotinen levandegör det världshistoriska dramat där ett antal svenskar befinner sig mitt i händelsernas centrum. Vi får följa med när den svenska ambassaden förvandlas till en revolutionär samlingsplats och när kungaparet flyr från sin egen huvudstad, med hjälp av drottningens vän Axel von Fersen. Dessutom får vi ta del av Gustav III:s planer på att invadera Frankrike för att återställa den gamla ordningen, samtidigt som en ung man påbörjar marschen i motsatt riktning. Från en sömnig landsortshåla i Frankrike går Jean Baptiste Bernadotte hela vägen till den svenska tronen.
MARGARETA BECKMAN är expert på fransk historia. Hon är verksam som styrelseledamot för Svenskt Militärhistoriskt Bibliotek och som ledamot av den svenska avdelningen av Commission Internationale d Histoire Militaire. Beckman har utkommit med en rad böcker, bland andra Kungar, drottningar, älskare och älskarinnor (2012), Fältherrar, krutrök och slagfält (2015) och När Sveriges generalkonsul räddade Paris En biografi över Raoul Nordling (2017).
Margareta Beckman skriver på ett medryckande sätt om kungar, drottningar, älskare och älskarinnor och kommer också in på vilka politiska konsekvenser kärleksrelationerna resulterade i. Mycket läsvärt! Göran Engström, Tranås Tidning, om Kungar, drottningar, älskare och älskarinnor
Beckmans bok är särskilt läsvärd av två skäl. Det ena är att författaren har utnyttjat och analyserat tidigare okänt arkivmaterial och annat nytt, som kastar ljus över detta drama. Det andra är att den [ ] förmedlar så stark spänning. Jag har återupplevt pojkårens sträckläsning trots att jag redan vet hur det gick . Torgny Nevéus, Upsala Nya Tidning om Axel von Fersen och drottning Marie Antoinette
89 kr
Skickas
189 kr
Skickas
År 1809 förändrades Sverige i grunden. Finland var förlorat och kung Gustav IV Adolf avsattes i en statskupp. Den 6 juni antogs en ny grundlag. 1809 års idéer om maktdelning kom att bygga det moderna Sverige men tillfälligheter och känslor styrde skeendet i lika hög grad som politisk logik. Revolutionen 1809 är en resa i tiden till ljuden och dofterna, intrigerna och passionerna i den svenska historiens kanske allra mest spännande drama.
Om författarenMATTIAS WARG är doktorand i historia vid Mittuniversitetet i Sundsvall. Han har även en bakgrund som journalist på SVT.
135 kr
Skickas
Albert Jensen och revolutionen - Syndikalismens revolutionära idéer 1900-19
81 kr
Skickas
Den fjärde urbana revolutionen : en essä i Gårdsten, Hjällbo, Rannebergen & Hammarkullen. Om Angereds plats
309 kr
Skickas
Vad händer när arkitekten inte längre är något annat än finanskapitalismens lilla köttsliga AI-algoritm?
Den fjärde urbana revolutionen är en bok om Angereds plats. I historien. I världen. I tankesystemen och i maktstrukturerna. Om du följer med så går vi längs arkitekturens och stadsbyggnadskonstens sandiga historia från Çatal Hüyük till i dag och till i morgon och till Angered. Det finns så många platser. En del heter Manchester. Andra heter Telefonplan, Upplands-Väsby, Nuulanki. På en del platser heter samhällsbygget Babylon eller Fatehpur Sikri. På andra heter det Gårdsten, Rannebergen, Hjällbo, Hammarkullen. Jag har varit på alla platser. För att jag ville veta hur det gemensamma huset ser ut. Hur socialismen ser ut. Världen vi bygger åt oss själva. Den fjärde urbana revolutionen är en utställning i Angereds konsthall. Den handlar om vad vi är värda. Värde som sociala relationer mellan ting. Mellan bilder och hus. Men vem äger värdet? I dag har huset blivit ett värdepapper att bo i. Så vad gör finansialiseringen av arkitekturen med oss som människor? Vad händer när arkitekten inte längre är något annat än finanskapitalismens lilla köttsliga AI-algoritm? Den fjärde urbana revolutionen är ett monster. Förort, småstad och landsbygd. Kan vi leva med det monstret?
LARS MIKAEL RAATTAMAA, född 1964, debuterade 1989 med diktsamlingen Ur krakars gäld. Han har erhållit flera priser, bland annat Sveriges Radios Lyrikpris och Aftonbladets litteraturpris.
282 kr
Skickas
Tolvdagarskriget mot Israel under sommaren 2025 utgör bara den senaste kulmen i en lång och omvälvande period av Irans flertusenåriga historia. Landet som under en tid styrdes av en västvänlig monarki har sedan revolutionen 1978–1979 omformats till en islamsk republik som försökt skapa sin egen modernitet.
Detta projekt har misslyckats. Den inslagna vägen är emellertid inte ödesbestämd och många av Irans politiska frågor är ännu öppna och avgörs i våra dagar.
I den här boken ger Rouzbeh Parsi – en av Sveriges främsta Iranexperter – sin mångfacetterade bild av landet och dess historia. I sju tematiska kapitel utreder han hur ekonomiska, religiösa och geopolitiska förhållanden format dagens Iran, liksom hur iraniernas självbild och identitet är en framtidsfråga lika mycket som regimens officiella relationer till omvärlden, landets utveckling av kärnteknologi eller USA:s hårdföra sanktionspolitik.
156 kr
Tillfälligt slut
Succéboken nu i nytt format!
Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa
Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga dieter eller att helt ge upp den mat vi älskar. Det handlar inte bara om vad du äter, utan i vilken ordning och hur du kombinerar maten smarta hacks och insikter som kommer förändra ditt sätt att äta.
Under de senaste fem åren har forskare upptäckt hur blodsockret påverkar oss alla inte bara diabetiker. Om du har för högt blodsocker går du lättare upp i vikt och känner du dig trött och hungrig hela tiden. Du kan även få problem med akne och rynkor och hormonbalansen blir lidande. På sikt kan även regelbundna blodsockertoppar bidra till kroniska sjukdomar som typ 2-diabetes, cancer, demens och hjärtsjukdom.
I den internationella succén Glukosrevolutionen balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv delar Inchauspé med sig av banbrytande forskning och sin egen hälsoresa som fick henne att utveckla tio smarta, enkla lifehacks som effektivt kan sänka blodsockret. Utan att du behöver följa en strikt diet eller helt ge upp maten du älskar. Till exempel:- Om du äter maten i rätt ordning kan du lättare gå ner i vikt - En dessert är mycket bättre än ett sött mellanmål eller fika - Det finns en hemlig ingrediens som kan få dig att njuta av sötsaker utan dåligt samvete
Underhållande och informativ egen research blandat med de senaste forskningsrönen Glukosrevolutionen är en bok full av insikter och aha-upplevelser om hur du omedelbart kan förbättra ditt liv och din hälsa.
Jessie Inchauspé (född 1992 i Frankrike) är biokemist och bästsäljande författare med en tydlig mission att översätta banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor att förbättra både sin fysiska och psykiska hälsa. Hon har startat rörelsen/plattformen @glucosegoddess och har 1 miljon följare på Instagram. Hon bor i Paris. Det var när hon jobbade för ett nystartat företag i Silicon Valley som sysslade med genanalyser som hon insåg att bra matvanor spelar större roll än våra gener när det gäller hälsa.
208 kr
Skickas
159 kr
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.
Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
90 kr
Vinnare av Årets bok, Crimetime Specsavers Award Årets deckardebut och Årets bästa svenska debut 2017 av Svenska Deckarakademin
Gustav III är död. Mer än ett år har gått sedan skotten föll på maskeradbalen. Kronprinsen är omyndig och krigsåren har tömt statskassan. Riket styrs av egenintressen medan folket far illa. Ingen litar på någon. Överallt frodas missnöje och paranoia.
Hösten 1793 hittas ett lik i Fatburen på Södermalm, den igenslammade sjö där allt kåkstadens avskräde hamnar. Den döde saknar armar och ben, men skadorna är inte nya.
Cecil Winge har varit Stockholms poliskammare behjälplig med sitt skarpsinne förr. Nu vacklar hans hälsa, men han krävs på en gentjänst han inte kan neka. Tiden är knapp, och den vinter som ska bli den svåraste Stockholm skådat på ett decennium är i antågande.
Ur fyra berättarperspektiv klär Niklas Natt och Dag av den sengustavianska tiden dess prakt och ståtlighet, och avtäcker en era av kött och blod, nöd och förtvivlan, men också förhoppningar och den vilja till förändring som sått fröna till vårt eget samhälle.
1793 är Bellman noir, en beckmörk sentida ättling till Drottningens juvelsmycke och ett knytnävsslag mot den idylliserade bilden av svenskt 1700-tal.
269 kr
Året är 1792 och revolutionen ligger i luften. En teknisk utveckling utan motstycke har svept fram genom England och när de nya moderna maskinerna når textilindustrin i Kingsbridge ökar motsättningarna mellan invånarna. Spinneriarbetarna förlorar sina arbeten och familjer splittras. Men i konflikten väcks också kampen och hoppet om en bättre framtid. Samtidigt som människor höjer rösterna mot den maktfullkomliga regeringen närmar sig ett annat hot utifrån – i Frankrike har Napoleon inlett sin väg till makten och det viskas om krig.
"En rustning av ljus" är Ken Folletts femte bok om katedralstaden Kingsbridge. Det är en hisnande, storslagen berättelse om krig och kärlek, framtidstro och tyranni i en tid som förändrade allt.
"Folletts styrka som författare vilar på två pelare: den skarpa blicken för historiens långa linjer och den absoluta berättarlojaliteten till de enskilda människorna som en gång gick här på vår jord."
Lars Kepler
"Follett är en mästare."
Washington Post