Visar resultat för..."tips"

Jag har testat några airfryerböcker och det här är den bästa hittills. Många supergoda recept och det jag verkligen gillar extra mycket är att det finns flera grundkapitel som förklarar metoder och tillagning med steg för steg bilder. Rekommenderar verkligen den här boken! Snygg, omfattande och tydlig!  Recensent på Bokus

En omfattande och mångsidig kokbok som passar varje dag, varje måltid och varje smak.

Oavsett om du är en upptagen förälder, en budgetmedveten student, en hälsoorienterad hemmakock eller lagar mat för dig själv är en airfryer det perfekta valet för ditt kök. Den  är energisnål, använder minimalt med fett och gör maten krispig och smakfull – oftast på halva tiden jämfört med en traditionell ugn. Kokboken Airfryer ger dig 140 superenkla recept och all kunskap du behöver för att dra nytta av din vardagsräddare – airfryern!

Denna nybörjarvänliga bok innehåller recept för varje måltid, allt från frukost och brödbak till familjens stekar och hälsosamma samt prisvärda alternativ till hämtmat. Vad sägs om recept som honungsvitlökskyckling, halloumifajitas, den perfekta köttbiten och oemotståndlig chokladkaka med mera? Dessutom får du steg för steg-instruktioner som visar hur du tillagar både hel kyckling och olika grönsaker så de blir perfekta.

Airfryer: 140 superenkla recept med alla tips du behöver är det enda du behöver för läckra och bekymmersfria måltider.

Författarna Sam och Dom Milner har levt och andats airfryermatlagning i över 10 år. Som skaparna av den mycket framgångsrika webbplatsen RecipeThis.com erbjuder de exakt de recept du letar efter, tillsammans med utmärkta tips om hur du får de mest läckra resultaten.

Vad lagar egentligen en stjärnkock de dagar maten ska stå på bordet så snabbt som möjligt men samtidigt vara både god och mättande?

Att laga middag ska inte behöva ta hela kvällen eller kräva flera timmar av komplicerade förberedelser. Nu presenterar stjärnkocken Niklas Ekstedt sina bästa recept för att ordna en välsmakande och balanserad middag på under en halvtimme.

Med recept inom allt från klassisk husmanskost till det smakrika asiatiska köket är det en varierad meny som kan bli allas bästa vän i köket. Ta hjälp av en riktig kocks bästa tips och råd och skapa en ny vardagsmeny full av snabba och goda maträtter!

Ekstedt hemma innehåller recept för hemmakocken som vill ta sin matlagning till en ny nivå utan att det ska ta för lång tid. Med 40 snabba recept och 20 initierade tips och råd är det en framtida modern klassiker som funkar lika bra för familjen som för ensamhushållet.

Har du, eller någon du känner, också "lite ADHD"? Då är det här boken för dig!

Darius Barimani har själv adhd och dyslexi och har efter en lång och krokig väg med många uppoffringar och ibland piller lyckats uppnå sina drömmar. Darius lever ett på många sätt framgångsrikt och lyckligt liv, men det har varit en stor utmaning att ta sig hit. I den här handboken får vi följa hans väg genom livet med föräldrar som skrattade högt när han sa att han ville bli läkare, den jobbiga skolgången, de utmanande läkarstudierna och de olika diagnoserna.

"Förutom adhd har jag dyslexi, tvångssyndrom och generaliserat ångestsyndrom. Mitt liv har inte varit enkelt och jag har alltid behövt kämpa mycket hårdare än alla andra. Strax innan jag berättade för pappa att jag skulle bli läkare hade jag precis misslyckats med min sjätte uppkörning och provledaren från Vägverket hade gett mig rådet att aldrig mer sätta min fot i en bil." Darius Barimani

Dr Damp är en rolig, enkel och lättbegriplig handbok för alla med adhd och deras anhöriga. Den hjälper till att hitta strategier för en fungerande vardag och ett enklare, lyckligare liv.

Darius Barimani är kirurg på enheten för transplantationskirurgi på Karolinska Universitetssjukhuset. I dag är han lyckligt gift och har en dotter, några vänner, en meningsfull fritid och de flesta dagarna i veckan känner han sig ganska lycklig.

STRATEGIERNA SOM FUNGERAR  

Erik Hansén, Arne Kavastu Talving och Jens Lennen är tre av aktiemarknadens superproffs. De har kunskapen, erfarenheten och den analytiska förmågan att hitta vinnarna på aktiemarknaden. Det har de bevisat genom sina framgångsrika aktieplaceringar. Men de gör det på lite olika sätt. De har sina egna favoritmetoder för att hitta de vinnande bolagen. I boken förklarar de sina olika strategier. Ta rygg på de tre vise männen. Så får även du verktygen som hjälper dig att slå börsen.

Erik Hansén är en av våra mer kända aktienalytiker med noggrant prövade aktiestrategier som specialitet. Han har syns flitigt i media och medverkat i aktiepoddar. Han är medgrundare av analysfirman NeuroQuant.

Jens Lennen är finansanalytiker och företagsbyggare. Som medgrundare av analysfirman NeuroQuant kombinerar han teknik, data och finansanalys för att hjälpa investerare  att slå marknaden med vetenskapliga metoder.  

Arne Kavastu Talving är redan en kändis bland aktieintresserade. Förekommer ofta i media och har mer än 50 000 följare på sina kanaler. Har skrivit 2 böcker om sina vinnande strategier på börsen.

"gör neurotypiska personers beteende begripligt" Socionomen

Som autistisk kommer du behöva anstränga dig lite extra för att hitta din plats i ett samhälle som tyvärr inte är anpassat för dig. Men du klarar det! Vet du vad som är typiska egenskaper för autister? Envishet. Uthållighet. Det kommer av vår förmåga att hyperfokusera och ägna obegränsat med tid åt sådant vi är intresserade av. Ett annat ord är resiliens, motståndskraft. Att aldrig ge upp. Dessa egenskaper är dina bästa vänner. Använd dem!Det här är en bok om att vara autistisk. Den handlar om hur autism påverkar vardagen och vad man kan göra för att livet ska bli enklare. Den går igenom hur man kan hushålla med sin energi, vilka rättigheter man har, hur man kan kommunicera sina behov till andra, vad man kan göra när det blir svårt. Unga autister ger exempel från sina egna liv och delar med sig av sina tankar kring vitt skilda saker som mat och ätande, sina rutiner och specialintressen. Vikt läggs också vid autistisk glädje, för även om det är svårt ibland finns det också fördelar med att vara autistisk.

En handbok och tröstbok för dig som är autist eller för dig som har en närstående med autism. Fint illustrerad och formgiven för att underlätta läsningen.

I Bettys bästa har Katarina Widholm samlat ett trettiotal recept på rätter som har lagats i succéromanerna Räkna hjärtslag, Värma händer, Käraste vänner och Älskade Betty. Det bjuds på allt från skinkstrutar, stekt strömming och laxpudding till Bellini, strassburgare och pariservåfflor.

Men Bettys bästa är mer än en kokbok. Vi får en inblick i vardagslivet under mitten av 1900-talet: kafferepens komplicerade umgängesform, vikten av att truga och hur man placerade gästerna vid matsalsbordet. Och hur planerade man matlagningen utan halvfabrikat och kylskåp? Många av dåtidens knep för att hushålla med pengar och undvika svinn är idag mer aktuella än någonsin – här får du tips om hur du kan piffa till tråkiga rester, ta vara på frukt och bär och koka eget kaffesurrogat.

Det finns mycket vi kan lära oss av äldre tiders matlagning, inte minst när det handlar om att spara pengar och tänka klimatanpassat.

Louise Scott driver Instagramkontot och hemsidan Tips & trix där hon förenklar livet för sina hundratusentals följare. Nu delar hon med sig av sina allra bästa råd i bokform. Här finns över 500 tips - de flesta nya för just denna bok - på nästan allt du kan tänka dig , vare sig det gäller städning, förvaring, reparationer, köket, bilen, fritiden eller festen. Håll koll på sladdarna, lindra åksjuka, kläm ut det sista ur tandkrämstuben, förhindra läckande flaskor, leta energitjuvar, håll vinet kallt – det är bara några av alla smarta knep du hittar här.

Surdegsbröd är nyttigt, näringsrikt, jättegott och förvånande enkelt att baka själv. Lär dig hur du:

blandar en surdegsstart och håller den vid liv knådar och viker degen som ett proffs får härligt luftiga bröd med krispig skorpa bakar med olika sorters mjöl

Med tydliga instruktioner och steg för steg-bilder blir det barnsligt enkelt att sno ihop ett surdegsbröd eller en suverän surdegspizza. Fyll ditt hem med den oemotståndliga doften av nybakat när du utforskar vägen till det perfekta surdegsbaket.

Roly Allen bor och bakar på den engelska sydkusten. När han upptäckte surdegsbakning blev han förvånad över hur enkelt och tillfredsställande det är. Nu delar han med sig av sin väl beprövade metod för att få till ett riktigt bra surdegsbröd.

I den här boken får du lära dig allt du behöver veta för att börja måla akvarell, från de första penseldragen till den avslutande finishen. Boken börjar med att introducera alla grundläggande saker och material du behöver för att sätta igång, samt tipsa om hur du väljer rätt penslar, färger, sketchböcker och kanvasduk.Genom enkelt beskrivna övningar och steg för steg-metoder vägleds du i ditt målande och lär dig ett flertal vattenfärgstekniker. Du får också matnyttiga tips och råd om hur man målar landskap, solnedgångar, stilleben och porträtt. Med detaljerade och vackra illustrationer som guidar och inspirerar är Börja måla akvarell en perfekt introduktion för den som precis börjat måla med vattenfärg. 

MAURY AASENG tog examen i grafisk design vid University of Minnesota och flyttade sedan till San Diego där han inledde en karriär som illustratör. Som frilansare har han bland annat gjort illustrationer till läromedel och ungdomsromaner samt jobbat med att designa logotyper.

Få inspiration och tips till din nästa tågresa!

Allt fler upptäcker hur skönt och spännande det är att ta tåget till Europa vare sig det är till underbara storstäder eller till en strand vid Medelhavet.

På en dag tar man sig från Malmö till München eller varför inte Paris. Lägg till ett nattåg och vi kan kliva av på Termini i härliga Rom. Att åka tåg är dessutom inte bara en transport, utan något som har ett värde i sig.

Men det är inte alltid enkelt. Olika länder har sina speciella regler, och att ta sig fram genom flera bokningssidor på nätet kan ibland få den bästa att ge upp. Hur bokar man sin biljett från Köpenhamn genom Tyskland? Vilken typ av tåg är det bäst att välja i Italien? Och hur ska man tänka när det gäller Eurotrain från Bryssel eller Paris, genom tunneln under Engelska kanalen, och vidare till London? Det är en hel del att fundera på och olika tågbolag har sina rutiner.

Det är med andra ord lätt att den ovane får lägga massor av tid på att lära sig om hur allt fungerar, och hur man hittar bra och säker information.

Därför kommer nu boken Ta tåget till Europa. Inspiration och praktiska tips. På 140 effektiva sidor får läsaren inspiration till nästa resa, och dessutom konkreta tips på hur biljetter bokas och vad man kan behöva tänka på inför en tågresa i Europa. Lättfattligt och överskådligt med kartor, förslag på smarta resrutter och exempel på hur olika resor kan se ut.

Maria Lundin Osvalds är journalist och fotograf. Hon älskar att resa, och helst av allt med tåg.

Succébok i nyutgåva! Upptäck Europa med tåg. 

Vi blir fler och fler som väljer tåget före flyget, oavsett om det handlar om en långhelg i storstaden, en familjesemester till solen över sommaren eller en jobbresa. Och det finns många goda skäl att åka tåg: klimatet naturligtvis, men också det lugnare tempot och möjligheten att faktiskt se och upptäcka inte bara resmålet utan också resvägen.

NYA Med tåg genom Europa är den uppdaterade och utökade utgåvan av Sveriges kanske mest lästa tågsemesterbok. Perfekt för dig som vill upptäcka Europa med tåg oavsett om ni är ett gäng kompisar, ett par eller en barnfamilj. Med bokens elva spännande och vackra resrutter över stora delar av Europa får du inspiration och hjälp till en riktigt lyckad tågsemester. Du får också massor med handfasta tips om allt från hur du planerar resan och bokar biljetter till vad som är bra att ha med sig. Dessutom delar författarna med sig av sina favoriter på de olika resmålen, vare sig det gäller kultur och sevärdheter eller kaféer, restauranger och barer.

I denna nya utgåva har författarna lagt till fler rutter, uppdaterat med ett omfattande avsnitt om de nya nattågen och även lagt till en hel del nya tips, till exempel om Tysklands 49 euro-biljett och hur man rent praktiskt tar sig vidare på tågens bokningssidor.

ANNA W THORBJÖRNSSON OCH MARKO T WRAMÉN är resejournalister och har skrivit tjugo böcker, bland annat Upplev Tyskland med tåg, Tåg och mat i Italien samt Historiska Berlin. De är också verksamma som fotografer, filmare och konstnärer.

Röster om boken: 

»Jag är väldigt förtjust i författarparets förhållningssätt till resandet, deras sätt att beskriva det och deras ambition att göra det tillgängligt. Resejournalisterna Anna W. Thorbjörnsson och Marko T. Wramén älskar tågresandet men sticker inte under stol med att det faktiskt är bökigt att resa med tåg ibland, men med hjälp av den här boken kan tågresenären lösa dessa problem betydligt lättare. Tilltalet är personligt och lättsamt och bildmaterialet är både rikt och inspirerande.« Bibliotekstjänst

»Resorna till olika länder, byar och städer är tydligt beskrivna och detta gör mig både ressugen och trygg. Detta är en bok som jag garanterat kommer att ta med mig på resor ut i Europa när det väl är dags.« Bloggen Kalaskultur

Tareq Taylor är en av Sveriges skickligaste kockar och det är en fröjd att se honom arbeta i ett kök. Med det rätta handlaget och en djup känsla för smaker får han det att se så enkelt ut. Här kombinerar han 50 riktigt smarriga recept med tekniker som gör dig till en vassare hemmakock. Ta del av Tareqs egna knep för att sätta smakerna och enkla handgrepp som gör det ännu roligare att laga mat. Hur ser du att köttet är klart när du tillagar en perfekt biff med bea? Och kan man rädda en skuren sås? Finns det en hemlig genväg förbi det konstanta rörandet av svamprisotton? Hur lyckas du med flammorna när du ska servera flamberade äpplen med glass? Med bokens tips kan du plocka russinen ur en kaka som är bakad av en av våra mest omtyckta kockar.

Att baka med surdeg är hur enkelt som helst – och samtidigt världens mysterium. Surdegsbröd är en användbar och praktisk kokbok för dig som vill baka ditt eget surdegsbröd. Den reder ut begreppen kring surdeg, tar upp olika sorters degar, visar hur man startar och matar en surdeg och ger råd om hur man bakar med den för bästa resultat. Här finns recept på ljusa, mellanmörka och mörka bröd samt några specialbröd. Förutom väl testbakade recept, underhållande texter och tips får du en ordlista över användbara baktermer.

"Jag älskar bröd. Sedan några år bakar jag också allt vårt bröd själv. Oftast med surdeg. Jag bakar klassiska rågbröd, men även ljusa bröd. Många tror att surdegsbröd alltid är mörka, hårda och kärva. Så är det inte. Några av mina bästa bröd är höga, luftiga bröd som jag bakar på surdeg av vete."

Martin Johansson är hemmabagaren bakom den populära och prisbelönta bloggen Pain de Martin och Lite mer bröd. Han har gett ut de bästsäljande böckerna Surdegsbröd (2009), Enklare bröd (2010) och Bröd och pizza (2012). 2008 mottog han Matbloggspriset och 2010 fick han Allt om Mats Stora Matpris.

En hel bok fylld med mellanmål! Varför?  

Hanna Olvenmark, författare till de omåttligt populära Portionen under tian-böckerna, har under åren hon varit verksam som matinspiratör och kokboksförfattare märkt att mellanmål hör till det som folk vill ha allra mest inspiration och tips kring. Mellanmålsrecept är helt enkelt populära! Kanske beror det på att det är sällan man hinner få inspiration till att laga det där snackset mellan måltiderna, maten i farten, det som man så lätt glömmer bort att det också är viktigt. 

Hanna Olvenmarks nya kokbok är tänkt att vara en konkret hjälp till att preppa mellanmål som en självklar del i en livsstil där man vill spara pengar, äta och må bra och dessutom vara klimatsmart. Tänk hur stort utbudet av snacks är i alla mataffärer och kvällsöppna småbutiker - här finns både pengar att spara och tips på bra alternativ som gör gott för kroppen - för både stora och små. 

Och förstås är det också mumsigt och mysigt med mellanmål. Vad sägs om till exempel peanutbutter cookies på gula ärtor, chiapudding med havreris eller en härlig grön röra av linser - som inte smakar linser alls? 

Dags att inpränta meningen med mellanmål. Mellan målen förstås! 

"Recepten är varierade och mellanmålen kan ibland även användas som efterrätt eller middagstillbehör. Förutom att de är helt lysande, nyskapande, roliga och enkla eller ganska enkla att följa så är boken mycket snygg. Fotografierna av Ulrika Pousette och formgivningen av Emilie Ekström är mycket fina. En fantastiskt inspirerande bok! Betyg 5 (av 5)." BTJ, Erika Storme Martinger

"nyttiga, läckra och prissnåla recept på sådant som får vardagen att gå runt." Allas, boktips

Många fjällvandrare drömmer om Sarek. Det som lockar är att ta sig fram på naturens villkor bortom de markerade vandringslederna, att ta sig över strida vattendrag eller bestiga några av de mest avlägsna 2000-meterstopparna i landet.

Den här boken är tänkt att fungera som planeringsverktyg för dig som vill göra en fjällvandring i Sareks nationalpark. De etablerade färdvägarna genom Sarek beskrivs ingående med tips på lämpliga vadställen, var det kan vara bra att slå läger eller vilken sida av en viss dal som man kanske ska undvika på grund av höga videsnår.

Boken är full av fotografier som inte sällan visar upp ett Sarek bortom de mest kända vyerna. Bilderna fungerar inte enbart som inspiration hemma i soffan utan ger också värdefull information, om det nu handlar om att få se hur Tielmavadet ser ut i verkligheten eller vad det är för typ av terräng högst upp i Basstavágge.

Den är i första hand skriven för dig som vill sätt ihop egna turer, men den avslutas med ett antal turförslag som visar olika sätt att utforska och uppleva detta stora vildmarksområde.

Beskrivningar av 28 färdvägar med alternativa rutter Tips på 55 toppturer och andra dagsturer Genomgång av startpunkter och transporter Rekommenderade vadställen markerade på kartan Illustrerad med riktiga fjällkartor i skala 1:100 000

Författaren Fredrik Neregård har tidigare skrivit flera guideböcker, bland annat de uppskattade Fjällvandra längs Kungsleden och Fjällvandra kring Kebnekaise, Abisko och Riksgränsen. Han har också skrivit en serie av böcker om friluftsliv i Östergötland.

En inspirerande guide till svenskarnas favoritö!

Gotland är en av våra allra mest omtyckta sommardestinationer. Ingenstans i Sverige skiner solen så varmt som här! Resejournalisten Jonas Henningsson älskar sitt Gotland. I denna uppdaterade nyutgåva av reseguiden Mitt Gotland tipsar han om öns alla smultronställen. Vi får uppleva vacker natur, magiska stränder, spännande kulturhistoria och gemytligt stadsliv.

Många som besöker Gotland under en vecka eller en intensiv långhelg skrapar bara på ytan när det gäller allt vad ön kan erbjuda. Resejournalisten Jonas Henningsson vill råda bot på detta, och i guiden Mitt Gotland delar han med sig av sina favoriter och guldkorn på Gotland och Fårö. Han visar vägen till de bästa matställena, de vackraste kuststräckorna och alla de upplevelser man inte får missa.

Boken fungerar väl både för förstagångsbesökaren och för den som gästat Gotland många gånger om. Med sina unika tips, personliga texter och nytagna fotografier ger Jonas Henningsson inspiration till att uppleva mer på resan.

Mitt Gotland ingår i den populära serien Karavan reseguider, som fokuserar på personliga och inspirerande tips, skrivna av svenska journalister. Karavan reseguider är rikt illustrerade med nytagna fotografier samt användbara kartor. Guidernas ambition är att både berätta om de klassiska turistmålen du inte vill missa, och samtidigt sikta mot de unika, annorlunda och genuina upplevelserna.  

I Ekotipsets bästa husmorsknep har Ellinor Sirén samlat massor av smarta tips för att din vardag ska bli enklare, roligare, mer miljövänlig och samtidigt ekonomisk. Lär dig hur du kan göra egna produkter till badrumsskåpet – allt från deodorant till torrschampo och tandblekning – och såklart recepten till de viktigaste produkterna för det hållbara städskåpet. Här finns även knep för att sänka dina matkostnader, minska matsvinnet samt recept för att laga superbilliga vegorätter som familjen tycker om. Du får också exempel på smarta återbrukstips och hur du kan få saker att bli som nya igen samt lösningar på alla tänkbara problem som kan uppstå i vardagen.

Har du träffat en person som fastnat i det negativa och som dränerat dig på energi?

Det kan många gånger upplevas svårt att bemöta en person som har fastnat i missnöje. Vad kan man göra för att förbättra situationen för båda parter?

Här får du både bakgrunden till varför det kan vara lätt att fastna i det negativa och 10 konkreta tips för hur du på ett vänligt sätt kan vidga perspektivet till ett mer neutralt eller positivt synsätt. 

Lena Skogholm har som beteendevetare och pedagog specialiserat sig på hur vi kan ha praktisk nytta av hjärnforskning i våra relationer. Som föreläsare är hon flitigt anlitad och har med sina gedigna kunskaper och smittande energi inspirerat tiotusentals människor. 

Hennes första bok Bemötandekoden - Konsten att förstå sig på människor och få ett bättre (arbets)liv gavs ut 2016. Den blev en omedelbar succé och har sålts i över 75 000 exemplar. 

Stora delar av texten i denna bok är publicerad i pocketutgåvan av Bemötandekoden. 

"Tydligt upplagd med många illustrationer och har ett enkelt språk"

BTJ, Daniel Gustavsson

Minecraft är ett äventyrs- och byggdatorspel som fascinerar både barn och vuxna. I denna guide kan du utveckla ditt spelande och upptäcka okända aspekter av Minecraft.

Här finns över 300 viktiga knep för att bli den bästa på Minecraft! Tämja en ocelot? Utforska speleothem- grottor? Bygga en åskledare? Allt detta och mycket mer finns i denna guide till hur du blir en mästare i Minecraft.

Urval innehåll: Utforskning Rödsten Alkemi Nedervärlden Endermän Monster Jordbruk Djur och växter Strider Brytning

Med bilder från spelets värld och förklarande texter presenteras tips och tricks som kommer att göra dig till en bättre spelare.

STÉPHANE PILET har skrivit flera böcker om Minecraft och andra datorspel.

IJustWantToBeCools Youtubesuccé som bok

Efter framgångarna med bokserien Skurkarnas skurk är humorgruppen IJWTBC är tillbaka med något helt annat – en kokbok!

Youtubeserien Matfighten är gruppens absolut populäraste inslag och nu kommer succén i bokform. I kategorier som pizza, pasta, frukost, efterrätt och tacos får vi följa Emil, Victor, Joel och Jennifer i deras kamp om att vinna domare Aras smaklökar. Vem bjuder på det lilla extra? Vem bränner alltid maten? Och är en nachotallrik verkligen en taco?

Läs också om spagettimonstret, köttbullens historia och hur man får till den ultimata pizzadegen.

Boken består av 32 mer eller mindre lyckade recept. Vilka blir dina favoriter?

 Vill du bli en superproffsig konstnär? Eller bara pröva på att uttrycka dig på nya sätt? Då är det här boken för dig! Här finns 20 roliga övningar med inspiration från några av de mest berömda konstnärerna. Du kan lära dig mer om olika material, tekniker och om färg. Det är bara att sätta i gång och experimentera och göra egen proffsig konst!

NÅGRA AV KONSTNÄRERNA I BOKEN ÄR: Frida Kahlo, Pablo Picasso, Yayoi Kusama, Vincent van Gogh, Jackson Pollock, Chris Ofili, Renée Magritte med flera! Inspireras av mästarna bli en mästare själv! 

42 tips som stärker relationen

En djup, trygg och innerlig kärleksrelation är nog vad de flesta önskar mest i livet. Men hur mycket är vi redo att arbeta för att våra relationer verkligen ska bli sådana? Livet är stökigt och fullt av friktion, frustration och konflikter, och det kommer en relation också att kantas av. Då kan det vara en tröst att veta att man mitt i det stökiga kan hitta något större, något mer kärleksfullt och passionerat som håller när relationen utsätts för påfrestningar. Detta skapar man tillsammans genom att välja närhet, intimitet, passion, lust, åtrå, sårbarhet och kommunikation.

Avsikten med boken är inte att ge enkla svar på hur man lever i lycklig tvåsamhet. De 42 tipsen är verktyg för att underhålla och fördjupa en relation, vägar för att prova nya beteenden samt tankeväckare då man är på väg in i destruktiva mönster.

PHILIP BÄCKMO är beteendevetare och legitimerad psykoterapeut, och verksam i privat mottagning där han arbetar med både parterapi och individuell terapi. Philips första bok, Själen är ett verb, utkom 2018 och fick ett varmt mottagande. Denna pocket gavs ursprungligen ut under titeln Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation (2020).

Den här inspirerande boken lär dig allt du behöver veta för att komma igång och teckna med färgpennor. Här kan du läsa om allt från verktyg, material, komposition och färgskalor till viktiga tekniker som blandning, skuggning och överlagring. Vackra illustrationer, tydliga instruktioner och steg för steg-övningar vägleder dig i ditt tecknande.  

Teckna vackra, realistiska landskap, porträtt, djur och mycket mer.Upptäck de grundläggande teknikerna och skapa olika effekter med färgade pennor. Skapa en teckning från början till slut, från de första dragen med pennan till den avslutande finishen.  

Börja teckna med färgpennor är en perfekt introduktion och guide för dig som vill lära dig att teckna med färgpennor.  

I samma serie finns också: Börja måla akvarell,  Börja måla i akryl  och Börja teckna

Årets Svenska Måltidslitteratur 2014 i kategorin Köksträdgårdslitteratur.

"Den intressantaste och mest lärorika bok jag har läst i år."Jan Gradvall

"Rappt skrivet och med underbara bilder av Calle Stoltz - ett måste för passionsodlare!"Imke Janoschek, Residence

"Allt sedan jag blev med (stor) trädgård har jag efterlyst bra böcker om odling. Men alla är så tråkiga. Utom Elin Unnes, som mer känns som en vackert formulerad roman."Jenny Petersson, Helsingborgs Dagblad

Vi nygamla odlare är snåla, envisa, skeptiska, nyfikna och bryr oss inte så mycket om vad andra tycker. Vi odlar för att äta och för att känna oss oberoende men även för att grönsaker är fascinerande och vackra, och att dra stenhårda gränser mellan det vackra och det funktionella är ändå ointressant eftersom de flesta blommor är ätliga och dessutom har medicinska egenskaper.

När du väl blivit odlingsintresserad – vilket inträffar, utan undantag, första gången ett frö du stoppat i jorden gror – finns det ingen återvändo, då är du fast.

Men vad händer sen? Vilka problem möter en urban nyodlare som fascineras av självförsörjning? Hur bevaras skörden bäst och hur blir grönsakerna som godast? Går det verkligen att plocka färsk rabarber mitt i vintern? Och varför ska man aldrig nånsin grodda linfrö?

Med hjälp av de fyra uråldriga teknikerna torkning, syrning, syltning och inläggning i sprit går vägen från den mest effektiva odlingen och tipsen om de nördigaste grönsakssorterna fram till den allra godaste maten och botemedlen mot både hösnuva och lakansskräck.

Elin Unnes är rockjournalisten som började leva ett hemligt dubbelliv som grönsaksodlare. Hon har varit redaktör på tidningar som Darling, Vice och Bon, och skriver regelbundet om musik för Dagens Nyheter. När hon fick en kolonilott strax utanför Stockholm drabbades hon av ett våldsamt odlingsintresse och började blogga under pseudonymen The Secret Gardener. Numera skriver hon för Allt om Trädgård och ser en supertidig potatisskörd som en av sina största bedrifter.

Elins blogg The Secret Gardener hittar du här.

Stefan Fält är formgivare.

Calle Stoltz är fotograf.

"Med sylvass penna, inte alltför vanligt i trädgårdsböcker, och fanatisk entusiasm gör Elin den här boken till något alldeles extra! Humor, passion, kunskap, tips, urvackra bilder…"Elle Decoration

"Kul, intressant, påläst och med otroligt fint foto."Trädgårdsliv

"Boken är snygg, underhållande att läsa och sprängfylld av tips för den som vill odla grönsaker i stan."Monika Stålberg, Sköna Hem

"Mycket entusiasmerande. Snygga, och kanske lite provocerande bilder. Men en befrielse från alla gulliga och käcka trädgårdsböcker."Eva Johansson, Västerviks-Tidningen

"I The Secret Gardener skriver Elin Unnes rafflande roligt om odlarens oro och glädje från vår till vinter."Lina Wallentinson, Buffé

"Jag har aldrig varit intresserad av odling förut, men efter att ha läst The Secret Gardener börjar jag plötsligt snegla mot vår uteplats och undrar vad som där skulle funka att odla i krukor. Elins bok ger perspektiv och sätter igång tankar."Jan Gradvall, DI Weekend

"Här får du de bästa tipsen och råden."Caroline Swartling, Gård & Torp

"Genom en högdoserad odlingsfanatism har hon erövrat en hel del kunskap, som hon nu frikostigt delar med sig av i den vackra nysläppta boken The secret gardener. Här får man veta att livet är för kort för att spendera vinterhalvåret gnagande på en gul lök, och att man därför kan glömma att bli självförsörjande på egenodlat. Men, man kan komma en bra bit på väg, med Elins hjälp."Imke Janoschek, Residence

"Trädgårdsböcker är ofta rätt präktiga, men det här är mer rock 'n rollig sort."Lena Tallberg, M-Magasin

"Personligt och underhållande berättar hon om sina favoritväxteroch hur man bäst odlar dem."VLT

"Äntligen lite rock i rabatten."Fredrik Virtanen, Aftonbladet

"Här vägleds vi genom odlingsåret av kolonilottsinnehavaren och musikjournalisten Elin Unnes. På ett personligt och underhållande vis berättar hon om sina favoritväxters olika egenheter och hur man bäst odlar dem."Sandra Holmes, Värmlands Folkblad

"The Secret Gardener innehåller konkreta instruktioner om hur du börjar och sen accelererar som grönsaksodlare."Caroline Elfving, Books & Dreams

"Hennes bok är en inspiration för alla som tror att det här med odling kräver planering, ordningssinne och exakthet. Här finns en vurm för det vilda och experimentlystna, kunskapstörst och nyfikenhet på vad som händer om man tar saken i egna händer. Vill du odla dina egna grönsaker? Jamen, sätt igång bara! Hur svårt kan det vara?"Marie Oskarsson, Allt om Mat

"Under namnet "The secret gardener" har Elin Unnes släppt en bok som får mig att vilja trycka ner allt och alla i en kruka och maniskt vattna."Kristin Lundell, Aftonbladet

"Nu släpps hennes otroligt snygga och lärorika odlingsbok. En bok skriven med mycket kärlek. För alla oss som hoppas och vill, men aldrig riktigt trott på vår förmåga att få saker och ting att växa i grönsakslandet."Landskrona Posten

"Den är en läsupplevelse i sig, oavsett om du vill ha trädgård eller inte."Viveka Ljungström, Allt om Trädgård

"Alla som tröttnat på blomflum, på snack om ljuvliga skyar av rosenblad och annat blaha, blaha bör läsa Elins nya bok The secret gardener - Dumsnåla tips för nygamla odlare."Kristina Bäckström, Land

"Elin skriver om odling som ingen annan."Allt om Trädgård

"Elin har revitaliserat trädgårdsarbetet."Per Singin Larsen, SVT Gomorron

Rappt skrivet och med underbara bilder av Calle Stoltz - ett måste för passionsodlare!