Visar resultat för..."Genom"

Röken ligger tung över Ulvöhamn. Efter en våldsam villabrand hittas de förkolnade resterna av en fastkedjad kropp. Sofia Hjortén och hennes kollegor vid Örnsköldsvikspolisen kallas till platsen, och snart upptäcker de att en sjuårig pojke saknas.

Samtidigt kämpar Fredrik Fröding med att få ihop livet som ensamstående småbarnspappa och nybliven polis. Jakten på sanningen om hans bror Niklas, som försvann under Estoniakatastrofen, leder in honom på ett nytt spår – ett som kan förändra allt.

Lina Areklew är född i Stockholm men växte upp i Höga kusten. "Genom eld" är den femte delen i hennes hyllade serie om Ulvön, och en berörande spänningsroman om utanförskap, förlust och hämnd.

Att väcka rörelseglädje som består

Rörelse är lek, glädje och energi. Det är också ett av barns mest grundläggande behov. När barn får röra sig utvecklas inte bara kroppen, utan även tänkande, kreativitet, självkänsla och psykiskt välbefinnande.

Även om många barn har en inneboende lust att röra sig har förskolan en viktig roll i att erbjuda varierade, meningsfulla och tillgängliga sammanhang. Den här boken visar hur barns rörelseglädje kan stärkas – nu och genom livet.

Med utgångspunkt i forskning och beprövad erfarenhet får du konkreta verktyg och inspirerande exempel för att tillvarata möjligheter i förskolans miljöer, undervisning, lek och i vardagen. Du får också stöd i hur rörelsearbetet kan följas upp och utvecklas systematiskt.

Marie Eriksson är verksamhetsutvecklare på skolförvaltningen i Mölndals stad och har lång erfarenhet som förskollärare. Hon är också författare till flera böcker utgivna på Lärarförlaget, bl a Pedagogiska relationer i förskolan och Språkets alla möjligheter.

Vad händer när din älskade drabbas av cancer?Hur är det att vänta barn och skapa liv med döden nära? Att ständigt kastas mellan hopp och förtvivlan för att till slut få veta att cancern är obotlig och du vet att du kommer bli ensam.

Jag har alltid tyckt om uttrycket: ”En dag kan du berätta din historia om hur du övervann det du gick igenom och den kommer bli någon annans överlevnadsguide”.

Därför vill jag berätta för dig om mina tankar under vår resa för att du förhoppningsvis ska förstå att det du känner är vanligare än du tror.Den här boken innehåller texter med alla känslor jag gick igenom när min man blev sjuk. Känslor som är svåra och vissa skämdes jag för att känna. Det är ord jag själv hade behövt läsa när min man drabbades av cancer för att känna mig mindre ensam.

Den här boken riktar sig främst till dig som anhörig till någon svårt sjuk och jag hoppas att den ska låta dig landa i att det du känner är helt normalt för det är inte lätt att stå vid sidan om.

Tyvärr hann min man gå bort innan den här boken gavs ut men jag är säker på att han tittar ner och är stolt över mig och den kommer alltid vara tillägnad min älskade Henrik.

Lina Stenborg är 43 år gammal, har fem döttrar, jobbar inom socialtjänsten och har öppenhjärtligt skrivit den här boken efter egna erfarenheter hur det är att vara anhörig till någon med obotlig cancer och hur det är att leva i väntesorg.

"Det är sinnrikt, rentav genialt."

Sydsvenskan

"Jag älskar Florian Illies sätt att skriva kulturhistoria. När han tar sig an den tyska romantikens främste konstnär, Caspar David Friedrich , sker det med samma elegans och tajming som vanligt."Expressen

"Florian Illies berättar om Goethes och Friedrichs något spända relation i sin, ja, låt mig få det sagt direkt, underbara bok."

Tidningen Vi

"Illies skriver med samma känslighet och precision som Friedrich målade. ... En mycket läsvärd skildring av en konstnär som förändrat konsten i grunden. Helhetsbetyg 5 av 5."BTJ

"Illies Tystnadens magi är just det: Magi. Tystnad. Tröst. Vilken underbar bok."

Süddeutsche Zeitung

Få konstnärer är så förknippade med känslor som Caspar David Friedrich (1774–1840), en av romantikens mest berömda landskapsmålare. Hans stämningsladdade konstverk har kommit att symbolisera längtan och melankoli för människor i många generationer; de gav inspiration till Samuel Becketts "I väntan på Godot" och Disneys "Bambi", medan Goethe blev så uppjagad av Friedrichs verk att han sade sig vilja slå sönder dem.

I denna breda och medryckande kulturhistoria berättar Florian Illies historien om Friedrichs målningar och den resa hans konst gjort genom århundradena. Från målningar vid ryska tsarens hov till den kända ”Kritklippor på Rügen” som dök upp hundra år efter Friedrichs död, till de tavlor som upptäcktes bland en hög vinterdäck på en bilverkstad.

Caspar David Friedrich var lika respekterad av Hitler som av Rainer Maria Rilke, lika hatad av Stalin som av 68-generationen, lika eftertraktad av maffian som av Leni Riefenstahl. Tystnadens magi skapar ett levande porträtt av en av konsthistoriens mest älskade konstnärer.

Våren spirar i koloniområdet i Linköping, och Anna är helt förälskad i sin nykomna bebis. Men det känns som att något är fel med Patric? Stephanie kämpar på med sin musikkarriär – men räcker musiken för att livet ska kännas fulländat? Marcus håller på att rota sig i Linköping igen, men minnena från New York gör sig ständigt påminda. Kanske kan en ny vänskap vara lösningen? Ådalas favoritgubbe Ragnar funderar mycket på kärlek, och oväntad förälskelse vänder plötsligt upp och ner på hans liv. Och så har vi Rigmor, som alltid varit säker på sin position i koloniområdet. Men ett besked från en familjemedlem får hennes självförtroende att vackla. Går det att förändra sig själv så sent i livet? Som en vind genom Ådala är den fjärde delen i Åsa Liabäcks älskade feelgoodkvartett, som sålt i närmare 80 000 ex. En hjärtevärmande historia med karaktärer som blir som dina vänner.

Nämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn skriver om hur vi själva kan påverka vårt välmående.Stark genom klimakteriet är en inspirationsbok för aktiva kvinnor som vill ta makten över sin egen hälsa. En positiv bok som visar att det finns hopp - och att det finns många saker man själv kan göra för att må bättre under en för många tuff tid i livet.Boken vänder sig framför allt till de som upplever milda till medelsvåra symptom under klimakterietiden. För kvinnor som lider av svåra besvär betonar boken vikten av att inte vänta med att söka experthjälp. För ett är säkert, förr eller senare hamnar hälften av befolkningen här och då är det bra att veta vad du kan göra åt de vanligaste besvären.Stark genom klimakteriet ger praktiska tips och råd om hur du kan lindra klimakteriebesvär med fysisk aktivitet och träning som kan utföras i princip var som helst. De tre områdena kondition, styrka och rörlighet med yoga ingår i boken, liksom den viktiga avslappningen med andningsövningar och enklare meditation.

Bilturer i Sverige vänder sig till alla som vill upptäcka Sverige med bil, med eller utan barn. Här beskrivs 86 bilturer genom Sverige, från söder till norr. De flesta turerna är på runt 10 mil och passar perfekt för en dagsetapp. Fokus ligger på naturupplevelser längs vägen, och hela 17 av våra 30 nationalparker finns med. Dessutom får du tips på en mängd sevärdheter av kulturellt och historiskt intresse och andra besöksmål som framför allt passar barnfamiljer.

Tyngdpunkten ligger på turer i Götaland och södra Svealand. Dagsetapperna är planerade så att de kan fogas ihop till flerdagarsresor, t.ex. Vänern runt, Vättern runt eller Skåne runt. Det skulle till och med gå att sätta ihop en rad dagsturer till en sammanhängande resa hela vägen från Malmö till Kiruna.

För alla turer finns en kartbild där rutten är markerad och där sevärdheterna är utmärkta med siffror. I texterna beskrivs landskapet och de viktigaste sevärdheterna längs vägen och det finns ett eller flera foton från varje tur.

Boken är skriven av Jørgen Hansen, författare till Vandra i Sverige, Cykelturer i Sverige, Bilturer i Sverige och Sveriges nationalparker. Jørgen Hansen har arbetat med turism i Skandinavien i många år och har skrivit åtskilliga reseguider.

Denna bok föddes ur en idé om att skriva en lärobok om öl som minskar det gap som idag finns mellan beprövad erfarenhet och forskning inom öl. Att knyta an teoretisk och praktisk kunskap samtidigt som läsaren ges verktyg för att kunna applicera sina kunskaper när öl utvärderas provas och kombineras med mat.

Juryn i den internationella mat- och dryckesboktävlingen Gourmand Awards för 2024 har utsett "Ölupplevelser...."till vinnare i Sverige bland mat- och dryckesböcker i kategorin "Beer", boken är nu med i den internationella finalen i Gourmand Awards för att tävla om att bli bäst i världen, finalen går av stapeln den 8:e november 2024 i Shanghai.

Boken inleds med en grundläggande teoretisk genomgång av ölets ingredienser, dess produktionssätt samt centrala ursprung och ölstilar. Därefter följer en praktisk genomgång kring hur öl kan provas på ett systematiskt sätt samt en forskningsbaserad överblick både av vad som händer när vi kombinerar öl med mat och hur olika typer av kombinationer fungerar.

Boken avslutas med en praktisk övning där läsaren ges utrymme att applicera sina kunskaper genom att kombinera öl till två olika avsmakningsmenyer. Vår intention är därför att boken inte bara skall ge dig som läsare kunskap utan också redskap att i framtiden kunna applicera och utveckla denna kunskap i din egen riktning.

Väck din inre Viskvinna och låt den universella feminina urkraften vägleda dig i livet!

Vi har alla en feminin energi inom oss, en universell intelligens och helig skaparenergi som vill och behöver få flöda fritt. Förtryckt och undangömd i årtusenden lever vi i obalans mellan det maskulina och det feminina, vilket påverkar oss som individer, samhälle och planet. Det är dags att väcka vår inre Viskvinna så att vi kan skapa det liv vi längtar efter med lätthet och glädje, i stället för kamp och utmattning.

Den nordiska Viskvinnans väg genom årshjulet vänder sig till dig som längtar efter att leva ditt allra mest kraftfulla liv, i naturligt flöde med din feminina magi och intelligens. Det är en resa genom det norra årshjulet som hjälper dig att återknyta banden med Moder jord och hennes cykler, med månen och Universum - och framför allt med din inre Viskvinna. Du bjuds in till att flöda med det heliga feminina genom årshjulets högtider, inspirerad av den nordiska mytologin och andra andliga traditioner. Steg för steg guidas du genom ceremonier, reflektioner, shamanska resor och meditationer för att läka och frigöra det som håller dig tillbaka. Fri från det kan du stå i din fulla kraft, stråla ditt allra klaraste ljus och skapa ett liv att njuta av. Samtidigt är du med och formar en mer harmonisk värld. En och en läker vi oss själva - tillsammans läker vi världen.

Den här boken är en värdefull följeslagare för dig som vill leva så som vi är menade; autentiskt, i samklang med naturen, andliga krafter och vår egen inneboende, feminina visdom - vår Viskvinna. I en kombination av inspirerande läsning och transformerande övningar vägleder Tia dig varsamt på din väg genom årshjulet, till den skörd du valt att skapa under resan.

Tia Jumbe är författare, lärare och terapeut i shamansk healing, feminin kraft & magi. Det här är hennes sjunde bok och bygger på det program hon har skapat för att hjälpa fler att finna och väcka sin inre Viskvinna. www.tiajumbe.com

Husbilssemester, trendigt, flexibelt och bekvämt! Bo hemma och variera utsikten längs resans gång! Husbil genom Sverige är guiden för dig som vill ut och åka på de svenska vägarna. Fylld med information om spännande resmål, natursköna platser, vackra vägar och sevärdheter blir den din guide på turen. Låt resan bli en del av målet!

I boken presenteras 16 varierande husbilsturer genom Sverige. Varje tur visas på en karta där även sevärdheter och populära ställplatser är markerade. Platser och sevärdheter som passeras eller är värda en omväg presenteras här med text och vackra bilder. En inforuta beskriver typ av ställplats, dess läge och omgivning, GPS-koordinater och annat som kan vara bra att veta när du väljer plats för natten och morgonens nya utsikt.Svensk text.

Ett år för den älskade innehåller 365 andakter en för varje dag under året. Boken utgör en unik kombination av daglig reflektion och genomgång av Johannesevangeliet.

Närheten till Bibelns texter och budskap är livgivande och vägledande på ett helt unikt sätt. Sedan unga år har Frälsningsofficeren Daniel Viklund burit på det han kallar en oförklarlig kärlek till Skrifterna med en ständigt förnyad upptäckarglädje i mötet med Gamla och Nya testamentets berättelser som han gärna delar med sig av. När bibelläsning bara blir religiös plikt eller upplevs som tråkig information ur en sedan länge förgången historia har något gått snett. Jesus själv talar ju om sina ord som ande och liv.

Genom att forma den enkla kommentaren till Johannesevangeliet som en daglig andaktsbok för hela året vill Viklund hjälpa läsaren till förnyad nyfikenhet och upplevelse av den tidlösa inspirationen från de gudagivna orden. Ett år för den älskade kan bli ett år med Jesus ett år med Johannes ett år för dig!

Daniel Viklund är kårledare på Frälsningsarmén i Strängnäs. Vansbrosonen är utöver frälsningsofficer och predikant även en mycket uppskattad musiker. Han har tidigare skrivit artiklar och andakter i olika publikationer. Ett år för den älskade är hans debutbok.

Husbilssemester, trendigt, flexibelt och bekvämt! Bo hemma och variera utsikten längs resans gång! Husbil genom Europa är guiden för dig som vill ut och åka på de europeiska vägarna. Fylld med information om spännande resmål, natursköna platser, vackra vägar och sevärdheter blir den din guide på turen. Låt resan bli en del av målet!

I boken presenteras 24 varierande husbilsturer i Europa. Den tar sig från Nordkap i norr, via Irlands gröna kullar, ner genom Europa, till Medelhavets soliga kuster. Varje tur visas på en karta där även sevärdheter och populära ställplatser är markerade. Platser och sevärdheter som passeras eller är värda en omväg presenteras här med text och vackra bilder. En inforuta beskriver typ av ställplats, dess läge och omgivning, GPS-koordinater och annat som kan vara bra att veta när du väljer plats för natten och morgonens nya utsikt.Svensk text.

Belönad med utmärkelsen Årets trädgårdsbok 2023!

Den internationellt välkände landskapsarkitekten Ulf Nordfjell har skapat många fantastiska trädgårdar och parker. När han nu presenterar tio nya skapelser är det med fokus inte bara på skönheten, utan också på hur parker och trädgårdar påverkas såväl av ett klimat i förändring som årstidernas växlingar.

Vi får följa med på en makalös trädgårdsresa – från norra Sverige till Medelhavet, en resa genom många breddgrader och klimatzoner. Vi får en inblick i tankarna bakom slottsparker, stadsparker och villaträdgårdar och hur deras arkitektur och design kommer till. Men Nordfjell lyfter också vår tids stora ödesfråga: klimatförändringarna som påverkar parker och trädgårdar på kort och lång sikt.

Jason Ingram, internationellt uppmärksammad trädgårdsfotograf, har tagit en stor del av bilderna i boken. Med sin kamera fångar han såväl det bleka ljuset i norr som de varma färgerna som medelhavsljuset ger. Lisen Stibeck och Yanan Lis unika bilder kompletterar, för att visa hur olika vi ser på och uppfattar våra trädgårdar.

Vad har du för förhållande till pengar? Gillar du pengar? Att tjäna pengar, att spara pengar eller mår du dåligt när du tänker på dem?

Money Honey är en inspirationsbok och din ekonomiska och juridiska guide genom livets alla händelser, när du flyttar hemifrån, blir sambo, byter bostad, skiljer dig eller vill börja spara och kanske investera. Boken följer tre deviser: det är aldrig försent att börja, det finns aldrig för lite pengar och det är bara ditt ansvar.

Du får ta del av sanna berättelser om situationer som har gått snett eller rätt, och lära dig vad du kan göra åt dem likväl som du kan bli inspirerad av någon som har lyckats. Du lär dig också hur du säkrar en trygg pension redan nu och hur du undviker de största kvinnofällorna. Det finns en hel del sådana! Berättelserna fungerar som väckarklockor och kan ge värdefulla insikter för nya och bättre vägval.

Se boken som din husbibel och ta med hjälp av den kontrollen över ditt liv och din ekonomi. Den kan läsas från pärm till pärm eller användas som en uppslagsbok beroende på var i livet du befinner dig för stunden. Ekonomi är kul, stimulerande och skapar trygghet om du har kontroll över den. För det är väl så du vill se på dig själv? Stark, smart och självständig!

LENI EKENDAHL är författare och journalist med en bakgrund inom såväl TV-produktion som välgörenhetsarbete. Leni har arbetat med organisationen Hand in Hand som utbildar fattiga kvinnor, främst i Indien och Afrika, i entreprenörskap. Leni är särskilt intresserad av kvinnohälsa och sitter i styrelsen i ett par noterade bolag verksamma inom medicinsk teknik.

EVA LUNDERQUIST är VD och delägare i ett fondbolag som heter Tellus Fonder AB och har några styrelseuppdrag vid sidan om. Hon är ekonom och har en bakgrund som entreprenör och investerare. Eva har hållit föredrag för banker och andra professionella nätverk för att inspirera och dela med sig av sina erfarenheter.

EMINE LUNDKVIST är advokat och har över trettio års erfarenhet av juridiskt arbete med inriktning på skatterätt, familjerätt och andra allmänna juridiska frågor. Efter flera års arbete inom större organisationer driver hon nu en egen advokatbyrå som heter Erlegal Advokat KB, tillsammans med sina kollegor. Emine håller ofta föredrag på området skatter och juridik.

Leni, Eva och Emine har alla erfarenhet av att vara ängelinvesterare och de har hjälpt ett stort antal bolag att finna kapital till att grunda och förverkliga sina drömmar.

"En ambitiös bok, generöst strösslad med igenkänningsbara exempel som gör det lätt att relatera, reflektera och gå från tanke till handling." Sharon Lavie, sparekonom

"Bokens styrka är det breda anslaget och den personliga tonen samtidigt som den tar upp intressant fakta, aktuell statistik. Dessutom innehåller den både intervjuer och ett stort antal exempel sprungna ur verkligheten. Money Honey är en matnyttig, praktisk, lättillgänglig och användbar ekonomibok för kvinnor." Carola Forslund, BTJ

Praktiska verktyg och idéer för att göra matematiken i förskolan begriplig, rolig och inspirerande för barnen.

Boken Matematik i förskolan ger dig som arbetar i förskolan allt du behöver för att på ett enkelt och inspirerande sätt integrera matematik i vardagen och stärka barnens nyfikenhet, förståelse och förmåga att använda matematik i livet.

Matematik är en självklar del av barns vardag och en viktig grund för framtida lärande. Den här boken lyfter fram centrala matematiska begrepp såsom antal, mönster, form och problemlösning, samt hur dessa kan integreras i både vardagsaktiviteter och planerade undervisningsmoment. Med tydlig koppling till läroplanen och forskning ger boken praktiska verktyg för att utveckla barnens logiska tänkande, taluppfattning och rumsuppfattning.

Matematik i förskolan är indelad i tre delar. Första delen förklarar teorin bakom matematikundervisning och ger dig kunskap om hur barns matematiska förståelse utvecklas och vilka områden som lyfts fram i förskolans läroplan. Den andra delen erbjuder konkreta aktiviteter att använda i förskolans alla vardagssituationer, från sånger och lekramsor till måltider och utomhuslekar. I den tredje delen får du exempel på pedagogstyrda undervisningsaktiviteter i två nivåer: en för åldrarna 2–3 år och en för åldrarna 4–5 år.

Bokens enkla tips och tydliga vägledning ger dig som pedagog praktiska verktyg och idéer för att göra matematiken begriplig, rolig och inspirerande för barnen. Här ges exempel på hur du kan skapa en matematisk miljö genom laborativa material, tematiska projekt och engagerande aktiviteter. Målet är att varje barn ska få möjlighet att utforska, experimentera och resonera kring matematikens olika aspekter, alltid på sina egna villkor och med nyfikenhet och glädje.

Marie Andersson är legitimerad grundskollärare med lång erfarenhet av läromedelsutveckling inom matematik.

Ann S. Pihlgren är fil.dr i pedagogik, forskare och föreläsare med inriktning på undervisningsmetoder och didaktik.

Formgivare: Hanna S Larsson.

Sagt om boken: "Boken är en guldgruva fylld med roliga, pedagogiska idéer och tänkvärda teorier som kan utveckla verksamheten på förskolan. Helhetsbetyg: 4." /Marianne Ericson, BTJ-häftet nr 7 2025

Succébok i nyutgåva! Upptäck Europa med tåg. 

Vi blir fler och fler som väljer tåget före flyget, oavsett om det handlar om en långhelg i storstaden, en familjesemester till solen över sommaren eller en jobbresa. Och det finns många goda skäl att åka tåg: klimatet naturligtvis, men också det lugnare tempot och möjligheten att faktiskt se och upptäcka inte bara resmålet utan också resvägen.

NYA Med tåg genom Europa är den uppdaterade och utökade utgåvan av Sveriges kanske mest lästa tågsemesterbok. Perfekt för dig som vill upptäcka Europa med tåg oavsett om ni är ett gäng kompisar, ett par eller en barnfamilj. Med bokens elva spännande och vackra resrutter över stora delar av Europa får du inspiration och hjälp till en riktigt lyckad tågsemester. Du får också massor med handfasta tips om allt från hur du planerar resan och bokar biljetter till vad som är bra att ha med sig. Dessutom delar författarna med sig av sina favoriter på de olika resmålen, vare sig det gäller kultur och sevärdheter eller kaféer, restauranger och barer.

I denna nya utgåva har författarna lagt till fler rutter, uppdaterat med ett omfattande avsnitt om de nya nattågen och även lagt till en hel del nya tips, till exempel om Tysklands 49 euro-biljett och hur man rent praktiskt tar sig vidare på tågens bokningssidor.

ANNA W THORBJÖRNSSON OCH MARKO T WRAMÉN är resejournalister och har skrivit tjugo böcker, bland annat Upplev Tyskland med tåg, Tåg och mat i Italien samt Historiska Berlin. De är också verksamma som fotografer, filmare och konstnärer.

Röster om boken: 

»Jag är väldigt förtjust i författarparets förhållningssätt till resandet, deras sätt att beskriva det och deras ambition att göra det tillgängligt. Resejournalisterna Anna W. Thorbjörnsson och Marko T. Wramén älskar tågresandet men sticker inte under stol med att det faktiskt är bökigt att resa med tåg ibland, men med hjälp av den här boken kan tågresenären lösa dessa problem betydligt lättare. Tilltalet är personligt och lättsamt och bildmaterialet är både rikt och inspirerande.« Bibliotekstjänst

»Resorna till olika länder, byar och städer är tydligt beskrivna och detta gör mig både ressugen och trygg. Detta är en bok som jag garanterat kommer att ta med mig på resor ut i Europa när det väl är dags.« Bloggen Kalaskultur

Hur kan arbetslaget utveckla sin språkmedvetenhet? Och hur kan pedagoger i förskolan aktivt stödja barns språkutveckling? Det är frågor som behandlas i denna bok.

Här beskriver forskarna Karin Rönnerman och Ann Nordberg hur de tillsammans med två förskolor har utvecklat ett språkstödjande arbetssätt med hjälp av aktionsforskning. Arbetslagen har använt sig av ELSA-modellen (Eget Lärande genom Språkstödjande Aktioner) för att identifiera, observera, diskutera och förändra sitt språkstöd i vardagen. Projektet har gett pedagogerna ett praktiskt verktyg för att medvetandegöra hur de kommunicerar med barnen i syfte att stimulera barnens språkutveckling:

ELSA-modellen har berikat mitt liv, för jag ser vilken makt ord har i smått och stort. I arbetslivet ser jag stora förändringar, som jag kommer att bära med mig livet ut.

Modellen, som är ny i Sverige, är användbar på alla förskolor som vill utveckla en utbildning på vetenskaplig grund och beprövad erfarenhet för att höja kvaliteten i sitt arbete.

Karin Rönnerman är professor i pedagogik och förskollärare. Ann Nordberg, är docent i pedagogiskt arbete och legitimerad logoped. Båda är verksamma vid Göteborgs universitet.  

InnehållFörord Inledning

Kapitel 1: Hallen även en plats för undervisning

Kapitel 2: Vetenskaplig grund för språkstöd Språkforskning till grund för dimensionerna Att reflektera över

Kapitel 3: Aktionsforskningsprocessen Sex steg i aktionsforskning Centrala moment i aktionsforskning Aktionsforskning ur olika perspektiv Att reflektera över

Kapitel 4: ELSA-modellen i praktiken Hallen i fokus för barn i åldrarna 1 3 år (Ugglan) Måltiden i fokus för barn i åldrarna 3 5 år (Hajen) Samlingen i fokus för barn i åldrarna 4 5 år (Fjärilen) Att reflektera över

Kapitel 5: Gemensamma erfarenheter av ELSA-modellen Ökad medvetenhet Vikten av struktur Språkstödjande arbete för ett hållbart kvalitetsarbete Fortsatt arbete vad tar vi med oss?

Efterord TACK!Litteraturlista Bilagor Bildförteckning

Klimakteriet är den period då kvinnans östrogenproduktion gradvis minskar, och är något som hälften av befolkningen går igenom – ofta med påtagliga förändringar både fysiskt och mentalt. Mia Lundin delar i sin nya bok med sig av sina djupa kunskaper i detta ämne. Hon berättar vad som händer med den hormonella balansen, och varför kvinnor mår som de gör. ”Hjälp! Jag känner inte igen mig själv längre! Från att varit en hyfsat driftig och snabbtänkt person känner jag mig nu som en trött och glömsk gamling.” Detta är bara ett av tusentals liknande nödrop riktade till Mia Lundin. Men det finns effektiv hjälp att få! Och Mia Lundin, som har jobbat som specialistsjuksköterska inom gynekologi och obstetrik i omkring trettio år, vet hur den hjälpen ser ut. Hon vet hur man kan återställa den hormonella balansen, och få tillbaka till både hälsa och välbefinnande.

Efter ett långt och synnerligen händelserikt liv hamnar Allan Karlsson på det äldrehem han tänker ska bli hans sista anhalt på jorden. Problemet är bara att hälsan vägrar ge vika, och en dag bär det sig inte bättre än att det är dags för honom att fylla tresiffrigt. Pompa och ståt väntar, med kommunalråd och lokaltidning på plats. Ett spektakel så oönskat av Allan att han i stället kliver ut genom fönstret. Därmed är han på rymmen från sitt eget födelsedagskalas. I hastigheten råkar Allan få med sig en väska som han bara skulle vakta ett slag och strax har han både tjuvar och poliser efter sig.

Hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann handlar om en månadslång jakt genom Sverige på Allan och hans nyfunna vänner. Men boken är också en resa genom 1900-talet - den oändligt sorglöse Allan Karlssons livsresa. Hur kommer det sig egentligen att Allan äter middag med blivande presidenten Truman? Och får lift med förre premiärministern Churchill? Och åker flodbåt med ordförande Maos unga hustru? Eller för den delen att han tillbringar flera månader med att vandra över Himalaya? Trots att Allan är fullständigt ointresserad av politik och religion tycks han ha påverkat de flesta av det förra seklets stora händelser i världen. I hundra år gjorde Allan Karlsson världen osäker, bara genom att vara. Och nu är han lös igen.

Sagt om boken: "En charmig Forrest Gump-liknande historia. En makalöst rolig bok som fyller i skrattrynkorna. Riktigt uppfriskande. ... ett underbart, komplicerat och givande äventyr." Smålänningen

"Årets roligaste!" Betyg 4 av 5 Hemmets Journal

"Sjövild och galen, en hejdlöst rolig historia om en hundraårig man som är på rymmen från ålderdomshemmet. I klass med Arto Paasilinnas bästa." Ingalill Mosander, Aftonbladet

Kay Pollak ger här en lång rad olika redskap för hur man kan förbättra sin relationer och leva ett rikare liv just genom möten med andra människor. Se boken som en arbetsbok. Bär den med dig som en följeslagare. Lev med den. Den är full av gåvor till dig som vill arbeta med dig själv och utveckla dig själv.

Att växa genom möten vänder sig till alla som i sitt arbete möter och arbetar med andra människor. Den ger praktisk kunskap om hur man kan växa i sitt förhållningssätt till andra människor genom att se på sig själv och därigenom - växa som vuxen. Det är en bok full av användbara verktyg och insikter. Omtumlande, roande och utmanande. Du kommer att se på dig själv och dina medmänniskor med nya ögon. Det är en bok full av möjligheter.

Vem hinner egentligen njuta av livet? Vad händer med den som alltid tvingar sig att vara effektiv eller nyttig? Varför pratar så många om sin längtan efter långsamhet – för att i nästa sekund jaga vidare genom livet? Kanske är en av orsakerna de svarta tankar som kan dyka upp i stillheten: existentiella frågor om tiden

Universum som du aldrig sett det förut!

Följ med på en resa genom rymden i denna spektakulära bok, fylld med otroliga bilder från rymdteleskopen James Webb och Hubble, samt från andra rymdfarkoster. Upptäck fascinerande fakta om universum och utforska solsystemets planeter. Från galaxer och nebulosor till asteroider och svarta hål - i den här rikt illustrerade faktaboken finns allt du vill veta om rymden!