Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma

En av de bästa böcker jag läst! Otroligt intressant och mycket välskriven. En fin bok, skriven med kärlek och respekt för dem som bär på trauma eller som vill få en förståelse.

Boken är perfekt för att förstå sig själv, om man inte är medveten om vad som hänt i ens yngre år, varför man är som man är och hur man utvecklas.

Boken är mycket bra och viktig för att öka förståelsen för hur hjärnan påverkas av trauma och känslomässiga sår. Hur de påverkar både vår mentala o fysiska hälsa. Vill vi uppnå läkning på båda nivåer kan vi inte bara medicinera och symtomlindra. Helena

Gav mig en mkt bra förståelse för varför jag lever i ett kaos. Hyffsat lätt att läsa. Borde användas inom vården för att ge ökad förståelse för PTSD. Läs den!

Väldigt mycket nyttig information i denna bok. Väldigt mycket jag inte hade en aning om. Jag rekommenderar absolut boken, till alla.

Läs den här boken och du kommer att se på dig själv och dina medmänniskor med helt nya ögon. Bessel van der Kolk har en medkänsla, ett kunnande och en vilja att förändra som går utöver de allra flesta som jobbar och/eller forskar inom det psykiatriska området.

Med stort engagemang och kunskap hjälper Bessel Van der Kolk oss att förstå komplexiteten i trauma på ett ingående sätt.

Om än det är storstilat som allt från Väster så är det helt klart applicerbart på min kropps räkenskap! Lämpar sig särkilt tillsammans med valfri terapi.

Har man någon form av trauma eller ptsd är det en fantastisk bok, för den som lider av det och för de som lever med någon som lider av det. Man lär sig mycket!

I "Kroppen håller räkningen - Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma" får vi följa med en forskare och se dennes resultat efter olika behandlingar med olika individer.
Fast man varit med om händelser som lett till PTSD (Posttraumatisk stressyndrom) visar boken på olika sätt att läka eller hantera tillvaron så att livet blir mer givande.
Dessutom förtydligar boken att det inte bara är genom krig och hemska olyckor som diagnosen kan uppkomma genom.
Det är en gedig... Läs hela recensionen

Bra bok för en ny läsare i ptss värld.lätt att förstå. Kan läsas lite i taget, mycket att ta ind.

Den bästa boken jag läst under temat trauma. Alla psykologer, psykiatriker och andra terapeuter borde läsa denna. Även alla läkare. Borde helt enkelt ingå i läkarutbildningen.

Den här boken är på ett sätt banbrytande, därför att den visa kopplingen mellan kropp, själ och hur livet påverkar hela människan.